2025年1月18日12
2025年1月18日12
コメント1件
中性脂肪〜🤣🤣🤣2ヶ月後に再検査です💉(ただ、肥満ではなかったw)サプリは週末限定で義父からチュールをもらっていたらしいけど、それも禁止です🈲餌もずーっと管理されたものなんだけどなぁ🍚…運動不足かな😅とばりなんて避妊手術以降、ずっと管理食だったのに。。。オヤツもあげてないし、なんならエサ残ってるし💦…運動不足かな😅また、病院かぁ💦💦💦
この写真を見た人へのおすすめの写真
木のウォールステッカーに大喜び(o´Д`o)ﾉﾞの娘❤
パパ良かったねー
毎月の健康診断の結果を木に記録しようかな
木より大きくなるのはいつかなー❤
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パパ良かったねー
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M_house_official
4LDK | 家族
お風呂上がりにここで頭にタオルを巻いたままガリガリ君を食べるのがマイブームw
気持ちのいい夜風です…。
今日子宮がん検診と、健康診断、血液検査の結果を聞きに行ったら肝臓、腎臓、コレステロール、…などなどの数値に何の問題もありませんと。
健康に感謝。ホッとしました( ´◡͐`)oO
来月は胃と大腸内視鏡検査。
寝ている間にしてくれる内視鏡の専門医で全く苦痛がないので年に1度は受けています。
眠くなりますよーって看護士さんに言われて点滴に麻酔を入れるのですが、その瞬間今度こそ負けないぞ！眠らないぞ！つまらない事を考えています。（笑）
もう眠いです。皆さんおやすみなさい(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ
お風呂上がりにここで頭にタオルを巻いたままガリガリ君を食べるのがマイブームw
気持ちのいい夜風です…。
今日子宮がん検診と、健康診断、血液検査の結果を聞きに行ったら肝臓、腎臓、コレステロール、…などなどの数値に何の問題もありませんと。
健康に感謝。ホッとしました( ´◡͐`)oO
来月は胃と大腸内視鏡検査。
寝ている間にしてくれる内視鏡の専門医で全く苦痛がないので年に1度は受けています。
眠くなりますよーって看護士さんに言われて点滴に麻酔を入れるのですが、その瞬間今度こそ負けないぞ！眠らないぞ！つまらない事を考えています。（笑）
もう眠いです。皆さんおやすみなさい(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ
hana729
今日は、ねるちゃんのワクチン接種と
ウルの健診とお手入れの為に
病院に行ってきました♪
あとフィラリア予防のレポリューションもしてもらいました╭︎( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !
みなさんの猫ちゃんはどうですか？
いつも、キャリーバッグに猫ちゃん入れて
車で行くんだけど、鳴いたり、ゴソゴソしたり
ワンちゃんみたいに、
ハァハァ口呼吸するんだけど
これって普通なのかな？
クーラー入れてるから
暑くないと思うけど
やっぱりストレスかな(๑o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅๑)？
今日は、ねるちゃんのワクチン接種と
ウルの健診とお手入れの為に
病院に行ってきました♪
あとフィラリア予防のレポリューションもしてもらいました╭︎( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !
みなさんの猫ちゃんはどうですか？
いつも、キャリーバッグに猫ちゃん入れて
車で行くんだけど、鳴いたり、ゴソゴソしたり
ワンちゃんみたいに、
ハァハァ口呼吸するんだけど
これって普通なのかな？
クーラー入れてるから
暑くないと思うけど
やっぱりストレスかな(๑o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅๑)？
neuru
家族
眺めが良過ぎて
酒がすすみます(´ｰ`)y-~~。
眺めが良過ぎて
酒がすすみます(´ｰ`)y-~~。
Shoji
家族
健康診断今年もおわた
マーモが 地獄(；´Д｀)
くれむはおさるc((•ω•))ɔ
健康診断今年もおわた
マーモが 地獄(；´Д｀)
くれむはおさるc((•ω•))ɔ
yuchi
家族
200枚目のpicはこちらも普段と変わらない小部屋
ちなみに今日は一年で一番憂鬱な日
なぜなら明日が健康診断だから！
いつも前日夜9時以降は飲食禁止と言われ、9時以降飲み食いしないで起きていられるかっ！
かといってそんな早く寝れるかっ！
などいつもこの日をどう乗り越えるか考えると憂鬱で憂鬱で…
ところが今年はちょっと様子が違う
渡された注意事項を見ると
・前日の夜8時以降は食事は禁止
・就寝前まで水分を摂って構わない
・当日は飲食、喫煙は禁止
あれっ？就寝前まで水分を摂っていいってことはもしかして…早速総務に確認
「そう書いてあるってことは就寝前まで飲んでもいいってことだよね？」
「うーん…まあ確かに飲んだらダメとは書いてないですけど…自己責任でお願いします」
「はい！自己責任で飲みます‼︎*\(^o^)/*」
てなことでいつもより憂鬱じゃない前日を過ごしてます笑
もちろん今も飲んでますよ〜笑
200枚目のpicはこちらも普段と変わらない小部屋
ちなみに今日は一年で一番憂鬱な日
なぜなら明日が健康診断だから！
いつも前日夜9時以降は飲食禁止と言われ、9時以降飲み食いしないで起きていられるかっ！
かといってそんな早く寝れるかっ！
などいつもこの日をどう乗り越えるか考えると憂鬱で憂鬱で…
ところが今年はちょっと様子が違う
渡された注意事項を見ると
・前日の夜8時以降は食事は禁止
・就寝前まで水分を摂って構わない
・当日は飲食、喫煙は禁止
あれっ？就寝前まで水分を摂っていいってことはもしかして…早速総務に確認
「そう書いてあるってことは就寝前まで飲んでもいいってことだよね？」
「うーん…まあ確かに飲んだらダメとは書いてないですけど…自己責任でお願いします」
「はい！自己責任で飲みます‼︎*\(^o^)/*」
てなことでいつもより憂鬱じゃない前日を過ごしてます笑
もちろん今も飲んでますよ〜笑
shin
2LDK | 一人暮らし
【ひとり暮らしの書類収納】
健康診断の結果や源泉徴収票、保険証書や賃貸契約書…etc…、ペーパーレスの時代といいながら、保管が必要な書類てまだまだそれなりにありますよね。
・
都度整理はしてきたものの、ここ最近、これまでの収納が現状に合わなくなってきて、書類を取り出したりするたびに「なんか使いにくいんだよなぁ…」とモヤ〜っとしていました。
とはいえ、一応整理はされているし一旦手をつけるとそれなりに労力がいるので、ついつい半年以上放置^^;
先日、えいっと整理を敢行しました。
・
今回は…
1.お金と保険に関すること
2.健康に関すること
3.契約に関すること
の3つに分類しなおし、無印良品のクリアファイルに入れ、もう必要ないかなというものは処分。
・
家族がいるともっと細く分類しなければ管理がややこしそうですが、いまのところはこの程度のざっくりさで充分そうです。
それに私の場合は、細くわけすぎると分類が面倒くさくなって、書類の一時置きがどっさりになりるという本末転倒なことになりそうなので
【ひとり暮らしの書類収納】
