2023年2月1日186
BRUNO保温ポット¥5,500
ニトリプランター・植木鉢¥407
コメント38件
***こんばんは(❁´◡`❁)☆2月になりました❄️早い〜😅今月も よろしくお願いします(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ♡♡♡今年はお白湯生活を毎日続けたいと思っています٩(*´︶`*)۶ ✧*お白湯効果✧*•冷え性改善•ダイエット効果•デトックス効果•花粉症の緩和効果•便秘改善 など など効果ありです✨✨☺️ ✧*お白湯の作り方✧*水道水だと やかんなどで15分くらい沸騰させなければなりません（沸騰したら蓋を外す）浄水や市販の水やミネラルウォーターなどは レンジやポットで簡単に出来ます✨レンジなら500Wで2分くらい150〜200mlを温めます ٩(*´◒`*)۶飲み過ぎると むくみや消化不良下痢などの恐れがあるので💦 1日600〜800ml程度に寝起きや夜 食後30分以降がベストです☺️寝る前は 控えて下さい🙅 ✧*お白湯アレンジ✧* 白湯＋はちみつ（むくみ予防）コップ1杯に 小さじ1杯白湯＋生姜 （身体温め）•パウダー大さじ1杯 コップ1杯•チューブ 小さじ1杯 コップ1杯白湯＋レモン🍋（疲労回復＆美肌効果）コップ1杯 レモン汁 数滴 など☺️年末にお迎えしたBRUNOのテーブルポット♡数回 飲みたい時にお白湯入れてます(*´˘`*)♡いつも見て頂き 最後まで読んで頂きありがとうございます(◍•ᴗ•◍)🐥💗後程ゆっくりお邪魔させて頂きます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ♡♡♡ *****
この写真を見た人へのおすすめの写真
朝は一杯の白湯で、体も頭もスッキリ目覚めます(*´∀`)
朝は一杯の白湯で、体も頭もスッキリ目覚めます(*´∀`)
rion
1R | 一人暮らし
おはようございます！ホーロー手鍋でお白湯を沸かして1日がはじまります。
おはようございます！ホーロー手鍋でお白湯を沸かして1日がはじまります。
NANA-MINON
3LDK | 家族
さりげなく
クリスマス始めました。
ライトにぶら下がってる人。
と
右の棚に並んでる人。
小さいものから
少しずつ。
さりげなく
クリスマス始めました。
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と
右の棚に並んでる人。
小さいものから
少しずつ。
iwamayu
3LDK | 家族
代わり映えのないリビングから寝室の眺めです。ちなみに、マッサージチェアーからの眺めです〜^_^
早く、アーバニアツインズに明かりを灯したい、、、
最近は寝る前に白湯を飲むのが習慣。
初めは物足りなかったけど、今はお茶より飲みやすくてハマってます♫
ヘルシー志向な感じに聞こえますが、その前に散々晩酌でビールやらワインやら呑んでますからね♡
代わり映えのないリビングから寝室の眺めです。ちなみに、マッサージチェアーからの眺めです〜^_^
早く、アーバニアツインズに明かりを灯したい、、、
最近は寝る前に白湯を飲むのが習慣。
初めは物足りなかったけど、今はお茶より飲みやすくてハマってます♫
ヘルシー志向な感じに聞こえますが、その前に散々晩酌でビールやらワインやら呑んでますからね♡
nuunao2019
1LDK | 家族
花のある生活を始めました。
花のある生活を始めました。
chaaaa
1K | 一人暮らし
貧血で疲れやすいので南部鉄瓶を購入しました。
毎朝、これで沸かした白湯を飲もうかと思います。
八角形のデザインがカッコいいです😊
貧血で疲れやすいので南部鉄瓶を購入しました。
毎朝、これで沸かした白湯を飲もうかと思います。
八角形のデザインがカッコいいです😊
haru_star
2DK | 家族
毎朝、ティファールで沸かした白湯を飲みます
毎朝、ティファールで沸かした白湯を飲みます
moto
家族
メープルシロップ白湯 𖠚ᐝ
SNSで見かけて
少し前から飲んでいます。
マツコさんの番組で紹介されてたそうで
気持ちを落ち着ける効果があるみたいです♩
カップに注いだ白湯に
ティースプーン2杯のメープルシロップを入れるだけ ˊᵕˋ
甘くてあったかくて美味しいので
メープルシロップの効果かどうかは分かりませんが
機嫌は良くなります。笑
メープルシロップ白湯 𖠚ᐝ
SNSで見かけて
少し前から飲んでいます。
マツコさんの番組で紹介されてたそうで
気持ちを落ち着ける効果があるみたいです♩
カップに注いだ白湯に
ティースプーン2杯のメープルシロップを入れるだけ ˊᵕˋ
甘くてあったかくて美味しいので
メープルシロップの効果かどうかは分かりませんが
機嫌は良くなります。笑
mikiteacup
1K | 一人暮らし
PR
楽天市場
寒くなってからは毎朝白湯を飲んでいます。夏も続けたほうがいいのは分かってるけど、どうしても暑くて…。毎年 秋冬だけ😂😂
