![森永 絹とうふ 国産大豆 250ｇ×12個 [充てん豆腐 常温長期保存 備蓄 保存料不使用]](https://m.media-amazon.com/images/I/511LJgBv7WS._SL500_.jpg)
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時系列前後します。✨ごはん記録✨豆腐サラダ😋リアルタイムに追いつくまで暫く連続投稿お許しください🙏✨ごはん記録✨✨本日のおやつ✨家庭菜園＆植物など✨成長記録✨
この写真を見た人へのおすすめの写真
yuki88
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kaoさんに教えてもらいライスバーガーリベンジ‼初勝利です\(//∇//)\鶏つくねバーガー♡
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Ueda
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hananoiro
Ｇ'mornin guys✼
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shampoo
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mana
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miyabi
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クリスマス会＊サラダ
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Rii
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Mika
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晩ご飯でした☺︎
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mmip
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ばんごはん。白米、豆腐ハンバーグ、フライドポテト、豆腐サラダ、セロリ浅漬け、ワカメと玉ねぎのお味噌汁。毎日献立を考えるのが難しい。。
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zekikko
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ランチっぽい晩ゴハン。水菜とアンチョビのパスタ、チキンと夏野菜の煮込み、大根サラダ。
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zekikko
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豚バラアスパラ巻き弁当⭐️カラフルマカロニサラダは娘さんの好物⭐️お野菜は少なめの5種類↓
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Saki
家族
サンドイッチ弁当⭐️金曜日はリクエスト弁当の日⭐️マカロニサラダはカレー風味に変身！お野菜は6種類⭐️
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Saki
家族
コロッケ弁当⭐️キャベツいんげん炒めのいんげんは幼稚園から貰ってきたよ⭐️春雨サラダは夜分まで沢山作りました⭐️お野菜7種類⭐️
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Saki
家族
今日の晩ごはんはハンバーグ。スープかお味噌汁つくろうと思っていたけど、しんどくてやめました(笑)( ・∇・)
今日の晩ごはんはハンバーグ。スープかお味噌汁つくろうと思っていたけど、しんどくてやめました(笑)( ・∇・)
slow-life
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楽天市場
星型のお皿に盛り付けたコブサラダ☆
カラフルで見た目を楽しく♪
＊アスパラ ＊パプリカ(赤&黄)
＊ゆで卵 ＊蒸し鶏
＊紫キャベツ ＊プチトマト
＊アボカド ＊キュウリ
野菜たっぷり栄養満点なサラダ☆
本日のおうちごはんです(^^)
星型のお皿に盛り付けたコブサラダ☆
カラフルで見た目を楽しく♪
＊アスパラ ＊パプリカ(赤&黄)
＊ゆで卵 ＊蒸し鶏
＊紫キャベツ ＊プチトマト
＊アボカド ＊キュウリ
野菜たっぷり栄養満点なサラダ☆
本日のおうちごはんです(^^)
akky
家族
ハヤシライス♡
ハヤシライス♡
r_._na
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純豆腐
純豆腐
merin
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我が家の晩ごはん。
menu
・夏野菜カレー
・ミネストローネ
・ベビーリーフとミニトマトのサラダ
・スイカ
・レモン炭酸水
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・ベビーリーフとミニトマトのサラダ
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c...home
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我が家の晩ごはん。
