2018年9月5日65
無印良品収納ボックス・収納ケース¥1,590
置物・オブジェ¥3,630
センプレデザイン花瓶・フラワーベース¥6,580
その他¥7,810
![1年保証 ジョージネルソン 時計 サンバーストクロック 壁掛け時計 掛け時計 かけ時計 ウォールクロック デザイナーズ時計 デザイナーズ家具 ミッドセンチュリー 北欧 おしゃれ デザイン リプロダクト品 ★[送料無料]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/maxshare/cabinet/master/1st/a08049.jpg)
掛け時計¥3,960
観葉植物¥1,100
掛け時計¥24,192
造花・アートフラワー¥550
コメント1件
穏やかな夜に、お互いの健康診断の結果をディスり合う夫婦の図
この写真を見た人へのおすすめの写真
木のウォールステッカーに大喜び(o´Д`o)ﾉﾞの娘❤
パパ良かったねー
毎月の健康診断の結果を木に記録しようかな
木より大きくなるのはいつかなー❤
木のウォールステッカーに大喜び(o´Д`o)ﾉﾞの娘❤
パパ良かったねー
毎月の健康診断の結果を木に記録しようかな
木より大きくなるのはいつかなー❤
M_house_official
4LDK | 家族
お風呂上がりにここで頭にタオルを巻いたままガリガリ君を食べるのがマイブームw
気持ちのいい夜風です…。
今日子宮がん検診と、健康診断、血液検査の結果を聞きに行ったら肝臓、腎臓、コレステロール、…などなどの数値に何の問題もありませんと。
健康に感謝。ホッとしました( ´◡͐`)oO
来月は胃と大腸内視鏡検査。
寝ている間にしてくれる内視鏡の専門医で全く苦痛がないので年に1度は受けています。
眠くなりますよーって看護士さんに言われて点滴に麻酔を入れるのですが、その瞬間今度こそ負けないぞ！眠らないぞ！つまらない事を考えています。（笑）
もう眠いです。皆さんおやすみなさい(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ
お風呂上がりにここで頭にタオルを巻いたままガリガリ君を食べるのがマイブームw
気持ちのいい夜風です…。
今日子宮がん検診と、健康診断、血液検査の結果を聞きに行ったら肝臓、腎臓、コレステロール、…などなどの数値に何の問題もありませんと。
健康に感謝。ホッとしました( ´◡͐`)oO
来月は胃と大腸内視鏡検査。
寝ている間にしてくれる内視鏡の専門医で全く苦痛がないので年に1度は受けています。
眠くなりますよーって看護士さんに言われて点滴に麻酔を入れるのですが、その瞬間今度こそ負けないぞ！眠らないぞ！つまらない事を考えています。（笑）
もう眠いです。皆さんおやすみなさい(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ
hana729
古道具市で見つけたタライを使ってみましたー メダカたちは隠れてしまってますσ(^_^;)
古道具市で見つけたタライを使ってみましたー メダカたちは隠れてしまってますσ(^_^;)
cherry69
4LDK | 家族
200枚目のpicはこちらも普段と変わらない小部屋
ちなみに今日は一年で一番憂鬱な日
なぜなら明日が健康診断だから！
いつも前日夜9時以降は飲食禁止と言われ、9時以降飲み食いしないで起きていられるかっ！
かといってそんな早く寝れるかっ！
などいつもこの日をどう乗り越えるか考えると憂鬱で憂鬱で…
ところが今年はちょっと様子が違う
渡された注意事項を見ると
・前日の夜8時以降は食事は禁止
・就寝前まで水分を摂って構わない
・当日は飲食、喫煙は禁止
あれっ？就寝前まで水分を摂っていいってことはもしかして…早速総務に確認
「そう書いてあるってことは就寝前まで飲んでもいいってことだよね？」
「うーん…まあ確かに飲んだらダメとは書いてないですけど…自己責任でお願いします」
「はい！自己責任で飲みます‼︎*\(^o^)/*」
てなことでいつもより憂鬱じゃない前日を過ごしてます笑
もちろん今も飲んでますよ〜笑
200枚目のpicはこちらも普段と変わらない小部屋
ちなみに今日は一年で一番憂鬱な日
なぜなら明日が健康診断だから！
いつも前日夜9時以降は飲食禁止と言われ、9時以降飲み食いしないで起きていられるかっ！
かといってそんな早く寝れるかっ！
などいつもこの日をどう乗り越えるか考えると憂鬱で憂鬱で…
ところが今年はちょっと様子が違う
渡された注意事項を見ると
・前日の夜8時以降は食事は禁止
・就寝前まで水分を摂って構わない
・当日は飲食、喫煙は禁止