最近はレモン白湯にしています🍋(めんどうなので、いつもポッカレモン…)
彼の実家から頂いたレモン、そろそろ使わなきゃ。。はちみつレモンにしよう！
そして 昨日知った衝撃の事実…
最近の彼 ちょっとぷにぷにしてきたなーと思ってたら、わたしへ自己申告していた体重よりも4kgも重いではないですか！😫😫
付き合い始めてから6kg太ったようです。彼曰く、わたしに合わせた食生活の結果 こうなったらしい。。
人のせいにしないで😡と思いつつも、お酒の量は確実に増えたもんね笑
ということで、昨日からダイエット生活スタートです💪
彼にもレモン白湯を薦めました。
そして、YouTubeで二人でできる簡単エクササイズ的なものもやってみました。動きは簡単なのに、けっこう効いている感…たぶん明日は筋肉痛です(すでに翌日筋肉痛は来なくなった)
彼はダイエット、わたしは運動不足解消！いつまで続くかな…😂😂
寒くなってからは毎朝白湯を飲んでいます。夏も続けたほうがいいのは分かってるけど、どうしても暑くて…。毎年 秋冬だけ😂😂
最近はレモン白湯にしています🍋(めんどうなので、いつもポッカレモン…)
彼の実家から頂いたレモン、そろそろ使わなきゃ。。はちみつレモンにしよう！
そして 昨日知った衝撃の事実…
最近の彼 ちょっとぷにぷにしてきたなーと思ってたら、わたしへ自己申告していた体重よりも4kgも重いではないですか！😫😫
付き合い始めてから6kg太ったようです。彼曰く、わたしに合わせた食生活の結果 こうなったらしい。。
人のせいにしないで😡と思いつつも、お酒の量は確実に増えたもんね笑
ということで、昨日からダイエット生活スタートです💪
彼にもレモン白湯を薦めました。
そして、YouTubeで二人でできる簡単エクササイズ的なものもやってみました。動きは簡単なのに、けっこう効いている感…たぶん明日は筋肉痛です(すでに翌日筋肉痛は来なくなった)
彼はダイエット、わたしは運動不足解消！いつまで続くかな…😂😂
pyons_0105
2LDK | 家族
『おうちで自分ケア』
手抜きごはんの お目汚し
スミマセン(>_<)💦
朝起きて最初に
南部鉄瓶で お湯を沸かし
白湯を飲むことに😊
食事の前に まず一杯𖠚ᐝ
沸かした お湯はスタジオ エムの
ピッチャーに入れて冷まし
極度の鉄欠乏性貧血を解消すべく
ミネラルウォーター代わりに
いつでも飲めるようにキープ🫖
ほぼ全ての水分補給を
鉄瓶に頼ることにしました😉✨
これで少しは貧血が解消されて
楽になるといいなぁ。。。
『おうちで自分ケア』
手抜きごはんの お目汚し
スミマセン(>_<)💦
朝起きて最初に
南部鉄瓶で お湯を沸かし
白湯を飲むことに😊
食事の前に まず一杯𖠚ᐝ
沸かした お湯はスタジオ エムの
ピッチャーに入れて冷まし
極度の鉄欠乏性貧血を解消すべく
ミネラルウォーター代わりに
いつでも飲めるようにキープ🫖
ほぼ全ての水分補給を
鉄瓶に頼ることにしました😉✨
これで少しは貧血が解消されて
楽になるといいなぁ。。。
Aloha
家族
夏のスペシャルクーポンキャンペーン
当選ありがとうございました！
注文したrecolteのドリップケトルが届きました♪
リフォームした自室のインテリアを充実させようとあれこれ悩んだ末…
せっかくの当選なので、家族で使えるこちらにしました。
1℃刻みで設定可能とのことで
コーヒーはもちろん、
目覚めの白湯を、フーフーせずに飲めるベストな湯温を探りたいと思います！
RCさま、ありがとうございました！
夏のスペシャルクーポンキャンペーン
当選ありがとうございました！
注文したrecolteのドリップケトルが届きました♪
リフォームした自室のインテリアを充実させようとあれこれ悩んだ末…
せっかくの当選なので、家族で使えるこちらにしました。
1℃刻みで設定可能とのことで
コーヒーはもちろん、
目覚めの白湯を、フーフーせずに飲めるベストな湯温を探りたいと思います！
RCさま、ありがとうございました！
nyatsutoma
3LDK | 家族
友人から御祝い何がいい？と聞かれて、これが欲しいと言って買ってもらったものなんですが😂
これがとても良かった！ので投稿します🙋♀️
実は、実家を出てから今まで電気ケトルを持ってなかったんです。お湯を沸かすときは毎回やかんで沸かしていたんです。
でも、電気ケトルが欲しいと思い始めまして。
こちらのラッセルホブスのTケトルは温度設定ができることを知って決めました！
100℃ 紅茶・中国茶
95℃ コーヒー
90℃ 深蒸し煎茶
80℃ 煎茶・抹茶
70℃ 中国茶(白茶)
60℃ 玉露
50℃ 白湯
7段階の設定ができます。
これがとても便利！
毎朝、楽な白湯生活が始まりました✨
設定した温度になると終了音で知らせてくれます。
音は優しくて可愛い音で、良い感じです🎶
コンセントを差し込むときや、ON/OFFスイッチを押したり温度設定をするときにも可愛い音が鳴ります🎶
設定した温度で30分間保温もできます。
