部屋全体/オカメインコ/インテリア関係なくてごめんなさいのインテリア実例

穏やかな夜に、お互いの健康診断の結果をディスり合う夫婦の図

sakko_sumai

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梅雨入りしたので、やっとこさ重い腰を上げてラグ交換。さて。先月、健康診断があったんです。で、その一ヶ月前から食事を中心に生活改善をしてたんですよね。筋トレもしながら。朝はグラノーラとヨーグルト。夜は納豆卵かけご飯と冷奴と味噌汁。休日はチートデーで好きなものを食べる。 1ヶ月続けた結果。体重75→70キロ血圧（上）160→120 身長 176→175.5 おい、身長。君はしぼらんでええねん。

masaomi

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2/14、バレンタインデー❤️ 私…健康診断デー💉 みなさんも行ってますかー？ぜひ行きましょうてことで、今年のバレンタインデーは作る余裕もなく買いましたー😁

sachie

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今年は断捨離の一年でした。ものだけでなく、生活のすべてにおいて。趣味を断ち、休息や睡眠の時間を充実させました。甘いものを断ち、食事を充実させました。甘いもの断ちは自分でも驚くくらい簡単にできました。一度食べなくなると、欲しいとすら思わなくなるんです。コンビニのスイーツコーナーに誘惑されていた自分が嘘みたい。もともと飲酒喫煙はしない人間なので、この生活改善で今年の健康診断はオールAでした(ﾟ∀ﾟ) 写真は1月4日に今年の抱負として投稿したものと同じ構図で撮りました。（2枚目）比べてみると、ものが減ってすっきりしたのがわかります。

tokoneko

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クッションフロア¥147

今日は私の健康診断の予定がありお休みの1日でした😊 年々どこかしらが気になるお年頃^^; すごく苦手な胃カメラを数年越しにしたのでちょっとグッたりな私何度やっても慣れない…😅 慣れている方はいらっしゃるのかな… 今日は早めに休みたいと思います🤭 写真は昨日投稿しました『PRIMO スタッキングスツール』をサイドテーブルとして使ってみた写真ですどこに置いても馴染みます💖 皆さん今日も1日お疲れさまでした🥰

YUKKI

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「これ使ってみて企画」に参加します！フォロアーのstちゃんが参加されているのを見て興味が湧きました🤗 だだ皆さん収納用品や雑貨をアップされているので調味料でも良いのか、ちょっぴり不安💧 お勧めしたいのはえごま油です❣️ 今注目のオメガ3脂肪酸がたっぷり含まれていて血液をサラサラにして心筋梗塞などの心臓病を防ぐと言われていますよね❣️ 1日ティースプーン一杯が目安でかれこれ2年近く続けていますが健康診断の結果は視力以外オール Aです✨ だだしそれはえごま油を摂取する前からなので効能の成果かは分かりません。明らかに変わったことは、手荒れが全く無くなり肌の調子が良くなったことです❣️ お勧めのお料理は青魚のカルパッチョや納豆＋キムチにそのままかけることで栄養効果が倍増されるそうです。だだしえごま油自体には味がないので私はカルパッチョにはオリーブオイルを併用、納豆キムチには隣りに写っているごま油を少し加えていて、そうすると格段に美味しくなります。私の使っているものはサンエイトの50グラム1836円のものですが他のブランドでも色々な価格のものが出ています。選ぶ目安はリノレン酸が60％前後含まれていることが明記されていることです。えごま油とうたっていても偽物も出回っているので注意が必要です。

NAO

家族

若干夏バテ気味だった本日のプチ頑張り。会社の事務所の大規模なレイアウト変更に伴い、袖机の最下段を地味に占領していた社報などを持ち帰ったものの、収納方法を考えてなかった為にしばらく置きっ放しになってました。何とか片付けようと思い立ったところにLOHACOで好みのデザインの両開きパイプファイルを発見し、社報整理以外にも使えそうなので5冊ほどまとめ買い。 EXCEL製の自作背表紙は正直やっつけ感がすごいですが、付属の背表紙（右端）もシンプルでいいですよ。ちなみに袖机から入社以降全ての健康診断結果報告書も発掘されてしまったので、以前取説整理に使っていた30穴のバインダーでついでに整理。ウン年前の自分はこんなに健康的だったのか…と地味なショックを受けましたw

