キッチン/おうちカフェ/おうちご飯/大塚製薬/おうち時間...などのインテリア実例

糖分や脂肪の吸収を抑え食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにする。賢者の食卓ダブルサポートのモニター中です。早速　お家にあった DAISOのキャニスターに入れました。 1箱分　6g×30包ピッタリ入りました👌

lovepeace

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久々のおやつイベント参加です😌 『鳩サブレ』ならぬ『おかげ犬サブレ🐶』 ①伊勢参りのお土産にいただいた可愛いお菓子をコーヒーのお供におやつタイム♡ 黄色い箱に合わせてマリメッコの黄色マグ、ダイソーの木のお皿とランチョンマットを合わせてみました💛 ②癒し系な見た目🐶 サックリとした食感とバターの風味で美味しい♪ ③江戸時代、伊勢に行けない家族の代わりにおかげ参りをしたと伝わる「おかげ犬」背中には旅人の印の柄杓、首にはおかげ参りに行く道中のお金と、伊勢参りをする旨を書いたものをくくりつけて送り出されたそうで、犬が主人の代わりに伊勢参りをすることから「犬の代参」とも呼ばれていたそうです。 ④『猫サブレ』じゃないのが不満そうなニャンズ😂😂😂

hiha

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今日のおやつ◡̈*✧ ブルーベリーのおからパンケーキ🥞 これからフルーツも乗せます(*・∀・)つ

mri96

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こんにちは☀️ 糖分や脂肪の吸収を抑え食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにする。賢者の食卓ダブルサポートのモニター中です。今日は　仕事が休みだったのでお友達と　お昼にタコパしました🐙 絶対食べすぎるのでお友達にも　賢者の食卓ダブルサポートを1包飲んでもらいました😊 みんなわっ😃すぐに溶ける～味が変わらない～😆 って　盛り上がりました😁 楽しいタコパになりました💕

lovepeace

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カップ＆ソーサー¥5,039

ジャム用の小さくて不揃いないちごでロールケーキ作りました米粉スポンジと豆乳クリームでヘルシーにしてみました( ¨̮ )

sakura

家族

すっかり蒸籠生活にハマってしまいました❣️ 焼きそばを蒸籠で蒸す…… 麺が今までにないもちもち感に✨ 今日のﾗﾝﾁには海鮮レモン塩蒸し焼きそばを作りました🍋 ｵｲﾙﾌﾘｰで山盛りの野菜も摂れるさっぱりなﾍﾙｼｰﾚｼﾋﾟ🗒‪ 参考までに⬇ ――――――――――――――― 18cm蒸籠 (1人前) 材料 ※焼きそば麺………………..1玉 ※ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽ(冷凍)………150g 冷凍庫にあったｴﾋﾞとｲｶで代用 ※キャベツ(ざく切り)……1~2枚 ※もやし………………………..1/3袋 ※レモン(輪切り)…………..2~3枚 ※鶏ガラスープの素………小さじ2 ※塩・胡椒 ※レモン汁 ※冷蔵庫にあったニラを追加 ※半熟卵…湯を沸かしている時に茹でる作り方 ※ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽら解凍して水気を切る ※ｷｬﾍﾞﾂとﾆﾗを切る ※湯を沸かし、ｸｯｷﾝｸﾞｼｰﾄを蒸籠に敷き麺→ｷｬﾍﾞﾂ、もやし→海鮮の順にのせる ※鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟの素、塩、胡椒、ﾚﾓﾝ汁を全体にふる ※10分蒸したらﾆﾗとﾚﾓﾝをのせる ※後5分蒸したら全体を混ぜてできあがり

YuriYuri

一人暮らし

賢者の食卓　ダブルサポート可愛い空瓶に入れて、カップボードに置きました🐢 ここだったら食事の準備のとき、忘れずに用意出来ます😊🙌🏻 箱のまま出しとくのは抵抗があるけど、見た目もスッキリと🦔🍃

shiho-home.