デザインが鉄瓶みたいなところも気に入っていて、注ぎ口の切れもよいのが最高です✨
口が細いので、ハンドドリップもできます☕️
毎日大活躍で、手放せなくなりました🥰
友人から御祝い何がいい？と聞かれて、これが欲しいと言って買ってもらったものなんですが😂
これがとても良かった！ので投稿します🙋♀️
実は、実家を出てから今まで電気ケトルを持ってなかったんです。お湯を沸かすときは毎回やかんで沸かしていたんです。
でも、電気ケトルが欲しいと思い始めまして。
こちらのラッセルホブスのTケトルは温度設定ができることを知って決めました！
100℃ 紅茶・中国茶
95℃ コーヒー
90℃ 深蒸し煎茶
80℃ 煎茶・抹茶
70℃ 中国茶(白茶)
60℃ 玉露
50℃ 白湯
7段階の設定ができます。
これがとても便利！
毎朝、楽な白湯生活が始まりました✨
設定した温度になると終了音で知らせてくれます。
音は優しくて可愛い音で、良い感じです🎶
コンセントを差し込むときや、ON/OFFスイッチを押したり温度設定をするときにも可愛い音が鳴ります🎶
設定した温度で30分間保温もできます。
デザインが鉄瓶みたいなところも気に入っていて、注ぎ口の切れもよいのが最高です✨
口が細いので、ハンドドリップもできます☕️
毎日大活躍で、手放せなくなりました🥰
tomoko
家族
この頃は冷えてきたので、ガーディアンで白湯ばかり飲んでいます(*´꒳`*)
熱湯は3段階の温度調整ができ、猫舌なので一番低い75度がちょうどいい✨
ミルク作りに重宝すること間違いなし❗️息子が赤ちゃんのときに欲しかったです。
基本的に気に入っているのですが、
私の感覚では贅沢品なので、性能に対して月¥4400を高いと思うかどうか…(*´-`)
この頃は冷えてきたので、ガーディアンで白湯ばかり飲んでいます(*´꒳`*)
熱湯は3段階の温度調整ができ、猫舌なので一番低い75度がちょうどいい✨
ミルク作りに重宝すること間違いなし❗️息子が赤ちゃんのときに欲しかったです。
基本的に気に入っているのですが、
私の感覚では贅沢品なので、性能に対して月¥4400を高いと思うかどうか…(*´-`)
ayataro
家族
朝起きた時、寝る前に白湯を飲みます🫖
今日は金柑のはちみつ漬けを作ったので、早速入れて飲みました🍯
身体が温まり寝つきが良くなります🌙
朝起きた時、寝る前に白湯を飲みます🫖
今日は金柑のはちみつ漬けを作ったので、早速入れて飲みました🍯
身体が温まり寝つきが良くなります🌙
ntay
家族
¥768
いままで整流板の中に仕込む形でフィルターを貼っていました。
かなりクシャクシャになってしまって油汚れが中のファンに入ってしまっている気がしていました。
ビフォーの写真汚いので申し訳ございません！
フィルたんの整流板専用フィルターなら、整流板ごとフィルターする形なのでかなり前段階で油汚れをシャットアウトできます。
しかも、ピッタリくっついて剥がれたりしてません。
これは楽できます♡
いままで整流板の中に仕込む形でフィルターを貼っていました。
かなりクシャクシャになってしまって油汚れが中のファンに入ってしまっている気がしていました。
ビフォーの写真汚いので申し訳ございません！
フィルたんの整流板専用フィルターなら、整流板ごとフィルターする形なのでかなり前段階で油汚れをシャットアウトできます。
しかも、ピッタリくっついて剥がれたりしてません。
これは楽できます♡
sakiel
2LDK | 一人暮らし
エアコンの上のフィルター、初めて知りました。
うちはパナソニックのエオリアですが上にこんな風にフィルターたちが剥き出しになってました。
そこに貼るだけでウィルス細菌をシャットアウトできるとのこと。
貼りっぱなしでも上部なので気になりません。
どれくらい汚れてくれるか笑、楽しみです。
エアコンの上のフィルター、初めて知りました。
うちはパナソニックのエオリアですが上にこんな風にフィルターたちが剥き出しになってました。
そこに貼るだけでウィルス細菌をシャットアウトできるとのこと。
貼りっぱなしでも上部なので気になりません。
どれくらい汚れてくれるか笑、楽しみです。
sakiel
2LDK | 一人暮らし
PR
楽天市場
『暮らし見直しキャンペーン』
ありがたいことに当選させていただき、
相変わらず、
小躍りしながら使わせていただきました♪
ありがとうございます✨
色や質感、
置いた時の雰囲気は以前の投稿に書きましたが、
私好みで♪
嬉しいっ😆
そして、早速使わせていただきました！
7段階の温度調整も選んだポイントだったんですが、
私が嬉しいのは白湯機能！
朝起きたてで白湯！
せっかく準備してもバタバタしていて気が付いたら常温😂なんてことも多々あり、
白湯ですぐに飲めるというのは嬉しい機能です。
次にお湯が沸く時間ですが、
これに関しては以前使っていたメーカーさんの方が早かった印象ではありますが、
十分です。
そして静か。
