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はちみつをたくさん使った朝ごはん。塩分ゼロだし、美味しいし、素晴らしい蜂蜜。でも何事も過ぎたるはいかんよね。気をつけます。とうもろこしご飯 0.3レタスとたまごスープ 0.7鶏肉の生姜はちみつ炒め 0.7きゅうりのはちみつ酢漬け 0.3合計 2

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conさんの実例写真
今日も、お疲れ様でした。主人、今から夕食です.( •́ .̫ •̀ )
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con
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SAYN508さんの実例写真
フルーツ盛り沢山♡
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SAYN508
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アメリカンクラブハウスサンド
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miiikii
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おはようございます!涼しいうちに、掃除掃除ー!
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SAYN508
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cocoroさんの実例写真
最近 飲み物にココナッツオイルを入れるのブームですʚ◡̈⃝ɞ
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cocoro
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chunさんの実例写真
卵屋さんで美味しい卵を買ったので、今日はイングリッシュマフィンのパンプディング♡水切りヨーグルトとバナナに蜂蜜をたっぷりかけて。
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chun
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naoさんの実例写真
流行りのオープンサンドでおはようございます(*´ `*)バランスがなかなか難しい。
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nao
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myo__nさんの実例写真
早起きできた日限定のがっつりすぎる朝ごはん。
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myo__n
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marieさんの実例写真
marie
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riiiiiiiiiiさんの実例写真
riiiiiiiiii
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Sayakaさんの実例写真
おはようございます⑅◡̈* こないだ大好きな親戚のおばちゃまにもらった、レーズンのカンパーニュを焼いて朝ごはん☀︎ レーズンがぎっしぎし!!!
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Sayaka
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Makikoさんの実例写真
昨日は小学校の参観日に夜は中学の役員会議に超ハードでした(;´ρ`)だけど ママ友さんと久しぶりに進路の話しとかして、なんかリフレッシュできました゜:。* ゜. 今日は久しぶりに家族揃ってお出掛け予定です♡ ひじきの生姜煮のオニギリ美味しい♡ 温泉卵ラブ♡
昨日は小学校の参観日に夜は中学の役員会議に超ハードでした(;´ρ`)だけど ママ友さんと久しぶりに進路の話しとかして、なんかリフレッシュできました゜:。* ゜. 今日は久しぶりに家族揃ってお出掛け予定です♡ ひじきの生姜煮のオニギリ美味しい♡ 温泉卵ラブ♡
Makiko
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marieさんの実例写真
breakfast
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marie
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RURULOVEさんの実例写真
