机/おうちカフェ/おうちご飯/大塚製薬/おうち時間...などのインテリア実例

糖分や脂肪の吸収を抑え食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにする。賢者の食卓ダブルサポートのモニター中です。早速　お家にあった DAISOのキャニスターに入れました。 1箱分　6g×30包ピッタリ入りました👌

lovepeace

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shi-sa

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モニター投稿です❢❣ 大塚製薬さんの「賢者の食卓ダブルサポート」キッチンカウンターの棚に置いてます😊 Niko and…のサプリメントボトルの隣りに置いておけば飲み忘れる心配も無し✌️ サッと取れるしホワイト系のキッチンにも馴染んでくれてるので良し👍 昨日ツルハに買い物いったら売ってたので無くなったらツルハにGOだわ😉

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賢者の食卓　ダブルサポート可愛い空瓶に入れて、カップボードに置きました🐢 ここだったら食事の準備のとき、忘れずに用意出来ます😊🙌🏻 箱のまま出しとくのは抵抗があるけど、見た目もスッキリと🦔🍃

shiho-home.

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¥1,473

こんにちは☀️ 糖分や脂肪の吸収を抑え食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにする。賢者の食卓ダブルサポートのモニター中です。今日は　仕事が休みだったのでお友達と　お昼にタコパしました🐙 絶対食べすぎるのでお友達にも　賢者の食卓ダブルサポートを1包飲んでもらいました😊 みんなわっ😃すぐに溶ける～味が変わらない～😆 って　盛り上がりました😁 楽しいタコパになりました💕

lovepeace

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イベント参加投稿です📷.·˖* キッチンワゴン収納【上段】　ソフトティッシュ10個パック　炭酸水メーカーボンベ【中段】　500ml飲料×24本【下段】　2L飲料×9本　ウイスキーボトル飲料系は月一でアマゾン定期便にしてるので届き次第全部詰め込んでます！本当は上段はお酒にするつもりでしたがあまりにも重くなるので辞めました😂 リビングとキッチンの間にあるのでよくここで届いた荷物等開封するのでマグネットダンボールカッターを貼り付けてます

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夏は炭酸ばっかり飲んでます⑅◡̈* 凍らせたフルーツにソーダスパークルで作った炭酸入れてガブガブ飲んでます‼︎ 今日は雨で薄暗いけど夏気分で貝やパイン飾ってみました♡

kitone

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水切りヨーグルトをクリームにしたブルーベリーのパンケーキと炭酸水^ ^

STAR168

賢者の食卓ダブルサポート　モニター中おはようございます😃 GW手抜き朝ごはんです🍞 休み中GWだからと毎食毎食家族で食べまくっていますあー😮‍💨罪悪感でいっぱいですが賢者の食卓を飲むと少し気持ちが楽になんて良い時期にモニターさせてもらっているんだろう✨ 昨日もお寿司🍣を夜食べに行ったのですが賢者の食卓をカバンに忍ばせてサッと入れて飲みました 1包ずつになっていて場所も取らずこれはいい🙆‍♀️ 簡単で続けられるって大切ですよね👍

mini

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賢者の食卓　モニター中✨ お弁当　水筒に賢者の食卓を持って行ってきます👋 ポーチに何個か忍ばせて行けるので忘れるとこなし🙆‍♀️ 脂肪の多い食事を摂りがちな方　はい✋ 食後の血糖値が気になる方　はい✋ 食物繊維が不足しがちな方　はい✋ こんなに当てはまってるなら飲むしかない👍