以前のは早い分、沸かしてますよ！という音が😂
このケトルにはその音がなく静かなのも気に入りました😊
次に沸かせるお湯の量ですが、
0.6㍑と割とコンパクトです。
以前の投稿にも書きましたが、最初検討した時の印象は少なめっ！でした！
でも、考えてみると一度に使う量は
ちょうどいいかも。
今までは朝昼晩1㍑のお湯を沸かしてポットに移していました。
少し前に買ったお気に入りのポットがあるので兼用で使う予定なので、
一度のお茶を飲むには1人は十分、2人でも十分でした♪
むしろ600ml程度のケトルちょうどいいかなとも思っています😊
コンパクトな分とても軽いです！
その点もある意味コンパクトであることの利点かもしれませんね♪
そして、ガスだとちょっと怖い場面でもボタンひとつの電気ケトル、安心感もありますね。
これから毎日大活躍になってくれると思います。
週末用に焼いた三年番茶のパウンドケーキでコーヒータイム♪
ケトルで気分も上がり、ウキウキでした♪
投稿しばらく続くと思いますがお付き合い頂けましたら幸いです♪
『暮らし見直しキャンペーン』
ありがたいことに当選させていただき、
相変わらず、
小躍りしながら使わせていただきました♪
ありがとうございます✨
色や質感、
置いた時の雰囲気は以前の投稿に書きましたが、
私好みで♪
嬉しいっ😆
そして、早速使わせていただきました！
7段階の温度調整も選んだポイントだったんですが、
私が嬉しいのは白湯機能！
朝起きたてで白湯！
せっかく準備してもバタバタしていて気が付いたら常温😂なんてことも多々あり、
白湯ですぐに飲めるというのは嬉しい機能です。
次にお湯が沸く時間ですが、
これに関しては以前使っていたメーカーさんの方が早かった印象ではありますが、
十分です。
そして静か。
以前のは早い分、沸かしてますよ！という音が😂
このケトルにはその音がなく静かなのも気に入りました😊
次に沸かせるお湯の量ですが、
0.6㍑と割とコンパクトです。
以前の投稿にも書きましたが、最初検討した時の印象は少なめっ！でした！
でも、考えてみると一度に使う量は
ちょうどいいかも。
今までは朝昼晩1㍑のお湯を沸かしてポットに移していました。
少し前に買ったお気に入りのポットがあるので兼用で使う予定なので、
一度のお茶を飲むには1人は十分、2人でも十分でした♪
むしろ600ml程度のケトルちょうどいいかなとも思っています😊
コンパクトな分とても軽いです！
その点もある意味コンパクトであることの利点かもしれませんね♪
そして、ガスだとちょっと怖い場面でもボタンひとつの電気ケトル、安心感もありますね。
これから毎日大活躍になってくれると思います。
週末用に焼いた三年番茶のパウンドケーキでコーヒータイム♪
ケトルで気分も上がり、ウキウキでした♪
投稿しばらく続くと思いますがお付き合い頂けましたら幸いです♪
maki_papercraft
今年新しく始めたいこと
一時期やっていた白湯生活、再スタートしました。
白湯を作るのに沸騰してから10分ほど火にかけ続けないといけないんですが朝にそんなしてる時間もなく、
せっかちなのですぐ飲みたい！
そこで保温ポットを導入。象印さんのですがいい仕事してくれます。
朝飲む時にはちょうどいい飲み頃で、日中も継ぎ足して好きな時に飲んでいます。
今年も健康一番で過ごします♪
今年新しく始めたいこと
一時期やっていた白湯生活、再スタートしました。
白湯を作るのに沸騰してから10分ほど火にかけ続けないといけないんですが朝にそんなしてる時間もなく、
せっかちなのですぐ飲みたい！
そこで保温ポットを導入。象印さんのですがいい仕事してくれます。
朝飲む時にはちょうどいい飲み頃で、日中も継ぎ足して好きな時に飲んでいます。
今年も健康一番で過ごします♪
goma
2LDK | 家族
RoomClip公式アプリ
イベント用
毎朝、白湯を飲んでいます。
温度設定できる電気ケトルを使いはじめてから、起きて数分で適温のお湯ができるので続けられています(◍•ᴗ•◍)
イベント用
毎朝、白湯を飲んでいます。
温度設定できる電気ケトルを使いはじめてから、起きて数分で適温のお湯ができるので続けられています(◍•ᴗ•◍)
yuki
1K | 一人暮らし
保温ポット¥12,100
買ってよかったもの🌸
ステルトン エマのバキュームジャグ。
魔法瓶です。家で過ごす時は色々と飲みますが、電気ケトルで毎回沸かし直してました。
これが、なんだかもったいない気がずっとしていて、半額ポイントバックキャンペーンを利用してこちらの魔法瓶を購入しました。
1.2Lのたっぷりサイズです。
保温効力の目安は、40度以上で約24時間、70度以上で約6時間程度だそう。
朝一で白湯を飲むのですが、次の日でも充分暖かく、少し水を足して飲んでいます。
買ってよかったもの🌸
ステルトン エマのバキュームジャグ。
魔法瓶です。家で過ごす時は色々と飲みますが、電気ケトルで毎回沸かし直してました。
