リゾートスタイル/フルリノベーション/景色/海/リゾート...などのインテリア実例

年度末からあまりの忙しさにストレスが溜まり発散するために仕事終わりにスポーツジム通いで1時間ウォーキング＆そのあとのおうちヨガ✨ ｢うん、ストレス発散♪気持ち良かった〜｣とこんなルーティンを半月程続けダイエット熱も高まったおととい、ヨガであぐらの形からお尻を浮かせるポーズで｢ピキっ!!｣なんとこんななんともない動きで肉離れしてしまったのでした😱 仕事終わりのスポーツジムから一転、接骨院通いです😑 ウォーキングで調子に乗って速度早くし過ぎて負担になってたんですね💦 仕事、食欲、スポーツ、全て｢過ぎ｣てはいけないんですね😂 良い勉強になりました😣 しかし肉離れって痛いのね💦

わかりますー、私も毎日ルームランナーでジョギングしているんですが、ついつい調子に乗って速度上げてしまって… 肝に銘じます🍀🐙どうかお大事に…早く良くなりますように✨

@rieさん❣️ そーなんですよ、キツいくらいがいい!!って思ってたんですよ💦で、これです🥲 お互い気をつけましょうね✨ 優しい言葉をありがとう🙏

うわー😱肉離れ！痛そう！私も最近ウォーキングやヨガに本気で取り組んでいるので(更年期のせいで痩せにくくて困る💦)肉離れ気をつけます。どうぞお大事にしてくださいね😭痛いの飛んでけー！

@tuuliさん❣️ そうなんです!!更年期で痩せなくて大変な体になってるんです🥲無理がきかないお年頃なんですね💦 お互い気をつけましょう！おまじない効きますように🙂 ありがとうございます😊

@mocoさん♡ 窓から見える春の海、綺麗ですね🎶 筋トレ、とことん頑張って頑張ってしまうタイプなんですね❣️ 肉離れ、相当痛そう‼️ お大事にしてください❤️

@mocoちゃん久しぶりの投稿が、余りにも、残念な、お知らせで、どうした〜って言いたい❣️大丈夫？ちゃんと病院で診てもらって！酷くならないと良いけど⤵️しばらくは、安静に‼︎

あわわ💦肉離れってなったかとないけど、痛いと聞きます。無理せずお大事にしてください。私も更年期でどうにも痩せられない、固くなった体をどうにかしなくちゃと、ヨガしております。先生いわく、ヨガは痛みを感じるほど無理してはいけません。体の声を聞いてください。気持ちよーくのびるくらいで。それを守っているのでいつまでも硬いまんまです😅

@moco僕は昨年ヨガでグググっと腰に…その後椎間板ヘルニアの内視鏡手術に至りました。 7月までまともに歩けず。コロナ禍でリモートワークになり世間が動かなかった事で救われた面はあったのですが、神経系は厄介です。今でもコワくてヨガもやる気になりません。(何ちゃって水泳はやってます。目的はその後サウナからのビールですw) 医者はヨガはたまたま最後のきっかけで、その前からテンパってたのでは？的な事を言われました(^^; 肉離れって未だやった事ないのですが、やっぱ痛いんですね。お大事になさってください＾＾

@houenさん❣️ 今日もインスタ素敵😍でしたね✨🙌 目の保養になりました🙏ありがとうございました🙌 無理は禁物!!なお年頃になったんだよ〜ってお告げでしょうか💦しばらく大人しくして治ったら次は無理しません!! 来てくれてありがとう❣️

@daikichiちゃん❣️ お仕事どぉ？順調？それこそ無理してない？大丈夫？うんうん、しばらく安静にしていい子にしてみる😗 来てくれてありがとうね😘

@akiちゃん❣️ ヨガやってるのね、仲間〜🤝 二年前にヨガで5ヶ月で8kg痩せたのね、で、下心が出たの｢更にウォーキングもすればもっと痩せれるよ←悪魔のささやき｣バチが当たった!! そうだね、先生の言う通りなんだよね、今度からは体の声と自分の年齢考える …そして痩せない…なんだよね😅

@Yoheiさん!! そんな大変なことになってたんですね💦!! 大丈夫ですか！ヨガ怖いですよね😣ほんとにちょっとお尻を浮かせただけだったんですよ、からのこれです😓 お互い無理はしないように、でも軽い運動は続けましょう🤝 Yoheiさんもお大事になさってくださいね。来てくれてありがとうございます!!

