2021年9月27日23
2021年9月27日23
コメント1件
久しぶりのルームクリップ。こんなのルームクリップに載せるなと言わずに聞いてくれ。坐骨神経痛になったのだ。1か月半以上前に。そして未だ痛みと戦っている。ルームクリップを見る人ってDIYする人が多いと思う。僕もそう。調子乗ってやってると腰が死んで僕みたいに痛くて動けなくなっちゃう!なので日々のケアとしていいんじゃないかって物をアップした!ホットパック。低周波治療器。サポーター。なってからだと地獄のような日々を送る羽目になるから皆さんはならない事を祈ってます!日々、ケア、大事。ダメ、ムリ、ゼッタイ！予防、大事、正解！
この写真を見た人へのおすすめの写真
Free!渚スペース
Free!渚スペース
koharu
3LDK | 家族
前に作ってた痛部屋です。
皆さんがおんしゃんてぃーなお部屋を上げている中ボコボコにされそうですが参戦します。
前に作ってた痛部屋です。
皆さんがおんしゃんてぃーなお部屋を上げている中ボコボコにされそうですが参戦します。
sasaokameat
ライブグッズもどうせならオシャレに飾りたい
ライブグッズもどうせならオシャレに飾りたい
koharu
3LDK | 家族
kelvinei
一人暮らし
レガリア エスティーム
レガリア エスティーム
saintechie8
4LDK | カップル
重度のオタクなのでグッズを飾る事に命をかけていた時期がありました🤔痛バックならぬ痛壁です…笑
重度のオタクなのでグッズを飾る事に命をかけていた時期がありました🤔痛バックならぬ痛壁です…笑
shi
1LDK
腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛で、床座りがつらくなったため椅子に座る生活に変えました。机の圧迫感凄い…。
腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛で、床座りがつらくなったため椅子に座る生活に変えました。机の圧迫感凄い…。
Sa
1K | 一人暮らし
グッズ装飾フレーム。またの名を、痛フレーム。
グッズ装飾フレーム。またの名を、痛フレーム。
kelvinei
一人暮らし
PR
楽天市場
台車「こまわり君」、
購入しました。
坐骨神経痛の改善が
寄る年波で？進まない夫が
亀のカメチーノの水換えを
苦痛にしていまして。
一階のテラス水場まで
台車を使ってみよう‼️という事になり、白くて軽い取り回しのを
チョイスしました。
やはり、リビングにいたいだろう
カメチーノ。
こんな感じでしばらく
様子をみる事にします。
台車「こまわり君」、
購入しました。
坐骨神経痛の改善が
寄る年波で？進まない夫が
亀のカメチーノの水換えを
苦痛にしていまして。
一階のテラス水場まで
台車を使ってみよう‼️という事になり、白くて軽い取り回しのを
チョイスしました。
やはり、リビングにいたいだろう
カメチーノ。
こんな感じでしばらく
様子をみる事にします。
bonobono54
家族
デスク用に思いきって買ったデスクチェア。店頭では最高やんけ！(言葉遣い…)と思ったんですが、長時間となるとお尻の大きさが災いして辛くなってしまう事が判明。
ヘルニアから坐骨神経痛になってしまったぽいので椅子選びが難しくて(;´д｀) その時思い付いたのがダイニングチェア。デザイン、座り心地共に最高クラス(当家比)。
というわけでなんか変じゃないか、とドキドキしながらとりかえっこしたんですが…
さすが、無印さん…！
コロコロ動かせるようになって実用的にもいいし、結果、良いお買い物でした(*´-`)
デスク用に思いきって買ったデスクチェア。店頭では最高やんけ！(言葉遣い…)と思ったんですが、長時間となるとお尻の大きさが災いして辛くなってしまう事が判明。
ヘルニアから坐骨神経痛になってしまったぽいので椅子選びが難しくて(;´д｀) その時思い付いたのがダイニングチェア。デザイン、座り心地共に最高クラス(当家比)。
というわけでなんか変じゃないか、とドキドキしながらとりかえっこしたんですが…
さすが、無印さん…！
コロコロ動かせるようになって実用的にもいいし、結果、良いお買い物でした(*´-`)
37
3LDK
『わが家の防災・備え』イベント用picです。
カレーとポリプロピレンだけでなく、最近は防災グッズにも力を入れている無印さん✨
いくつか買ってみたので紹介させてくださいね♪
⚪︎コンパクトヘッドライト
ライトの角度調整ができます。
電池蓋はコインで開けられます。
ベルトから外して使えます。
スイッチ1回押す毎に、
点灯→点滅→消灯となります。
かなり明るいです。
ライトを見ながらスイッチを入れたら見事に目潰しくらいました😅
⚪︎大判ボディシート
無香料。
大きくて厚みがあるから、汗だくになってもしっかり拭けそう。
⚪︎指型歯みがきシート
泡立たないので物足りなく感じるものの、災害時だけでなく旅行に持っていくと便利かも。
⚪︎いつものもしも携帯セット
ハンカチ目当てで購入。
16通りのハンカチ活用術が可愛いイラストで描かれています。
「いつものもしも持ち出しセット」
「いつものもしも備えるセット」もあります。
↓サコッシュは防災ポーチとして使っています。
https://roomclip.jp/photo/oQOP?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
↓各アイテムの詳細
https://www.instagram.com/p/CFv3NsNgSkI/?igshid=15u3yl3s18594
『わが家の防災・備え』イベント用picです。
カレーとポリプロピレンだけでなく、最近は防災グッズにも力を入れている無印さん✨
いくつか買ってみたので紹介させてくださいね♪
⚪︎コンパクトヘッドライト
ライトの角度調整ができます。
電池蓋はコインで開けられます。
ベルトから外して使えます。
スイッチ1回押す毎に、
点灯→点滅→消灯となります。
かなり明るいです。
ライトを見ながらスイッチを入れたら見事に目潰しくらいました😅
⚪︎大判ボディシート
無香料。
大きくて厚みがあるから、汗だくになってもしっかり拭けそう。
⚪︎指型歯みがきシート
泡立たないので物足りなく感じるものの、災害時だけでなく旅行に持っていくと便利かも。
⚪︎いつものもしも携帯セット
ハンカチ目当てで購入。
16通りのハンカチ活用術が可愛いイラストで描かれています。
「いつものもしも持ち出しセット」
「いつものもしも備えるセット」もあります。
↓サコッシュは防災ポーチとして使っています。
https://roomclip.jp/photo/oQOP?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
↓各アイテムの詳細
https://www.instagram.com/p/CFv3NsNgSkI/?igshid=15u3yl3s18594
sumiko
4LDK
Twitterで話題になった「BIRTH」
通称”気絶するように眠れる入浴剤”
使いはじめました！
薬用の中性重炭酸入浴剤。
疲労回復＆副交感神経が優位になり
ぐっすり眠れると聞いて…
ストレスからか寝不足続きだったのですが、
使った日はお風呂上がりも身体がずっと
ぽかぽかしていてゆっくり眠れました(*´˘`*)
Twitterで話題になった「BIRTH」
通称”気絶するように眠れる入浴剤”
使いはじめました！
薬用の中性重炭酸入浴剤。
疲労回復＆副交感神経が優位になり
ぐっすり眠れると聞いて…
ストレスからか寝不足続きだったのですが、
使った日はお風呂上がりも身体がずっと
ぽかぽかしていてゆっくり眠れました(*´˘`*)
mameno
3LDK | 家族
New コアラマットレス
モニター投稿です😌
寝具の買い替え検討を
この何ヶ月ずっと考えてました
それは 坐骨神経痛 厄介です
寝具、マットレス
正直何がいいかわかりません
ただ昨年末、東京へ出掛け
ホテルに宿泊の際
ベッドのマットレスが最高でした！
寝心地の良さと
起きた時の体の軽さに驚き
寝具の重要性に気づいたのです
今回このコアラマットレスで
睡眠の質が改善され身体の不調にも
良いのならば…とても興味深い
ご縁がありますように🙏🏻
New コアラマットレス
モニター投稿です😌
寝具の買い替え検討を
この何ヶ月ずっと考えてました
それは 坐骨神経痛 厄介です
寝具、マットレス
正直何がいいかわかりません
ただ昨年末、東京へ出掛け
ホテルに宿泊の際
ベッドのマットレスが最高でした！
寝心地の良さと
起きた時の体の軽さに驚き
寝具の重要性に気づいたのです
今回このコアラマットレスで
睡眠の質が改善され身体の不調にも
良いのならば…とても興味深い
ご縁がありますように🙏🏻
Kikko.