lie_siaolong

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オカメインコと暮らしてます❣ 鳥かご周りも模様替えを模索中(*ˊᵕˋ*)

ruchicocco

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ソファー位置替えました。広くなったリビングぬくぬく床暖房でごろごろしてます。 1／8の健診が恐怖です…😱

mugi1123

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お腹すいた。明日は健康診断なので何も食べられず、空腹を紛らわすために写真アップ！リビングの入り口ドアと階段。リビング側から。

tentpeg

今日は休みで午前中健康診断でしたぁー。娘が帰宅したら一緒にカラフル白玉つくろーと誘われていたので決行🎶 ノーマルの白い白玉の他に、100パーセントオレンジジュースで作った白玉、ブルーベリージャム使った白玉を作りました❀.(*´▽`*)❀. 他にはナタデココ、ももとミカンとパインの缶詰を入れて、シュワシュワのシャルドネスパークリング(ノンアルコール)を注いで食べました(*´ ˘ `*)ｳﾌﾌ♡💙💚💛💜❤💗💖 美味しかったです🎶 検診終わったから、好きな物食べまくり(笑)

cafe0415h

家族

健康診断が近づくと体調が悪くなる不思議

NK67

家族

タオルケット・ガーゼケット¥3,184

旦那が健康診断に行ってる間に掃除～居るといつも通りに動けない… 洗面所にあったポスターを取りあえずココに♪ 大きいポスター欲しいよぉ～😭👛💦

mimi

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【ひとり暮らしの書類収納】健康診断の結果や源泉徴収票、保険証書や賃貸契約書…etc…、ペーパーレスの時代といいながら、保管が必要な書類てまだまだそれなりにありますよね。・都度整理はしてきたものの、ここ最近、これまでの収納が現状に合わなくなってきて、書類を取り出したりするたびに「なんか使いにくいんだよなぁ…」とモヤ〜っとしていました。とはいえ、一応整理はされているし一旦手をつけるとそれなりに労力がいるので、ついつい半年以上放置^^; 先日、えいっと整理を敢行しました。・今回は… 1.お金と保険に関すること 2.健康に関すること 3.契約に関することの3つに分類しなおし、無印良品のクリアファイルに入れ、もう必要ないかなというものは処分。・家族がいるともっと細く分類しなければ管理がややこしそうですが、いまのところはこの程度のざっくりさで充分そうです。それに私の場合は、細くわけすぎると分類が面倒くさくなって、書類の一時置きがどっさりになりるという本末転倒なことになりそうなので

tomoko

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健康に心がけていること野菜を沢山食べるようにしていますって偉そうな事言ってますが私、大の野菜好きなのです🥦🎃🥬 投稿しているお料理メニュー見て頂けると、殆ど野菜料理って分かって頂けるとと思います💕 以前は使いきれないで冷蔵庫でダメにしていた野菜もあったのですが akezouちゃんの野菜室のpic見て感動して真似っこさせて貰ったら食べ切れるようになりました〜中身が見えにくいので野菜の保存袋開けてますが、実際は閉めてます私、健康診断で視力以外でずっとオールAなんですよ体重も高校卒業以来、多少の増減はあっても殆ど変わりないです野菜好きが功を奏してるかなって思います✨ (先生曰く、お酒を結構呑むのによほど肝臓が強いか、お酒が身体に合ってる珍しいタイプらしいですが) 主人も尿酸値と血圧を下げる薬を服用しての上ですが💦、最近は健康診断で殆どAを取れるようになってきました👏👏👏 akezouちゃんのpicは参考に付けさせて頂きました❣️ RCでお若い方々から、色々教えて頂ける事、本当に幸せを感じています実生活だったら、教えて頂けるまで親しくなるの時間かかるし、難しいですよね🤗💖💕