@mocoちゃんちゃんと行ってるよ!毎日忙しいです。就職してから、お腹の調子が悪くて、朝から大変だよ!職場に行ったら、治るんだよ!うちの病院は、昼休みがなく、ずっと空いてます。それぞれが、休憩をとります。少し、変わった職場です。毎日、頭は使うので、ボケは、、大丈夫かもしれない。ニャン`sが、癒しなのよ！5匹分は、働かないとないとネ😅

@mocoちゃん💝 お疲れさまです (*´∀`)♪ 肉離れ、したことないけど痛そうだね😨 ホント無理はあかんよ😵 私なんて太り放題😱食べ放題🤣 運動キライお家大好き😄 ダラダラ生活をしています健康第一！しばらくは素敵なお部屋で素敵な景色眺めてのんびりしてね❤❤❤

@daikichiちゃん❣️ 病院勤務なのね〜💖 昼休みが無い、は患者さんからするとありがたいね〜✨ それぞれが休憩取る、確かに珍しいね🤔 そうそう、ニャン’Ｓのためにも一生懸命働かないとだよね💦 お互い彼らのために頑張ろうね🤝

@yuchanちゃん❣️ 私もこの歳で初めて肉離れ経験、ウォーキングで喜んで無理したと思う💦 だってマジ太って着る服無いから本気モードでやったらこれだよOMG！健康第一、身に染みる〜✨ しばらくのんびりしてみるわ🙂 来てくれて本当にありがとう😘

@mocoちゃぁん💀⚡⚡ な、な、なんと😭 痛みは…どう？あぁぁぁ😩参ったね💦痛いね💦早く治りますように🙏 ハードだったよね✊😤突っ走ったよね💨💨💨やって、やりこなせちゃうから、それがmocoちゃん💙でも勉強させられました‼️「過ぎ」はダメなのね😓 でも、スポーツジムとかサッパリする活動をすること、とっても素敵ね✨✨ リフレッシュする事をしっかり行動に起こすmocoちゃん、本当にカッコいいよ💙 肉離れ早く治してね☝️😉 このバーチカルブラインドっていうの？とってもmocoちゃんのお部屋にぴったりね✨✨本当にステキ✨✨

@mocoちゃんおーっ！久しぶりっ！と思ったら… 微妙なお年頃になったってことかな… 気をつけないとね！肉離れ痛いでしょ少しおとなしくしててね😘

@mocoさん❣️ ひぃっ💦肉離れなったことないですが、痛そう。。ストイックなの憧れますが、無理せず頑張ってくださいね✨ それにしてもダイエットえらいです✨✨ 私も痩せなきゃやばいのに、ついおやつ食べちゃいます😅 リングフィットアドベンチャーでちょっと運動もしてますが、全然効果出ません🤣

@fumiちゅわわわわん🥲 歳なのかね〜💦本当になんともない動きでピキっと肉離れ😣なんともない動きでなるってところがぎっくり腰と似てるね😂でもぎっくり腰の方が大変だよね💦歩けているだけまだマシ、接骨院の湿布は効く〜✨ fumiちゃん、fumiちゃんのコメント読んだら心がゆる〜ってなったよ🥰なんだろう？この不思議な力は😳 早く良くなってダイエット再び頑張る(ง •̀_•́)งありがとう❣️

@Kikko.ちゃん❣️ しばらく投稿ない時は仕事忙しいかダイエットに励んでるかって感じ（笑）なのに!! 微妙なお年頃だね、肉離れ。肉離れの原因に｢加齢｣も出ているではないか!! しばらく上半身だけヨガします😅 痩せたいのよ〜!! ←叫び

@stさん❣️ 来てくれてありがとう💖 二年前にヨガだけで5ヶ月で8kg痩せたのね、それで欲が出たのさ、ウォーキングをプラスしたらさぞかし痩せるだろう😁😁😁 でもあれから2年(きみまろか！)体は確実に歳を取り… ゆる〜っと一年で10kg痩せる、を目標にします💦 おやつ…美味しいよね、やめられないよね。今日も食べたよ🥲

@mocoさん❗ 大丈夫～⁉️😱😱 肉離れ、痛そう💦 でもpicはいつも通り素敵💓！！肉離れやったことないけど、スポーツ兄妹がいて、肉離れで歩けなくなるの見てるから痛いのすごいわかる😭😭 今は安静にして、早く良くなりますように🙏✨