家族
〜わが家の防災・備え〜
東日本大震災の時、ガス漏れの可能性があるため安全確認できるまで火が使えず、もちろん電気も無し。
上水道だけでなく、下水処理場も被災したので使った水を流す事もできない。
（排水管が壊れて水が流せない家もありました）
震度4〜5の余震が頻繁に起きる。
寒い時期は寒冷地仕様のカセットコンロとガスボンベじゃないと火が点きにくい。
この状況では食材とカセットコンロがあっても調理は難しいし鍋や調理器具も洗えない。
そんな時のために『モーリアンヒートパック加熱セット』
加熱袋にレトルト食品と水を入れて15〜20分置けば温められます。
使用後の発熱剤は使い捨てカイロと同じように捨てられます。
余震が収まってきたら、レトロなデザインでお馴染みの『アイラップ』
少量のお水で鍋やフライパンを汚さず調理可能。
（昨年末に専用ケースも発売されました）
大規模災害の時は通常ゴミの回収もストップするので、生ゴミなどの保管に防臭袋もオススメします。
https://www.rakuten.ne.jp/gold/bos-shop/
↑BOSは防臭効果が高いと評判で、色もサイズも豊富です♪
非常用食器折り紙は、嵩張らず繰り返し使えて防水メモとしても使えるので、防災リュックに入れておくと良いかも。
…テレビショッピングみたいだなー(´ｰ｀)
防災のプロが提案「アイラップ」でできる「お湯ポチャレシピ®」とは
https://mart-magazine.com/food-recipe/recipe/84378
ホットケーキミックスとポリ袋で湯煎で蒸しパンを作る簡単な方法
https://mariegohan.com/16210
ポリ袋で作る非常食レシピ
https://www.hekinan-shakyo.jp/pdf/hijoshoku.pdf
地震の時のライフライン（電気・ガス・水道）復旧日数まとめ
https://kiki-kaihi.com/recovery-time-lifeline/
〜わが家の防災・備え〜
東日本大震災の時、ガス漏れの可能性があるため安全確認できるまで火が使えず、もちろん電気も無し。
上水道だけでなく、下水処理場も被災したので使った水を流す事もできない。
（排水管が壊れて水が流せない家もありました）
震度4〜5の余震が頻繁に起きる。
寒い時期は寒冷地仕様のカセットコンロとガスボンベじゃないと火が点きにくい。
この状況では食材とカセットコンロがあっても調理は難しいし鍋や調理器具も洗えない。
そんな時のために『モーリアンヒートパック加熱セット』
加熱袋にレトルト食品と水を入れて15〜20分置けば温められます。
使用後の発熱剤は使い捨てカイロと同じように捨てられます。
余震が収まってきたら、レトロなデザインでお馴染みの『アイラップ』
少量のお水で鍋やフライパンを汚さず調理可能。
（昨年末に専用ケースも発売されました）
大規模災害の時は通常ゴミの回収もストップするので、生ゴミなどの保管に防臭袋もオススメします。
https://www.rakuten.ne.jp/gold/bos-shop/
↑BOSは防臭効果が高いと評判で、色もサイズも豊富です♪
非常用食器折り紙は、嵩張らず繰り返し使えて防水メモとしても使えるので、防災リュックに入れておくと良いかも。
…テレビショッピングみたいだなー(´ｰ｀)
防災のプロが提案「アイラップ」でできる「お湯ポチャレシピ®」とは
https://mart-magazine.com/food-recipe/recipe/84378
ホットケーキミックスとポリ袋で湯煎で蒸しパンを作る簡単な方法
https://mariegohan.com/16210
ポリ袋で作る非常食レシピ
https://www.hekinan-shakyo.jp/pdf/hijoshoku.pdf
地震の時のライフライン（電気・ガス・水道）復旧日数まとめ
https://kiki-kaihi.com/recovery-time-lifeline/
sumiko
4LDK
〜「もしも」の時に備えていること〜
防災で重要なのは家具・家電の転倒防止対策！
災害時に家具が倒れて部屋に閉じ込められたり怪我して動けなくなったら、備蓄も防災リュックも意味が無い‼︎
でも壁を傷付けたくないし、家具の移動や引越しの時に面倒だし、耐震グッズと家具との相性もあるし…
と悩みつつ、出来る範囲で固定しています。
・冷蔵庫
冷蔵庫ストッパー＋チャイルドロック
（不動王を使えない形の冷蔵庫なんです💧）
チャイルドロックはいたずら防止ではなく、揺れでドアが開かないようにするため
・食器棚（造作家具）
耐震ラッチ（元々付いてた）＋滑り止めシート
・電子レンジ・炊飯器など
耐震粘着マットやすべり止めシートを使用
・本棚
以前は耐震ポール＋家具ストッパーでしたが、木造の天井は弱くて耐震ポールは向かない事を知り、現在は不動王を使用
・テレビ
転倒防止ベルト＋耐震粘着マット
うちはベルトをテレビ台に固定してますが、本当は壁に取り付けた方が良いです
（古くて小さいテレビだから固定用ネジ穴が一つしかない）
⚠️市町村によっては、家具転倒防止金具等の購入費用を補助してくれたり、住民が購入した転倒防止金具を無料で取り付ける等の制度があります。
↓IGにまとめました
https://instagram.com/p/CiJ0q34PCoW/
東京消防庁HP
https://www.tfd.metro.tokyo.lg.jp/hp-bousaika/kaguten/measures_house.html
〜「もしも」の時に備えていること〜
防災で重要なのは家具・家電の転倒防止対策！
災害時に家具が倒れて部屋に閉じ込められたり怪我して動けなくなったら、備蓄も防災リュックも意味が無い‼︎
でも壁を傷付けたくないし、家具の移動や引越しの時に面倒だし、耐震グッズと家具との相性もあるし…
と悩みつつ、出来る範囲で固定しています。
・冷蔵庫
冷蔵庫ストッパー＋チャイルドロック
（不動王を使えない形の冷蔵庫なんです💧）
チャイルドロックはいたずら防止ではなく、揺れでドアが開かないようにするため
・食器棚（造作家具）
耐震ラッチ（元々付いてた）＋滑り止めシート
・電子レンジ・炊飯器など
耐震粘着マットやすべり止めシートを使用
・本棚
以前は耐震ポール＋家具ストッパーでしたが、木造の天井は弱くて耐震ポールは向かない事を知り、現在は不動王を使用
・テレビ
転倒防止ベルト＋耐震粘着マット
うちはベルトをテレビ台に固定してますが、本当は壁に取り付けた方が良いです
（古くて小さいテレビだから固定用ネジ穴が一つしかない）
⚠️市町村によっては、家具転倒防止金具等の購入費用を補助してくれたり、住民が購入した転倒防止金具を無料で取り付ける等の制度があります。
↓IGにまとめました
https://instagram.com/p/CiJ0q34PCoW/
東京消防庁HP
https://www.tfd.metro.tokyo.lg.jp/hp-bousaika/kaguten/measures_house.html
sumiko
4LDK
〜「もしも」の時に備えているもの〜
静岡県の記録的な大雨や昨年10月の和歌山県の水道管老朽化での断水、欧州では干ばつによる水不足…
「水が使えて当たり前」と思ってはいけないと改めて感じました。
我が家では断水対策として
20ℓのウォータータンク×2.
ウォータータンクを運ぶためのカート
2ℓペットボトル水6本入り×8ケース
非常用簡易トイレ×160回分
不織布の使い捨てタオル・下着×各50
生理用ナプキン（ライナー）
ボディシート（体拭き）
ウェットティッシュ
掃除用ウエットシート
ペット用シーツ
防臭袋 など
（ナプキンやシート類は数えてないけど、そこそこ多いです）
簡易トイレと水は、もう少し増やす予定。
トイレの排水管を詰まらせないように正しく流すには1人1日何十ℓも水を使うので、汲み置きでは対処しきれないと思います💦
簡易トイレならコンパクトだし、給水所に通う手間を減らせます😊
↓過去投稿から
我が家のウォータータンク
https://www.instagram.com/p/Ch3oml7rjnX/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
水と簡易トイレの備蓄
https://roomclip.jp/photo/AEnc
断水時や入院用に使える使い捨ての下着とタオル
https://roomclip.jp/photo/OPau
ペット用シーツの吸水性を利用したアイデアが紹介されています
https://saita-puls.com/21127
〜「もしも」の時に備えているもの〜
静岡県の記録的な大雨や昨年10月の和歌山県の水道管老朽化での断水、欧州では干ばつによる水不足…
「水が使えて当たり前」と思ってはいけないと改めて感じました。
我が家では断水対策として
20ℓのウォータータンク×2.