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賢者の食卓　モニター中✨ お弁当　水筒に賢者の食卓を持って行ってきます👋 ポーチに何個か忍ばせて行けるので忘れるとこなし🙆‍♀️ 脂肪の多い食事を摂りがちな方　はい✋ 食後の血糖値が気になる方　はい✋ 食物繊維が不足しがちな方　はい✋ こんなに当てはまってるなら飲むしかない👍

mini

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賢者の食卓ダブルサポート　モニター中おはようございます😃 GW手抜き朝ごはんです🍞 休み中GWだからと毎食毎食家族で食べまくっていますあー😮‍💨罪悪感でいっぱいですが賢者の食卓を飲むと少し気持ちが楽になんて良い時期にモニターさせてもらっているんだろう✨ 昨日もお寿司🍣を夜食べに行ったのですが賢者の食卓をカバンに忍ばせてサッと入れて飲みました 1包ずつになっていて場所も取らずこれはいい🙆‍♀️ 簡単で続けられるって大切ですよね👍

mini

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おうちでお花見パーティー🌸 近くのさくら並木はとても見頃でキレイなのですが人混みが‥ おうち時間で楽しくお花見パーティーと企画しみんなが大好きなおやつを手作りしてパーティー風にしてみました☺ ガトーショコラ・ロールケーキ・ロールケーキ・レモンマフィン・生クリームを添えて🧁 こども達も喜んでくれて♡ 楽しい時間を過ごせました(*˘︶˘*).｡*❁

YUKKI

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モニター投稿です❢❣ 大塚製薬さんの「賢者の食卓ダブルサポート」キッチンカウンターの棚に置いてます😊 Niko and…のサプリメントボトルの隣りに置いておけば飲み忘れる心配も無し✌️ サッと取れるしホワイト系のキッチンにも馴染んでくれてるので良し👍 昨日ツルハに買い物いったら売ってたので無くなったらツルハにGOだわ😉

ikt.tama

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おもてなしにも毎日の食卓にもできたてとあたたかい料理が1番この季節はホットプレートが大活躍です

comiri

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塩キャラメルナッツラスク…♬

olive

クッションカバー¥7,646

長女が作ってくれたティラミスでおやつ時間。スポンジにコーヒーがしみしみ♡ 外は暑すぎるからひんやりスィーツが食べたくなりますね♡ そうそう、この前イッタラのキャンドルホルダー 2個購入しました♪ どの色にしようか迷いクリアとグレー🩶かな？たくさんお持ちの方に比べるとまだまだだけど嬉しくておやつ時間の気分も上がります🥰

minttea

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クリームチーズとプレーンヨーグルトで初のベイクドチーズケーキ🧀 焼いてみました♡ レモン皮のすりおろしも入れてみた🍋✨ 自分で作れば材料も愛犬用に調整出来るから少量なら愛犬と一緒におやつが味わえてヘルシーなケーキも焼けちゃいます🎶

rino

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ざらざらな質感のシンプルなマグカップは、馬目隆弘さんの作品です。先日、Instagramで美味しそうな小魚picを発見!! 聞いてビックリ!! わたしのすきなフードコーディネーター、 SHIORIちゃんレシピとのこと。『SHIORIの毎日和食』本、持ってた～!! "メープルシロップ風味の田作り" コストコでよく買う、ロカボのナッツで作ってみました♪ 簡単♡ メープルシロップとしょうゆで味付け～。他のおやつ食べるよりヘルシーだし、ダイエット中も罪悪感なく食べられる。でも、、食べ過ぎ注意の止まらなさ🤣🤣

chiii13

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今日は雨だし寒いしで、、何だか気分も⤵️気味(๑´•ω•`๑) 子供たちとのおやつtimeは、少しでも気分上がるようにお家cafeにしました◡̈*✧ 春ならではの🐰さんパンケーキ♡ ダルゴナ抹茶ミルク♡ ホントはココアで作りたかったけどなかった😅 🐰さんはネットで見て、簡単だしやってみたくて♪ 手前のプレートはFrancfrancのもの♬ ゴールドのなみなみが可愛くて好き(*´˘`*)♡

mri96

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昨日のスイーツ男子のおやつ家にあるものでパフェ＆ポテチフルーツは🍌のみ...安上がり〜🤣 あとはテキトーにトッピング〜👍 ポテチは○○○グループのもの🍟 160g入り100円でGETしたやつ✌️ 製造者を見ると○○ビーさん‼️ 何ら変わらない😋 いっぱい食べるからコレまた助かる🤣 おうちカフェは安く上がるしテンションも上がるし家族団欒にもなって言うことなし〜😊 シビラのティーセット☕️ ソーサーをパフェの受け皿にして🍹 カップはランチョンマットから作ったコースターに乗せました✨ 一輪挿しの染めかすみ草は🌿 自分で染めたもの(100均インクで) 買うと結構するもんね〜😉