mini

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この万能な魔法の粉✨ 使ったことありますか？？？😚✨ 過炭酸ナトリウムです✨👏✨ 洗濯槽は市販の洗濯槽クリーナーをわりとこまめにしているからそんなに汚れてない。。。はず。。。と思ってるんですけど😂 この過炭酸ナトリウム✨ 洗濯槽内側の茶色い汚れの膜がどんどん浮いてきてます！😳！🫣！まさにオキシクリーンをした時と同じ感動が。。。いやっ！むしろそれを上回る感動が。。。✨🥹✨ 汚いからダメなんですけど、あまりにもたくさん取れるとスッキリした気持ちになりました🤣✨ だまされたと思って是非使ってみて下さい🥰 ちなみにわたしは 1年半、オキシクリーンや過炭酸ナトリウムを使った掃除をしてませでした🫣 ⚠️pic2⚠️ 衝撃映像かもしれないので汚いものが嫌いな方は絶対に見ないでね🙈💕 ⭐︎購入先　その辺にあるドラッグストア⭐︎ 　　過炭酸ナトリウム　（株）丹羽久　　　　　500g 393yen ✨🥹過炭酸ナトリウム使い方🥹✨ ① 40〜50℃くらいのお湯を洗濯槽の高水位まで入れ、過炭酸ナトリウムを500g投入します　　我が家は混合水栓ではないので　　熱いお湯を別の容器に入れ粉を溶かしてから　　洗濯槽に入れました😁 ②5分間撹拌して浮いた汚れをネットですくった後、2時間ぐらい放置します　⚠️汚れがひどい場合は　長時間放置してみて下さい　 ③つけ置きが終わるとまた5分ほど撹拌し、脱水する前に浮いてきた汚れをネットなどですくい脱水します。脱水後、洗濯槽底に汚れが付着しているのでキッチンペーパーで拭きます👍 糸くず入れにも汚れが溜まるのでそこも綺麗にしてあげてくださいね〜✨ その後、すすぎ〜脱水を2〜3回行い、汚れが出てこなくなれば完了です😁 あースッキリ🥳🙌✨

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おひるごはん🍴 ☑ビビンバ ☑さつまいもとベーコンのスープ ☑ネコのクッキー作家さんのうつわに合わせるお料理を考え、作る時間が大好きです🥰 便利な家電や調理器具も少しずつ取り入れたいと思っています✨ おうち見直し企画2025で、電動ミルを購入したいです😊 よろしくお願いします🩷🩷🩷

anemone37

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賢者の食卓ダブルサポートモニター中最近やっと、バカでかいホットカーペットを片づけたので、ソファーをローソファーから脚つきに変えました✨ それに伴ってサイドテーブルも復活😊👍🏻✨ 今日の朝食は、YouTubeで見たロバート馬場ちゃんの焼き鳥缶詰を使った照り焼きホットサンドを作りました🥪 もちろん賢者の食卓も一緒に⭐️ もう、当たり前のように食事とワンセットになってます笑モニターを始めて毎日、ほぼ1日3食使用してみて感じたのは、炭水化物の摂取量が少ない割に便秘にはならなかったことです😊 何事も意識することが継続に繋がると思うのですが、手軽にストレスなく使用できていることはとてもいい！と思います。勝手にキャチフレーズをつけるのであれば『身近に手軽に健康に』ってとこですかね😊 モニターはこれで終了しますが、賢者の食卓は継続していきたいなと思います⭐️

mattea

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お盆・トレー¥2,490

我が家の晩ごはん。 menu ・ベーコンとズッキーニの醤油炒め・豆腐と薄揚げのお味噌汁・キムチ・納豆・ブルーベリーヨーグルト・レモン炭酸水

c...home

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無印のアクアパッツァをランチに頂きました美味しい🐟💕好きな味でした無印週間の10%OFFでもっと買い置きすればよかった 5人家族の我が家でアクアパッツァなんてオシャレご飯は作った事ありません💦 今日は天気も悪いし 1人のんびり簡単ランチも悪くないですね👍 もちろん賢者の食卓とともにお昼からこんなに白ごはんを食べても罪悪感が消えました🙆‍♀️

mini

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〜お気に入りの一輪挿し〜左から…ピエール・エルメの炭酸飲料の空き瓶、ケーラーオマジオミニ(ローズ)、調味料の空き瓶剪定したグリーンやお花を小分けにして飾っています🌿🪻花器によってどれが合いそうかな～と考えながら飾るのが楽しみの一つです🥰 ピエール・エルメに入れたミスカンサスの葉っぱ。細長いガラス瓶だと、シュッとした葉の模様まで楽しめる点が◎ pic② カッティングボードに並べて飾ってみました🎶 並べ方で印象が変わります。 pic③ 角度を変えて見ると、同じ植物でも違った顔に見えます✨曇りの日は窓からの光が優しめ☁ pic④ 真夜中の一輪挿し。時間帯でも印象が変わります☺️