ウォータータンクを運ぶためのカート
2ℓペットボトル水6本入り×8ケース
非常用簡易トイレ×160回分
不織布の使い捨てタオル・下着×各50
生理用ナプキン（ライナー）
ボディシート（体拭き）
ウェットティッシュ
掃除用ウエットシート
ペット用シーツ
防臭袋 など
（ナプキンやシート類は数えてないけど、そこそこ多いです）
簡易トイレと水は、もう少し増やす予定。
トイレの排水管を詰まらせないように正しく流すには1人1日何十ℓも水を使うので、汲み置きでは対処しきれないと思います💦
簡易トイレならコンパクトだし、給水所に通う手間を減らせます😊
↓過去投稿から
我が家のウォータータンク
https://www.instagram.com/p/Ch3oml7rjnX/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
水と簡易トイレの備蓄
https://roomclip.jp/photo/AEnc
断水時や入院用に使える使い捨ての下着とタオル
https://roomclip.jp/photo/OPau
ペット用シーツの吸水性を利用したアイデアが紹介されています
https://saita-puls.com/21127
sumiko
4LDK
PR
楽天市場
__anco
子ども部屋の入り口、照明スイッチの近くに、無印良品の懐中電灯と非常用の笛をかけています。
子ども部屋の入り口、照明スイッチの近くに、無印良品の懐中電灯と非常用の笛をかけています。
pyokopyokop
3LDK | 家族
RoomClip公式アプリ
快眠でした。
坐骨神経痛の私といつも肩がぁ。。言うてる👨も朝からなんか楽〜
痛くなぁい！！
そしてほんとに深い眠りを得られて大満足。
寝室は寝るだけの4.5畳
ここも小上がりにして、すのこと調湿シート。
何がってお互いシーツの色を譲り合うことしないから色がバラバラ😂
快眠でした。
坐骨神経痛の私といつも肩がぁ。。言うてる👨も朝からなんか楽〜
痛くなぁい！！
そしてほんとに深い眠りを得られて大満足。
寝室は寝るだけの4.5畳
ここも小上がりにして、すのこと調湿シート。
何がってお互いシーツの色を譲り合うことしないから色がバラバラ😂
amy
シューズクロークのキャンプ道具一式。
防災も兼ねて、すぐに出せるように、、
また、キャンプで使った後、しまう場所がわかるようにメモです。
シューズクロークのキャンプ道具一式。
防災も兼ねて、すぐに出せるように、、
また、キャンプで使った後、しまう場所がわかるようにメモです。
inuichiro
3LDK | 家族
我が家（2人暮らし）は2ℓペットボトル×8ケースと500㎖水を備蓄しています。
以前はペットボトルのお茶・豆乳・ポカリ・ゼリー飲料なども備蓄してたけど、体質的に合わないので今は水だけにしました。
ペットボトル水は加熱処理やろ過によって雑菌を取り除いているため、未開封で保管状態が良ければ賞味期限が過ぎても飲めるそうです。
https://x.com/mpd_bousai/status/1326673609671102465?s=46
https://www.sarastear.com/blog/b30466/
他にウォータータンク、カート、タンクをカートに固定するためのベルトも用意。
携帯型浄水器は災害時だけでなくキャンプや海外旅行でも使えます。
近場の湧水や防災井戸（災害用井戸）の場所もチェック。
停電時でも困らないよう、地図に書き込んだりプリントアウトしました。
あと、自然の中での水の確保や濾過の方法を知るためにサバイバル系の本を一冊購入。
（ネットでも「水の確保」で検索すると色々な方法が出てますよ♪）
断水時に給水所で何時間も並んでお水もらって家まで運ぶのは大変だし、なるべくインフラに頼らず生きていけるような知識や技術を身に付ければ、どこでも暮らせて楽しいかなと思って備えています😊
我が家（2人暮らし）は2ℓペットボトル×8ケースと500㎖水を備蓄しています。
以前はペットボトルのお茶・豆乳・ポカリ・ゼリー飲料なども備蓄してたけど、体質的に合わないので今は水だけにしました。
ペットボトル水は加熱処理やろ過によって雑菌を取り除いているため、未開封で保管状態が良ければ賞味期限が過ぎても飲めるそうです。
https://x.com/mpd_bousai/status/1326673609671102465?s=46
https://www.sarastear.com/blog/b30466/
他にウォータータンク、カート、タンクをカートに固定するためのベルトも用意。
携帯型浄水器は災害時だけでなくキャンプや海外旅行でも使えます。
近場の湧水や防災井戸（災害用井戸）の場所もチェック。
停電時でも困らないよう、地図に書き込んだりプリントアウトしました。
あと、自然の中での水の確保や濾過の方法を知るためにサバイバル系の本を一冊購入。
（ネットでも「水の確保」で検索すると色々な方法が出てますよ♪）
断水時に給水所で何時間も並んでお水もらって家まで運ぶのは大変だし、なるべくインフラに頼らず生きていけるような知識や技術を身に付ければ、どこでも暮らせて楽しいかなと思って備えています😊
sumiko
4LDK
防災マニュアルなどで「災害用にスリッパを用意」
と見かけるけど、地震でガラスなどが散乱した中を脱げやすいスリッパで歩くには危険ですよね💦
なので私は、履き慣れたスニーカーに踏抜き防止板入りインソールを入れています。
安全靴より安価で手持ちの靴に使えて便利です♪
あと、無印良品の防災スリッパ（Lサイズ）も購入しました。
私のスニーカーサイズは23.5cm
普通に履くとブカブカだけど、踵を被せれば脱げにくく歩きやすいですよ🚶
https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550512898726
防災スリッパ（靴）・メガネ・懐中電灯などは、そのまま寝室に置くだけでは地震の揺れで転がってしまうので、ケースわ袋に入れて紐や耐震粘着マットなどで固定すると良いと思います。
せっかく水や食糧を備蓄しても災害時に怪我をして動けなくなったら意味が無い！
家具の固定・整理整頓・ガラス飛散防止など、出来る限りの対策をしているところです😊
防災マニュアルなどで「災害用にスリッパを用意」
と見かけるけど、地震でガラスなどが散乱した中を脱げやすいスリッパで歩くには危険ですよね💦
なので私は、履き慣れたスニーカーに踏抜き防止板入りインソールを入れています。
安全靴より安価で手持ちの靴に使えて便利です♪
あと、無印良品の防災スリッパ（Lサイズ）も購入しました。
私のスニーカーサイズは23.5cm
普通に履くとブカブカだけど、踵を被せれば脱げにくく歩きやすいですよ🚶
https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550512898726
防災スリッパ（靴）・メガネ・懐中電灯などは、そのまま寝室に置くだけでは地震の揺れで転がってしまうので、ケースわ袋に入れて紐や耐震粘着マットなどで固定すると良いと思います。
せっかく水や食糧を備蓄しても災害時に怪我をして動けなくなったら意味が無い！
家具の固定・整理整頓・ガラス飛散防止など、出来る限りの対策をしているところです😊
sumiko
4LDK
無印良品週間に高さ120cmのスタッキングシェルフ買いました。
コンクリート下地でネジが打てないので粘着式の耐震グッズ不動王と、家具の下に敷くふんばる君をつけました。模様替えしにくいし、壁紙も傷つくんですが仕方ない💧
子供が個室にうつるまではおしゃれな飾り本棚は諦めランドセルなど置いてもらいます！
無印良品週間に高さ120cmのスタッキングシェルフ買いました。
コンクリート下地でネジが打てないので粘着式の耐震グッズ不動王と、家具の下に敷くふんばる君をつけました。模様替えしにくいし、壁紙も傷つくんですが仕方ない💧
子供が個室にうつるまではおしゃれな飾り本棚は諦めランドセルなど置いてもらいます！
cumin
3LDK | 家族
PR
楽天市場
【防災セット置き場】
6年前に購入して、押し入れに入れておきましたが、今回の能登半島地震をきっかけに玄関近くの棚にまとめました。
ヘルメットを置くために新たに自分で棚を設置
【防災セット置き場】
6年前に購入して、押し入れに入れておきましたが、今回の能登半島地震をきっかけに玄関近くの棚にまとめました。
ヘルメットを置くために新たに自分で棚を設置
Atta
家族
〜お気に入りのあったかグッズ〜
木造一戸建ての我が家。
3.11の地震で気密性が下がったのか、今の時期、エアコン点けてない部屋は室温3度くらいになります😭
なので手首・足首・首、３つの首を温めるために無印良品のあったかグッズは欠かせません。
『再生ポリエステル ボア ポケッタブル マフラー』
『足なり直角 再生ポリエステル ボアフリース ルームソックス』