Mitsu

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BRUNOコンパクトホットプレートスチーマー料理♡第2段♡実家でスチーマーパーティー✨ 1段目に野菜としゃぶしゃぶ肉🥓🍅🥦 2段目はもやしを敷いて小籠包🥟 1番下の鍋に溜まった野菜やお肉の旨味がしっかり染み込んでいる出汁に鶏がらスープ、豆腐、卵、塩で薄めに味付け🥚 これがまた身体に染み渡るおいしさ🥰 スチーマー最高✨

bambi

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おひるごはん🍴 ☑ビビンバ ☑さつまいもとベーコンのスープ ☑ネコのクッキー作家さんのうつわに合わせるお料理を考え、作る時間が大好きです🥰 便利な家電や調理器具も少しずつ取り入れたいと思っています✨ おうち見直し企画2025で、電動ミルを購入したいです😊 よろしくお願いします🩷🩷🩷

anemone37

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"わたしのおやつ時間"イベント投稿です.ᐟ ふかふかのシフォンケーキ🤎

nana

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昨日買ったシャインマスカットでパンナコッタを作りました

akko1205

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おうち縁日やりました♪ ポテト→冷凍の星形ポテトをフライパンで焼くだけえだまめ→冷凍を常温解凍(袋に書いてあるとおりに解凍) たこやき→冷凍をレンチン焼きそばと唐揚げときゅうり漬けとりんご飴は手作りです♪ そして棒アイス。皆様棒アイスはなんで呼びますか？私はチューペット。だけどお祭りっぽいからカンカンぼうって書きました笑

haruka

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この前のオヤツ時間

nico

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完全にクリームチーズ！って思うようなヘルシーレシピで作ったティラミス風デザート( *´艸｀)♥️ 娘ダイエッターなんで、工夫しつつ美味しく！三枚目がそのクリームチーズの材料で、四枚目は作り方。ティラミス風なデザートは本来のティラミスの部分のクリームチーズをこれで代用してあれんじしたもの。無脂肪ヨーグルトを一パックに塩こうじとレモン汁混ぜて水切りして2日でできる。もちろんクリームチーズはそのままパンなどにつけてもめちゃくちゃ美味しいし、完全にクリームチーズ😍 オススメですー🎶しかもカロリーは普通のクリームチーズの五分の一になります！

cafe0415h

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今日のおやつ❤️ポイントはチョコで作ったパンジー♪

megu.k-1122

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イベントに参加します🤗 アイスに青汁をフリフリ(๑′ฅฅ‵๑) ヘルシ~🍨🍨

sh.atyou

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. . . 最近のストレス解消は粉いじり。 . . . 体重計を拒否してますが… . . .

ito

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時間のあり余ってる娘たちパフェ作ってました。けっこう上手く出来てる♫

churasan

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先日の米粉パンケーキに続き今日は米粉マフィンを作ってみましたﾟ･*:.｡❁ 最近またもや一目惚れしてお迎えしてしまったスタジオエムのココット&プレート🤭💕 ココットなのでオーブンOK これが使いたくてマフィン作りを😅 そして今年に入ってお迎えしたお気に入りのダイニングテーブルは溝入りでヴィンテージな感じがすごく好き😊 何を乗せてもお洒落な感じに見えるんじゃないかな…と🤭

purpure

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センターテーブル・ローテーブル¥1,290

先週、連休中のおやつttime◡̈*✧ 柿のパウンドケーキシナモン豆乳ラテ☕ 毎年、この時期になると、近所のおばあちゃんから大量に柿を頂きます(*´˘`*) 必ず作るのが、この柿のパウンドケーキ🍂 生で食べるより、甘味が増してこっちのほうが好き♡ 小さめ柿4個分使ってます⤴⤴ 大量消費にもってこいなので、既に今年2回目(*ฅ´ω`ฅ*) X'masクッションと同じ柄の紙ナプキンで、少しX'mas気分を味わいました*¨*•.¸¸♪