あれっ？就寝前まで水分を摂っていいってことはもしかして…早速総務に確認
「そう書いてあるってことは就寝前まで飲んでもいいってことだよね？」
「うーん…まあ確かに飲んだらダメとは書いてないですけど…自己責任でお願いします」
「はい！自己責任で飲みます‼︎*\(^o^)/*」
てなことでいつもより憂鬱じゃない前日を過ごしてます笑
もちろん今も飲んでますよ〜笑
shin
2LDK | 一人暮らし
【ひとり暮らしの書類収納】
健康診断の結果や源泉徴収票、保険証書や賃貸契約書…etc…、ペーパーレスの時代といいながら、保管が必要な書類てまだまだそれなりにありますよね。
・
都度整理はしてきたものの、ここ最近、これまでの収納が現状に合わなくなってきて、書類を取り出したりするたびに「なんか使いにくいんだよなぁ…」とモヤ〜っとしていました。
とはいえ、一応整理はされているし一旦手をつけるとそれなりに労力がいるので、ついつい半年以上放置^^;
先日、えいっと整理を敢行しました。
・
今回は…
1.お金と保険に関すること
2.健康に関すること
3.契約に関すること
の3つに分類しなおし、無印良品のクリアファイルに入れ、もう必要ないかなというものは処分。
・
家族がいるともっと細く分類しなければ管理がややこしそうですが、いまのところはこの程度のざっくりさで充分そうです。
それに私の場合は、細くわけすぎると分類が面倒くさくなって、書類の一時置きがどっさりになりるという本末転倒なことになりそうなので
【ひとり暮らしの書類収納】
健康診断の結果や源泉徴収票、保険証書や賃貸契約書…etc…、ペーパーレスの時代といいながら、保管が必要な書類てまだまだそれなりにありますよね。
・
都度整理はしてきたものの、ここ最近、これまでの収納が現状に合わなくなってきて、書類を取り出したりするたびに「なんか使いにくいんだよなぁ…」とモヤ〜っとしていました。
とはいえ、一応整理はされているし一旦手をつけるとそれなりに労力がいるので、ついつい半年以上放置^^;
先日、えいっと整理を敢行しました。
・
今回は…
1.お金と保険に関すること
2.健康に関すること
3.契約に関すること
の3つに分類しなおし、無印良品のクリアファイルに入れ、もう必要ないかなというものは処分。
・
家族がいるともっと細く分類しなければ管理がややこしそうですが、いまのところはこの程度のざっくりさで充分そうです。
それに私の場合は、細くわけすぎると分類が面倒くさくなって、書類の一時置きがどっさりになりるという本末転倒なことになりそうなので
tomoko
1R | 一人暮らし
おはようございます♪
もう週末か…早い…早すぎる…。
数日前に健康診断で冷や汗モノの項目にひっかかってから、すごく焦って野菜を食べています。精密検査までになんとかしたい。今更遅いかな（笑）免疫って大切ですね。
そんな感じながらも昨夜もプロジェクターに癒されながらご飯食べました。
スマホの音楽とスマホの写真をスライドショーで流せるので、思い出写真を見ながらご飯。夫とまたここ行きたいね〜なんて会話をしながら。
健康第一。
一瞬目の前が真っ暗になりましたが、インテリアや雑貨や買い物を楽しむなんて健康あってこそなんだと身にしみました。
穏やかな毎日が続いて行きますように✴︎！
おはようございます♪
もう週末か…早い…早すぎる…。
数日前に健康診断で冷や汗モノの項目にひっかかってから、すごく焦って野菜を食べています。精密検査までになんとかしたい。今更遅いかな（笑）免疫って大切ですね。
そんな感じながらも昨夜もプロジェクターに癒されながらご飯食べました。
スマホの音楽とスマホの写真をスライドショーで流せるので、思い出写真を見ながらご飯。夫とまたここ行きたいね〜なんて会話をしながら。
健康第一。
一瞬目の前が真っ暗になりましたが、インテリアや雑貨や買い物を楽しむなんて健康あってこそなんだと身にしみました。
穏やかな毎日が続いて行きますように✴︎！
hara0707
3LDK | 家族
こんばんは☆
たまには夜のpic✨
おやすみなさい☆
こんばんは☆
たまには夜のpic✨
おやすみなさい☆
sippo
4LDK | 家族
若干夏バテ気味だった本日のプチ頑張り。
会社の事務所の大規模なレイアウト変更に伴い、袖机の最下段を地味に占領していた社報などを持ち帰ったものの、収納方法を考えてなかった為にしばらく置きっ放しになってました。
何とか片付けようと思い立ったところにLOHACOで好みのデザインの両開きパイプファイルを発見し、社報整理以外にも使えそうなので5冊ほどまとめ買い。
EXCEL製の自作背表紙は正直やっつけ感がすごいですが、付属の背表紙（右端）もシンプルでいいですよ。