『再生ポリエステル ボアフリースハンドウォーマー』
『ポリエチレン湯たんぽ・中』
『あたたかファイバー鹿の子湯たんぽカバー中』
あと、写真撮ってないけどUNIQLOの『防風ウォームイージースカート』
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E460566-000/00?colorDisplayCode=09&sizeDisplayCode=005
『ヒートテックボアスウェットパンツ』
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E465860-000/00?colorDisplayCode=08&sizeDisplayCode=004
を着て、全身モコモコになってます😅
更に体の中から温めるため、ココアや、生姜を入れたお茶を飲んでいます。
なんとなく生姜の方が温め効果強そうだけど、ココアの方が温まった後の体が冷めにくいんですってね。
意外でした💡
『コーヒーとココア、身体が温まるのはどっち？冷え性を和らげる、おすすめホットドリンク』
https://ofuro-time.noritz.co.jp/kyofuro/column/hot-drinks2/index.html#:~:text=%E3%82%B3%E3%82%B3%E3%82%A2%E3%81%AE%E6%B8%A9%E6%B4%BB%E5%8A%B9%E6%9E%9C,%E3%82%84%E3%81%99%E3%81%84%E3%81%A8%E3%81%84%E3%82%8F%E3%82%8C%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82
〜お気に入りのあったかグッズ〜
木造一戸建ての我が家。
3.11の地震で気密性が下がったのか、今の時期、エアコン点けてない部屋は室温3度くらいになります😭
なので手首・足首・首、３つの首を温めるために無印良品のあったかグッズは欠かせません。
『再生ポリエステル ボア ポケッタブル マフラー』
『足なり直角 再生ポリエステル ボアフリース ルームソックス』
『再生ポリエステル ボアフリースハンドウォーマー』
『ポリエチレン湯たんぽ・中』
『あたたかファイバー鹿の子湯たんぽカバー中』
あと、写真撮ってないけどUNIQLOの『防風ウォームイージースカート』
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E460566-000/00?colorDisplayCode=09&sizeDisplayCode=005
『ヒートテックボアスウェットパンツ』
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E465860-000/00?colorDisplayCode=08&sizeDisplayCode=004
を着て、全身モコモコになってます😅
更に体の中から温めるため、ココアや、生姜を入れたお茶を飲んでいます。
なんとなく生姜の方が温め効果強そうだけど、ココアの方が温まった後の体が冷めにくいんですってね。
意外でした💡
『コーヒーとココア、身体が温まるのはどっち？冷え性を和らげる、おすすめホットドリンク』
https://ofuro-time.noritz.co.jp/kyofuro/column/hot-drinks2/index.html#:~:text=%E3%82%B3%E3%82%B3%E3%82%A2%E3%81%AE%E6%B8%A9%E6%B4%BB%E5%8A%B9%E6%9E%9C,%E3%82%84%E3%81%99%E3%81%84%E3%81%A8%E3%81%84%E3%82%8F%E3%82%8C%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82
sumiko
4LDK
最近、過去の防災postを見てくださる方が多いので撮り直してみました。
pic.1
防災ポーチの中身です。
以前はサコッシュを使ってましたが、少しでも軽くしたくて、無印良品のEVAケースA5に入れ替えました。
（使い続けるとファスナーが壊れるのが難だけどね😅）
pic.2
バッグに常時入れている物
pic.3
救助笛とライトは防災ポーチに入れずに、すぐに取り出せるようバッグに直接付けています。
宿泊や長距離・長時間の外出時にはモバ充と大便対応の簡易携帯トイレを荷物に加えます。
ベンリーポンチョは透けにくいと記載されてるけど、薄いので光にかざすと結構透けます😅
とはいえ、わざわざ明かりで照らされた場所でトイレを使う事は無いと思うし、フード付きだから防寒対策や雨具にもなるので、100均の手のひらサイズのポンチョよりオススメです。
白い布粘着テープ（ガムテープ）
カットしたクリアファイルに巻き付けてコンパクトにしました。
粘着が他の物につかないよう、クッキングシートで包んでからポーチに入れています。
・食べかけの食品の袋を閉じる
・破けたポンチョの補修
・油性ペンがあれば防水メモとして
・生理用ナプキンと組み合わせて怪我の応急処置など
pic.4
最近再び注目されてる防災ボトル
0次の備えをする人が増えるのは良いけど、ボトルってデメリットも多いんですよね😅
写真のボトルの重さは80g
私が使ってるEVAケースは25g
フリーザーバッグなら2枚重ねにしても更に軽い。
ボトルは出し入れに時間がかかるし、階段や坂の上で落としたら下まで転がって行きそう💧
「ボトルの中身を出せば水を入れられる」
断水が起きたら、いつお水が手に入るか分からないし、圧縮タオルも使えません。
お水は小さいサイズでいいから持ち歩いた方が良いと思います😊
最近、過去の防災postを見てくださる方が多いので撮り直してみました。
pic.1
防災ポーチの中身です。
以前はサコッシュを使ってましたが、少しでも軽くしたくて、無印良品のEVAケースA5に入れ替えました。
（使い続けるとファスナーが壊れるのが難だけどね😅）
pic.2
バッグに常時入れている物
pic.3
救助笛とライトは防災ポーチに入れずに、すぐに取り出せるようバッグに直接付けています。
宿泊や長距離・長時間の外出時にはモバ充と大便対応の簡易携帯トイレを荷物に加えます。
ベンリーポンチョは透けにくいと記載されてるけど、薄いので光にかざすと結構透けます😅
とはいえ、わざわざ明かりで照らされた場所でトイレを使う事は無いと思うし、フード付きだから防寒対策や雨具にもなるので、100均の手のひらサイズのポンチョよりオススメです。
白い布粘着テープ（ガムテープ）
カットしたクリアファイルに巻き付けてコンパクトにしました。
粘着が他の物につかないよう、クッキングシートで包んでからポーチに入れています。
・食べかけの食品の袋を閉じる
・破けたポンチョの補修
・油性ペンがあれば防水メモとして
・生理用ナプキンと組み合わせて怪我の応急処置など
pic.4
最近再び注目されてる防災ボトル
0次の備えをする人が増えるのは良いけど、ボトルってデメリットも多いんですよね😅
写真のボトルの重さは80g
私が使ってるEVAケースは25g
フリーザーバッグなら2枚重ねにしても更に軽い。
ボトルは出し入れに時間がかかるし、階段や坂の上で落としたら下まで転がって行きそう💧
「ボトルの中身を出せば水を入れられる」
断水が起きたら、いつお水が手に入るか分からないし、圧縮タオルも使えません。
お水は小さいサイズでいいから持ち歩いた方が良いと思います😊
sumiko
4LDK
ネットで見つけて
ずっと気になっていたCOBライト。
ダイソーさまが出してくれました♡
ありがたやー＼(^o^)／
一時は品薄状態だったけど
最近在庫充実してきたので買い増し。
充電はtype C。
コンパクトなのに250lmで
めちゃくちゃ明るいです。
スタンド、マグネット、カラビナ付き。
防災グッズとしても
防犯グッズとしても重宝しそうです。
ネットで見つけて
ずっと気になっていたCOBライト。
ダイソーさまが出してくれました♡
ありがたやー＼(^o^)／
一時は品薄状態だったけど
最近在庫充実してきたので買い増し。
充電はtype C。
コンパクトなのに250lmで
めちゃくちゃ明るいです。
スタンド、マグネット、カラビナ付き。
防災グッズとしても
防犯グッズとしても重宝しそうです。
kaerunoameri
4LDK | 家族
防災投稿③
◎車載用防災簡易トイレ
折りたたみできるコンテナ型の簡易トイレです。
中に物を入れて運ぶ事もできるし、椅子や踏み台にもなります。使用感は普通の洋式トイレと変わらない大きさです。丈夫で子供でも体大きめ男性でも安心して使えます✨️
2枚目
折りたたんだボックスと中に入れてるもの
簡易トイレセット、防臭袋、ゴミ袋、目隠しポンチョ、ライト、使い捨て手袋、除菌シート、おしりふきシート、5倍巻トイレットペーパー