mri96

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今日のおやつ🍡 いろいろ白玉だんごの食べ比べセット🍓🍓🍓

anemone37

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titimoo うちカフェうちで採れたブラックベリーで作ったソイベリーフラペチーノ♡ メチャおいしぃ〜꒰⁎˃ ॢꇴ ॢ˂⁎꒱➴ෆ⃛ ビジュアルも満足、ヨーグルト入りでカロリー低いし、今年の夏はコレだな( ๑॔˃̶ ॢ³ ˂̶ॢ๑॓)♡ titimoo.base.ec #女の子ママ #フラペチーノ #うちカフェ #ピンク #女の子#ヘルシーおやつ #スムージー #sweets

titimoo

もうすぐハロウィン⭐️ 楽しみですね🎃👻🕸️🦇✨✨ 🎞️ https://www.instagram.com/reel/DAf2v2UMQWh/?igsh=OW9zMHRjbHEyb3Jw

ayaka

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『ミズノヘルシーインテリア』のモニターをさせていただけることになりました‼︎ インテリアに馴染みやすいデザインで出しっぱなしでも問題なさそうです♪ これなら少しの時間でも出し入れする手間がないからトレーニングが続きそう(≧∀≦) 長くなったおうち時間無理をしない運動を習慣化させたいと思います ٩( ᐛ )و モニターに選んでいただきありがとうございます。

miyu

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こんにちは(*´ー｀*)ゞこんな可愛いセリア新商品見つけたよ⋆*❁ 大好きな、ねこ型のパンケーキ型🐈 左の商品は前から気になっていたの♡ 2層のドリンクが作れるツートンドリンクメーカー。こちらはセリアだけでなくダイソーやキャンドゥにもありました( *˙︶˙*)ﾉ早速、試してみようと思います♪

youko

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賢者の食卓ダブルサポートモニター中最近やっと、バカでかいホットカーペットを片づけたので、ソファーをローソファーから脚つきに変えました✨ それに伴ってサイドテーブルも復活😊👍🏻✨ 今日の朝食は、YouTubeで見たロバート馬場ちゃんの焼き鳥缶詰を使った照り焼きホットサンドを作りました🥪 もちろん賢者の食卓も一緒に⭐️ もう、当たり前のように食事とワンセットになってます笑モニターを始めて毎日、ほぼ1日3食使用してみて感じたのは、炭水化物の摂取量が少ない割に便秘にはならなかったことです😊 何事も意識することが継続に繋がると思うのですが、手軽にストレスなく使用できていることはとてもいい！と思います。勝手にキャチフレーズをつけるのであれば『身近に手軽に健康に』ってとこですかね😊 モニターはこれで終了しますが、賢者の食卓は継続していきたいなと思います⭐️

mattea

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暑いですね🥵 こんな時はやっぱり冷たいデザートが食べたくなります❣️ 餡子が有ったので、抹茶ゼリーを作りました☺️💕🎶 卵も生クリームも入っていないのにババロアやムースのような口当たりでとっても美味しいんです😋 ずっと前にも一度ご紹介していますが、これとっても簡単なのに手の込んだ様な仕上がり＆お味なので良かったらお試し下さい❣️ 〈材料〉ゼラチン　10g 牛乳　　　600g 餡子　　　300g 抹茶　　　小匙3 〈作り方〉ゼラチンを水30ccでふやかしておく抹茶を少量のお湯で溶いておく鍋に全ての材料を入れ火にかけゼラチンが溶けたら火を止めて冷ます器に入れて冷蔵庫で固める今回自分た用にはポーセラーツ作品のボデガで作ってみました☺️💕 形や大きさもちょうど良く、またゼリーが入ると柄がくっきり浮かび上がりとても綺麗です❣️ 受け皿とランチョンマットと急須は全て色々な折に娘がプレゼントに選んでくれた物です💕 沢山できたのでもちろん娘の所にお届けしました。ちょうど留守だったのでそっと冷蔵庫に入れてサプライズ😁✌️ パートから帰って来てびっくりしたそうです😆🎶