menu
・もち麦ごはん
・野菜炒め
・豆腐のお味噌汁
・雪玉ねぎとスプラウトのポン酢和え
・黒豆
・キムチ
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・雪玉ねぎとスプラウトのポン酢和え
・黒豆
・キムチ
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我が家の晩ごはん。
menu
・鮭のバター醤油照り焼き
・しいたけと豆腐のすまし汁
・キャベツとしめじの塩胡椒炒め
・キムチ
・巨峰
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・鮭のバター醤油照り焼き
・しいたけと豆腐のすまし汁
・キャベツとしめじの塩胡椒炒め
・キムチ
・巨峰
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我が家の晩ごはん。
menu
・豚キムチ
・ほうれん草の胡麻和え
・しめじと人参のお味噌汁
・にんじんサラダ
・納豆
ごちそうさまでした٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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・豚キムチ
・ほうれん草の胡麻和え
・しめじと人参のお味噌汁
・にんじんサラダ
・納豆
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楽天市場
我が家の晩ごはん。
menu
・牛丼
・きのこと野菜のコクうま醤油汁
・わさび菜とミニトマトのサラダ
・納豆
・みかん
ごちそうさまでした٩(๑❛ᴗ❛๑)۶♡
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・わさび菜とミニトマトのサラダ
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我が家の晩ごはん。
menu
・そぼろと野菜のビビンバ
・のりと豆腐の韓国風スープ
・いかなご
・納豆
・ジャスミンティー
ごちそうさまでした(*´꒳`*)♡
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我が家の晩ごはん。
menu
・チャーハン
・餃子
・グリーンサラダ
・さくらんぼ
焼くだけ餃子で時短メニュー☆
ごちそうさまでした(*´꒳`*)♡
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・餃子
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・さくらんぼ
焼くだけ餃子で時短メニュー☆
ごちそうさまでした(*´꒳`*)♡
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島豆腐ドリア
バターカレーチキン
生野菜サラダ
えのきの胡麻たまごスープ
島豆腐ドリア
バターカレーチキン
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えのきの胡麻たまごスープ
coraru
家族
我が家の晩ごはん。
menu
・秋鮭のムニエル
・豆腐と薄揚げとえのきのお味噌汁
・舞茸のソテー
・春菊のサラダ
・納豆
・みかん
ごちそうさまでした(о´∀`о)♡
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・春菊のサラダ
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我が家の晩ごはん。
menu
・豚こまマヨカツ
・豆腐と薄揚げのお味噌汁
・野菜サラダ
・生姜しじみの佃煮
・みかん
ごちそうさまでした(о´∀`о)♡
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アロマオイル・ディフューザー・ルームフレグランス¥6,890
我が家の晩ごはん。
menu
・鶏の唐揚げ
・玉ねぎと豆腐のお味噌汁
・野菜豆
・リーフサラダ
・納豆
・柿
ごちそうさまでした♡
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・野菜豆
・リーフサラダ
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ごちそうさまでした♡
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3LDK | 家族
連投失礼いたします<(_ _)>
―――→続き
白魚、ホタルイカ、春野菜を使った献立です🍴
白魚と春野菜のリースサラダ🌱
ホタルイカと菜の花のパスタ🌱
春野菜と自家製サラダチキンのポトフ🌱
自家製キウイ酒🌱
自家製ピクルスetc.🌱
………前のpicで菜の花が抜けていました😳‼‼‼ｲﾂﾓﾅｶﾞﾗﾉそそくさな私です💦💦
連投失礼いたします<(_ _)>
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白魚、ホタルイカ、春野菜を使った献立です🍴
白魚と春野菜のリースサラダ🌱
ホタルイカと菜の花のパスタ🌱
春野菜と自家製サラダチキンのポトフ🌱
自家製キウイ酒🌱
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………前のpicで菜の花が抜けていました😳‼‼‼ｲﾂﾓﾅｶﾞﾗﾉそそくさな私です💦💦
YuriYuri
一人暮らし
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楽天市場