ちなみに袖机から入社以降全ての健康診断結果報告書も発掘されてしまったので、以前取説整理に使っていた30穴のバインダーでついでに整理。ウン年前の自分はこんなに健康的だったのか…と地味なショックを受けましたw
若干夏バテ気味だった本日のプチ頑張り。
会社の事務所の大規模なレイアウト変更に伴い、袖机の最下段を地味に占領していた社報などを持ち帰ったものの、収納方法を考えてなかった為にしばらく置きっ放しになってました。
何とか片付けようと思い立ったところにLOHACOで好みのデザインの両開きパイプファイルを発見し、社報整理以外にも使えそうなので5冊ほどまとめ買い。
EXCEL製の自作背表紙は正直やっつけ感がすごいですが、付属の背表紙（右端）もシンプルでいいですよ。
ちなみに袖机から入社以降全ての健康診断結果報告書も発掘されてしまったので、以前取説整理に使っていた30穴のバインダーでついでに整理。ウン年前の自分はこんなに健康的だったのか…と地味なショックを受けましたw
lie_siaolong
3LDK | 一人暮らし
PR
楽天市場
おはようございます(o^^o)
今日は会社の健康診断
子供は会社の保育園に入れるのでそこで預かってもらって受けてきます！
採血怖いよー｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
去年は切迫早産の入院で点滴やら注射やら針が腕にいっぱい刺さったけどやっぱり何回やっても怖いな>_<
頑張ってきます‼︎
この前買ったうさぎのクッションに続きクマのクッションも買っちゃいました(●´▽`●)
触り心地も良くてお気に入りです♡
おはようございます(o^^o)
今日は会社の健康診断
子供は会社の保育園に入れるのでそこで預かってもらって受けてきます！
採血怖いよー｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
去年は切迫早産の入院で点滴やら注射やら針が腕にいっぱい刺さったけどやっぱり何回やっても怖いな>_<
頑張ってきます‼︎
この前買ったうさぎのクッションに続きクマのクッションも買っちゃいました(●´▽`●)
触り心地も良くてお気に入りです♡
ku-
家族
お腹すいた。
明日は健康診断なので何も食べられず、空腹を紛らわすために写真アップ！
リビングの入り口ドアと階段。
リビング側から。
お腹すいた。
明日は健康診断なので何も食べられず、空腹を紛らわすために写真アップ！
リビングの入り口ドアと階段。
リビング側から。
tentpeg
先日、パーソナルカラー診断をしてもらった所…summerという結果でした☺︎
好きな色と似合うカラーが同じで良かった♡
でも、このクッションの様な秋色も取り入れたいので、インテリアで投入✨
先日、パーソナルカラー診断をしてもらった所…summerという結果でした☺︎
好きな色と似合うカラーが同じで良かった♡
でも、このクッションの様な秋色も取り入れたいので、インテリアで投入✨
M.H.L
2LDK | 家族
今日は健康診断で、人生初のバリウム飲みました！ゲッソリ…(´༎ຶོρ༎ຶོ`)もうやりたくない…
ダイソーのすべるキズ防止シール買いました♡これ、すごくいいです！
今までフェルトのシールを椅子の足の裏に貼ってたけど、ほこりが…(^_^;)これに変えたら、ほこりもつきにくいし、椅子もするするーと動かせるので、床も傷つかない！
我が家の10脚の椅子、全て貼り替えました←椅子多すぎ(´⊙ω⊙`)
丸型と長方形があるけど、うちは長方形を切って使いました。
今日は健康診断で、人生初のバリウム飲みました！ゲッソリ…(´༎ຶོρ༎ຶོ`)もうやりたくない…
ダイソーのすべるキズ防止シール買いました♡これ、すごくいいです！
今までフェルトのシールを椅子の足の裏に貼ってたけど、ほこりが…(^_^;)これに変えたら、ほこりもつきにくいし、椅子もするするーと動かせるので、床も傷つかない！
我が家の10脚の椅子、全て貼り替えました←椅子多すぎ(´⊙ω⊙`)
丸型と長方形があるけど、うちは長方形を切って使いました。
Ayano
4LDK | 家族
夫婦で夜な夜な、DIY会議中。
夫婦で夜な夜な、DIY会議中。
sakko_sumai
3LDK | 家族
気持ちの良い爽快秋晴れ〰︎(*´∀`)
かわり映えしないダイニングから📸
昨日は朝から健康診断フルコースで
ぐったり💦😰
でも夜には晩酌解禁🍶💓
佐々木酒造さんで購入した『聚楽第』
🍶美味しかったー✨
あ、俳優の
佐々木蔵之介さんのご実家の酒蔵ですよ。
今はお兄さんが跡継ぎしてはるの。
11月になったら酒粕も販売されるようなので
