おうちカフェ/おうちご飯/大塚製薬/おうち時間/賢者の食卓のインテリア実例

糖分や脂肪の吸収を抑え食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにする。賢者の食卓ダブルサポートのモニター中です。早速　お家にあった DAISOのキャニスターに入れました。 1箱分　6g×30包ピッタリ入りました👌

lovepeace

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モニター投稿です❢❣ 大塚製薬さんの「賢者の食卓ダブルサポート」キッチンカウンターの棚に置いてます😊 Niko and…のサプリメントボトルの隣りに置いておけば飲み忘れる心配も無し✌️ サッと取れるしホワイト系のキッチンにも馴染んでくれてるので良し👍 昨日ツルハに買い物いったら売ってたので無くなったらツルハにGOだわ😉

ikt.tama

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賢者の食卓　モニター中✨ お弁当　水筒に賢者の食卓を持って行ってきます👋 ポーチに何個か忍ばせて行けるので忘れるとこなし🙆‍♀️ 脂肪の多い食事を摂りがちな方　はい✋ 食後の血糖値が気になる方　はい✋ 食物繊維が不足しがちな方　はい✋ こんなに当てはまってるなら飲むしかない👍

mini

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賢者の食卓　ダブルサポート可愛い空瓶に入れて、カップボードに置きました🐢 ここだったら食事の準備のとき、忘れずに用意出来ます😊🙌🏻 箱のまま出しとくのは抵抗があるけど、見た目もスッキリと🦔🍃

shiho-home.

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¥1,944

賢者の食卓ダブルサポート　モニター中おはようございます😃 GW手抜き朝ごはんです🍞 休み中GWだからと毎食毎食家族で食べまくっていますあー😮‍💨罪悪感でいっぱいですが賢者の食卓を飲むと少し気持ちが楽になんて良い時期にモニターさせてもらっているんだろう✨ 昨日もお寿司🍣を夜食べに行ったのですが賢者の食卓をカバンに忍ばせてサッと入れて飲みました 1包ずつになっていて場所も取らずこれはいい🙆‍♀️ 簡単で続けられるって大切ですよね👍

mini

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こんにちは☀️ 糖分や脂肪の吸収を抑え食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにする。賢者の食卓ダブルサポートのモニター中です。今日は　仕事が休みだったのでお友達と　お昼にタコパしました🐙 絶対食べすぎるのでお友達にも　賢者の食卓ダブルサポートを1包飲んでもらいました😊 みんなわっ😃すぐに溶ける～味が変わらない～😆 って　盛り上がりました😁 楽しいタコパになりました💕

lovepeace

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我が家の晩ごはん。 menu ・鶏肉のごま味噌焼き・玉ねぎときのこのソテー・小松菜と長ねぎの辛子酢和え・ブロッコリーの茎としめじのお味噌汁・柿

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無水鍋使ってみました‼️ 少しの水分で本当にできてびっくり‼️ 何より丁度良い野菜のやわらかさ‼️ すごーい😳 LEDツリーはかなり明るい光で可愛いです😍 明日は肉じゃが作るぞ～

nao

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節分簡単ブランチ(3/2) 3枚投稿しています ①夫婦2人きり💧 盛り上がりなく簡単に ②今年もサラダ巻きと鰻と卵焼きの巻物作りました〜でもかぶりつきません！切って食べました ③最近の新しいメニュー春菊のコチュポンサラダが我が家にヒットしたのでメニュー載せました @kanojonosaladaさんのメニューです　ちょっと大人向きですが白ワインにもグッドな美味しいサラダです春菊が好きな人もちょっと苦手と思っている人も葉先だけ使うので凄く美味しく食べられると思います良かったら作ってみて下さいここで栄養のお話です今が旬の春菊は βカロテンを豊富に含み強い抗酸化作用を持つベリルアルデヒド(植物栄養素)を含む　　　・免疫力向上　　　・消化器の調整　　　・咳止め効果などこれで節分picはシメかなと思っていたのですが、昨日珍しく娘と孫×2が夕飯を食べにやってきたので節分夕飯の picも連投させて頂きますね🙇