(。・ω・)ノ゙ コンバンみぃ♪︎ 大量生産。 フルーツビネガー。(キウイとグレープフルーツ。ブルーベリーとレモン。色々ベリー。)アーモンド蜂蜜漬け。ピクルス。ポン酢ピクルス。うずらの卵ピクルス。きのこのオリーブオイル漬け。ドライトマトオリーブオイル漬け。アボカドディップ。ハーブオリーブオイル。全て、弁当で使います。明日は、アボカドディップと卵ハムのサンドイッチときのこオリーブオイル漬けのサンドイッチ。ピクルス。ベリービネガーウォーター。そう。帰り遅いので、昼にがっつり食べます。皮膚の病気に突然なって、輸血も出来ないお薬出され、どんなに暑くても、長袖着てないといけない。色々調べて結論。食べ物から。オリーブオイルやビネガー。ハーブの化粧水作ったり。でも帰り遅くて、そしたら保存レシピにはまりました。だから瓶が大好きです。 明日お仕事行ったらお休み〜|・Θ・)ノ こんくりさん。雨で中断も多いけど、ちょっとずつ作ってます。お待ち下さい。アーモンド蜂蜜は、絶品です。おすすめ〜〜(*゚v゚*)
(。・ω・)ノ゙ コンバンみぃ♪︎ 大量生産。 フルーツビネガー。(キウイとグレープフルーツ。ブルーベリーとレモン。色々ベリー。)アーモンド蜂蜜漬け。ピクルス。ポン酢ピクルス。うずらの卵ピクルス。きのこのオリーブオイル漬け。ドライトマトオリーブオイル漬け。アボカドディップ。ハーブオリーブオイル。全て、弁当で使います。明日は、アボカドディップと卵ハムのサンドイッチときのこオリーブオイル漬けのサンドイッチ。ピクルス。ベリービネガーウォーター。そう。帰り遅いので、昼にがっつり食べます。皮膚の病気に突然なって、輸血も出来ないお薬出され、どんなに暑くても、長袖着てないといけない。色々調べて結論。食べ物から。オリーブオイルやビネガー。ハーブの化粧水作ったり。でも帰り遅くて、そしたら保存レシピにはまりました。だから瓶が大好きです。 明日お仕事行ったらお休み〜|・Θ・)ノ こんくりさん。雨で中断も多いけど、ちょっとずつ作ってます。お待ち下さい。アーモンド蜂蜜は、絶品です。おすすめ〜〜(*゚v゚*)
RURULOVE
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manahana8さんの実例写真
佐渡からお取り寄せしたT&M bread delivery. 4ヶ月待ったけどどれもこれもとても美味しくて頼んで良かったなって思います! 美味しいパンには美味しい蜂蜜をと、COTSWOLD HONEYをおともに☺︎
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manahana8
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emiさんの実例写真
先週作ったナッツの蜂蜜漬けを、ヨーグルトにたっぷりかけて味見してみました♡ ちょうど頼んでいた自由が丘グラノーラも届いたので一緒にかけて(๑´ڡ`๑) コレめっちゃ美味しい〜 ✨(●′艸'●) 〜♡" はちみつの殺菌効果で1年持つみたいだけど、すぐなくなりそう(笑)
先週作ったナッツの蜂蜜漬けを、ヨーグルトにたっぷりかけて味見してみました♡ ちょうど頼んでいた自由が丘グラノーラも届いたので一緒にかけて(๑´ڡ`๑) コレめっちゃ美味しい〜 ✨(●′艸'●) 〜♡" はちみつの殺菌効果で1年持つみたいだけど、すぐなくなりそう(笑)
emi
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romi___o.さんの実例写真
いつかの朝食.。o(♡︎) オリーブパンが大好物♡︎ʾʾ 次男が遠足で掘ってくれたサツマイモをポタージュにして頂きましたლ(´ڡ`ლ)
いつかの朝食.。o(♡︎) オリーブパンが大好物♡︎ʾʾ 次男が遠足で掘ってくれたサツマイモをポタージュにして頂きましたლ(´ڡ`ლ)
romi___o.
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noroさんの実例写真
毎朝食べる手作りパン♫ 最近はハードパンがお気に入りです♫ ソーダブレッドは、外はカリッと中はふんわりしていて、こどもたちも美味しい〜♫とよく食べてくれます(^_^)
毎朝食べる手作りパン♫ 最近はハードパンがお気に入りです♫ ソーダブレッドは、外はカリッと中はふんわりしていて、こどもたちも美味しい〜♫とよく食べてくれます(^_^)
noro
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Marikoさんの実例写真
¥9,350
イベント投稿☆ カップボードに置いているかごの中には毎日の朝食で使う、蜂蜜、シリアル、パンなどを入れています。 さっと取り出してさっとしまえる、忙しい朝のお助け収納です(^^)
イベント投稿☆ カップボードに置いているかごの中には毎日の朝食で使う、蜂蜜、シリアル、パンなどを入れています。 さっと取り出してさっとしまえる、忙しい朝のお助け収納です(^^)
Mariko
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MMさんの実例写真
久しぶりにニトスキ2個使い☝︎ハンバーグ&ポテサラ朝ごはん。欲張った結果、案の定食べ切れませんでした笑
久しぶりにニトスキ2個使い☝︎ハンバーグ&ポテサラ朝ごはん。欲張った結果、案の定食べ切れませんでした笑
MM
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Yuukaさんの実例写真
おはようございます。 なんだか久しぶりすぎる投稿です。 最近、車をゲットしました! 練習しなきゃとドライブにでかけます。 お仕事休みな今日もまた、ドライブに。 . 最近、まともな食生活おくれておらず、 二週間後に健康診断が迫って来ました... 11月に入る前に今日から気持ち入れ替えて 健康的な生活を実践していこう。 昨日のキムチチゲの残りで、雑炊な朝です。 寒くなりましたが、みなさんお身体だいじにです(^ν^)