NAO

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バーズワーズのTWINKLE TREE🩵 最近は物を増やしたくなくてあまり雑貨を買っていませんが、これは可愛くて本当に買って良かったです☺️ 今日は朝から寒いですね🍂°̥࿐ 今週から職場の健康診断＋がん検診がはじまり今日は子宮頸がん検診でした🏥 バスの中で内診するの初めてなんですが、わたしは本当に子宮頸がん検診が苦手で、終わったあと体調悪くて早退させてもらいました💦 金曜日は初マンモグラフィ受けます✨ 痛いのかな…今からドキドキします😵 ちょっと弱気になって呟いてしまいました( ˊᵕˋ ;)💦

yuyu

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おはようございます✨ 今日は健康診断で朝ご飯が食べれないので、ニトリのティーポット&カップでなぜかほうじ茶(*ﾟ∀ﾟ*) 山善さんのラックは奥行きがあるのでティーセットを置いたりお茶を入れたりも楽勝♪

mahi1101

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おはようございます(o^^o) 今日は会社の健康診断子供は会社の保育園に入れるのでそこで預かってもらって受けてきます！採血怖いよー｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡去年は切迫早産の入院で点滴やら注射やら針が腕にいっぱい刺さったけどやっぱり何回やっても怖いな>_< 頑張ってきます‼︎ この前買ったうさぎのクッションに続きクマのクッションも買っちゃいました(●´▽`●) 触り心地も良くてお気に入りです♡

ku-

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今日は、健康診断行って来ました！大切な事だよねー！←インテリアに関係なくてスンマセン(^_^;) ちょっと食器棚の上が寂しかったので、お飾り✨

Yuka

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おはようございます。なんだか久しぶりすぎる投稿です。最近、車をゲットしました！練習しなきゃとドライブにでかけます。お仕事休みな今日もまた、ドライブに。 . 最近、まともな食生活おくれておらず、二週間後に健康診断が迫って来ました... 11月に入る前に今日から気持ち入れ替えて健康的な生活を実践していこう。昨日のキムチチゲの残りで、雑炊な朝です。寒くなりましたが、みなさんお身体だいじにです（＾ν＾）

Yuuka

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今日は健康診断で、朝食抜きです。終わったら何食べようかなぁ…。山善温調ケトル、とても倍率高そうですね。欲しいなぁ。。。

kan2

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ディスプレイのイベント参加♬*⃝̥◌ リフォームで作ったアーチニッチと、以前から変わらずの吊り下げディスプレイです。カウンター下は、全部収納にするのではなく、上部をオープンにして、実用的にもディスプレイにも使えるようにしました。健康診断の心電図で要観察になった項目があり気になったのでしっかり診てもらったところ、何も異常ありませんでした。せっかくの機会なので血管年齢も調べてもらったところ「20代後半相当」と出て、朝から昼すぎまで時間はかかりましたが、気分よく、安心して帰宅できました😊 やっぱり健康第一✨ですね！

trois

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今日は健康診断で、人生初のバリウム飲みました！ゲッソリ…(´༎ຶོρ༎ຶོ`)もうやりたくない… ダイソーのすべるキズ防止シール買いました♡これ、すごくいいです！今までフェルトのシールを椅子の足の裏に貼ってたけど、ほこりが…(^_^;)これに変えたら、ほこりもつきにくいし、椅子もするするーと動かせるので、床も傷つかない！我が家の10脚の椅子、全て貼り替えました←椅子多すぎ(´⊙ω⊙`) 丸型と長方形があるけど、うちは長方形を切って使いました。

Ayano

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リビングテーブルのイベント参加🤗 3枚投稿🤳 何度も登場してますが salutの2wayテーブル🤍 縦、横、両方とも使えます☺️ ホワイトタイルを貼ってから更にお気に入りなテーブルです🥰 今日は猛暑の中、🚲️で健康診断💨💨 週末はがん検診もあったり、検診weak😅 去年はちょっと引っかかったりしたから今年はちょっとびくびく😅 なのに、検診前日は昼マック、夜も外食でジャンクな１日だったのでちょっと後悔😂 何も引っかかりませんように🙏😌w

mri96

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以前ちらりと話しましたが、40を過ぎアラフィフに限りなく近づいた今、着る服ジプシーで何を着てもしっくりこなくて、かなり失敗しました。そんな時行きつけの美容室で骨格診断の本があり美容師さんが当たるよ〜！と😊 それからネットで調べたりしましたが、こちらの本を図書館で見つけてとても良かったんです。揺れるイヤリングが好きで買ったけど似合わなかったな、華奢なネックレスも。デザイン性のある洋服もエレガントなものもしっくり来なかったな。その答えがこの本に載っていて、全て骨格に合っていなかったんだと。何となく自分に似合うと思って選んだ服の特徴がやはり似合うタイプに入っていて、信ぴょう性がより湧きました😊 私の様に洋服ジプシーになっている方には特にお勧めの一冊です😊

coco0.84.

