暑さ対策/遮熱カーテン/内窓/寝室/窓のインテリア実例 - 2025-08-01 11:57:20

節電・省エネのためにしてること… というか、単純に暑いから😅 窓と網戸に遮熱シート、ベランダに日除けシェードと、簾。家は変われど、もう何年も前からの、夏になるとお決まりのスタイル。 1枚目:網戸(遮熱シート)越しのベランダと日除けシェード 2枚目:ガラス(遮熱シート)越しの日除けシェード 3枚目:網戸(遮熱シート)越しの簾 4枚目:外から網戸越しの部屋の中ベランダでメダカやグリーンのお世話をするので、あるとないとではぜんぜん違います！子どもが小さいときは日除けシェードの内側で水遊びが、夏の日課でした。

mi-sa

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今日はいい天気です仕事は今日は半日でしたヽ(*´ｖ｀*)ﾉ屋根裏部屋はすごく暑くなるので今年は遮熱カーテンをダイソーのカーテンフックと突っ張り棒でとりつけましたが、更に熱がこもるのを防ぐために、少し前にして遮熱フィルムも貼ってみました水で貼ってるのでまた剥がすこともできます！窓は少しグレーがかった感じになりました◡̈* 温度計を置いていたら、何もする前は50度くらいありましたが(;´д｀)ダブル効果で40度きるくらいまで下がるようになりました(*^^)v

Mamiy

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2階廊下と3階の廊下にはカーテンがないのですが、あまりの暑さに遮熱カーテンを購入して、ダイソーのカーテンフックとつっぱり棒で簡易カーテンをつけました☆ 日当たりがいいからと屋根裏に植物たちをおいていましたが50度すぎるくらいに暑くなっていてΣ(ﾟДﾟ；) 植物たちが瀕死状態だったので…焦って2階の廊下に全部お引越ししましたε-(´∀｀; ) なんとか生き返った子もいるけど、ローズマリーは復活せず枯れてしまいました(Ｔ＿Ｔ) アルテシマちゃんやウンベちゃんは窓辺に、その他の子達は写っていませんが左下の屋根裏へ上がる階段のところに並んでます↟↟↟ 奥の半開きのドアの先が寝室ですワンコがいつでもトイレに行けるようにドアストッパーを置いて風でドアが閉まりかけても完全に閉まらないようにしていますよく私がぶつかったりするので、踏んでも大丈夫なようにUFOみたいなやつ(笑) ワンコのトイレがお目見えして失礼しております(｡ﾉω<｡) トイレを失敗しちゃうこともあるので、フローリングと近いカラーで抗菌効果のあるクッションフロアを大きめに置いています

Mamiy

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※イベント参加※ 夏のpicですが… 昨年夏の猛暑にあって良かったと思ったのが、掃き出し窓に取り付けたリクシルのスタイルシェードです⭐︎ 日差しを優しく遮り、遮熱効果バツグン！ロールスクリーンのように上に巻いて収納されているので、オフシーズンも取り外してしまうこともなく必要な時にすぐ使えます❣️ 後付けで付けましたが、暑くなる前に設置して昨年の夏は大活躍でした😁

t--ie

ティッシュケース¥3,960

突っ張り棒の活用。記録的な熱波対策と節電のために調光ロールスクリーンと窓ガラスの間に、細い突っ張り棒をセットしてレースのフラットカーテンを下げています。突っ張り棒は直径1.3センチ。とても細いので、ガラスとロールスクリーンの間にセットできます。右側は調光ロールスクリーンのみ左側はレースのフラットカーテンをセットしたもの。ほとんど明るさは影響しないのに、熱波の遮熱効果を感じます✌️ ロールスクリーン本体が温まらないからでしょうか？このカウンターテーブルで在宅勤務をするのですが、昨日まで感じた窓からの熱波が確実に減ったと思います。去年はこの2枚の窓を含め3枚をセットしましたが、今年はもう3枚追加オーダーしました。窓にピッタリ収めようとサイズオーダーしたため、納品まで１週間ぐらいかかってしまいますが、まだまだ夏はこれからですものね☀️