また買いに行かなくちゃー❤️😊
おっと朝から酒の話ばかり（笑）
午後からネイル💅
カフェめぐりに行ってきまーす(≧∀≦)
気持ちの良い爽快秋晴れ〰︎(*´∀`)
かわり映えしないダイニングから📸
昨日は朝から健康診断フルコースで
ぐったり💦😰
でも夜には晩酌解禁🍶💓
佐々木酒造さんで購入した『聚楽第』
🍶美味しかったー✨
あ、俳優の
佐々木蔵之介さんのご実家の酒蔵ですよ。
今はお兄さんが跡継ぎしてはるの。
11月になったら酒粕も販売されるようなので
また買いに行かなくちゃー❤️😊
おっと朝から酒の話ばかり（笑）
午後からネイル💅
カフェめぐりに行ってきまーす(≧∀≦)
tomo
3LDK | 家族
今日の大掃除は
リビングドアの横の
物置の整理です
猫のおもちゃ
グルーガンとかの工作用具とか
プリンターの紙や 電池 コード
薬とか湿布とか
健康診断の結果とか
dysonの充電コーナーとか
キッチンにあると 襲われる 瓶缶用ゴミ箱とか
雑多なものは ここにあります
片付けてる間中
ギャング団の襲撃うけました
今日の大掃除は
リビングドアの横の
物置の整理です
猫のおもちゃ
グルーガンとかの工作用具とか
プリンターの紙や 電池 コード
薬とか湿布とか
健康診断の結果とか
dysonの充電コーナーとか
キッチンにあると 襲われる 瓶缶用ゴミ箱とか
雑多なものは ここにあります
片付けてる間中
ギャング団の襲撃うけました
yuchi
家族
こんばんわ
やっとナタリーレテさんのオーナメント
届きました。誕生日、クリスマスと、私の
健康診断良い結果。という御祝いで我が家に
手吹きガラス…なのでとても壊れやすい
感じ…なので恐る恐るとりあえず飾って
みました(*´꒳`*)
カバーを作りたいけど何で作るか考え中
ご飯作ったりごちゃごちゃやってきます
AW〜🙃🍔🍟🍗🍖🥩🍳🍕🌮🥙🥫
こんばんわ
やっとナタリーレテさんのオーナメント
届きました。誕生日、クリスマスと、私の
健康診断良い結果。という御祝いで我が家に
手吹きガラス…なのでとても壊れやすい
感じ…なので恐る恐るとりあえず飾って
みました(*´꒳`*)
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ご飯作ったりごちゃごちゃやってきます
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Watanabejunpil
家族
PR
楽天市場
心配してたハニカムスクリーンの色も良い感じで良かった❤️
(ほんとはホワイトにしたかったけど、夜の透過性が心配で…ベージュにしたんだけど、結果バッチリ👌)
心配してたハニカムスクリーンの色も良い感じで良かった❤️
(ほんとはホワイトにしたかったけど、夜の透過性が心配で…ベージュにしたんだけど、結果バッチリ👌)
M-K.A
家族
ソファー位置替えました。
広くなったリビング
ぬくぬく床暖房でごろごろしてます。
1／8の健診が恐怖です…😱
ソファー位置替えました。
広くなったリビング
ぬくぬく床暖房でごろごろしてます。
1／8の健診が恐怖です…😱
mugi1123
3LDK | 家族
RoomClip公式アプリ
健康診断が近づくと体調が悪くなる不思議
健康診断が近づくと体調が悪くなる不思議
NK67
家族
文房具¥861
2/14、バレンタインデー❤️
私…健康診断デー💉
みなさんも行ってますかー？
ぜひ行きましょう
てことで、今年のバレンタインデーは作る余裕もなく買いましたー😁
2/14、バレンタインデー❤️
私…健康診断デー💉
みなさんも行ってますかー？
ぜひ行きましょう
てことで、今年のバレンタインデーは作る余裕もなく買いましたー😁
sachie
家族
こんにちは꒰˘̩̩̩⌣˘̩̩̩๑꒱♡
すっかりご無沙汰しております…
実は…健康診断で精密検査となりしばらく不安と重い日々を過ごしておりまして…
なかなか、お邪魔出来ずにごめんなさい🙇♂️
お陰様で先日、異常なしという検索結果がでまして一安心しております。
のんびりな投稿ではありますが変わらず宜しくお願いします♡
やはり…健康第一ですね。改めて実感…
前から欲しかった土鍋を迎えましたo(*^▽^*)o
美味しいご飯が炊けるかな～
皆さん…素敵な週末をお過ごしください♡
こんにちは꒰˘̩̩̩⌣˘̩̩̩๑꒱♡
すっかりご無沙汰しております…
実は…健康診断で精密検査となりしばらく不安と重い日々を過ごしておりまして…
なかなか、お邪魔出来ずにごめんなさい🙇♂️
お陰様で先日、異常なしという検索結果がでまして一安心しております。
のんびりな投稿ではありますが変わらず宜しくお願いします♡