我が家の晩ごはん。
menu
・豚バラれんこんと茄子の甘辛しそ炒め
・小松菜と豆腐とえのきのお味噌汁
・水菜のポテトサラダ
・冷やしトマト🍅
ごちそうさまでした♡
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・小松菜と豆腐とえのきのお味噌汁
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・冷やしトマト🍅
ごちそうさまでした♡
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3LDK | 家族
朝食ブーケサラダ💐
野菜をピーラーで薄くスライスして巻き巻きしただけ😉
紫玉ねぎやスモークサーモンがあると華やかで綺麗になります🎵
朝食ブーケサラダ💐
野菜をピーラーで薄くスライスして巻き巻きしただけ😉
紫玉ねぎやスモークサーモンがあると華やかで綺麗になります🎵
sawa.rarara
家族
この時期、野菜が日持ちしませんよね！
昨日から、野菜ばかり食べてる。
この時期、野菜が日持ちしませんよね！
昨日から、野菜ばかり食べてる。
bary.minami
1K | 一人暮らし
昨日の晩ご飯。
メインは平野由希子さんの「鶏もも肉と野菜の蒸し焼き」
塩胡椒を多めに振りかけた鶏肉を、オリーブオイル入れたル・クルーゼでこんがり焼き、キャベツ・バター・タイムを入れて、そのままル・クルーゼごとオーブンで焼くだけ。
途中でミニトマトを投入します。
タイムと塩の組み合わせ好きです💕
副菜は、Mizuki さんの「カリッとモチッとハッシュドポテト」
市販の冷凍のハッシュドポテト大好きなんですが、こちらも美味しい💕
結構もっちりしてます🎶
そのままだとなんだか芋餅みたいな見た目になったので、レシピ本の写真を見習って、クッキングシートで巻いてみました🎶
オススメです😃
レシピ⬇️
https://lineblog.me/mizuki_official/archives/3907605.html
あとは、冷蔵庫の余り物でサラダ。
「きゅうりと生ハムのマリネサラダ」
生の玉ねぎが苦手なので、辛味を抜くため、かなり長いこと水につけましたが、辛かった。。新玉ねぎで作るべきだったかな😅
昨日の晩ご飯。
メインは平野由希子さんの「鶏もも肉と野菜の蒸し焼き」
塩胡椒を多めに振りかけた鶏肉を、オリーブオイル入れたル・クルーゼでこんがり焼き、キャベツ・バター・タイムを入れて、そのままル・クルーゼごとオーブンで焼くだけ。
途中でミニトマトを投入します。
タイムと塩の組み合わせ好きです💕
副菜は、Mizuki さんの「カリッとモチッとハッシュドポテト」
市販の冷凍のハッシュドポテト大好きなんですが、こちらも美味しい💕
結構もっちりしてます🎶
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オススメです😃
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https://lineblog.me/mizuki_official/archives/3907605.html
あとは、冷蔵庫の余り物でサラダ。
「きゅうりと生ハムのマリネサラダ」
生の玉ねぎが苦手なので、辛味を抜くため、かなり長いこと水につけましたが、辛かった。。新玉ねぎで作るべきだったかな😅
st
家族
小学５年生の息子が、エビマヨピザ、ごろごろ野菜のグラタン、ローストチキンとボロネーゼを作ってくれました✨
リースサラダのトナカイとサンタと雪だるまは夫が作ってくれました。
美味しかった😊
小学５年生の息子が、エビマヨピザ、ごろごろ野菜のグラタン、ローストチキンとボロネーゼを作ってくれました✨
リースサラダのトナカイとサンタと雪だるまは夫が作ってくれました。
美味しかった😊
slow-life
3DK | 家族
Aqettyさんのサラダに魅了され
マネっこして作りました☺️
フルーツが載ってるだけくで豪華に見えます✨
小3の娘の為の食事メニュー🙋♀️野菜多めです
Aqettyさんのサラダに魅了され
マネっこして作りました☺️
フルーツが載ってるだけくで豪華に見えます✨
小3の娘の為の食事メニュー🙋♀️野菜多めです
bonapeti
家族
我が家の節約術♡
たまーに、
リボベジ(再生野菜)してます(*´꒳`*)
豆苗とかは
皆さん良くやられていると思うけど、
(↑うちもたまにやる。笑)
スーパーで買ってきた野菜のヘタや根っこなど
本来捨てられてしまう部分を水耕栽培♪
我が家が良くやるのは、
ネギやほうれん草、小松菜など。
たまに人参もやるかな。
今は、先週末スーパーで購入した
ネギとほうれん草をリボベジ中ヽ(´▽｀)/♡
捨ててしまう部分を少し長めに残して
水につけておくだけっ‼︎
毎日お水の交換は必要だけど
あとは放置してれば中から勝手に生えてくる♪
とってもお財布にやさしい(*´꒳`*)
ほうれん草はもう2㎝くらい伸びたかな？
もう少し伸びてきたら腐ってしまう前に
お庭の畑に移してあげます(*´꒳`*)
ちなみに今年の冬野菜は、
大根だけ家庭菜園してるんだけど、
ちょっと前にリボベジした
ネギと小松菜も畑に植ってます。
全然映えてないけど…
カップに使っているのは、お豆腐パック。
たまにヨーグルトのカップでもやる 笑
これも捨てられるはずだった容器の
再利用だからタダ🤣
水が入れられる容器なら何でもOK‼︎
オシャレな小皿や容器を使えば
インテリアにも馴染んで◎
我が家の節約術♡
たまーに、
リボベジ(再生野菜)してます(*´꒳`*)
豆苗とかは
皆さん良くやられていると思うけど、
(↑うちもたまにやる。笑)
スーパーで買ってきた野菜のヘタや根っこなど
本来捨てられてしまう部分を水耕栽培♪
我が家が良くやるのは、