75

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ꕤ︎︎ 少しでも効率良くエアコンをまわすために ꕤ︎︎ ●廊下に繋がる引き戸と壁の隙間にモヘアシール…pic② 貼った後は隙間からの冷気をほとんど感じなくなりました ●サーキュレーターエアコンの風を拡散するように設置 ●窓ガラスに透明な遮熱フィルム…pic③ 水で簡単に貼れて剥がせるタイプです 99%UVカットとUPF50で家具の日焼け防止、ガラス飛散防止にもなるのでリビングのほとんどの窓に貼りましたレースカーテン2枚付けで、遮光カーテンやシャッターを閉めることなく自然光が取り込めて明るいです

cotori

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西側は当然ながら西陽がこれまた直線的に差し込むので窓の外に簾をかけて遮熱対策… 昨年はもっと暑かったのに、なぜか今年の方が体感的に暑いような気がします💦

wacchi

3K

ベランダ側の窓は全て、セキスイの遮熱クールアップや、テクノエイムの遮熱メッシュシートが貼ってあります。そのおかげで、安心して全面クリアの自慢の？窓も、カーテンを開けはなつことができます。 ❖特徴の1つ目、目隠しシート内側は黒く外側が白めのグレーの細かいネット状のシートは、室内は暗くならず、中からはよく見えるのに、日中、外からはほとんど見えないため、レースのカーテンも不要！外が暗くなると、電気をつけたら見えちゃっうので、電気をつけるタイミングでレースカーテンをしめます。 ❖特徴の2つ目、遮熱シート最初から貼ってあるし、前後の比較はできませんが、名前の通り本来の機能は、外気熱とＵＶとホコリもカットしてくれる！ガラスには、粘着タイプを、網戸と、重なるガラスには貼らず、網戸の方にマジックタイプを。 ❖粘着タイプメリット、ガラスの内側に貼るので全天候、ぴったり貼れるので（キレイに貼れれば）スッキリ。自然に剥がれることはありません。入居前に全窓にこれを貼りました。デメリット、ちゃんとカットしても貼りながら歪んできて上手くはるのにコツがいる。剥がすとき糊跡が残る（ガラスなので掃除すればキレイにはなります）シートの上からしかガラスの掃除ができない。洗濯はできない。 ❖マジックテープタイプメリット、粘着タイプより安い。外側から貼るので網戸のホコリ付着防止になる。シートを剥がして洗濯できる（ネット使用）デメリット、風が強いと剥がれる可能性…先日の強風でマジックテープ剥がれて飛んでってひまいました。その際剥がして、せっかくだから洗濯もしました。窓枠がない窓には貼れない（あ、ガラスに貼ればいいのか？？）アイテムタグを貼りますね。このアイテムを使った投稿で、多分わたしの投稿しかないから（今現在）レビューや使い方とか書いてる投稿見れると思います。

mi-sa

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窓からの熱をカットしてくれる特別なブラインドをつけています。このブラインドをつけていない西側のお部屋は暑くていられないけど、ブラインドをつけたこの西側の寝室は温度が全然違って、本当にびっくりです！西日や暑さにお悩みの方にぜひオススメしたいです～♪

pikupikumaru

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夏の暑さ対策。写真では分かりませんが、リビングの窓に遮熱フィルムを貼っています(^^) これのおかげか冷房のついていない部屋に帰ってきても「涼しい…」と思えます♪ 西向きのリビングなので夕方は西陽がはいりますが、それでもそんなに暑くならないし、LDK14.8畳、和室5畳の合わせて20畳近くのスペースを、10畳用のエアコン1つで除湿のみで充分です(´∀｀*) 冷房で設定温度28度にしていると寒いくらい。遮熱フィルムの効果はすごいです(*^^*)

Risa

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リビングにはベランダがないので、陽が高くなるとブラインドの隙間から直射日光が入って部屋の中がとーっても暑いι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ本当は付けたくないけど…暑さに勝てずカーテンで遮熱しています。

mtm

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アップで、撮ってみました^ ^ LIXILインプラス西側の窓には、LIXILの遮熱ガラスのインプラスをしました。遮熱ガラスは、日光を、反射するので、西日が強く暑かった部屋も、クーラーの効きが、良くなりました。また、防音効果にも優れていて、ゲリア豪雨や台風の時も静かです。

tarara

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サンシェード¥1,430

夏、キッチンが西陽で立っていられないくらい暑かったのですが、今年は遮熱シェードを買ったのですごく快適です☺️ 明るいのに暑くない！こうも違うものかと毎日感動しています✨