やはり…健康第一ですね。改めて実感…
前から欲しかった土鍋を迎えましたo(*^▽^*)o
美味しいご飯が炊けるかな～
皆さん…素敵な週末をお過ごしください♡
cocoa
4LDK | 家族
旦那が健康診断に行ってる間に掃除～
居るといつも通りに動けない…
洗面所にあったポスターを取りあえずココに♪
大きいポスター欲しいよぉ～😭👛💦
旦那が健康診断に行ってる間に掃除～
居るといつも通りに動けない…
洗面所にあったポスターを取りあえずココに♪
大きいポスター欲しいよぉ～😭👛💦
mimi
4LDK | 家族
たくさんのご予約をいただいているマクラメ編みクリスマスツリー、順調に仕上がってきました😆✨✨
順番にご連絡致しますので、楽しみにお待ち下さいね❤️
まだご予約分に少しだけ余裕がありますので、ご希望の方はお早めに😊✨✨
minneの方からお問い合わせ下さいね❤️
https://minne.com/@ten412
実はこの数日、ちょっとした出来事があって、我が家は機能停止しておりました😅
先週末、夫の会社の健康診断の結果が届き、胃のバリウム検査で要精密検査となっていた為、総合病院に行きました。
「早急に内視鏡検査をしましょう！」
診察していただいた先生の顔色が一瞬で険しくなり、最短の週明けの21日（本日）に予約を入れて帰宅。
夫婦で眠れない週末を過ごし、本日内視鏡検査を終えました。
結果は異常なしとのこと😳‼️
恥ずかしながら、いい歳して病院で号泣した私です。笑
流石に今回は夫婦で大きなショックを受け、色々な事を考えました。
夫はまだ30代半ばで若いからと、夫の健康について甘く考えていた事、深く後悔させられました。
夫婦で食べる事が大好きで、料理を作るのが楽しく、好きな物をたくさん作ってお腹いっぱい食べさせてあげる事が何よりの幸せと感じていましたが、結婚してから2人ともかなりの増量。
身体にとって良い訳が無い（笑）
長い人生を2人で一緒に過ごして行くには、何よりも健康でなければ。
食生活、考え直さないと😞
油物が多い我が家の食事メニュー、明日から改善です。
大食い夫婦の食事量、腹8分目に減らします（笑）
そしてそして……
夫婦で禁煙🚭するぞ〜😭‼️‼️
が…がんばるぞ😱‼️（笑）
たくさんのご予約をいただいているマクラメ編みクリスマスツリー、順調に仕上がってきました😆✨✨
順番にご連絡致しますので、楽しみにお待ち下さいね❤️
まだご予約分に少しだけ余裕がありますので、ご希望の方はお早めに😊✨✨
minneの方からお問い合わせ下さいね❤️
https://minne.com/@ten412
実はこの数日、ちょっとした出来事があって、我が家は機能停止しておりました😅
先週末、夫の会社の健康診断の結果が届き、胃のバリウム検査で要精密検査となっていた為、総合病院に行きました。
「早急に内視鏡検査をしましょう！」
診察していただいた先生の顔色が一瞬で険しくなり、最短の週明けの21日（本日）に予約を入れて帰宅。
夫婦で眠れない週末を過ごし、本日内視鏡検査を終えました。
結果は異常なしとのこと😳‼️
恥ずかしながら、いい歳して病院で号泣した私です。笑
流石に今回は夫婦で大きなショックを受け、色々な事を考えました。
夫はまだ30代半ばで若いからと、夫の健康について甘く考えていた事、深く後悔させられました。
夫婦で食べる事が大好きで、料理を作るのが楽しく、好きな物をたくさん作ってお腹いっぱい食べさせてあげる事が何よりの幸せと感じていましたが、結婚してから2人ともかなりの増量。
身体にとって良い訳が無い（笑）
長い人生を2人で一緒に過ごして行くには、何よりも健康でなければ。
食生活、考え直さないと😞
油物が多い我が家の食事メニュー、明日から改善です。
大食い夫婦の食事量、腹8分目に減らします（笑）
そしてそして……
夫婦で禁煙🚭するぞ〜😭‼️‼️
が…がんばるぞ😱‼️（笑）
Ten
3LDK | 家族
PR
楽天市場
夜のテラス
今日は秋晴れで気持ちいい1日でした😊💕
最近子供とPokémon GOをしていてちょくちょく散歩に出掛けます💦
健康には良いのかなー(^◇^;)
夜のテラス
今日は秋晴れで気持ちいい1日でした😊💕
最近子供とPokémon GOをしていてちょくちょく散歩に出掛けます💦
健康には良いのかなー(^◇^;)
Marie
家族
コストコ でストリングライトが1500円OFFだったので衝動買い。
結果、大満足！！
とっても明るくなって、夜に裏庭に出ることが多くなりました。
暖かい色で眠くなる。。。お酒もすすむ。
コストコ でストリングライトが1500円OFFだったので衝動買い。
結果、大満足！！
とっても明るくなって、夜に裏庭に出ることが多くなりました。