おはようございます。 なんだか久しぶりすぎる投稿です。 最近、車をゲットしました! 練習しなきゃとドライブにでかけます。 お仕事休みな今日もまた、ドライブに。 . 最近、まともな食生活おくれておらず、 二週間後に健康診断が迫って来ました... 11月に入る前に今日から気持ち入れ替えて 健康的な生活を実践していこう。 昨日のキムチチゲの残りで、雑炊な朝です。 寒くなりましたが、みなさんお身体だいじにです(^ν^)
Yuuka
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nya-さんの実例写真
皆さんおはようございます😃 今日は四時前と超早起きしました❣️ヽ(^o^) 朝からがっつりおうちごはん。 ♡ツナときゅうりの和え物 ♡キャベツとネギの玉子焼き? ♡ウィンナー ♡プチトマト ♡塩さば→ちょい焦がした😅 Hyebinさんから頂いたにしきごまをたっぷり ごはんにかけて(*´艸`*) ♡いつもの美酢ザクロと。 インテリアでなくてすみません💦 見てくれてありがとう❣️ 素敵な一日を…♡
皆さんおはようございます😃 今日は四時前と超早起きしました❣️ヽ(^o^) 朝からがっつりおうちごはん。 ♡ツナときゅうりの和え物 ♡キャベツとネギの玉子焼き? ♡ウィンナー ♡プチトマト ♡塩さば→ちょい焦がした😅 Hyebinさんから頂いたにしきごまをたっぷり ごはんにかけて(*´艸`*) ♡いつもの美酢ザクロと。 インテリアでなくてすみません💦 見てくれてありがとう❣️ 素敵な一日を…♡
nya-
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yokoさんの実例写真
👩‍🍳
👩‍🍳
yoko
yoko
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c...homeさんの実例写真
我が家の晩ごはん。 menu ・鶏の唐揚げ ・玉ねぎと豆腐のお味噌汁 ・野菜豆 ・リーフサラダ ・納豆 ・柿 ごちそうさまでした♡
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c...home
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c...homeさんの実例写真
我が家の晩ごはん。 menu ・豚バラと茄子ときのこのポン酢炒め ・白菜と油揚げのお味噌汁 ・水菜のおひたし ・野菜豆 ・柿 ごちそうさまでした♡
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c...home
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chapiさんの実例写真
出勤がゆっくりな朝くらいちゃんと朝ごはんしようと バーミキュラで雑穀米を炊いて豚汁で温まりました。 行ってきます。 金曜日、皆さんも頑張って。
出勤がゆっくりな朝くらいちゃんと朝ごはんしようと バーミキュラで雑穀米を炊いて豚汁で温まりました。 行ってきます。 金曜日、皆さんも頑張って。
chapi
chapi
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sokatanさんの実例写真
休日の朝 さぁ、お気に入りの生食パンで朝ごはん♪ って思ってたら 娘が起きてきた。 追加で娘の分も用意してたら せっかくミルクも泡立てたのに 泡がしぼんできたじゃないか(´・_・`) まぁ そんな、娘と2人の朝ごはんも 良いかな(笑)
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sokatan
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nanaha778さんの実例写真
zip で 『もへじのももとはちみつ』やってるの見て kaldi へ♪ ・ だから今日の朝食は、パン 🥐 あっさり系の甘さで美味 ♪ ・ 自家製トマトのピクルスも、上手く出来ました❤︎
zip で 『もへじのももとはちみつ』やってるの見て kaldi へ♪ ・ だから今日の朝食は、パン 🥐 あっさり系の甘さで美味 ♪ ・ 自家製トマトのピクルスも、上手く出来ました❤︎
nanaha778
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bonobono54さんの実例写真
カップ&ソーサー¥17,600
おはようございます☀️ 3日連続、 クランペットおばさんの 登場です。 きょうはマカデミアオイルで 焼いてみました。 癖がなくてクランペットにも かわいい「穴」がたくさん出来た次第。 器はウェッジウッドの 「パークランド」シリーズ。 一人1ポットでウバとキームンを 各々淹れました。 クランペット、一旦終えて 明日からは通常メニューに 戻ります(笑) 休日は皆、起床時間が バラバラなので。
おはようございます☀️ 3日連続、 クランペットおばさんの 登場です。 きょうはマカデミアオイルで 焼いてみました。 癖がなくてクランペットにも かわいい「穴」がたくさん出来た次第。 器はウェッジウッドの 「パークランド」シリーズ。 一人1ポットでウバとキームンを 各々淹れました。 クランペット、一旦終えて 明日からは通常メニューに 戻ります(笑) 休日は皆、起床時間が バラバラなので。
bonobono54
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chiiさんの実例写真
ニトスキで、ダッチベイビー。 カスタードたっぷりの上に、ブルーベリーもたっぷり!