Risa

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室外機の暑さ対策！！室外機カバーやアルミ断熱材など色々売られてますがうちは去年からはシールタイプ遮熱フィルムを使用してます。貼っている写真ですが気づかないくらいですよね？プチプラで手間なくておすすめです(*´ω｀*)

Yukicoto

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暑さ寒さを和らげる為に内窓を設置しました✨ 遮光ロールスクリーンも新調したのでこの夏の暑さをコレで乗り切りたい😫 寝室に書斎スペースをつくり夫部屋にしたのでデスク前のステッカーを剥がしてアートを飾ろうかと思っていたところのエコカラットモニター‼︎ デザインに機能付き✨ モニター応募に参加します😆

miyu

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省エネに暮らす工夫。ベランダの日除けシェードとガラスに遮熱シート網戸に遮熱クールアップ。・1枚目室内から見たところ、とうとう、向かいのマンションがネットに覆われ視界が黒いですが… 左下の水槽の前のガラス以外にはシートが貼ってあります。室内からは遠目にはほとんど気になりません！・2枚目昼間、ベランダから。遮熱クールアップ越しの室内。なんにも見えませんね〜・3枚目半分以上開けてみると、ガジュマルがいましたね〜😁 （わざと置いてます） 2枚目のときも置いてます。・4枚目夕暮れのベランダから室内。室内にルームライトつけました。ほんのり見えてますが、もう少しするとレースのカーテン閉めるのと日除けシェードでほとんど覗かれることはないかと。と、本題。見えない工夫じゃなく省エネの工夫でした。遮熱クールアップ。エアコン効率も大幅に違うようです！（商品ページより）

mi-sa

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カーテン3重で暑さ対策。カーテンレールも3重です。リビングは南と東に窓があり午前中は本当に暑いです💦 普通の遮光カーテンとレースカーテンを2種類使用して暑さ対策しています。向かって左は普通のレースカーテン。右は遮光、遮熱、ミラーレースの機能カーテン。夜も外から見えにくいです。暑い日は機能レースカーテンを使うことにより、普通のレースカーテンと比べると部屋の温度上昇が抑えられてると思います。直射日光が当たる時間や暗い時は機能カーテン。日差しがほしい時は普通のレースカーテン。天気によって使い分けしています。窓には断熱、UV、防犯対策のフィルムシートが貼ってあります。

keiroco

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イベント　節電・省エネのためにしていることロールスクリーンとガラスの間に細い突っ張り棒でフラットのレースカーテンを１枚加えました。採光が暗くならないように、白いレースを採用しましたが、窓からの熱の入りが違っているのを実感します。

75

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南西角地の我が家のリビング。明るくて良いですが暑い。日差しを遮るためシェードカーテンにしました。 2連窓の西窓、レースカーテンの向こう側にはロールスクリーンも夏限定で設置しています！幅と長さが合いませんが既成品のため安く、簡単に取り外しできるので重宝。屋外シェード取り付け不可な窓でも、3重で遮光遮熱ある製品を使うことで西日も問題なし♪ イベント参加ですので、コメントスルーしてください＊＊

oriori

家族

おもちゃ¥8,998

我が家のリビング階段今までレースのカーテンをしていたけど、この季節は二階からの冷気がフワフワ入ってきて寒かったので、今年は遮熱効果のあるカーテンに変えてみましたしっかり締めれば冷たい風が入ってこない上に、暖かい空気も逃げないので変えて良かった◎

me_mo

家族

after画像です。北側リビングに隣接するこの部屋の窓は冬の明かり取りとして。ただ、夏は暑くなりそうなので少しでも遮熱効果のあるものにしました。

stripeblue

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オッス✋おらニーム！高温多湿な我が家でまだ元気です「窓用遮熱シート」を冬から貼りっぱなしです丈夫なプチプチ緩衝材みたいな感じですが、レースカーテンを閉めてしまえば気にならず◎ 冬は暖かさを逃さず、夏は熱を遮断してくれるらしいですが、ここの窓の外すぐにエアコンの室外機があるので、窓がめっちゃ熱い！ガラスが割れないか心配〜少しでも熱が和らげばいいなー💦 8月の末に無事に新居の引き渡しが終わりました。いや、無事じゃなかったんです😂 大工さんたちには感謝しかないんですが、どうにも工務店の担当者と社長が酷い人達で。腹立つことだらけで建築過程のpicを上げる気にならず後悔ポイントも多く悲しくなってます(T ^ T)

