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2023年2月1日186
BRUNO保温ポット¥5,500
ニトリプランター・植木鉢¥407
コメント38件
***こんばんは(❁´◡`❁)☆2月になりました❄️早い〜😅今月も よろしくお願いします(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ♡♡♡今年はお白湯生活を毎日続けたいと思っています٩(*´︶`*)۶ ✧*お白湯効果✧*•冷え性改善•ダイエット効果•デトックス効果•花粉症の緩和効果•便秘改善 など など効果ありです✨✨☺️ ✧*お白湯の作り方✧*水道水だと やかんなどで15分くらい沸騰させなければなりません（沸騰したら蓋を外す）浄水や市販の水やミネラルウォーターなどは レンジやポットで簡単に出来ます✨レンジなら500Wで2分くらい150〜200mlを温めます ٩(*´◒`*)۶飲み過ぎると むくみや消化不良下痢などの恐れがあるので💦 1日600〜800ml程度に寝起きや夜 食後30分以降がベストです☺️寝る前は 控えて下さい🙅 ✧*お白湯アレンジ✧* 白湯＋はちみつ（むくみ予防）コップ1杯に 小さじ1杯白湯＋生姜 （身体温め）•パウダー大さじ1杯 コップ1杯•チューブ 小さじ1杯 コップ1杯白湯＋レモン🍋（疲労回復＆美肌効果）コップ1杯 レモン汁 数滴 など☺️年末にお迎えしたBRUNOのテーブルポット♡数回 飲みたい時にお白湯入れてます(*´˘`*)♡いつも見て頂き 最後まで読んで頂きありがとうございます(◍•ᴗ•◍)🐥💗後程ゆっくりお邪魔させて頂きます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ♡♡♡ *****