ネギやほうれん草、小松菜など。
たまに人参もやるかな。
今は、先週末スーパーで購入した
ネギとほうれん草をリボベジ中ヽ(´▽｀)/♡
捨ててしまう部分を少し長めに残して
水につけておくだけっ‼︎
毎日お水の交換は必要だけど
あとは放置してれば中から勝手に生えてくる♪
とってもお財布にやさしい(*´꒳`*)
ほうれん草はもう2㎝くらい伸びたかな？
もう少し伸びてきたら腐ってしまう前に
お庭の畑に移してあげます(*´꒳`*)
ちなみに今年の冬野菜は、
大根だけ家庭菜園してるんだけど、
ちょっと前にリボベジした
ネギと小松菜も畑に植ってます。
全然映えてないけど…
カップに使っているのは、お豆腐パック。
たまにヨーグルトのカップでもやる 笑
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再利用だからタダ🤣
水が入れられる容器なら何でもOK‼︎
オシャレな小皿や容器を使えば
インテリアにも馴染んで◎
yocchan
4LDK | 家族
今日のお昼は家庭菜園の恵みごはんでした
にんじんの葉と芝海老のかき揚げ丼（ミニにんじんの間引き菜）
サラダ（サラダほうれん草、ミニにんじん、ミニトマト）
白菜のスープ（白菜はお隣さんの家庭菜園の恵み）
３枚目
いつまでも青いままのミニトマトを3週間前に収穫して、室内の窓辺にエチレンガスを発生させる果物（リンゴや柿）と一緒にビニール袋に入れておきましたが、徐々に赤く熟して来ました
収穫せずに屋外で栽培を続けていたものと比較してみると、こんな感じで結果は大成功でした
大人の自由研究の結果報告🍅
４枚目
今年初めて栽培してみたミニにんじんでしたが、これからもっと大きく育つのか、もうこれ以上は育たないのか、よく分かりません？( ´ Å ` ; )
とりあえず味は甘くて美味しいです🥕
今日のお昼は家庭菜園の恵みごはんでした
にんじんの葉と芝海老のかき揚げ丼（ミニにんじんの間引き菜）
サラダ（サラダほうれん草、ミニにんじん、ミニトマト）
白菜のスープ（白菜はお隣さんの家庭菜園の恵み）
３枚目
いつまでも青いままのミニトマトを3週間前に収穫して、室内の窓辺にエチレンガスを発生させる果物（リンゴや柿）と一緒にビニール袋に入れておきましたが、徐々に赤く熟して来ました
収穫せずに屋外で栽培を続けていたものと比較してみると、こんな感じで結果は大成功でした
大人の自由研究の結果報告🍅
４枚目
今年初めて栽培してみたミニにんじんでしたが、これからもっと大きく育つのか、もうこれ以上は育たないのか、よく分かりません？( ´ Å ` ; )
とりあえず味は甘くて美味しいです🥕
nobiko
3LDK | 家族
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楽天市場
すっかり蒸籠生活にハマってしまいました❣️
焼きそばを蒸籠で蒸す……
麺が今までにないもちもち感に✨
今日のﾗﾝﾁには海鮮レモン塩蒸し焼きそばを作りました🍋
ｵｲﾙﾌﾘｰで山盛りの野菜も摂れるさっぱりな
ﾍﾙｼｰﾚｼﾋﾟ🗒
参考までに⬇
―――――――――――――――
18cm蒸籠 (1人前) 材料
※焼きそば麺………………..1玉
※ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽ(冷凍)………150g
冷凍庫にあったｴﾋﾞとｲｶで代用
※キャベツ(ざく切り)……1~2枚
※もやし………………………..1/3袋
※レモン(輪切り)…………..2~3枚
※鶏ガラスープの素………小さじ2
※塩・胡椒
※レモン汁
※冷蔵庫にあったニラを追加
※半熟卵…湯を沸かしている時に茹でる
作り方
※ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽら解凍して水気を切る
※ｷｬﾍﾞﾂとﾆﾗを切る
※湯を沸かし、ｸｯｷﾝｸﾞｼｰﾄを蒸籠に敷き
麺→ｷｬﾍﾞﾂ、もやし→海鮮の順にのせる
※鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟの素、塩、胡椒、ﾚﾓﾝ汁を全体に
ふる
※10分蒸したらﾆﾗとﾚﾓﾝをのせる
※後5分蒸したら全体を混ぜてできあがり
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参考までに⬇
―――――――――――――――
18cm蒸籠 (1人前) 材料
※焼きそば麺………………..1玉
※ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽ(冷凍)………150g
冷凍庫にあったｴﾋﾞとｲｶで代用
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※もやし………………………..1/3袋
※レモン(輪切り)…………..2~3枚
※鶏ガラスープの素………小さじ2
※塩・胡椒
※レモン汁
※冷蔵庫にあったニラを追加
※半熟卵…湯を沸かしている時に茹でる
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※ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽら解凍して水気を切る
※ｷｬﾍﾞﾂとﾆﾗを切る
※湯を沸かし、ｸｯｷﾝｸﾞｼｰﾄを蒸籠に敷き
麺→ｷｬﾍﾞﾂ、もやし→海鮮の順にのせる
※鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟの素、塩、胡椒、ﾚﾓﾝ汁を全体に
ふる
※10分蒸したらﾆﾗとﾚﾓﾝをのせる
※後5分蒸したら全体を混ぜてできあがり
YuriYuri
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