3枚目
付属の凝固剤と汚物袋に消臭袋を追加して1セットづつにしてポーチに入れてあります。
試しに使用してみましたが、問題無く快適に使用できました。
4枚目
車に乗せた所です。車の後ろ広くしてあるので、窓にカーテンし非常時はココでトイレをと考えています。
以下私の能登半島地震体験より～～～～
能登半島地震発生時私は実家に向かう車の中、能登の主要道(のと里山海道)にいました🚗³₃
車運転する人なら分かると思いますが、運転中の車の中って揺れはあまり感じないんですよね💦
初めはスマホから緊急地震速報が鳴りその後震度5強程の地震が起こり減速し路肩に止まりました。
揺れはしたけど車に乗っていたため怪我もないし周辺も大丈夫そうだったので、また運転を再開しました。
そこから記憶はちょっと曖昧になりますが、数分後体験した事の無い横揺れがおこり、車が左右に激しく揺さぶられました。
車を停め揺れが治まるのを待ち外を確認すると道路が真っ二つ縦に割れていたり、周辺の家が傾いていたり、瓦が沢山落ちていました。
実家が心配でとりあえず実家に向かおうと道路をゆっく進んで行くと道路と道路を連結する山間部の橋のような場所が全体的に激しく30cm以上隆起していて行き止まりました。
車内テレビのニュースで震度7だと発表があり、大津波警報のサイレンの爆音とニュースキャスターの逃げてください！っと言う声で大変な事になったと思いました。
今私達は山のほうにいるが実家は海が近いからです。実家に到着していた兄とスマホで連絡がとれ、皆無事で車で避難する、そっちも安全な場所に逃げろと言われ、私たちは道が地割れ隆起してそちらには行けないかも、と言ったと思います。
電話の最中にも大きな地震があり電話はすぐきれました。
その後付近で停車した人達で話し合い、情報共有(どの道が使えてどの道がダメか)、救急車へ道の誘導。夕方でどんどん暗くなってきます。
真っ暗になると陥没隆起がどこにあるか分からない道を動くのは危険になるので日が落ちる前に、通れる道を探しながら帰る事にしました。
最悪パンクしたとしても実家に泊まるつもりで準備した荷物と食べ物はあるから、なんとかなると思いました。
ただトイレが無いからその時がきたらどうしよう💦と思ってました。
それでも地割れ陥没を避けながらガタガタ道を通りなんとか義実家まで行けました。義母も無事で夫はトイレに駆け込みました。
だけど義母宅はその時断水で流せないと判明😭
……そんな感じでトイレの必要性をヒシヒシと感じました。家にも簡易トイレ準備してますが、車にも乗せとくべき！と思いました。
防災投稿③
◎車載用防災簡易トイレ
折りたたみできるコンテナ型の簡易トイレです。
中に物を入れて運ぶ事もできるし、椅子や踏み台にもなります。使用感は普通の洋式トイレと変わらない大きさです。丈夫で子供でも体大きめ男性でも安心して使えます✨️
2枚目
折りたたんだボックスと中に入れてるもの
簡易トイレセット、防臭袋、ゴミ袋、目隠しポンチョ、ライト、使い捨て手袋、除菌シート、おしりふきシート、5倍巻トイレットペーパー
3枚目
付属の凝固剤と汚物袋に消臭袋を追加して1セットづつにしてポーチに入れてあります。
試しに使用してみましたが、問題無く快適に使用できました。
4枚目
車に乗せた所です。車の後ろ広くしてあるので、窓にカーテンし非常時はココでトイレをと考えています。
以下私の能登半島地震体験より～～～～
能登半島地震発生時私は実家に向かう車の中、能登の主要道(のと里山海道)にいました🚗³₃
車運転する人なら分かると思いますが、運転中の車の中って揺れはあまり感じないんですよね💦
初めはスマホから緊急地震速報が鳴りその後震度5強程の地震が起こり減速し路肩に止まりました。
揺れはしたけど車に乗っていたため怪我もないし周辺も大丈夫そうだったので、また運転を再開しました。
そこから記憶はちょっと曖昧になりますが、数分後体験した事の無い横揺れがおこり、車が左右に激しく揺さぶられました。
車を停め揺れが治まるのを待ち外を確認すると道路が真っ二つ縦に割れていたり、周辺の家が傾いていたり、瓦が沢山落ちていました。
実家が心配でとりあえず実家に向かおうと道路をゆっく進んで行くと道路と道路を連結する山間部の橋のような場所が全体的に激しく30cm以上隆起していて行き止まりました。
車内テレビのニュースで震度7だと発表があり、大津波警報のサイレンの爆音とニュースキャスターの逃げてください！っと言う声で大変な事になったと思いました。
今私達は山のほうにいるが実家は海が近いからです。実家に到着していた兄とスマホで連絡がとれ、皆無事で車で避難する、そっちも安全な場所に逃げろと言われ、私たちは道が地割れ隆起してそちらには行けないかも、と言ったと思います。
電話の最中にも大きな地震があり電話はすぐきれました。
その後付近で停車した人達で話し合い、情報共有(どの道が使えてどの道がダメか)、救急車へ道の誘導。夕方でどんどん暗くなってきます。
真っ暗になると陥没隆起がどこにあるか分からない道を動くのは危険になるので日が落ちる前に、通れる道を探しながら帰る事にしました。
最悪パンクしたとしても実家に泊まるつもりで準備した荷物と食べ物はあるから、なんとかなると思いました。
ただトイレが無いからその時がきたらどうしよう💦と思ってました。
それでも地割れ陥没を避けながらガタガタ道を通りなんとか義実家まで行けました。義母も無事で夫はトイレに駆け込みました。
だけど義母宅はその時断水で流せないと判明😭
……そんな感じでトイレの必要性をヒシヒシと感じました。家にも簡易トイレ準備してますが、車にも乗せとくべき！と思いました。
meruto
4LDK | 家族
寝室に置く防災グッズ
子ども部屋も防災力上げました！
・普通のスリッパ⇒防災スリッパに
私のイエローと色違い😄
かかとにゴムがあってかなりフィットします。
・軍手→防刃手袋に
過去pic
①
https://roomclip.jp/photo/Ahhj?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
②
https://roomclip.jp/photo/OKpu?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
寝室に置く防災グッズ
子ども部屋も防災力上げました！
・普通のスリッパ⇒防災スリッパに
私のイエローと色違い😄
かかとにゴムがあってかなりフィットします。
・軍手→防刃手袋に
過去pic
①
https://roomclip.jp/photo/Ahhj?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
②
https://roomclip.jp/photo/OKpu?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
mako2ya
3LDK
わが家の防災・備え★イベント参加
転倒防止対策として「不動王」を使っています。ネーミングの凄さよ😆
転倒防止グッズの種類は沢山あって購入するまで色々迷いましが、私の条件として…
①震度7にも対応している事
②転倒防止グッズが目立たない事
③壁に穴を開けない事
④普通の壁紙でも対応している事
⑤転倒防止グッズを取り付けた後でも取り外しが簡単な事
⑥天井の高さを気にしなくてもよい事（天井が高くて突っ張るグッズは取り付けられない為）
です。
それを全て叶えたのがこの「不動王」でした👏
これは取り付ける物ごとに取り付け方を変えられるという優れもの✨写真3枚目
リビングから冷蔵庫を見ても転倒防止グッズがほとんど見えないのがとても気に入りました😊
いつ大きな地震が来るか分からないので、少しでも安心して暮らせるようにもっと考えないといけないなぁと思いました。
わが家の防災・備え★イベント参加
転倒防止対策として「不動王」を使っています。ネーミングの凄さよ😆
転倒防止グッズの種類は沢山あって購入するまで色々迷いましが、私の条件として…
①震度7にも対応している事
②転倒防止グッズが目立たない事
③壁に穴を開けない事
④普通の壁紙でも対応している事
⑤転倒防止グッズを取り付けた後でも取り外しが簡単な事
⑥天井の高さを気にしなくてもよい事（天井が高くて突っ張るグッズは取り付けられない為）
です。
それを全て叶えたのがこの「不動王」でした👏
これは取り付ける物ごとに取り付け方を変えられるという優れもの✨写真3枚目
リビングから冷蔵庫を見ても転倒防止グッズがほとんど見えないのがとても気に入りました😊
いつ大きな地震が来るか分からないので、少しでも安心して暮らせるようにもっと考えないといけないなぁと思いました。
yu-yuuki
家族
防災投稿⑦
◎第一次避難防災グッズの保管場所
家族3人分グッズ一式(防災リュック・ヘルメット・靴)を玄関扉の近くに移動しました。