これが、なんだかもったいない気がずっとしていて、半額ポイントバックキャンペーンを利用してこちらの魔法瓶を購入しました。
1.2Lのたっぷりサイズです。
保温効力の目安は、40度以上で約24時間、70度以上で約6時間程度だそう。
朝一で白湯を飲むのですが、次の日でも充分暖かく、少し水を足して飲んでいます。
teracoyaWORLD
2LDK | 家族
健康でいるために心がけている
ささやかな事。
それは
鉄瓶で沸かした白湯を
朝1番に飲むことです。
鉄瓶で沸かした白湯は
水道水なのにこっくりとした甘みを感じ、
体に吸収されやすい『二価鉄』が取れ
代謝が上がり
冷えの改善やダイエット効果、
更には便秘解消にも期待ができる
まさに良いこと尽くし𓍯
使っていくほどに白い「湯あか」がつき、
それがサビ防止になり
そうやって鉄瓶を育てていくのもまた
楽しかったりしています❁¨̮
健康でいるために心がけている
ささやかな事。
それは
鉄瓶で沸かした白湯を
朝1番に飲むことです。
鉄瓶で沸かした白湯は
水道水なのにこっくりとした甘みを感じ、
体に吸収されやすい『二価鉄』が取れ
代謝が上がり
冷えの改善やダイエット効果、
更には便秘解消にも期待ができる
まさに良いこと尽くし𓍯
使っていくほどに白い「湯あか」がつき、
それがサビ防止になり
そうやって鉄瓶を育てていくのもまた
楽しかったりしています❁¨̮
zurin
3LDK | 家族
朝起きて最初に白湯を飲みます
朝から沸かさず、夜に沸かして保温ポットに入れておきます。
しっかり保温されているので朝一で熱い白湯を頂けます。
体の目覚めを感じます♪
朝起きて最初に白湯を飲みます
朝から沸かさず、夜に沸かして保温ポットに入れておきます。
しっかり保温されているので朝一で熱い白湯を頂けます。
体の目覚めを感じます♪
asma
3LDK | 家族
イベント参加です🎶
健康のためにやっている事✨
それは朝イチに先ず、白湯を飲むこと。以前からやっていましたが、最近はお湯を沸かす時に鉄卵というこの手前の平たい鉄製の石を入れて沸かしたお湯を冷ましてのんでいます。
鉄瓶欲しいなと思っていましたが錆びやすさの面や、お手ごろ、ほかの鍋でも入れたら使える、ご飯も炊ける🍚🍴⑅*॰ॱなどのメリットから鉄分を気軽にとれるので愛用中。
お気に入りのRoomClipショッピングで買ったmarimekkoの急須に移し替えて少しづつ飲んでます✨
マグも白湯用は最近もっぱらこのアラビアのパルミッコに定着。
毎朝のルーティンです🌅
イベント参加です🎶
健康のためにやっている事✨
それは朝イチに先ず、白湯を飲むこと。以前からやっていましたが、最近はお湯を沸かす時に鉄卵というこの手前の平たい鉄製の石を入れて沸かしたお湯を冷ましてのんでいます。
鉄瓶欲しいなと思っていましたが錆びやすさの面や、お手ごろ、ほかの鍋でも入れたら使える、ご飯も炊ける🍚🍴⑅*॰ॱなどのメリットから鉄分を気軽にとれるので愛用中。
お気に入りのRoomClipショッピングで買ったmarimekkoの急須に移し替えて少しづつ飲んでます✨
マグも白湯用は最近もっぱらこのアラビアのパルミッコに定着。
毎朝のルーティンです🌅
cafe0415h
家族
PR
楽天市場
楽天ルーム始めました。
https://room.rakuten.co.jp/room_7fb3d610dd/items
楽天ルーム始めました。
https://room.rakuten.co.jp/room_7fb3d610dd/items
shimon_421_
1K
朝、大好きなキッチンが整って居ると心が落ち着きます。
白湯を飲み1日が始まります。
朝、大好きなキッチンが整って居ると心が落ち着きます。
白湯を飲み1日が始まります。
ako
2LDK | 家族
本の整理を終えてDVDの整理を始めました☺️
本の整理を終えてDVDの整理を始めました☺️
chakuron.i
2LDK | 家族
庭のいちじくの葉で栄養豊富なお茶を ⚘⠜
我が家には庭に大きないちじくの木があります。
毎年実は沢山食べていたのですが、
ある時ミナペルホネンのカフェで
いちじくの白湯が出てきてその優しい甘さに感動✨
作り方を聞いて帰って自分でも調べて
去年いちじくの葉を干していちじく茶を作っておきました。
いちじくの葉はアントシアニン、カルシウム、カリウムなど栄養豊富。
ほんのり甘いいちじくの香りがします。
今まで秋になると枯れて落ちて葉が大きいから
狭い庭では堆肥にもできずゴミ袋いっぱいに
なって捨ててたのがもったいなかったです🙈
余談ですが…
いちじくは無花果と書きますが、実際花が咲かず実がなります。実は実の中の赤い部分が花だそうです。
そしてアダムとイヴに出てくる「禁断の果実」もいちじくだと言われていて、身体を隠した葉もいちじくの葉と言われてるそうです🤗✨
いちじくの葉にはフロクマリンという紫外線に反応する成分が含まれるため、お茶や白湯を飲むのは夕方以降がオススメです🕊
今年も沢山作りたいな⚮̈ .゜