暖かい色で眠くなる。。。お酒もすすむ。
marimari1114
家族
「これ使ってみて企画」に参加します！
フォロアーのstちゃんが参加されて
いるのを見て興味が湧きました🤗
だだ皆さん収納用品や雑貨を
アップされているので調味料
でも良いのか、ちょっぴり不安💧
お勧めしたいのはえごま油です❣️
今注目のオメガ3脂肪酸がたっぷり
含まれていて血液をサラサラにして
心筋梗塞などの心臓病を防ぐと
言われていますよね❣️
1日ティースプーン一杯が目安で
かれこれ2年近く続けていますが
健康診断の結果は視力以外オール
Aです✨
だだしそれはえごま油を摂取する
前からなので効能の成果かは分かり
ません。
明らかに変わったことは、手荒れが
全く無くなり肌の調子が良くなった
ことです❣️
お勧めのお料理は青魚のカルパッチョ
や納豆＋キムチにそのままかける
ことで栄養効果が倍増されるそうです。
だだしえごま油自体には味がないので
私はカルパッチョにはオリーブオイルを
併用、納豆キムチには隣りに写っている
ごま油を少し加えていて、そうすると
格段に美味しくなります。
私の使っているものはサンエイト
の50グラム1836円のものですが
他のブランドでも色々な価格のものが
出ています。
選ぶ目安はリノレン酸が60％前後
含まれていることが明記されて
いることです。
えごま油とうたっていても偽物も
出回っているので注意が必要です。
「これ使ってみて企画」に参加します！
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だだ皆さん収納用品や雑貨を
アップされているので調味料
でも良いのか、ちょっぴり不安💧
お勧めしたいのはえごま油です❣️
今注目のオメガ3脂肪酸がたっぷり
含まれていて血液をサラサラにして
心筋梗塞などの心臓病を防ぐと
言われていますよね❣️
1日ティースプーン一杯が目安で
かれこれ2年近く続けていますが
健康診断の結果は視力以外オール
Aです✨
だだしそれはえごま油を摂取する
前からなので効能の成果かは分かり
ません。
明らかに変わったことは、手荒れが
全く無くなり肌の調子が良くなった
ことです❣️
お勧めのお料理は青魚のカルパッチョ
や納豆＋キムチにそのままかける
ことで栄養効果が倍増されるそうです。
だだしえごま油自体には味がないので
私はカルパッチョにはオリーブオイルを
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ごま油を少し加えていて、そうすると
格段に美味しくなります。
私の使っているものはサンエイト
の50グラム1836円のものですが
他のブランドでも色々な価格のものが
出ています。
選ぶ目安はリノレン酸が60％前後
含まれていることが明記されて
いることです。
えごま油とうたっていても偽物も
出回っているので注意が必要です。
NAO
家族
どっちにしろ見えちゃうから、もとに戻しました😅結局この位置で収まりそうです😅
諦めが肝心‼️笑
どっちにしろ見えちゃうから、もとに戻しました😅結局この位置で収まりそうです😅
諦めが肝心‼️笑
go-chan
2LDK | 家族
こんばんは🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️
最近は ダイエットが順調に進んでおります！
そんな今日の夜ご飯で〜〜す✌️
（お刺身って主婦の味方よねえ😮💨💭）
そして お気に入りのイケヒコラグは
👨🏻が珈琲をぶちまけたため（超広範囲）、、、
さよならしました、、、、
すっごく気に入っていたので 同じのを買うか
心機一転違うのを買うか迷い中です 😪😪😪
夜ご飯の様子は インスタにupしてま〜す😚🍒
（プロフィールからどうぞ🤲）
こんばんは🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️
最近は ダイエットが順調に進んでおります！
そんな今日の夜ご飯で〜〜す✌️
（お刺身って主婦の味方よねえ😮💨💭）
そして お気に入りのイケヒコラグは
👨🏻が珈琲をぶちまけたため（超広範囲）、、、
さよならしました、、、、
すっごく気に入っていたので 同じのを買うか
心機一転違うのを買うか迷い中です 😪😪😪
夜ご飯の様子は インスタにupしてま〜す😚🍒
（プロフィールからどうぞ🤲）
haru.
3LDK
今年の夏もたくさん新芽を出し
にょきにょき大きくなったグリーンたち🌱
本当に愛おしいよ〜〜〜😍💓💓
今年の夏もたくさん新芽を出し
にょきにょき大きくなったグリーンたち🌱
本当に愛おしいよ〜〜〜😍💓💓
haru.