Mintea

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こちらの部屋、西日が日没まで当たります。屋外にシェードを取り付けることが出来ないため、室内を二重カーテンに加えブラインドも取り付け。驚くほど劇的に変わりました！ブラインドで直射日光を遮り、レースカーテンで暑い空気を覆う。快適♪ ブラインド…遮熱コートレースカーテン…遮熱サラクール糸使用イベント参加ですので、コメントスルーしてください＊＊

oriori

家族

2階の廊下の3つ並んだ窓外から中の人が見えない位置だからカーテンいらないや〜、と思っていたけど、あまりの暑さと眩しさに半年後ロールスクリーンを後付けしました🫠 真っ暗になっても困るので遮熱・採光タイプにしましたニトリさんのロールカーテンです程よい日差しでエバーフレッシュさんも快適そうです🌿

Mintea

3LDK | 家族

毎日暑いですね💦暑い上に我が家のリビングは西日になります～🥵 なので暑さ対策はバッチリ✨ 我が家のカーテンはファインテックスというお店でオーダーしたカーテンです😆 遮光、遮熱カーテンにしました‼️ 屋外から部屋に入ってくる熱は70～75％というから驚き👀‼️ カーテンのおかげでこんなに暑くてもクーラーもよくきいてくれます😃 ２倍ヒダで作ってもらっているのでカーテンにもボリュームがあり余計暑さをさえぎってくれそう🤔(笑) ウンベラータちゃんも見てるだけで暑さ対策になります❤️ 買うときには少しお値段するけど、今では遮光、遮熱カーテンにして本当に良かったなと思っています✨

puritan_r

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『快眠の為にしてること』・遮光遮熱カーテンを取り入れる・部屋と寝具のカラートーンを合わせる・オーガニックコットン素材を取り入れる・照明と家具を統一する・寝室なのでシンプルにモノを少なくし掃除しやすく清潔で快適な空間を心掛けるそんな感じです‧˚₊*̥

Yuzu-hi

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西日本では台風の被害が酷かったようで… フォローさせていただいている方、フォロワーさん、関西の方多いので心配です(＞＜) 今更なのですがリビングを遮光カーテンに替えました。どうしようどうしよう、と悩んでるうちに時が過ぎ・・・もう9月☆ でも遮熱だけでなく防寒にもいいしね！これからこれから♡と自分に言い聞かせています。ニトリのカーテンは遮光でもお安くて助かります〜。今までオフホワイトのカーテンだったのですが、薄い無地のグレーにしました。閉めた時に真っ暗にはなりますが、陽射しカットで暑さがだいぶ和らぎます( ＾∀＾)／

Mintea

3LDK | 家族

ドレープカーテン¥7,490

寝室の壁紙( *´艸｀) 天井はブラック、アクセントクロスは木目✨ カーテンはニトリで買ったネイビーのです旦那が寒がりなので冬のために遮熱から選らびました。遮熱は少ないのですぐ決まったわぁ

tiara

3LDK | 家族

角部屋で日当り良いけど、窓が多いから寒い！！ニトリの遮熱カーテン購入しました。カーテンレールを隠すためのカーテンボックスも作ってみました。板の反りにとても苦労しました😥

daisuke_m

1K | 一人暮らし

イベント　省エネに暮らす工夫リビングの窓に調光ロールスクリーンを使用しているのですが、夏はガラスとスクリーンの間に遮熱レースカーテンを突っ張り棒で設置しています。ガラスから入る熱が軽減されているように感じます。もともとロールスクリーンは薄い素材。遮熱カーテンは白のレースなので、ロールスクリーンの素材が一部厚くなった？という感じです。主人は種明かしするまで全く気がつきませんでした🤣