健康診断の結果や源泉徴収票、保険証書や賃貸契約書…etc…、ペーパーレスの時代といいながら、保管が必要な書類てまだまだそれなりにありますよね。
・
都度整理はしてきたものの、ここ最近、これまでの収納が現状に合わなくなってきて、書類を取り出したりするたびに「なんか使いにくいんだよなぁ…」とモヤ〜っとしていました。
とはいえ、一応整理はされているし一旦手をつけるとそれなりに労力がいるので、ついつい半年以上放置^^;
先日、えいっと整理を敢行しました。
・
今回は…
1.お金と保険に関すること
2.健康に関すること
3.契約に関すること
の3つに分類しなおし、無印良品のクリアファイルに入れ、もう必要ないかなというものは処分。
・
家族がいるともっと細く分類しなければ管理がややこしそうですが、いまのところはこの程度のざっくりさで充分そうです。
それに私の場合は、細くわけすぎると分類が面倒くさくなって、書類の一時置きがどっさりになりるという本末転倒なことになりそうなので
tomoko
1R | 一人暮らし
おはようございます♪
もう週末か…早い…早すぎる…。
数日前に健康診断で冷や汗モノの項目にひっかかってから、すごく焦って野菜を食べています。精密検査までになんとかしたい。今更遅いかな（笑）免疫って大切ですね。
そんな感じながらも昨夜もプロジェクターに癒されながらご飯食べました。
スマホの音楽とスマホの写真をスライドショーで流せるので、思い出写真を見ながらご飯。夫とまたここ行きたいね〜なんて会話をしながら。
健康第一。
一瞬目の前が真っ暗になりましたが、インテリアや雑貨や買い物を楽しむなんて健康あってこそなんだと身にしみました。
穏やかな毎日が続いて行きますように✴︎！
おはようございます♪
もう週末か…早い…早すぎる…。
数日前に健康診断で冷や汗モノの項目にひっかかってから、すごく焦って野菜を食べています。精密検査までになんとかしたい。今更遅いかな（笑）免疫って大切ですね。
そんな感じながらも昨夜もプロジェクターに癒されながらご飯食べました。
スマホの音楽とスマホの写真をスライドショーで流せるので、思い出写真を見ながらご飯。夫とまたここ行きたいね〜なんて会話をしながら。
健康第一。
一瞬目の前が真っ暗になりましたが、インテリアや雑貨や買い物を楽しむなんて健康あってこそなんだと身にしみました。
穏やかな毎日が続いて行きますように✴︎！
hara0707
3LDK | 家族
PR
楽天市場
若干夏バテ気味だった本日のプチ頑張り。
会社の事務所の大規模なレイアウト変更に伴い、袖机の最下段を地味に占領していた社報などを持ち帰ったものの、収納方法を考えてなかった為にしばらく置きっ放しになってました。
何とか片付けようと思い立ったところにLOHACOで好みのデザインの両開きパイプファイルを発見し、社報整理以外にも使えそうなので5冊ほどまとめ買い。
EXCEL製の自作背表紙は正直やっつけ感がすごいですが、付属の背表紙（右端）もシンプルでいいですよ。
ちなみに袖机から入社以降全ての健康診断結果報告書も発掘されてしまったので、以前取説整理に使っていた30穴のバインダーでついでに整理。ウン年前の自分はこんなに健康的だったのか…と地味なショックを受けましたw
若干夏バテ気味だった本日のプチ頑張り。
会社の事務所の大規模なレイアウト変更に伴い、袖机の最下段を地味に占領していた社報などを持ち帰ったものの、収納方法を考えてなかった為にしばらく置きっ放しになってました。
何とか片付けようと思い立ったところにLOHACOで好みのデザインの両開きパイプファイルを発見し、社報整理以外にも使えそうなので5冊ほどまとめ買い。
EXCEL製の自作背表紙は正直やっつけ感がすごいですが、付属の背表紙（右端）もシンプルでいいですよ。
ちなみに袖机から入社以降全ての健康診断結果報告書も発掘されてしまったので、以前取説整理に使っていた30穴のバインダーでついでに整理。ウン年前の自分はこんなに健康的だったのか…と地味なショックを受けましたw