NAO

家族

賢者の食卓ダブルサポートモニター中最近やっと、バカでかいホットカーペットを片づけたので、ソファーをローソファーから脚つきに変えました✨ それに伴ってサイドテーブルも復活😊👍🏻✨ 今日の朝食は、YouTubeで見たロバート馬場ちゃんの焼き鳥缶詰を使った照り焼きホットサンドを作りました🥪 もちろん賢者の食卓も一緒に⭐️ もう、当たり前のように食事とワンセットになってます笑モニターを始めて毎日、ほぼ1日3食使用してみて感じたのは、炭水化物の摂取量が少ない割に便秘にはならなかったことです😊 何事も意識することが継続に繋がると思うのですが、手軽にストレスなく使用できていることはとてもいい！と思います。勝手にキャチフレーズをつけるのであれば『身近に手軽に健康に』ってとこですかね😊 モニターはこれで終了しますが、賢者の食卓は継続していきたいなと思います⭐️

mattea

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我が家の晩ごはん。 menu ・鶏手羽中の塩焼き・茄子と蓮根の甘辛炒め・豆苗サラダ・さつまいもと玉ねぎのお味噌汁ごちそうさまでした(о´∀`о)♡

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晩ご飯はレトルトカレー(｡･ω･｡) 今週月曜日の晩ご飯ですが、最近旦那の事で食事をカーボローディングに替えました✨ この日曜日に東京マラソンに出るので、そのサポートにまわってます（＾Ｏ＾）汗カーボローディングなんて、初めて挑戦する事なのでとりあえず勉強して5日間のメニューも細かく表にして試みてます✨ 何ヶ月か前に脚のケガしたり、練習できなかったりまたお尻のあたりに違和感が残ったりして…大丈夫なのかと、心配になりますとりあえず無理せずにだけはとコンコンと伝えてますので… 完走できることを信じて☆〜（ゝ。∂）そして今日の東京は寒い(〃ω〃) 頑張りましょう✨

Rorori

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ニトリの土鍋は本当に大活躍してます^ ^ とってもステキな商品をモニターする事が出来て良かった♡♡

machan13

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yama36

一人暮らし

キララのウォーターサーバーモニター中です♡ 今日は晩ごはんの、かぶのお味噌汁をキララのウォーターサーバーのお水を使って作ってみました(*^_^*) とっても美味しかったです♡ 我が家の晩ごはん。 menu ・豚バラ塩白菜炒め・にんじんしりしり・かぶとかぶの葉のお味噌汁・納豆ごちそうさまでした♡

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箸置きに薬味を入れられるのが便利です☺️

omochi

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我が家の晩ごはん。 menu ・豚バラと小松菜の卵炒め・白菜とえのきのお味噌汁・水菜と大根とミニトマトのサラダ・納豆・キウイヨーグルトごちそうさまでした(*´꒳`*)♡

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Newコアラマットレスモニター ③ // マットレスの硬さ「ふつう」で３日間寝てみました。腰を痛めてから続いていた、毎朝起き上がりの痛っ！がとっても軽く感じました。私には合ってたようで嬉しいです。明日からは、「かため」を試してみますね。沈み込みを防ぐコアラの秘密… 腰の直下にサポートベースがあるんです。このサポートスペースが、体の最も重い部分がマットレスに沈みこむのを防いでくれるんです。腰付近の土台にもなるので、睡眠中の寝姿勢をしっかり支えてくれますよ😉

KL

Style健康Chair、お試しさせていただきました。【人間工学とカイロプラクティックの技術を融合させて生まれたフォルムが身体に負担の少ない“S字姿勢”をサポート】ちょっと変わった形の椅子ですが、正しい座り姿勢をサポートしてくれるんです。いつも気付くと骨盤が寝てしまい腰に負担のかかる姿勢になるのが気になっていましたが、これに座ると腰への負担も軽減するから長時間座っても疲れない😊

tomo

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我が家の晩ごはん。 menu ・プルコギ・レタスと玉ねぎの卵スープ・茎わかめの佃煮・グリーンサラダ・キウイフルーツ