3LDK
スツール・丸椅子¥22,000
今日は私の健康診断の予定が
ありお休みの1日でした😊
年々どこかしらが気になるお年頃^^;
すごく苦手な胃カメラを数年越しに
したのでちょっとグッたりな私
何度やっても慣れない…😅
慣れている方はいらっしゃるのかな…
今日は早めに休みたいと思います🤭
写真は昨日投稿しました『PRIMO
スタッキングスツール』をサイド
テーブルとして使ってみた写真です
どこに置いても馴染みます💖
皆さん今日も1日お疲れさまでした🥰
今日は私の健康診断の予定が
ありお休みの1日でした😊
年々どこかしらが気になるお年頃^^;
すごく苦手な胃カメラを数年越しに
したのでちょっとグッたりな私
何度やっても慣れない…😅
慣れている方はいらっしゃるのかな…
今日は早めに休みたいと思います🤭
写真は昨日投稿しました『PRIMO
スタッキングスツール』をサイド
テーブルとして使ってみた写真です
どこに置いても馴染みます💖
皆さん今日も1日お疲れさまでした🥰
YUKKI
4LDK | 家族
今日は休みで午前中健康診断でしたぁー。
娘が帰宅したら一緒にカラフル白玉つくろーと誘われていたので決行🎶
ノーマルの白い白玉の他に、100パーセントオレンジジュースで作った白玉、ブルーベリージャム使った白玉を作りました❀.(*´▽`*)❀.
他にはナタデココ、ももとミカンとパインの缶詰を入れて、シュワシュワのシャルドネスパークリング(ノンアルコール)を注いで食べました(*´ ˘ `*)ｳﾌﾌ♡💙💚💛💜❤💗💖
美味しかったです🎶
検診終わったから、好きな物食べまくり(笑)
今日は休みで午前中健康診断でしたぁー。
娘が帰宅したら一緒にカラフル白玉つくろーと誘われていたので決行🎶
ノーマルの白い白玉の他に、100パーセントオレンジジュースで作った白玉、ブルーベリージャム使った白玉を作りました❀.(*´▽`*)❀.
他にはナタデココ、ももとミカンとパインの缶詰を入れて、シュワシュワのシャルドネスパークリング(ノンアルコール)を注いで食べました(*´ ˘ `*)ｳﾌﾌ♡💙💚💛💜❤💗💖
美味しかったです🎶
検診終わったから、好きな物食べまくり(笑)
cafe0415h
家族
PR
楽天市場
ai_seiri_room
3LDK | 家族
以前ちらりと話しましたが、40を過ぎアラフィフに限りなく近づいた今、着る服ジプシーで何を着てもしっくりこなくて、かなり失敗しました。
そんな時行きつけの美容室で骨格診断の本があり美容師さんが当たるよ〜！と😊
それからネットで調べたりしましたが、こちらの本を図書館で見つけてとても良かったんです。
揺れるイヤリングが好きで買ったけど似合わなかったな、華奢なネックレスも。
デザイン性のある洋服もエレガントなものもしっくり来なかったな。
その答えがこの本に載っていて、全て骨格に合っていなかったんだと。
何となく自分に似合うと思って選んだ服の特徴がやはり似合うタイプに入っていて、信ぴょう性がより湧きました😊
私の様に洋服ジプシーになっている方には特にお勧めの一冊です😊
以前ちらりと話しましたが、40を過ぎアラフィフに限りなく近づいた今、着る服ジプシーで何を着てもしっくりこなくて、かなり失敗しました。
そんな時行きつけの美容室で骨格診断の本があり美容師さんが当たるよ〜！と😊
それからネットで調べたりしましたが、こちらの本を図書館で見つけてとても良かったんです。
揺れるイヤリングが好きで買ったけど似合わなかったな、華奢なネックレスも。
デザイン性のある洋服もエレガントなものもしっくり来なかったな。
その答えがこの本に載っていて、全て骨格に合っていなかったんだと。
何となく自分に似合うと思って選んだ服の特徴がやはり似合うタイプに入っていて、信ぴょう性がより湧きました😊
私の様に洋服ジプシーになっている方には特にお勧めの一冊です😊
coco0.84.