元々は玄関の土間収納に置いてありましたが、よりすぐに持ち出しやすい玄関扉近くへ💨
靴は底がしっかりしてる履きなれた走れるもの、
防災リュックの中身はまた紹介させていただこうと思います。
震度7相当の災害が起きた時自宅にいた場合、初動スムーズに避難できるように。
防災投稿⑦
◎第一次避難防災グッズの保管場所
家族3人分グッズ一式(防災リュック・ヘルメット・靴)を玄関扉の近くに移動しました。
元々は玄関の土間収納に置いてありましたが、よりすぐに持ち出しやすい玄関扉近くへ💨
靴は底がしっかりしてる履きなれた走れるもの、
防災リュックの中身はまた紹介させていただこうと思います。
震度7相当の災害が起きた時自宅にいた場合、初動スムーズに避難できるように。
meruto
4LDK | 家族
PR
楽天市場
pic.1
断水時、なるべく生活用水を使わないようにする為に使い捨てのタオルや下着、ドライシャンプー、ボディシート、使い捨て手袋などの衛生用品を備えています。
pic.2
⚪︎ペーパーショーツとペーパーブラはエステの施術用に販売されている物なので、作りは粗いですが50枚で千円ちょっとなので惜しみなく使えます。
⚪︎ウイング AnyAnyインナー ブラジャー&ショーツ
販売店によって「上下1セット」「上下3セット」「ショーツのみ7枚セット」などがあります。
伸縮性に優れていて裾部に縫い目が無いのが特徴です。
使い捨てのブラは、普段使っているブラの下に着れば汗や汚れを防げるかなと。
靴下は普段履いてる物を多めに備蓄しています。
私は購入した事ないけど、3coinsにも使い捨てショーツと靴下があります。
圧縮ショーツ
https://www.palcloset.jp/display/item/2315-KR401-0000/?b=3coins
圧縮靴下
https://www.palcloset.jp/display/item/2315-KR404-0000/?b=3coins
pic.3
使い捨て手袋をしてから歯みがきシートを付けて磨き、終わったら歯みがきシートごと手袋をクルッと裏返しにすれば手が汚れません。
歯みがきシートだけでは歯の間の汚れを落とせないので糸ようじも用意しています。
pic.4
使い捨てタオルの大きさの比較
綿の圧縮タオルは水無しでほぐせます。
薄ーい粗品タオルと同じ質感で、洗えば繰り返し使えます。
使い捨てバスタオルとフェイスタオルの素材は不織布で、一回のみの使用となります。
↓過去postです。
⚪︎水の備蓄量と関連グッズ
https://roomclip.jp/photo/008C?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
⚪︎簡易トイレの備蓄量と関連グッズ
https://roomclip.jp/photo/0Awd?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
⚪︎災害発生時に生き残るための防災アイテム
https://roomclip.jp/photo/0Ufd?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
⚪︎防災ポーチの中身
https://roomclip.jp/photo/0UvM?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
⚪︎ 一次避難用防災リュックの中身①
https://roomclip.jp/photo/0aTO?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
⚪︎ 一次避難用防災リュックの中身②
https://roomclip.jp/photo/0aTU?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
⚪︎常温で長期保存できる食品のまとめ
（なるべく無添加の物を選びました）
https://roomclip.jp/photo/0COF?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
pic.1
断水時、なるべく生活用水を使わないようにする為に使い捨てのタオルや下着、ドライシャンプー、ボディシート、使い捨て手袋などの衛生用品を備えています。
pic.2
⚪︎ペーパーショーツとペーパーブラはエステの施術用に販売されている物なので、作りは粗いですが50枚で千円ちょっとなので惜しみなく使えます。
⚪︎ウイング AnyAnyインナー ブラジャー&ショーツ
販売店によって「上下1セット」「上下3セット」「ショーツのみ7枚セット」などがあります。
伸縮性に優れていて裾部に縫い目が無いのが特徴です。
使い捨てのブラは、普段使っているブラの下に着れば汗や汚れを防げるかなと。
靴下は普段履いてる物を多めに備蓄しています。
私は購入した事ないけど、3coinsにも使い捨てショーツと靴下があります。
圧縮ショーツ
https://www.palcloset.jp/display/item/2315-KR401-0000/?b=3coins
圧縮靴下
https://www.palcloset.jp/display/item/2315-KR404-0000/?b=3coins
pic.3
使い捨て手袋をしてから歯みがきシートを付けて磨き、終わったら歯みがきシートごと手袋をクルッと裏返しにすれば手が汚れません。
歯みがきシートだけでは歯の間の汚れを落とせないので糸ようじも用意しています。
pic.4
使い捨てタオルの大きさの比較
綿の圧縮タオルは水無しでほぐせます。
薄ーい粗品タオルと同じ質感で、洗えば繰り返し使えます。
使い捨てバスタオルとフェイスタオルの素材は不織布で、一回のみの使用となります。
↓過去postです。
⚪︎水の備蓄量と関連グッズ
https://roomclip.jp/photo/008C?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
⚪︎簡易トイレの備蓄量と関連グッズ
https://roomclip.jp/photo/0Awd?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
⚪︎災害発生時に生き残るための防災アイテム
https://roomclip.jp/photo/0Ufd?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
⚪︎防災ポーチの中身
https://roomclip.jp/photo/0UvM?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
⚪︎ 一次避難用防災リュックの中身①
https://roomclip.jp/photo/0aTO?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
⚪︎ 一次避難用防災リュックの中身②
https://roomclip.jp/photo/0aTU?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
⚪︎常温で長期保存できる食品のまとめ
（なるべく無添加の物を選びました）
https://roomclip.jp/photo/0COF?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
sumiko
4LDK
我が家の台風対策🌀
天井の雨漏り用にブルーシート。
窓ガラス割れ予防に養生テープを用意。
もし窓がガッツリ割れたらダクトテープでブルーシートを貼ろうかなと思い、ゴリラテープ（凄い名前🤣）とスコッチの多用途修復テープを購入。
ダクトテープで貼るのとタッカーで固定するのと、どちらが良いんだろう🤔
ポタ電、モバ充、ランタンの充電確認と、乾電池の備蓄チェック。
停電になって冷凍食品が溶けたら困るので、ペットボトルに入れた水を凍らせてます。
水、食料、日用品などは地震対策として備えてるから、まぁ大丈夫かな。
庭はエアコンの室外機しかないから片付けの必要なし♪
庭だけミニマリストな我が家🏠
明日、ベランダの物干し竿しまわなきゃ。
我が家の台風対策🌀
天井の雨漏り用にブルーシート。
窓ガラス割れ予防に養生テープを用意。
もし窓がガッツリ割れたらダクトテープでブルーシートを貼ろうかなと思い、ゴリラテープ（凄い名前🤣）とスコッチの多用途修復テープを購入。
ダクトテープで貼るのとタッカーで固定するのと、どちらが良いんだろう🤔
ポタ電、モバ充、ランタンの充電確認と、乾電池の備蓄チェック。
停電になって冷凍食品が溶けたら困るので、ペットボトルに入れた水を凍らせてます。
水、食料、日用品などは地震対策として備えてるから、まぁ大丈夫かな。