lie_siaolong
3LDK | 一人暮らし
おはようございます✨
今日は健康診断で朝ご飯が食べれないので、ニトリのティーポット&カップでなぜかほうじ茶(*ﾟ∀ﾟ*)
山善さんのラックは奥行きがあるのでティーセットを置いたりお茶を入れたりも楽勝♪
おはようございます✨
今日は健康診断で朝ご飯が食べれないので、ニトリのティーポット&カップでなぜかほうじ茶(*ﾟ∀ﾟ*)
山善さんのラックは奥行きがあるのでティーセットを置いたりお茶を入れたりも楽勝♪
mahi1101
3LDK | 家族
お腹すいた。
明日は健康診断なので何も食べられず、空腹を紛らわすために写真アップ！
リビングの入り口ドアと階段。
リビング側から。
お腹すいた。
明日は健康診断なので何も食べられず、空腹を紛らわすために写真アップ！
リビングの入り口ドアと階段。
リビング側から。
tentpeg
先日、パーソナルカラー診断をしてもらった所…summerという結果でした☺︎
好きな色と似合うカラーが同じで良かった♡
でも、このクッションの様な秋色も取り入れたいので、インテリアで投入✨
先日、パーソナルカラー診断をしてもらった所…summerという結果でした☺︎
好きな色と似合うカラーが同じで良かった♡
でも、このクッションの様な秋色も取り入れたいので、インテリアで投入✨
M.H.L
2LDK | 家族
安定のリビング
かわりばえしなくて |ω･`)ｽﾐﾏｾﾝ
お天気悪いー
明日は 健康診断で めっちゃ 憂鬱
採血とか バリウムとか
凄い凄い凄い 苦手ううううう
安定のリビング
かわりばえしなくて |ω･`)ｽﾐﾏｾﾝ
お天気悪いー
明日は 健康診断で めっちゃ 憂鬱
採血とか バリウムとか
凄い凄い凄い 苦手ううううう
yuchi
家族
暇なので子供部屋片付けようと思っていたけど寒くてコタツから出れません(｡•́︿•̀｡)
健康診断前で甘いもの控えているので、おやつは金平糖(´༎ຶོρ༎ຶོ`)因みに飲んでいるのは蓄膿に良いと聞いたのでなた豆茶。やっとカメラマーク消えました！
暇なので子供部屋片付けようと思っていたけど寒くてコタツから出れません(｡•́︿•̀｡)
健康診断前で甘いもの控えているので、おやつは金平糖(´༎ຶོρ༎ຶོ`)因みに飲んでいるのは蓄膿に良いと聞いたのでなた豆茶。やっとカメラマーク消えました！
hiyupan88
3LDK | 家族
ウォールステッカー¥1,380
Ｒoom Clip Mag『ニトリで生活に彩りを！バーカウンター・チェアをご紹介』に掲載していただきました( *´艸｀)ありがとうございます♡
このpicはリシェルPLATモニター応募用に撮ったもので、もし当たったら〜♫と色々妄想楽しんでいたっけな（笑）そういえばこのモニターは何方が当たったのかしら？
そして、このエアロバイク…旦那は毎週漕いでますが私は開脚ストレッチと足回し運動だけでエアロバイクは怠けてやってない^_^;だけど昨日の健康診断では腹囲が去年より2cmマイナスで最小値だったのよ〜♫運動不足解消の為にもやらないと思いつつ腰が重い…
Ｒoom Clip Mag『ニトリで生活に彩りを！バーカウンター・チェアをご紹介』に掲載していただきました( *´艸｀)ありがとうございます♡
このpicはリシェルPLATモニター応募用に撮ったもので、もし当たったら〜♫と色々妄想楽しんでいたっけな（笑）そういえばこのモニターは何方が当たったのかしら？
そして、このエアロバイク…旦那は毎週漕いでますが私は開脚ストレッチと足回し運動だけでエアロバイクは怠けてやってない^_^;だけど昨日の健康診断では腹囲が去年より2cmマイナスで最小値だったのよ〜♫運動不足解消の為にもやらないと思いつつ腰が重い…
hiyupan88
3LDK | 家族
穏やかな夜に、お互いの健康診断の結果をディスり合う夫婦の図