夜のお庭を見ながら過ごすのもリラックスできて気に入っています。
冬は葉が落ちちゃっていますが・・・
シンボルツリーはヤマボウシです。
夜のお庭を見ながら過ごすのもリラックスできて気に入っています。
冬は葉が落ちちゃっていますが・・・
シンボルツリーはヤマボウシです。
ldreo
1LDK | 家族
植栽とテラスのライトアップ☺️💡🌿
夜の雰囲気も癒されます😌🌌
✸✶✸✶✸✶✸✶✸✶✸✶✸✶✸✶✸✶✸✶✸✶✸✶✸
夫婦でインスタ毎日更新中です☺️🏠
プロフィールからぜひご覧ください✨
@sumirin_kobe
フォローしてくださりますととても嬉しいです🫣✨
✸✶✸✶✸✶✸✶✸✶✸✶✸✶✸✶✸✶✸✶✸✶✸✶✸
天井:朝日ウッドテック レッドシダー
キッチン&ダイニングテーブル:キッチンハウス
ダイニングチェア:HIROSHIMA アームチェア
ソファ:カンディハウス セスティナLUX
ペンダントライト:ルイスポールセン ph5
フロアライト:ルイスポールセン Yuh
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ソファ:カンディハウス セスティナLUX
ペンダントライト:ルイスポールセン ph5
フロアライト:ルイスポールセン Yuh
sumirin_kobe
3LDK | 家族
和紙畳¥75,800
小上がりダイニングに畳が入りました。
昔からの座卓派です。
この雰囲気に畳はどうかと思ったけど私的には◎
記録用
小上がりダイニングに畳が入りました。
昔からの座卓派です。
この雰囲気に畳はどうかと思ったけど私的には◎
記録用
amy
梅雨入りしたので、やっとこさ重い腰を上げてラグ交換。
さて。
先月、健康診断があったんです。
で、その一ヶ月前から食事を中心に生活改善をしてたんですよね。筋トレもしながら。
朝はグラノーラとヨーグルト。
夜は納豆卵かけご飯と冷奴と味噌汁。
休日はチートデーで好きなものを食べる。
1ヶ月続けた結果。
体重75→70キロ
血圧（上）160→120
身長 176→175.5
おい、身長。
君はしぼらんでええねん。
梅雨入りしたので、やっとこさ重い腰を上げてラグ交換。
さて。
先月、健康診断があったんです。
で、その一ヶ月前から食事を中心に生活改善をしてたんですよね。筋トレもしながら。
朝はグラノーラとヨーグルト。
夜は納豆卵かけご飯と冷奴と味噌汁。
休日はチートデーで好きなものを食べる。
1ヶ月続けた結果。
体重75→70キロ
血圧（上）160→120
身長 176→175.5
おい、身長。
君はしぼらんでええねん。
masaomi
1LDK | 一人暮らし
今年は断捨離の一年でした。
ものだけでなく、生活のすべてにおいて。
趣味を断ち、休息や睡眠の時間を充実させました。
甘いものを断ち、食事を充実させました。
甘いもの断ちは自分でも驚くくらい簡単にできました。
一度食べなくなると、欲しいとすら思わなくなるんです。
コンビニのスイーツコーナーに誘惑されていた自分が嘘みたい。
もともと飲酒喫煙はしない人間なので、この生活改善で今年の健康診断はオールAでした(ﾟ∀ﾟ)
写真は1月4日に今年の抱負として投稿したものと同じ構図で撮りました。（2枚目）
比べてみると、ものが減ってすっきりしたのがわかります。
今年は断捨離の一年でした。
ものだけでなく、生活のすべてにおいて。
趣味を断ち、休息や睡眠の時間を充実させました。
甘いものを断ち、食事を充実させました。
甘いもの断ちは自分でも驚くくらい簡単にできました。
一度食べなくなると、欲しいとすら思わなくなるんです。
コンビニのスイーツコーナーに誘惑されていた自分が嘘みたい。
もともと飲酒喫煙はしない人間なので、この生活改善で今年の健康診断はオールAでした(ﾟ∀ﾟ)
写真は1月4日に今年の抱負として投稿したものと同じ構図で撮りました。（2枚目）
比べてみると、ものが減ってすっきりしたのがわかります。
tokoneko
4LDK | 家族
イベント参加です𓎩𓌉𓇋
お家を建てる際に1番こだわったキッチン。
限られたスペースでどうしても横並びのダイニングにしたくて間取りを決めるのも一苦労でしたがやってよかったです⸜🌷︎⸝
イベント参加です𓎩𓌉𓇋
お家を建てる際に1番こだわったキッチン。
限られたスペースでどうしても横並びのダイニングにしたくて間取りを決めるのも一苦労でしたがやってよかったです⸜🌷︎⸝
Marie
家族
PR
楽天市場
バーズワーズのTWINKLE TREE🩵
最近は物を増やしたくなくてあまり雑貨を買っていませんが、これは可愛くて本当に買って良かったです☺️
今日は朝から寒いですね🍂°̥࿐
今週から職場の健康診断＋がん検診がはじまり今日は子宮頸がん検診でした🏥
バスの中で内診するの初めてなんですが、わたしは本当に子宮頸がん検診が苦手で、終わったあと体調悪くて早退させてもらいました💦
金曜日は初マンモグラフィ受けます✨
痛いのかな…今からドキドキします😵
ちょっと弱気になって呟いてしまいました( ˊᵕˋ ;)💦
バーズワーズのTWINKLE TREE🩵
最近は物を増やしたくなくてあまり雑貨を買っていませんが、これは可愛くて本当に買って良かったです☺️
今日は朝から寒いですね🍂°̥࿐
今週から職場の健康診断＋がん検診がはじまり今日は子宮頸がん検診でした🏥
バスの中で内診するの初めてなんですが、わたしは本当に子宮頸がん検診が苦手で、終わったあと体調悪くて早退させてもらいました💦
金曜日は初マンモグラフィ受けます✨
痛いのかな…今からドキドキします😵
ちょっと弱気になって呟いてしまいました( ˊᵕˋ ;)💦
yuyu
2LDK | 家族
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