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chii
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家族
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saooo39さんの実例写真
朝食♪
朝食♪
saooo39
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love1017さんの実例写真
何度も紹介していますが 活躍しています😆 土日は利用頻度が高いですね 朝はパンとコーヒーで済ませることも多いですが ブルーノがあるとバランスよく食べられます😊 抹茶とあずきのパンを焼きました🍞 丸ごと焼きトマトチーズ アスパラ 目玉焼き 飾り切りのソーセージ ニトリのランチプレートはお皿の中が三分割されていて 洗い物も少なく お気に入り😊 白いホットプレートは部屋に馴染んで いつもの食材でもちょっとご馳走に見える気がします😉
何度も紹介していますが 活躍しています😆 土日は利用頻度が高いですね 朝はパンとコーヒーで済ませることも多いですが ブルーノがあるとバランスよく食べられます😊 抹茶とあずきのパンを焼きました🍞 丸ごと焼きトマトチーズ アスパラ 目玉焼き 飾り切りのソーセージ ニトリのランチプレートはお皿の中が三分割されていて 洗い物も少なく お気に入り😊 白いホットプレートは部屋に馴染んで いつもの食材でもちょっとご馳走に見える気がします😉
love1017
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pinaminさんの実例写真
㊗️RC10周年おめでとうございます🎊 RCでたくさんの方と交流することは、私の生活の新しい彩りとなりました🤭💕 そんなウキウキした気持ちを彩り豊かな朝食で表現してみました♪( ´▽`) せっかくの連休だし、楽しく〜❗️ この中にはいくつか『10』があります。 わかるかな〜📸🥳 ⚪︎食パンの焼き色の「10」 ⚪︎食パンに貼ってあるチーズの「10」 ⚪︎イングリッシュマフィンのチーズの型抜きの「10」 ⚪︎ソーセージと目玉焼きで「10」 ⚪︎カプチーノ☕️の「10」 ⚪︎ビオラ「10」本 これからも皆さまと一緒にRCを楽しみたいです〜😘
㊗️RC10周年おめでとうございます🎊 RCでたくさんの方と交流することは、私の生活の新しい彩りとなりました🤭💕 そんなウキウキした気持ちを彩り豊かな朝食で表現してみました♪( ´▽`) せっかくの連休だし、楽しく〜❗️ この中にはいくつか『10』があります。 わかるかな〜📸🥳 ⚪︎食パンの焼き色の「10」 ⚪︎食パンに貼ってあるチーズの「10」 ⚪︎イングリッシュマフィンのチーズの型抜きの「10」 ⚪︎ソーセージと目玉焼きで「10」 ⚪︎カプチーノ☕️の「10」 ⚪︎ビオラ「10」本 これからも皆さまと一緒にRCを楽しみたいです〜😘
pinamin
pinamin
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adamoさんの実例写真
主人の畑で収穫した朝どれ人参と新玉ねぎ🥕 形は不恰好だけど、味が濃くて香りもスーパーで買ったものとは比べ物になりません✨ 人参は生で食べるのが1番栄養をダイレクトに摂れるので基本はサラダですが、子供達の朝食の卵焼きにすりおろした人参とツナ、ブロッコリーなどを混ぜ混ぜしてオムレツにするとよく食べてくれます🎵 根菜はすり下ろすとより栄養を吸収しやすくなるそうです😊 人参の葉っぱは天ぷらにするととーっても美味しいです♪ 子供達もパクパク食べてくれます😆 玉ねぎは丸ごとレンチンしてバター醤油と鰹節をかけるだけで無限に食べられますw 無農薬野菜、ありがたい🥰
主人の畑で収穫した朝どれ人参と新玉ねぎ🥕 形は不恰好だけど、味が濃くて香りもスーパーで買ったものとは比べ物になりません✨ 人参は生で食べるのが1番栄養をダイレクトに摂れるので基本はサラダですが、子供達の朝食の卵焼きにすりおろした人参とツナ、ブロッコリーなどを混ぜ混ぜしてオムレツにするとよく食べてくれます🎵 根菜はすり下ろすとより栄養を吸収しやすくなるそうです😊 人参の葉っぱは天ぷらにするととーっても美味しいです♪ 子供達もパクパク食べてくれます😆 玉ねぎは丸ごとレンチンしてバター醤油と鰹節をかけるだけで無限に食べられますw 無農薬野菜、ありがたい🥰
adamo
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Yuki1120さんの実例写真