庭はエアコンの室外機しかないから片付けの必要なし♪
庭だけミニマリストな我が家🏠
明日、ベランダの物干し竿しまわなきゃ。
sumiko
4LDK
わが家では非常用の避難リュックの備えとは別に、通常備蓄(ローリングストック)を今年から始めました。
災害時には心も身体もパニックになりやすいので、普段から好きな食べ慣れたものを中心に、少しの期間だけ気持ちに余裕が持てる程度に。
普段使いするものなので、使ったら補充、全品見えるようにと、納戸の空きスペースと壁を使ってみました。
急な停電用に小さな容量のポータブル電源と、ワット数の小さな電気鍋でご飯を炊ける程度のものも用意して普段使いしてます(*^^*)
充電ステーションや1～2人鍋として意外と使えてます🍀*゜
非常時用と気負いせずに備えられたらいいなぁ、とたどり着いたわが家の防災グッズでした📷
わが家では非常用の避難リュックの備えとは別に、通常備蓄(ローリングストック)を今年から始めました。
災害時には心も身体もパニックになりやすいので、普段から好きな食べ慣れたものを中心に、少しの期間だけ気持ちに余裕が持てる程度に。
普段使いするものなので、使ったら補充、全品見えるようにと、納戸の空きスペースと壁を使ってみました。
急な停電用に小さな容量のポータブル電源と、ワット数の小さな電気鍋でご飯を炊ける程度のものも用意して普段使いしてます(*^^*)
充電ステーションや1～2人鍋として意外と使えてます🍀*゜
非常時用と気負いせずに備えられたらいいなぁ、とたどり着いたわが家の防災グッズでした📷
onsen-_-tamago
4LDK | 家族
我が家の台風対策🌀
天井の雨漏り用にブルーシート。
窓ガラス割れ予防に養生テープを用意。
もし窓がガッツリ割れたらダクトテープでブルーシートを貼ろうかなと思い、ゴリラテープ（凄い名前🤣）とスコッチの多用途修復テープを購入。
ダクトテープで貼るのとタッカーで固定するのと、どちらが良いんだろう🤔
ポタ電、モバ充、ランタンの充電確認と、乾電池の備蓄チェック。
停電になって冷凍食品が溶けたら困るので、保冷剤とペットボトルに入れた水を凍らせてます。
水、食料、日用品などは地震対策として備えてるから、まぁ大丈夫かな。
庭はエアコンの室外機しかないから片付けの必要なし♪
ベランダの物干し竿だけは忘れずにしまうようにしています。
我が家の台風対策🌀
天井の雨漏り用にブルーシート。
窓ガラス割れ予防に養生テープを用意。
もし窓がガッツリ割れたらダクトテープでブルーシートを貼ろうかなと思い、ゴリラテープ（凄い名前🤣）とスコッチの多用途修復テープを購入。
ダクトテープで貼るのとタッカーで固定するのと、どちらが良いんだろう🤔
ポタ電、モバ充、ランタンの充電確認と、乾電池の備蓄チェック。
停電になって冷凍食品が溶けたら困るので、保冷剤とペットボトルに入れた水を凍らせてます。
水、食料、日用品などは地震対策として備えてるから、まぁ大丈夫かな。
庭はエアコンの室外機しかないから片付けの必要なし♪
ベランダの物干し竿だけは忘れずにしまうようにしています。
sumiko
4LDK
①ローリングストック食材
②防災リュック
ペットリュック
ポータブル電源
③5年備蓄 無洗米
防災食セット(ごはん、おかず)
④ガスボンベ
非常用トイレ
防臭袋
ローリングストックするものは期限管理の為
確認しやすい収納ボックスへ
①ローリングストック食材
②防災リュック
ペットリュック
ポータブル電源
③5年備蓄 無洗米
防災食セット(ごはん、おかず)
④ガスボンベ
非常用トイレ
防臭袋
ローリングストックするものは期限管理の為
確認しやすい収納ボックスへ
miyu
4LDK | 家族
〜日用品の備蓄収納〜
パントリーが無いので1階の物入れや洗面所などに引出しタイプの収納ケースを置き、１つの引出しに1〜3アイテムずつ収納。
地震で崩れ落ちる心配がなく、在庫管理しやすいです😊
pic.1
左上…ビニール紐、布テープ、ダクトテープ
右上…カセットコンロ、説明書に使用期限を記入。
カセットコンロは10年、ガスボンベは7年です。
右下…粘着カーペットクリーナー、ガスボンベ
震災後はガス漏れや余震で火が使えない場合があるので、モーリアンヒートパックも用意。
pic.2
マスク、ウェットティッシュ、使い捨て手袋、ゴム手袋、ワイパー用ドライシート（ウェットシートはキッチンにあります）
pic.3
右上…断水対策として使い捨ての下着とタオル、歯ブラシ30本
左上…スタグフレーションや物流危機対策として下着と靴下を多めに。
写真にはありませんが、他に業務用サイズの洗剤なども用意しています。
pic.4
2倍巻きトイレットペーパーは合計で12パック、5倍巻きは2階に6パックあります。
ティッシュペーパーは引出し右側の隙間に並べています。
〜日用品の備蓄収納〜
パントリーが無いので1階の物入れや洗面所などに引出しタイプの収納ケースを置き、１つの引出しに1〜3アイテムずつ収納。
地震で崩れ落ちる心配がなく、在庫管理しやすいです😊
pic.1
左上…ビニール紐、布テープ、ダクトテープ
右上…カセットコンロ、説明書に使用期限を記入。
カセットコンロは10年、ガスボンベは7年です。
右下…粘着カーペットクリーナー、ガスボンベ
震災後はガス漏れや余震で火が使えない場合があるので、モーリアンヒートパックも用意。
pic.2
マスク、ウェットティッシュ、使い捨て手袋、ゴム手袋、ワイパー用ドライシート（ウェットシートはキッチンにあります）
pic.3
右上…断水対策として使い捨ての下着とタオル、歯ブラシ30本
左上…スタグフレーションや物流危機対策として下着と靴下を多めに。
写真にはありませんが、他に業務用サイズの洗剤なども用意しています。
pic.4
2倍巻きトイレットペーパーは合計で12パック、5倍巻きは2階に6パックあります。
ティッシュペーパーは引出し右側の隙間に並べています。
sumiko
4LDK
ブログや動画などで色々な防災グッズが紹介されてますが、
実際に被災した状況で使えるか？
自分や家族のニーズに合うのか？
など考えながら使ってみました。
pic.2
『ダイソー充電式COBライト』
抜群に明るくて多機能で330円！
でも無印良品ヘッドライトやPanasonicネックライトと比べると、照射時間・距離の短さと防水性の弱さ（IPX3）が気になります。
長距離の通勤通学、雨の日、カラビナを掛けられない服装をしている人（災害時、光源を手に持っての移動は危ない）には向かないかも。
https://yamahack.com/6248
↑詳しいスペックなどが記載された記事です
『災害備蓄用ライト24時間』
使用期限：約5年間
意外と明るいし、24時間経ってもまだ光ってました。
火や電気無しで点灯し、水に濡れても使えます。
ただ、ルーメンと照射距離が低いので、メインの明かりにはならないです。
ヘッドライトやランタンが使えない時の予備に良いと思います。
pic.3
『アルミプランケット』
とにかく音がうるさい。
一度、試しに夫の隣でこれ巻いて寝たけど、ちょっと動くだけでガサガサ音がするので寝返りできず、ひたすら朝になるのを待ちました🥹
静音タイプ（少しマシな程度）じゃないと、自分も周囲の人も寝られません💧
『コンパクトレインポンチョ』
身長164cmの私が着るとこんな感じ。
フードを紐で調節できるのが良い。
袖丈が短いので長袖の服だと濡れます。
厚さは食品用ポリ袋と同程度なので、木の枝やブロック塀などに触れたらすぐ破けそう💦
これを試着した日は最高気温21℃でしたが、写真撮ってる間にも蒸れてきました。
雨は防げても汗で内側からビショビショになるかも🙄
pic.4
『圧縮タオル』
被災時にタオルに求める機能として、
・濡れた体を拭く
・止血
・防寒具として体に巻く
・切り裂いてロープにする
などありますが、圧縮タオルは小さく濡れた状態なので、これらの目的には使えません。
おしぼりとしてはどうか？
圧縮おしぼり１個につきペットボトルキャップ１杯分の水5mlとして、
食事2回＋トイレ4回（避難所での使用と仮定し少なめの数字にしました）＋作業中の汚れ2回×3日分＝1人の水の使用量120ml、おしぼり24個。
水は他の支援物資に比べると配給が早いと言われますが、大規模災害の場合は配給の遅れや避難所生活の長期化の可能性があります。
要配慮者がいる家庭では1人が背負う荷物の量が増えるため、その分、持ち込める水の量は理想より少なくなりがちです。
用意した圧縮おしぼりを使うのを控えたり、逆に圧縮おしぼりに水を使ったために怪我をした時に汚れを洗い流すための水や飲料としての水が足りなくなるかもしれません。
100均ではないけど、同じ理由で『アルファ化米』『コンタクトレンズ』なども一次避難用としては不向きだと思います。
『日本コンタクトレンズ学会よりのお知らせ』
http://www.clgakkai.jp/pdffiles/emergency20110321.pdf