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4LDK | 家族

リビングはレースカーテンのみです☺️ スミノエカーテンのもので無地だけどグレーのカラーでさり気なく❤️ 遮熱効果が高く、以前のカーテンに比べて夏でも日差しが暑くなかったです！

zumi

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室外機の上に貼る遮熱シールを買ってみました。数日前から睡眠中フル稼働させている、2階ベランダの直射日光ガンガン当たる室外機用です⛱️ 使用期間5年冷房運転中の室外機の負担を軽減とありましたが、果たして夜だけ使用するエアコンに効果が感じられるんでしょうか…😅

mei

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イベント参加我が家の暑さ対策☀️ 東側のベランダに大きめの掃き出し窓があるのですが、軒が全くないので午前中の日差しが強くてカーテンを引いていました。でもせっかくのグリーンが見せるようにしたいし、リビングからの視線の抜けのために作ったベランダなのでカーテン閉めるのはもったいない… ということで、リクシルのスタイルシェードを工務店さんに取り付けてもらいました(^^) 取り付ける前は夏の昼間はタイルが熱くなりすぎて降りられなかったのですが、全く暑くなくなりました。遮熱効果バツグンです！使わないときにシャッターと同じように巻き取って収納できるのもステキ✨ オススメです♡

t--ie

わが家には、やんちゃな犬がいるので、以前の住まいはカーテンだったのですが、暇になるとよくかじって遊んでました。でもロールスクリーンなら、好きな位置で止められるので安心！ストレスが減る〜ロールスクリーン「ソフィー」標準タイププロチェーン式右天井付け N9049;リーチェ遮熱ピュアホワイト部品色:ホワイト

Bruno

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わが家の暑さ対策。遮熱ロールスクリーン。透け感のある物をチョイスしたので、熱は遮り、明るさは確保！好きな高さに調節できるので、自由自在です！ただ、風が強い日はバタバタするので、それだけがデメリットです(｡-_-｡)

19.meee

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蝶番¥11,000

内窓だけでは西日に照らされ日差しがきついので、セリアで突っ張り棒とカフェカーテンを買って取り付けました(^^) 少しは眩しくないかなー

wacchi

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リビングの南側に掃き出し窓が２つある我が家。明るいのはいいんですが、やはり夏は暑いです(^_^;) そこでニトリさんの断熱レースカーテン、カーポートの透明ポリカーボネート部分にはタープを張って窓からの熱の侵入を抑えます。断熱材は吸湿性のあるセルローズファイバーを採用し、フローリングもパインの無垢材にしたので室内に無駄に湿気がこもるのを防ぎサラッとした空気にしてくれます。そしてダメ押しに部屋で扇風機の風に揺られるグリーン達を眺めて目も涼やかに♪

UG

家族

イベント投稿です🙏✨ 暑さ対策！我が家はリビングの窓が南向きで道路に面しているので、遮熱とカーテンを閉めても彩光できる縦型ブラインドを探していました！色々探してタチカワのバーチカルブラインド　　、シャイニーに決定しましたが、この猛暑の日々でも南面の日差しも気にならず、窓際が熱くなりすぎる事もありません😊 新築なので断熱効果が高い事もあるかもしれませんが、新居での初めての夏、庭に日除けをつけなくても快適に過ごせているのはこのブランドのおかげかな？と思ってます🥰

colorer

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去年まで北西の障子には遮光遮熱対策で、車用サンシェードを貼り付けていましたが、やはり見た目がイマイチ(^_^; ダイソーで窓にちょうど良い大きさのすだれ(200円)と、すだれ巻上器(100円)を買ってきて、窓枠のネジに麻紐ねじ込んで吊るしました(300円×4組=1200円) 雰囲気いい~~⸜(⑅´ᗜ`⑅)⸝ꕤ*｡ﾟ窓を開けてもすだれなので風を通してくれて日差しをある程度遮ってくれるし、猛暑レベルの時はすだれと障子の間にサンシェードを入れれば、部屋からも外からもサンシェードは見えずに遮光遮熱✨️ エアコンの電気代が少しでも抑えられて、見た目のストレスフリー、早くやれば良かったです💦 去年、maricちゃんがアイデアくれてたのに… 3枚目のpicが、左側がサンシェード丸見えver.、右側が今年吊るしたすだれver.です。

mkmkmoomin

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バルコニーにタープを張って、暑さ対策をしています。遮熱、紫外線カット、撥水効果があり、日本製で丁寧に作られています。多少の雨や風でも大丈夫です。ウッドデッキやサッシに直射日光が当たらないので、外からの熱が部屋に入ってきません。これを付けるのと付けないのでは、部屋の暑さが全く違うんですよ、オススメです。

gooska

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