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すっかり蒸籠生活にハマってしまいました❣️ 焼きそばを蒸籠で蒸す…… 麺が今までにないもちもち感に✨ 今日のﾗﾝﾁには海鮮レモン塩蒸し焼きそばを作りました🍋 ｵｲﾙﾌﾘｰで山盛りの野菜も摂れるさっぱりなﾍﾙｼｰﾚｼﾋﾟ🗒‪ 参考までに⬇ ――――――――――――――― 18cm蒸籠 (1人前) 材料 ※焼きそば麺………………..1玉 ※ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽ(冷凍)………150g 冷凍庫にあったｴﾋﾞとｲｶで代用 ※キャベツ(ざく切り)……1~2枚 ※もやし………………………..1/3袋 ※レモン(輪切り)…………..2~3枚 ※鶏ガラスープの素………小さじ2 ※塩・胡椒 ※レモン汁 ※冷蔵庫にあったニラを追加 ※半熟卵…湯を沸かしている時に茹でる作り方 ※ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽら解凍して水気を切る ※ｷｬﾍﾞﾂとﾆﾗを切る ※湯を沸かし、ｸｯｷﾝｸﾞｼｰﾄを蒸籠に敷き麺→ｷｬﾍﾞﾂ、もやし→海鮮の順にのせる ※鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟの素、塩、胡椒、ﾚﾓﾝ汁を全体にふる ※10分蒸したらﾆﾗとﾚﾓﾝをのせる ※後5分蒸したら全体を混ぜてできあがり

YuriYuri

一人暮らし

クリスマスグッズ¥2,640

【NEWPEACE Pillow Release モニター投稿③】〜メンテナンスについて〜 ………………………………………………………… 1️⃣枕本体＆高さ調整シート ✳洗濯NG🙅🏻‍♀️→風通しのよいところで『陰干し』ウレタン素材は紫外線に弱いので、天日干しは避けましょう🆖🌞 ✳乾燥機・ドライヤーNG🙅🏻‍♀️→破損や変質の原因 ✳除菌・消臭スプレー、衣類・布製品用消臭剤の使用NG🙅🏻‍♀️→商品変質のおそれあり休日にしか枕を干せない→その休日に限って天気が悪いことが多い＝こまめに枕を干すことが不可能な私にとっては、除菌・消臭スプレーの使用NGはちょっと残念…😢💦 この点については…ちょっと手間ではありますが、室内でサーキュレーター等で風を送りながら吊るし干しすれば大丈夫そうです👌 新素材『MELTLAST(メルトラスト)』は通気性が良く、身体からの放熱による蒸れを防ぎやすいというメリットもあります😊 …………………………………………………………… 2️⃣アウターカバー(白い枕カバー) ✳抗菌防臭効果あり。 ✳洗濯OK🙆🏻‍♀️→洗濯ネットに入れて洗濯機で洗いましょう。 ✳アウターカバーだけの販売もあり(税込2,970円) 清潔感のあるパキッとしたホワイト🤍で、肌触りも気持ちいい✨色展開がもう少しあると嬉しいです(グレー希望🩶)。表面にNEWPEACEのロゴが浮かび上がるデザイン(pic③)。 …………………………………………………………… ⚠️使用上の注意⚠️ ✳ペットの近くで保管しない→理由を問い合わせてみたところ、ペットが枕を引っかいてしまう恐れがあるため…とのことでした🐕🐈‍⬛🦜💦 ✳市販の枕カバーは使えるか？→枕の形を変形させてしまうようなカバー(枕全体に覆いかぶせる生地が伸縮しないカバーや、適応サイズ625×520×130mm以下のカバーなど)は使用NG🙅🏻‍♀️ …………………………………………………………… 🐘←モデルになってもらいました📸(pic①②) 次回、総評でモニターを締めくくらせていただきます🌛💤

.Ha

我が家の晩ごはん。 menu ・豚肉と茄子のぶっかけ素麺・タコの唐揚げ・納豆・桃ごちそうさまでした(*´꒳`*)♡

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我が家の晩ごはん。 menu ・豚バラれんこんと茄子の甘辛しそ炒め・小松菜と豆腐とえのきのお味噌汁・水菜のポテトサラダ・冷やしトマト🍅 ごちそうさまでした♡