おはようございます😊 今週金曜日、年に一度の健康診断の日💦 ダイエット、間に合わず😭 昨年より、2キロ太りました💦 えらいこっちゃです（笑） pic は、最近のキッチン背面。特に変化はありません😅 今日も一日、頑張っていきましょう♪

sari-rin

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ちょっと前にですがPCモニター台に木目のリメイクシートを貼りました🌳 すごく好きな感じになったのでもっと早く貼ればよかったと思ったけど、インコのうんちが取れにくくなりましたなんでもない💩 防水加工とかできればいいんかな🤔

parrot

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200枚目のpicはこちらも普段と変わらない小部屋ちなみに今日は一年で一番憂鬱な日なぜなら明日が健康診断だから！いつも前日夜9時以降は飲食禁止と言われ、9時以降飲み食いしないで起きていられるかっ！かといってそんな早く寝れるかっ！などいつもこの日をどう乗り越えるか考えると憂鬱で憂鬱で… ところが今年はちょっと様子が違う渡された注意事項を見ると・前日の夜8時以降は食事は禁止・就寝前まで水分を摂って構わない・当日は飲食、喫煙は禁止あれっ？就寝前まで水分を摂っていいってことはもしかして…早速総務に確認「そう書いてあるってことは就寝前まで飲んでもいいってことだよね？」「うーん…まあ確かに飲んだらダメとは書いてないですけど…自己責任でお願いします」「はい！自己責任で飲みます‼︎*\(^o^)/*」てなことでいつもより憂鬱じゃない前日を過ごしてます笑もちろん今も飲んでますよ〜笑

shin

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お風呂上がりにここで頭にタオルを巻いたままガリガリ君を食べるのがマイブームw 気持ちのいい夜風です…。今日子宮がん検診と、健康診断、血液検査の結果を聞きに行ったら肝臓、腎臓、コレステロール、…などなどの数値に何の問題もありませんと。健康に感謝。ホッとしました( ´◡͐`)oO 来月は胃と大腸内視鏡検査。寝ている間にしてくれる内視鏡の専門医で全く苦痛がないので年に1度は受けています。眠くなりますよーって看護士さんに言われて点滴に麻酔を入れるのですが、その瞬間今度こそ負けないぞ！眠らないぞ！つまらない事を考えています。（笑）もう眠いです。皆さんおやすみなさい(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ

hana729

今日の大掃除はリビングドアの横の物置の整理です猫のおもちゃグルーガンとかの工作用具とかプリンターの紙や電池コード薬とか湿布とか健康診断の結果とか dysonの充電コーナーとかキッチンにあると襲われる瓶缶用ゴミ箱とか雑多なものはここにあります片付けてる間中ギャング団の襲撃うけました

yuchi

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キッチンリセット✨✨ 変わり映えしません😂 今日は健康診断で💦 バリウムを飲んできたよ(>︿<。) 最初に飲む粉？で… ゲップ出ない人はいるのであろうか🤣 ゲップ出たけど💦 出てないフリで(*≧艸≦) 乗り切ったよ‪w‪w

yukiko

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今日は職場で健康診断… 覚悟を決めて受けてきます。生活習慣見直さないと。。。今週末乗り切れば、すこーーーし、シフトがラクになるはず… 今日も口角上げてがんばろー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

Atelier.m

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parrot

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おはよーございます‼(*´ノД｀) 今日は健康診断です。。。

Ryo

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毎年の新年の抱負は【ダイエットを成功させる！】なのですがなかなか結果が出ません😅 という事で今年は新アイテム投入アンバサダーをしている山善くらしのeショップでこんなもの見つけました『ステッパー』まずは数ヶ月後の健康診断に向けて頑張りますっ🤓

tarezo33

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おはようございます！床、フロアタイル貼りの途中経過ですこんな感じで1枚1枚置いていきます今日は健康診断、、、😑行ってきます、、 💁‍♀️ ◯サンゲツフロアタイル　シェブロンウッド　wd-915 https://a.r10.to/hzdmBB ◯サンプルはこちらがオススメ 1種類からOK 楽天 https://a.r10.to/hIzpAD