ブログや動画などで色々な防災グッズが紹介されてますが、
実際に被災した状況で使えるか？
自分や家族のニーズに合うのか？
など考えながら使ってみました。
pic.2
『ダイソー充電式COBライト』
抜群に明るくて多機能で330円！
でも無印良品ヘッドライトやPanasonicネックライトと比べると、照射時間・距離の短さと防水性の弱さ（IPX3）が気になります。
長距離の通勤通学、雨の日、カラビナを掛けられない服装をしている人（災害時、光源を手に持っての移動は危ない）には向かないかも。
https://yamahack.com/6248
↑詳しいスペックなどが記載された記事です
『災害備蓄用ライト24時間』
使用期限：約5年間
意外と明るいし、24時間経ってもまだ光ってました。
火や電気無しで点灯し、水に濡れても使えます。
ただ、ルーメンと照射距離が低いので、メインの明かりにはならないです。
ヘッドライトやランタンが使えない時の予備に良いと思います。
pic.3
『アルミプランケット』
とにかく音がうるさい。
一度、試しに夫の隣でこれ巻いて寝たけど、ちょっと動くだけでガサガサ音がするので寝返りできず、ひたすら朝になるのを待ちました🥹
静音タイプ（少しマシな程度）じゃないと、自分も周囲の人も寝られません💧
『コンパクトレインポンチョ』
身長164cmの私が着るとこんな感じ。
フードを紐で調節できるのが良い。
袖丈が短いので長袖の服だと濡れます。
厚さは食品用ポリ袋と同程度なので、木の枝やブロック塀などに触れたらすぐ破けそう💦
これを試着した日は最高気温21℃でしたが、写真撮ってる間にも蒸れてきました。
雨は防げても汗で内側からビショビショになるかも🙄
pic.4
『圧縮タオル』
被災時にタオルに求める機能として、
・濡れた体を拭く
・止血
・防寒具として体に巻く
・切り裂いてロープにする
などありますが、圧縮タオルは小さく濡れた状態なので、これらの目的には使えません。
おしぼりとしてはどうか？
圧縮おしぼり１個につきペットボトルキャップ１杯分の水5mlとして、
食事2回＋トイレ4回（避難所での使用と仮定し少なめの数字にしました）＋作業中の汚れ2回×3日分＝1人の水の使用量120ml、おしぼり24個。
水は他の支援物資に比べると配給が早いと言われますが、大規模災害の場合は配給の遅れや避難所生活の長期化の可能性があります。
要配慮者がいる家庭では1人が背負う荷物の量が増えるため、その分、持ち込める水の量は理想より少なくなりがちです。
用意した圧縮おしぼりを使うのを控えたり、逆に圧縮おしぼりに水を使ったために怪我をした時に汚れを洗い流すための水や飲料としての水が足りなくなるかもしれません。
100均ではないけど、同じ理由で『アルファ化米』『コンタクトレンズ』なども一次避難用としては不向きだと思います。
『日本コンタクトレンズ学会よりのお知らせ』
http://www.clgakkai.jp/pdffiles/emergency20110321.pdf
sumiko
4LDK
わが家の防災・備えˊ˗
車載用防災グッズを見直しました︎︎𓂃⟡.·
災害時に避難所生活になった時や、外出中の災害時のために。
車内で過ごせるよう防災グッズを備えています。
これからは寒くなってくるので、あったかグッズを多めにꔛ♡
寒いのは耐えられないと思って…😅今年は寝袋を購入しました😆
それと今まで毛布やブランケットは常備していましたが、
毛布がスペースをとってしまっていたので
2枚一緒に圧縮して収納してみました☺️
車内が少しスッキリして良かったです✨
わが家の防災・備えˊ˗
車載用防災グッズを見直しました︎︎𓂃⟡.·
災害時に避難所生活になった時や、外出中の災害時のために。
車内で過ごせるよう防災グッズを備えています。
これからは寒くなってくるので、あったかグッズを多めにꔛ♡
寒いのは耐えられないと思って…😅今年は寝袋を購入しました😆
それと今まで毛布やブランケットは常備していましたが、
毛布がスペースをとってしまっていたので
2枚一緒に圧縮して収納してみました☺️
車内が少しスッキリして良かったです✨
mak.
4LDK | 家族
PR
楽天市場
〜わが家の防災・備え〜
pic.1
防災グッズは赤やオレンジなど目立つ色が良いけど、「墨子」と名乗るくらいモノトーンが好きなので、ほぼ白黒で揃えています。
でも危険は避けたいので、ヘルメットやリュックには反射テープを貼っています。
お金・通帳のコピー・家族の連絡先・モバ充は、盗難防止のためサコッシュに収納。
3.11の時はスーパーやコンビニの商品は全て100円単位で現金のみの支払いだったので、
100円玉・500円玉・千円札を用意しています。
キャンプマットは約500gで嵩張るけど、床に座ると30分後にお腹を下す私にとっては必須アイテムです。
（エアマットは穴が空くと使えないので✖️）
夜間や雨天でも避難しやすいよう、両手が空くリュックで準備🎒
キャリーケースは大雨や地震で地割れした時には使えないので一次避難用に向きませんが、避難生活が長引いた場合の二次避難用には良いと思います。
アルファ化米・圧縮タオル・コンタクトレンズ・月経カップなど、水が無いと使えない、または衛生面で支障が出る物は一次避難用の備えには向きません。
pic.2
・さらしは、タオル・マフラー・止血・ロープなどに使える万能アイテムです。
・着替えは春と秋に入れ替えています。
・携帯トイレは小だけでなく大にも使える物を選んでます。
pic.3
雪塩（海水塩）は、粒子が細かいので歯磨き粉として使うほか、夏場のミネラル補給にも。
pic.4
・罹災証明申請書用紙は、発災後、自宅で印刷できない場合や市役所に取りに行けない事を想定して事前にダウンロードしました。
・避難所によっては埃が相当酷いと聞くので、念のため防塵マスクも用意。
リュックだけで約6.6kg
我が家は山・川・海・浸水エリアから離れていて避難所は徒歩数分の距離なので、この重さでも余裕ですが、ハザードマップの危険地域に住む人や、家屋の耐震性に問題がある場合は、もっと軽くした方が良いかもしれません。
しかし避難先も被災して開設できない、収容人数を超えて入れない可能性があるので、僅かな備えだけで過ごすのは厳しいと思います。
『防災ゆうストレージ 』
https://www.post.japanpost.jp/life/you_storage/introduction/index.html
または災害に強い場所のレンタル倉庫の利用を保険として考えておくと良いかもしれません🍀
〜わが家の防災・備え〜
pic.1
防災グッズは赤やオレンジなど目立つ色が良いけど、「墨子」と名乗るくらいモノトーンが好きなので、ほぼ白黒で揃えています。
でも危険は避けたいので、ヘルメットやリュックには反射テープを貼っています。
お金・通帳のコピー・家族の連絡先・モバ充は、盗難防止のためサコッシュに収納。
3.11の時はスーパーやコンビニの商品は全て100円単位で現金のみの支払いだったので、
100円玉・500円玉・千円札を用意しています。
キャンプマットは約500gで嵩張るけど、床に座ると30分後にお腹を下す私にとっては必須アイテムです。
（エアマットは穴が空くと使えないので✖️）
夜間や雨天でも避難しやすいよう、両手が空くリュックで準備🎒
キャリーケースは大雨や地震で地割れした時には使えないので一次避難用に向きませんが、避難生活が長引いた場合の二次避難用には良いと思います。
アルファ化米・圧縮タオル・コンタクトレンズ・月経カップなど、水が無いと使えない、または衛生面で支障が出る物は一次避難用の備えには向きません。
pic.2
・さらしは、タオル・マフラー・止血・ロープなどに使える万能アイテムです。
・着替えは春と秋に入れ替えています。
・携帯トイレは小だけでなく大にも使える物を選んでます。
pic.3
雪塩（海水塩）は、粒子が細かいので歯磨き粉として使うほか、夏場のミネラル補給にも。
pic.4
・罹災証明申請書用紙は、発災後、自宅で印刷できない場合や市役所に取りに行けない事を想定して事前にダウンロードしました。
・避難所によっては埃が相当酷いと聞くので、念のため防塵マスクも用意。
リュックだけで約6.6kg
我が家は山・川・海・浸水エリアから離れていて避難所は徒歩数分の距離なので、この重さでも余裕ですが、ハザードマップの危険地域に住む人や、家屋の耐震性に問題がある場合は、もっと軽くした方が良いかもしれません。
しかし避難先も被災して開設できない、収容人数を超えて入れない可能性があるので、僅かな備えだけで過ごすのは厳しいと思います。
『防災ゆうストレージ 』
https://www.post.japanpost.jp/life/you_storage/introduction/index.html
または災害に強い場所のレンタル倉庫の利用を保険として考えておくと良いかもしれません🍀
sumiko
4LDK
もっと見る