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【NEWPEACE Pillow Release モニター投稿①】〜NEWPEACE Pillow Releaseってどんな枕？〜 …………………………………………… 1️⃣整形外科医監修の首肩サポートまくら首や肩の負担を軽減してくれる独自形状(pic①) 象のような形がカワイイ🐘🤭💕 👆縦のアーチで首をサポート(pic④−①参照) 『脊椎が正しいアーチを描く』ことで、負荷のかかりにくい寝姿勢をサポートしてくれます✨ 👉横のアーチで肩をサポート(pic④−②参照) 下にピョコッと飛び出た部分(pic②)が『肩甲骨の間を支える』ことで、負担のかかりにくい適正な寝姿勢をサポートしてくれます✨ ……………………………………………… 2️⃣低反発と高反発の良いところを併せ持つ『相反発』の新感覚ウレタンフォーム “MELTLAST(メルトラスト)” ✳低反発の柔軟性のある素材で『身体を包み込むようなフィット感』→首や肩の負担を軽減✨ ✳高反発で『身体の重みをしっかり支える』柔らかすぎるまくらは沈み込み、首に負担がかかってしまうこともあるため、ここは重要なポイントですね💡 ……………………………………………… 3️⃣体格やマットレスの硬さに合わせた4段階の高さ調整が可能 pic③→高さ調整シートが３枚ついています🎶 裏側のファスナーを開け、必要に応じて追加して調整。1cm単位の細かい調整が可能🤏＝シートなし、1枚、2枚、3枚の4段階。 ……………………………………………… 4️⃣首をサポートする強さを2パターンから選べる pic③を見ると、枕本体の裏側・下の方に白い横長のスポンジのようなものが入っていて、この部分が首を『しっかりサポート』してくれます🧌✨ サポート力が強すぎるな…と感じる場合は枕を上下逆さまにすれば『やさしくサポート』に早変わり🧚🏻‍♀️✨ (pic④−③参照) ……………………………………………… 〜次回予告〜 ✳使用してみての感想 ✳メンテナンスについてご覧いただきありがとうございました😊 引き続きよろしくお願いします✨

.Ha

pongure

「Style健康Chair」モニター投稿その2 今回は実際使ってみての感想をレポートします😚 この椅子の最大の特徴でもあるアートな曲線。この形が「立てる」「支える」「分散する」の３つのポイントで、理想の“S字姿勢”をサポートしてくれます。実際に座ってみると、身体にフィット、かつ腰周りがしっかりと支えられ、骨盤がナチュラルに固定されている感覚がはっきりとわかります。 (ひと言で言うと、椅子と一体化した感じ？) そして、今まで自分では姿勢良く意識していたつもりでも、実際は反り腰気味で正しくできていなかった事に気がつきました。姿勢の習慣化には、身体にS字姿勢を記憶させることが大切だそうですが、この椅子に座ることで、無理なく習慣化できるのは本当にありがたいと思いました。日々の座る作業をこの椅子に変えた事で、正しい姿勢をキープしながらシャキッと自分が整う感覚がすごく心地よいです😌✨

yururi

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Philips Hue ライトリボンプラスのモニターに選んで頂きました。サポートディスクへの問い合わせの返信も早く丁寧で、とても安心して使えると思いました。先程投稿した青いライトの雰囲気とは違って明るい色で光量も最大にすると部屋がパァっと明るくなります。我が家のダイニングは少し薄暗く、もう少し明るくしたいと思っていたのでこれはすごく有難かったです。オシャレ重視の間接照明だと思っていたのでここまで部屋が明るくなるとは想定外でした❤

reir

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ZINUS(ジヌス)マットレスのモニター投稿です③ ～３３cmのマットレスの構造～上からマイクロファイバーキルト１.５cm ZINUSベースフォーム(やわらかめ)３.１cm ZINUSベースフォーム(ふつう)７.５cm ZINUSベースフォーム(ふつう)１.３cm ポケットコイルスプリング１８.８cm で成り立っています。体を柔らかく包み込むベースフォームと荷重を『点』でとらえて安定感をもたらすポケットコイル...２つのバランスで快適な体圧分散を実現👌。ふわふわのカバーはホテルライクなマイクロファイバーキルト✨ 線径が太く、強力なコイルを外側に配置すりコイルエッジサポートでマットレス端のヘタリ(沈み込み)を軽減し、ベッド全体を広々使う事ができるそうです✨☺️ 主人が初めてマットレスを使って寝た日、身体が包み込まれるような不思議な感覚だったそうです❤️😊

PAO

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「NEWPEACE Pillow Release」のモニター投稿です！数日使用してみました。慣れない枕だと次の日の朝、すごく首肩が痛くなるのですが、こちらの枕は全く痛くなりませんでした。驚いたのは初日に寝付きが良かった事です！毎日2〜3時間はかかるのに30分位で寝ていたようです。両サイドに横向き寝のくぼみがあるのですが、それがすごくフィットして気持ちがいいです。