庭のいちじくの葉で栄養豊富なお茶を ⚘⠜
我が家には庭に大きないちじくの木があります。
毎年実は沢山食べていたのですが、
ある時ミナペルホネンのカフェで
いちじくの白湯が出てきてその優しい甘さに感動✨
作り方を聞いて帰って自分でも調べて
去年いちじくの葉を干していちじく茶を作っておきました。
いちじくの葉はアントシアニン、カルシウム、カリウムなど栄養豊富。
ほんのり甘いいちじくの香りがします。
今まで秋になると枯れて落ちて葉が大きいから
狭い庭では堆肥にもできずゴミ袋いっぱいに
なって捨ててたのがもったいなかったです🙈
余談ですが…
いちじくは無花果と書きますが、実際花が咲かず実がなります。実は実の中の赤い部分が花だそうです。
そしてアダムとイヴに出てくる「禁断の果実」もいちじくだと言われていて、身体を隠した葉もいちじくの葉と言われてるそうです🤗✨
いちじくの葉にはフロクマリンという紫外線に反応する成分が含まれるため、お茶や白湯を飲むのは夕方以降がオススメです🕊
今年も沢山作りたいな⚮̈ .゜
soraniwa
3LDK | 家族
◆ 鉄瓶で白湯を沸かす
おはようございます。
毎朝、鉄瓶で白湯を沸かします。
鉄瓶と同素材の鍋敷はOIGEN です。
10分タイマーをセットして、その間に前日の食器を片付けたり、花瓶の水を変えたり、換気したり、朝の家事をのんびり行います。
湯が沸いたら、無印のクロスで持って、デロンギのケトルに移します。
熱いから、クロスで手を覆って。笑
無印のクロスと鉄瓶が相性が良くて対比が好き。
入れ替えたら、鉄瓶を30秒火にかけて水分を飛ばし、完全に乾かします。
熱々の蓋はそのまま置いておけば乾くのでOK。
後は、キッチンカウンターのいつもの位置に蓋を開け戻して、熱が冷めたら蓋を閉じます。
慣れたらこの一手間も楽しくなります。
鉄瓶は使用後、直ぐに火にかけて乾かせば大丈夫。
鉄瓶で白湯を沸かすと、鉄分も取れるし、優しくて、何だか丁寧な暮らし度が、上がる気がします。笑
◆ 鉄瓶で白湯を沸かす
おはようございます。
毎朝、鉄瓶で白湯を沸かします。
鉄瓶と同素材の鍋敷はOIGEN です。
10分タイマーをセットして、その間に前日の食器を片付けたり、花瓶の水を変えたり、換気したり、朝の家事をのんびり行います。
湯が沸いたら、無印のクロスで持って、デロンギのケトルに移します。
熱いから、クロスで手を覆って。笑
無印のクロスと鉄瓶が相性が良くて対比が好き。
入れ替えたら、鉄瓶を30秒火にかけて水分を飛ばし、完全に乾かします。
熱々の蓋はそのまま置いておけば乾くのでOK。
後は、キッチンカウンターのいつもの位置に蓋を開け戻して、熱が冷めたら蓋を閉じます。
慣れたらこの一手間も楽しくなります。
鉄瓶は使用後、直ぐに火にかけて乾かせば大丈夫。
鉄瓶で白湯を沸かすと、鉄分も取れるし、優しくて、何だか丁寧な暮らし度が、上がる気がします。笑
narumin
家族
洗面収納。鏡面の裏もほぼ旦那さんのもの。
歯ブラシ除菌始めました。サイズ見誤って取り付けに苦労した。
洗面収納。鏡面の裏もほぼ旦那さんのもの。
歯ブラシ除菌始めました。サイズ見誤って取り付けに苦労した。
Kobami
3LDK | 家族
¥3,599
ハムスターを水槽飼育始めました。
透明+木枠でインテリアに馴染みます。
ハムスターを水槽飼育始めました。
透明+木枠でインテリアに馴染みます。
chino.chino
きょう ２杯目 の 白湯⚪︎゜
家事の合間にも
お気に入りの 食器 や 花. 小物 をセットして、
リフレッシュをする時間を大切に~♪
きょう ２杯目 の 白湯⚪︎゜
家事の合間にも
お気に入りの 食器 や 花. 小物 をセットして、
リフレッシュをする時間を大切に~♪
cecil..
家族
PR
楽天市場
大好きな ミッフィー♡ と
癒しの香り アロマストーン で、
心身ともにリフレッシュ✴︎
健活 美活 のために、
白湯生活も３年目に入りました🫖⚪︎゜
大好きな ミッフィー♡ と
癒しの香り アロマストーン で、
心身ともにリフレッシュ✴︎
健活 美活 のために、
白湯生活も３年目に入りました🫖⚪︎゜
cecil..
家族
朝から頭痛が ⚡︎
そして持病の目眩の兆候も😵💫
今日はやりたい作業もお休みです..
私の場合は冷えから来ることもあるので、
いつもより白湯を多めに飲んで
体の芯から温め血流改善を！
明日から大寒波が襲来とのことで、
日本海側を中心に大雪の恐れも💦
皆さんも事故や怪我、
体を冷やさないよう体調管理にも
十分気をつけてくださいね😣
朝から頭痛が ⚡︎
そして持病の目眩の兆候も😵💫
今日はやりたい作業もお休みです..
私の場合は冷えから来ることもあるので、
いつもより白湯を多めに飲んで
体の芯から温め血流改善を！
明日から大寒波が襲来とのことで、
日本海側を中心に大雪の恐れも💦
皆さんも事故や怪我、
体を冷やさないよう体調管理にも
十分気をつけてくださいね😣
cecil..