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今年初のレモンシロップ🍋

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わたし流、セスキの使い方

maaaako_home

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お気に入りしかないキッチン。コーヒーとパンと炭酸が好き♡

kitone

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我が家の晩ごはん。 menu ・夏野菜カレー・ミネストローネ・ベビーリーフとミニトマトのサラダ・スイカ・レモン炭酸水

c...home

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先週TVでIKKOさんが「パイナップル×乳酸菌飲料の美肌ドリンク」たるものを紹介していて、パイナップルが大好きなので惹かれて作りました♡...*゜美には縁遠いですが…(´･∀･) 材料 2人分パイナップル 130ｇ乳酸菌飲料(ヤクルトピルクルなど)160ｇ 100%りんごジュース大さじ1 炭酸水 60ml 作り方 ①ジッパー付き保存袋に一口大のパイナップルを入れて麺棒で叩き、乳酸菌飲料、りんごジュースを入れて混ぜる。 ②①を氷を入れたグラスに入れ、炭酸水を注いで混ぜれば出来上がり✩.*˚ 綿棒で叩くので果肉が残っていて食感が残るので飲みごたえあり♡ 毎日飲むことで美肌作りに繋がるそうです♡...*゜見栄え的に可愛いストローにしてみたら果肉が出てこなくてタピオカ用のストローに変えて飲みました◟(˃᷄ꇴ˂᷅ ૂ๑)ww

saki

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¥1,980

「夏のドリンクこれで作ってます」に投稿します^_^ 炭酸水をソーダストリームで作り、手作りしたジンジャーシロップを加えて作ったジンジャーエールが我が家の定番夏のドリンクです♡ ジンジャーシロップは、自宅にある材料で簡単に作れるのでオススメです^_^ 手作りのジンジャーエールは、市販のものと異なり、冷たいのに、身体の中からへポカポカします。冷たい飲み物ばかり飲んで、身体が冷えてしまいがちな夏にぴったりです♡ 《材料》 ○生姜約200g ○グラニュー糖 200g ○水 200ml ○はちみつ大さじ4 ○レモン汁大さじ1 ○シナモンパウダー小さじ2 ○炭酸水 600ml 《ジンジャーシロップのレシピ》 ①生姜は皮付きのまま薄くスライスします。 ②①とグラニュー糖を鍋に入れて、約10分置き、水分が出てきたら、水とはちみつを加えて中火で熱します。沸騰したらアクを取り除き、火を止めます。 ③レモン汁、シナモンパウダーを加えて再び中火で熱し、約10分煮ます。火を止めて、ザルでこしながら、耐熱容器へ移し、粗熱を取り、冷蔵庫で約30分冷やしたら、ジンジャーシロップの完成です。 ④氷を入れたグラスにジンジャーシロップと炭酸水を1:3の割合で加えたらジンジャーエールの完成です。

ryomama

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グリーンカレースープ。

miki_kuma_ko

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久々のおやつイベント参加です😌 『鳩サブレ』ならぬ『おかげ犬サブレ🐶』 ①伊勢参りのお土産にいただいた可愛いお菓子をコーヒーのお供におやつタイム♡ 黄色い箱に合わせてマリメッコの黄色マグ、ダイソーの木のお皿とランチョンマットを合わせてみました💛 ②癒し系な見た目🐶 サックリとした食感とバターの風味で美味しい♪ ③江戸時代、伊勢に行けない家族の代わりにおかげ参りをしたと伝わる「おかげ犬」背中には旅人の印の柄杓、首にはおかげ参りに行く道中のお金と、伊勢参りをする旨を書いたものをくくりつけて送り出されたそうで、犬が主人の代わりに伊勢参りをすることから「犬の代参」とも呼ばれていたそうです。 ④『猫サブレ』じゃないのが不満そうなニャンズ😂😂😂