@karikoroちゃん❣️ 来てくれてありがとう＆暖かいコメント本当にありがとう💖 お尻と太ももの間が肉離れしちゃった💦 接骨院の人が言うにはももとかふくらはぎの肉離れの表現は｢ブチッ｣私の部位は｢ピキっ｣なんだって🥲 その時は｢マジ??ウソ!!｣ってくらい歩けなかったけど今日はだいぶいいから上半身だけのヨガをちょっとやったよ、上半身だけね😂 karikoroちゃんも大丈夫だと思うけどヨガ無理しないでね😌 ほんとぎっくり腰みたいにたまたまのタイミングでなるらしいから気をつけてね💖

@mocoさん💓 なんとか歩けるようになってるなら良かったよ😭 私も気をつけるよー😭 ヨガも足がつりそうになる時とかあって、先生の手前無理して維持して頑張ってしまうけど、無理しないようにしようと思ったよ💦 お大事にね😭❤️

@mocoさん若い頃はどれだけ食べても太らなくても、今は空気中吸っただけで太るとか、めっちゃ頑張っても痩せないとか。これが、老いるということか？と思うことがすでに甘え。甘えを無くすというより、戻るを目指してみよっかな。

@mocoさん大丈夫ですか⁉️肉離れだなんてかなりの痛みらしいですよね💦早く回復します様に🙏✨でも記事を読んでて、ストレス発散とはいえ、仕事帰りに取り組むその生活スタイルに、自分自身へのストイックさが感じられ素敵だなと思えましたよ(⁎˃ᴗ˂⁎) 無理の無いペースでとはいえ、自分ではその限界がわからないから身体が教えてくれたんでしょうね🍀長い人生、本当の意味で快調で過ごせる為にと♡私はゆるい性格なので、そのmocoさんのやる気を見習っていかなきゃなと⭐︎回復し接骨院からの許可がでたら、ゆったりと、ですよ💓

@mocoちゃーん！！元気にしてるー？？ってか、してないねー🤣 肉離れー😭痛そう😭😭😭 私も冬はだいぶ引きこもったよー🤣 入院したしねー🤣🤣 腹八分、運動も８割‼️ やり過ぎないようにきをつけよーっと♥️ このインテリア好き～😍😍😍 前からこれやったっけ？？

@karikoroちゃん❣️ うん、確かに先生の前だと頑張らなくていいのに頑張ってるところ見せちゃうんだよね💦結構無理したかもしれない😅 お互い無理しないようにしようね❣️ ありがとう❣️

@akiさん❣️ いい言葉！戻るを目指すね✨ ほんと空気吸ってるだけで太っていきそうだよ😱 5年前をのんびり目指してみる☝️ 来てくれてありがとう💖

@yullyさん❣️ 暖かいコメント本当に本当にありがとう💖 全然ストイックではないですよ（笑）甘やかすだけ甘やかして最近気づいただけなんです💦 接骨院の許可おりたら絶〜対無理しないようにします✨ 来てくれてありがとう💖本当に🙏

@ayuちゃん❣️ ちょっと大丈夫?!💦 入院してたの😣今は大丈夫なのかな💦 お大事に🙏 そうだね、食事も何もかも八分目が大事だね✨ 前と違うのはバーチカルブラインドが付いたことだね、ちょっとイメージ変わって気に入ってるよ🙌 来てくれてありがとう💖 お互い無理しないように頑張ろうね〜(ง •̀_•́)ง

@mocoちゃん♡ お久しぶり✨ 久々RCしたらmocoちゃんpic😍😚 気持ちと身体…かけ離れていくよね😂気は若いからそのつもりで動いていたら、身体ついてきてないしー😱😱 グキ！ゴリ！ピキ！……あるある😂

@mocoちゃん😍 全然大丈夫なやつーーー🤣 親知らず4本全身麻酔でぬいたの🤣🤣 マジ腫れすぎて不細工になったよ🤣🤣 ↑ブログに一回載せた(笑) やっぱり？？ブラインド！！！！バーチカルブラインドめちゃくちゃ悩んだんよー😭 ホントはバーチカルブラインドにしたかったんだけど、うち、風通しがスゴくて💦窓を開ける時期とか、めちゃくちゃ風が吹くから、風通しのいい窓には向かないって話を聞いて、断念したんよー😭 めちゃくちゃオシャレ‼️‼️‼️💕 ホントmocoちゃんち、いいお家だよねー♥️♥️

@orioriちゃん❣️ お久しぶり〜💖 来てくれてありがとう😘 そうなんだよね〜🥲 気持ちは若いよ、でも体はやっぱり51なのよ、二年前ともやっぱり違う!! こうやってだんだん年寄りになってくの?!😱いや、ここは頑張れるところまではちょっとはやっていかないと巨漢のばーさんになっちゃう😱😱😱頑張ろうね(ง •̀_•́)ง