家族
今年最後の投稿です📷
今年も毎日何杯もお茶を飲み、お世話になったケトル☕️
ポッテリとしたフォルムが可愛くてお気に入りです♡
娘が大きくなり最近一緒に熱いお茶や白湯を飲むようになったのですが、沸騰したお湯だと熱すぎて少し冷めてからでないと飲めません
まだまだ故障しそうにはないですが、もしこのケトルが故障したら、同じデロンギで温度調整付きの物に買い替えたいなと思っています
みなさん、今年も仲良くしてくださり有難うございました🫶
良いお年をお迎えください🎍
今年最後の投稿です📷
今年も毎日何杯もお茶を飲み、お世話になったケトル☕️
ポッテリとしたフォルムが可愛くてお気に入りです♡
娘が大きくなり最近一緒に熱いお茶や白湯を飲むようになったのですが、沸騰したお湯だと熱すぎて少し冷めてからでないと飲めません
まだまだ故障しそうにはないですが、もしこのケトルが故障したら、同じデロンギで温度調整付きの物に買い替えたいなと思っています
みなさん、今年も仲良くしてくださり有難うございました🫶
良いお年をお迎えください🎍
biroballonne
家族
今年から温活のため白湯生活を始めました。
朝一番に飲めるよう……
白湯だけでなく何時でも温かい飲み物がいただけるよう保温ポットを購入しました。
こちらピーコックのリビングポットです❣️
ｼﾝﾌﾟﾙｽﾘﾑなホォルムがｽﾀｲﾘｯｼｭで出しっぱなしでもインテリアの邪魔にならず
お手入れも楽で大正解でした❤︎
保冷にも優れているので年中活躍してくれそうです✨
今年から温活のため白湯生活を始めました。
朝一番に飲めるよう……
白湯だけでなく何時でも温かい飲み物がいただけるよう保温ポットを購入しました。
こちらピーコックのリビングポットです❣️
ｼﾝﾌﾟﾙｽﾘﾑなホォルムがｽﾀｲﾘｯｼｭで出しっぱなしでもインテリアの邪魔にならず
お手入れも楽で大正解でした❤︎
保冷にも優れているので年中活躍してくれそうです✨
YuriYuri
一人暮らし
日本トリムの水素水生活を始めました。
キッチンの上には何も置きたく無い派なので、
本当はアンダーシンクが希望でしたが、お値段が倍以上するので今は諦めました💦
日本トリムの水素水生活を始めました。
キッチンの上には何も置きたく無い派なので、
本当はアンダーシンクが希望でしたが、お値段が倍以上するので今は諦めました💦
mstmama
4LDK | 家族
いつぞやのイベント受賞𐤔𐤔...で頂いたご褒美ポイント☝🏻 ̖́
何に使うか悩みに悩み...
月日が経ち...🤣
先日、BRUNOの保温ポットを購入させて頂きました♬.*ﾟ( ´͈ ᵕ `͈ )♡
今更ですが𐤔𐤔、ありがとうございました🥰💓
色も白と悩んで、こちらの色に♡
グリーンとありますが、くすんだブルーグレーっぽくもあり、何とも絶妙ないい色味で可愛いです🫶
マットな質感も、デザインも可愛い~♥️(⸝⸝⸝¯ ¯⸝⸝⸝)
さて、何故こちらを購入するに至ったかと言いますと...𐤔𐤔
以下、少々長くなります🤣👇🏻
冷え性でお腹も弱い旦那っち🙋♂️
白湯は身体に良いらしいということで、去年くらいから、朝、白湯生活を始めました。
私は時々で飲むくらい...🫢
電気ポットでお湯を沸かして飲んでたんですが...
お互い、薄々分かっていたんです...
それは白湯ではなく、白湯もどき...だと言うことを🤣𐤔𐤔
旦那っちが飲んでたのは、ただの熱湯...（笑）🤣
よくよく調べてみると...
白湯とはお湯を沸騰させて飲める温度まで冷ましたものだそうで、水道水で白湯を作る場合は、10分以上沸騰させて水道水の中にわずかに含まれる塩素などを蒸発させるのが大事みたいです💡⠜
うちは水道水🚰使ってるんですが、ミネラルウォーターや浄水器の水なら、電子レンジを使って時短で白湯が作れるみたいです✨️( ˙▿˙ )☝
朝から、10分以上沸騰する...というのが、私にはちょっとハードル高かったので😂
夜、お湯を沸かして、保温ポットに入れて、朝すぐ飲めるように✨️という事で、今回こちらの保温ポットを購入する事にしました👍🏻✨
保温ポット...本当に朝まで熱いままなのか...？！(≖ω≖)と疑ってた私ですが...🤣
結論から言うと...💡⠜
6~7時間経った朝飲んでも、ちょうど飲みやすい、良い熱さをキープしてくれてました❣️😳
( ᐛ )ｼﾞﾂﾆｽﾊﾞﾗｼｲ…✨
白湯もどき（笑）をほぼ毎朝飲んでた旦那っち🙋♂️
本当の白湯（笑）は、口当たり、喉越しがまろやかだ✨️と味の違いが分かる男になってました🤣ꉂ🤣ꉂ🤣ꉂ🤣
容量は0.75Lで、マグカップ2杯分飲むには、ちょうど良いくらいの量なのも◎🙆🏻♀️
本当の白湯（笑）効果は、まだ分かりませんが😂
本格的に白湯生活を始める事が出来て、この保温ポットを購入して良かったです♬.*ﾟ⸜(◍´˘`◍)⸝
使っていく中で気になる点等があれば、また報告出来たらと思います🤣🤚𐤔𐤔
長々と失礼しました( .ˬ.)"
いつぞやのイベント受賞𐤔𐤔...で頂いたご褒美ポイント☝🏻 ̖́
何に使うか悩みに悩み...