hiha

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炭酸水メーカー。これは毎日使う！お酒好きなのでお酒を割る時🍻 もちろん喉が渇いた時に水ではなく炭酸水。お米を炊く時炭酸水。使わない日がない！

yu_s.an

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気持ちのいい五月晴れですね⑅◡̈*. 遅い朝ごはんのあとは（笑）しばらく放置されていた

sea_green_sky

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連休はいかがお過ごしですか。わが家は買い物以外はお家でのんびり。残り少なくなったレモンジンジャー梅シロップを紅茶と炭酸水で割ってティーソーダに。ミントの香りが爽やかでとっても美味しかったです🌱

noriflower

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最近のお気に入りはワインの透明ボトル❤︎ 飲料水を注いで、食卓に。イタリアンのお店ではワインの空き瓶に入れて来るので我が家でも真似っこ☺︎ 安上がりだけど、食卓がオシャレになります❤︎

olivier

★カフェコーナー★ 先日RoomClip magで紹介されたセット収納で効率よくプチストレスを解消！一緒にしておくと便利なもの https://roomclip.jp/mag/archives/74564 パソコンラックを使ってカフェコーナーを作っていた時のものを載せてもらってたのですがその後その場所には冷凍庫を置く事になりパソコンラックが置けなくなりました😭 そして、今のカフェコーナーは別の場所に移動。でもウォーターサーバーのすぐ近くなので以前と同じようにサーバー活用しながらカフェタイムを楽しんでいます♪ でも前回の場所も捨て難く、棚を作ろうか？どうしようか？と考え中。コーヒーマシンも以前はネスプレッソでしたが、バリスタに変えたら高さがあってドドーン！目立っててる😅 カップも横に置いてるので流れ作業としてはラクなんですけどね。色がバラバラでとりあえずまとまりがないな。。。

yumi

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女子が好きなやつ🌿 カルディのバーバルコーディアルに庭のミント、ローズマリーとレモン、ゆずを炭酸水で。カロリー低いので安心して飲めます。

michi

コースター¥497

我が家の晩ごはん。 menu ・鶏肉のごま味噌焼き・玉ねぎときのこのソテー・小松菜と長ねぎの辛子酢和え・ブロッコリーの茎としめじのお味噌汁・柿

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週末のおうちカフェモーニング。前の日に美味しいパン屋さんに行ったので買ってきたパンを楽しみましたʕ•ᴥ•ʔ スキレットはニトリ、スキレットの鍋敷きとフォークはナチュラルキッチンフォーク置きは普通のワインのコルクククサはふるさと納税返礼品ヨーグルトの小さなコップはベトナム土産のいただきもの、小さな木のスプーン＆一輪挿し、楕円のお皿は楽天で買った物です

mikiguma

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おうちご飯でカフェ気分です( ¨̮ )︎︎❤︎︎ おうち時間を楽しく( ¨̮ )︎︎❤︎︎

takk

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我が家の晩ごはん。 menu ・茄子と大葉のぶっかけ素麺・ささみの梅しそ巻き・胡瓜の酢の物・夏いちご・レモン炭酸水

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いつかの食卓♪ 作家さんの素敵な器を集めて、おうちカフェをする事にハマってます(*´艸`*) 最近、食べ物ばかりになってしまってすみません(_ _。)･･･

sakusora

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俺のベーカリー&カフェのパンでフルーツサンド

piano

たまにはこんな投稿◡̈♡‪ 日々の暮らしの中にホッと一息最近ハマっている『いぶりがっことクリームチーズ』の組み合わせできあいのピザや揚げ物などボリューム満点な食事に🍕 微アルコール飲料で酔いすぎず食事もすすみます☺ 普段の頑張りに乾杯🍻 ってCMみたくなってしまいましたが‪ たまにはこんなおうち時間も大切に… 心もお腹も満たされリフレッシュ🥰 今日も1日お疲れ様でした♡‪