皿・プレート¥2,310
酒粕が残っていたので、酒粕いちじくを作りそれを使ってヘルシーなスコーンを焼きました。 材料は、ココナッツオイル、米粉、アーモンドプードル、蜂蜜、豆乳、を使い ナッツ、ドライクラウンベリー、ドライいちじくはもちろん入っています。 こちらのレシピは、2度目2度目ですが翌日でもしっとり 何も付けずに美味しく戴けます。😋💖
酒粕が残っていたので、酒粕いちじくを作りそれを使ってヘルシーなスコーンを焼きました。 材料は、ココナッツオイル、米粉、アーモンドプードル、蜂蜜、豆乳、を使い ナッツ、ドライクラウンベリー、ドライいちじくはもちろん入っています。 こちらのレシピは、2度目2度目ですが翌日でもしっとり 何も付けずに美味しく戴けます。😋💖
Yuki1120
Yuki1120
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anemone37さんの実例写真
今日のあさごぱん🍞 とうもろこしの冷製ポタージュ🌽
今日のあさごぱん🍞 とうもろこしの冷製ポタージュ🌽
anemone37
anemone37
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Blancheさんの実例写真
水草のランチョンマット 涼しげでワンプレートの朝食も 美味しくなる気がします🤣🤣 ひまわり🌻はフェイクです
水草のランチョンマット 涼しげでワンプレートの朝食も 美味しくなる気がします🤣🤣 ひまわり🌻はフェイクです
Blanche
Blanche
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Blancheさんの実例写真
愛用のマグカップ 昨年とうとう買ってしまったRCでもお馴染みの フロストベリーのマグカップ🩷 たっぷり入るので カプカプ飲みたい朝によく使います😊
愛用のマグカップ 昨年とうとう買ってしまったRCでもお馴染みの フロストベリーのマグカップ🩷 たっぷり入るので カプカプ飲みたい朝によく使います😊
Blanche
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YuriYuriさんの実例写真
すっかり蒸籠生活にハマってしまいました❣️ 焼きそばを蒸籠で蒸す…… 麺が今までにないもちもち感に✨ 今日のランチには海鮮レモン塩蒸し焼きそばを作りました🍋 オイルフリーで山盛りの野菜も摂れるさっぱりな ヘルシーレシピ🗒‪ 参考までに⬇ ――――――――――――――― 18cm蒸籠 (1人前) 材料 ※焼きそば麺………………..1玉 ※シーフードミックス(冷凍)………150g 冷凍庫にあったエビとイカで代用 ※キャベツ(ざく切り)……1~2枚 ※もやし………………………..1/3袋 ※レモン(輪切り)…………..2~3枚 ※鶏ガラスープの素………小さじ2 ※塩・胡椒 ※レモン汁 ※冷蔵庫にあったニラを追加 ※半熟卵…湯を沸かしている時に茹でる 作り方 ※シーフードミックスら解凍して水気を切る ※キャベツとニラを切る ※湯を沸かし、クッキングシートを蒸籠に敷き 麺→キャベツ、もやし→海鮮の順にのせる ※鶏ガラスープの素、塩、胡椒、レモン汁を全体に ふる ※10分蒸したらニラとレモンをのせる ※後5分蒸したら全体を混ぜてできあがり
すっかり蒸籠生活にハマってしまいました❣️ 焼きそばを蒸籠で蒸す…… 麺が今までにないもちもち感に✨ 今日のランチには海鮮レモン塩蒸し焼きそばを作りました🍋 オイルフリーで山盛りの野菜も摂れるさっぱりな ヘルシーレシピ🗒‪ 参考までに⬇ ――――――――――――――― 18cm蒸籠 (1人前) 材料 ※焼きそば麺………………..1玉 ※シーフードミックス(冷凍)………150g 冷凍庫にあったエビとイカで代用 ※キャベツ(ざく切り)……1~2枚 ※もやし………………………..1/3袋 ※レモン(輪切り)…………..2~3枚 ※鶏ガラスープの素………小さじ2 ※塩・胡椒 ※レモン汁 ※冷蔵庫にあったニラを追加 ※半熟卵…湯を沸かしている時に茹でる 作り方 ※シーフードミックスら解凍して水気を切る ※キャベツとニラを切る ※湯を沸かし、クッキングシートを蒸籠に敷き 麺→キャベツ、もやし→海鮮の順にのせる ※鶏ガラスープの素、塩、胡椒、レモン汁を全体に ふる ※10分蒸したらニラとレモンをのせる ※後5分蒸したら全体を混ぜてできあがり
YuriYuri
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