月日が経ち...🤣
先日、BRUNOの保温ポットを購入させて頂きました♬.*ﾟ( ´͈ ᵕ `͈ )♡
今更ですが𐤔𐤔、ありがとうございました🥰💓
色も白と悩んで、こちらの色に♡
グリーンとありますが、くすんだブルーグレーっぽくもあり、何とも絶妙ないい色味で可愛いです🫶
マットな質感も、デザインも可愛い~♥️(⸝⸝⸝¯ ¯⸝⸝⸝)
さて、何故こちらを購入するに至ったかと言いますと...𐤔𐤔
以下、少々長くなります🤣👇🏻
冷え性でお腹も弱い旦那っち🙋♂️
白湯は身体に良いらしいということで、去年くらいから、朝、白湯生活を始めました。
私は時々で飲むくらい...🫢
電気ポットでお湯を沸かして飲んでたんですが...
お互い、薄々分かっていたんです...
それは白湯ではなく、白湯もどき...だと言うことを🤣𐤔𐤔
旦那っちが飲んでたのは、ただの熱湯...（笑）🤣
よくよく調べてみると...
白湯とはお湯を沸騰させて飲める温度まで冷ましたものだそうで、水道水で白湯を作る場合は、10分以上沸騰させて水道水の中にわずかに含まれる塩素などを蒸発させるのが大事みたいです💡⠜
うちは水道水🚰使ってるんですが、ミネラルウォーターや浄水器の水なら、電子レンジを使って時短で白湯が作れるみたいです✨️( ˙▿˙ )☝
朝から、10分以上沸騰する...というのが、私にはちょっとハードル高かったので😂
夜、お湯を沸かして、保温ポットに入れて、朝すぐ飲めるように✨️という事で、今回こちらの保温ポットを購入する事にしました👍🏻✨
保温ポット...本当に朝まで熱いままなのか...？！(≖ω≖)と疑ってた私ですが...🤣
結論から言うと...💡⠜
6~7時間経った朝飲んでも、ちょうど飲みやすい、良い熱さをキープしてくれてました❣️😳
( ᐛ )ｼﾞﾂﾆｽﾊﾞﾗｼｲ…✨
白湯もどき（笑）をほぼ毎朝飲んでた旦那っち🙋♂️
本当の白湯（笑）は、口当たり、喉越しがまろやかだ✨️と味の違いが分かる男になってました🤣ꉂ🤣ꉂ🤣ꉂ🤣
容量は0.75Lで、マグカップ2杯分飲むには、ちょうど良いくらいの量なのも◎🙆🏻♀️
本当の白湯（笑）効果は、まだ分かりませんが😂
本格的に白湯生活を始める事が出来て、この保温ポットを購入して良かったです♬.*ﾟ⸜(◍´˘`◍)⸝
使っていく中で気になる点等があれば、また報告出来たらと思います🤣🤚𐤔𐤔
長々と失礼しました( .ˬ.)"
mango
ちょっと分かりづらいですが😅
簡単にしまえる事。
よく着る上着 羽織物は 引っ掛けるだけ。
よく使う物は、置くだけ。
外から帰ったら、
財布 鍵 携帯を左のサイドテーブルに。
上着 帽子を引っ掛けてカバンを右に。
南部鉄の鉄瓶で沸かした お白湯を飲む。
ここからは 私タイムの始まりです^ ^
ちょっと分かりづらいですが😅
簡単にしまえる事。
よく着る上着 羽織物は 引っ掛けるだけ。
よく使う物は、置くだけ。
外から帰ったら、
財布 鍵 携帯を左のサイドテーブルに。
上着 帽子を引っ掛けてカバンを右に。
南部鉄の鉄瓶で沸かした お白湯を飲む。
ここからは 私タイムの始まりです^ ^
yurika
1R | 一人暮らし
保温性が良く
🌽スープ、ホットココア☕️飲むのに
最近愛用している韓国っぽマグ🤍
保温性が良く
🌽スープ、ホットココア☕️飲むのに
最近愛用している韓国っぽマグ🤍
blue.with.white
1LDK
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楽天市場
ずっと気になっていた、セリアのその名も「家事をへらす保存容器」を遂に投入し、私のデトックス生活をスタートさせようと思います！
本当は某有名ダイエットスープを購入しようとしていたのですが、案外高かったのと、あんまり私好みのスープが無さそうな気もしたので、自分で作っちゃえ！ということになりました。
冷凍、レンジOKの容器は割とたくさんありますが、この容器の良いところは食洗機もOKなところ。
パッキンも付いていないので洗いやすく、そのまま食卓に出しても遜色ないデザインで、これは活躍しそうな予感。
なんと言っても1つ110円（税込）なのが最高ですね。
コストコ専用みたいになっていた第二冷凍庫が、ようやく活躍の予感…（笑）
ずっと気になっていた、セリアのその名も「家事をへらす保存容器」を遂に投入し、私のデトックス生活をスタートさせようと思います！
本当は某有名ダイエットスープを購入しようとしていたのですが、案外高かったのと、あんまり私好みのスープが無さそうな気もしたので、自分で作っちゃえ！ということになりました。
冷凍、レンジOKの容器は割とたくさんありますが、この容器の良いところは食洗機もOKなところ。
パッキンも付いていないので洗いやすく、そのまま食卓に出しても遜色ないデザインで、これは活躍しそうな予感。
なんと言っても1つ110円（税込）なのが最高ですね。
コストコ専用みたいになっていた第二冷凍庫が、ようやく活躍の予感…（笑）
Y33355
家族
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