NAO

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¥1,760

✨「TEIRE PORTABE SET」モニター✨ ①お次はスポンジチェック！いやぁ、見事にペッチャンコだなぁ( ・∇・) ②ちょっと右上に切り込みを入れて開けてみよう♪ どうなるかなぁ？？ワクワク ③開けた所から膨らんできたぁ♪ お〜♪ 面白い(●´ω｀●) ④お母ちゃん、何やってんだかと私を見ながら寝てるちゃたろうです！！笑

sei

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クイックルワイパー立体吸着ウェットシートのモニターです🙌 浴室の壁の防カビにも使えるこのシート。こういうワイパーでお風呂場を掃除する発想がなかったけど、これなら届きづらい浴槽奥の壁や天井も洗い場から楽々♪

ulalau

＊Style Chairのモニター＊朝のほっこりタイム(*´꒳`*)~♪ Style Chair SMで自然といい姿勢でリラックス

miyu

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NEWPEACE Pillow Release 株式会社MTG様モニターpix④ 仕事休日は、ソファーでゴロンと寛ぎながらリクライニングなので倒して寝たりします。犬も駄目にする枕😆 犬達は、高さのあるクッションより座り心地が良い枕がお気に入りになり結果犬達に占領されました。

mako

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　NEWPEACE Pillow Releaseを使って毎日、質の良い睡眠が送れています肩こりも頭痛もなく、熟睡出来ているので、これからも使い続けていきたいと思います！今回はとても良い品をモニターさせて頂き、株式会社MTG様、RC運営様、ありがとうございましたそして拙いモニターにお付き合いして下さったフォロワーの皆様、本当にありがとうございました🥰

momo

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モニター参加☆ 『LIXIL サニージュ』モニター中・ステップ1段・内部日除け（本体:グレー /レール:ブラック）・網戸・吊り下げ物干しをつけてもらいました。

nene

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おはようございます。ファセットマットレスモニター投稿です્ --- おっ！？身体が…軽い！！！！今朝の起床時の感想です🕊 首、肩、腰など普段起き抜けでも重さを感じる部分がとても軽いことを実感しました。例えるとストレッチをした後のようなそんな爽快感で姿勢も良いのがわかります。睡眠アプリも結果を出してくれてるので次回投稿で🙌

mimieden

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ZINUS マットレスモニター中 48時間がたちしっかり均等に膨らんでるようです。正直な感想、安いせんべい布団で寝てた私には夢心地でしかない。ボックスシーツをかけても背中にマイクロファイバーキルトの優しさを感じます。ベッドマットレスを選ぶ時何を重視するか考えたら大物だし、そう簡単に買い替えしないし、やっぱり信頼出来るレビューしかないんじゃないかと。サイズや仕様や製品のこだわりはホームページでわかったとして聞きたいことが書いてあるレビューが読みたい！！他社との違いも知りたい！なんでZINUSのマットレスがいいのか語りたい！というわけでまた寝てから報告します😂

comiri

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アース製薬様　マモルームのモニターです🌱 ダニ用の取替ボトルも頂きましたので、使用してみました😊 リビングのカーペットやソファーなどは、気軽にお手入れ出来ないので、置くだけでダニ対策出来るのは嬉しいですね😆🫧 定番の蚊用や、ハウスダスト・花粉用もあるので試してみたいと思います☺️🙌🏻

shiho-home.

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ダイニングチェア¥39,000

「Style健康Chair」モニターをさせて頂ける事になりました✨ ありがとうございます😌 人間工学とカイロプラクティックの技術を応用することで、身体に負担の少ない姿勢をサポートしてくれるというすごい椅子✨ 私も家族も、意識していないとすぐに姿勢が悪くなりがちなのが気になっていたのです。。 5種類ある中から Style Chair EL（スタイルチェアイーエル）を選ばせていただきましたピスタチオグリーンのファブリックにナチュラルな木製の脚。S字姿勢を支えてくれる特徴的な形も健康チェアと思えないお洒落さで、インテリアがグレードアップしたよう✨ 3枚目は届いた状態。 4枚目の付属のネジと六角レンチで10分程で組み立て完成。まずは部屋に置いた雰囲気から😚✨

yururi

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