穏やかな夜に、お互いの健康診断の結果をディスり合う夫婦の図
sakko_sumai
3LDK | 家族
PR
楽天市場
たくさん飲んでくれるようになりました！
たくさん飲んでくれるようになりました！
koppe
1K | 一人暮らし
今日の大掃除は
リビングドアの横の
物置の整理です
猫のおもちゃ
グルーガンとかの工作用具とか
プリンターの紙や 電池 コード
薬とか湿布とか
健康診断の結果とか
dysonの充電コーナーとか
キッチンにあると 襲われる 瓶缶用ゴミ箱とか
雑多なものは ここにあります
片付けてる間中
ギャング団の襲撃うけました
今日の大掃除は
リビングドアの横の
物置の整理です
猫のおもちゃ
グルーガンとかの工作用具とか
プリンターの紙や 電池 コード
薬とか湿布とか
健康診断の結果とか
dysonの充電コーナーとか
キッチンにあると 襲われる 瓶缶用ゴミ箱とか
雑多なものは ここにあります
片付けてる間中
ギャング団の襲撃うけました
yuchi
家族
RoomClip公式アプリ
こんばんわ
やっとナタリーレテさんのオーナメント
届きました。誕生日、クリスマスと、私の
健康診断良い結果。という御祝いで我が家に
手吹きガラス…なのでとても壊れやすい
感じ…なので恐る恐るとりあえず飾って
みました(*´꒳`*)
カバーを作りたいけど何で作るか考え中
ご飯作ったりごちゃごちゃやってきます
AW〜🙃🍔🍟🍗🍖🥩🍳🍕🌮🥙🥫
こんばんわ
やっとナタリーレテさんのオーナメント
届きました。誕生日、クリスマスと、私の
健康診断良い結果。という御祝いで我が家に
手吹きガラス…なのでとても壊れやすい
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みました(*´꒳`*)
カバーを作りたいけど何で作るか考え中
ご飯作ったりごちゃごちゃやってきます
AW〜🙃🍔🍟🍗🍖🥩🍳🍕🌮🥙🥫
Watanabejunpil
家族
やっと届きました、猫の抱っこ紐！
「ペットスリング」！
これで災害時は後ろにリュック、前にミー助、両手は自由。になるはず！
まずは年明け、ミーの健康診断で使い心地を試してみたいと思います。
やっと届きました、猫の抱っこ紐！
「ペットスリング」！
これで災害時は後ろにリュック、前にミー助、両手は自由。になるはず！
まずは年明け、ミーの健康診断で使い心地を試してみたいと思います。
warashibe
1R | 一人暮らし
ソファー位置替えました。
広くなったリビング
ぬくぬく床暖房でごろごろしてます。
1／8の健診が恐怖です…😱
ソファー位置替えました。
広くなったリビング
ぬくぬく床暖房でごろごろしてます。
1／8の健診が恐怖です…😱
mugi1123
3LDK | 家族
健康診断が近づくと体調が悪くなる不思議
健康診断が近づくと体調が悪くなる不思議
NK67
家族
2/14、バレンタインデー❤️
私…健康診断デー💉
みなさんも行ってますかー？
ぜひ行きましょう
てことで、今年のバレンタインデーは作る余裕もなく買いましたー😁
2/14、バレンタインデー❤️
私…健康診断デー💉
みなさんも行ってますかー？
ぜひ行きましょう
てことで、今年のバレンタインデーは作る余裕もなく買いましたー😁
sachie
家族
PR
楽天市場
こんにちは꒰˘̩̩̩⌣˘̩̩̩๑꒱♡
すっかりご無沙汰しております…
実は…健康診断で精密検査となりしばらく不安と重い日々を過ごしておりまして…
なかなか、お邪魔出来ずにごめんなさい🙇♂️
お陰様で先日、異常なしという検索結果がでまして一安心しております。
のんびりな投稿ではありますが変わらず宜しくお願いします♡
やはり…健康第一ですね。改めて実感…
前から欲しかった土鍋を迎えましたo(*^▽^*)o
美味しいご飯が炊けるかな～
皆さん…素敵な週末をお過ごしください♡
こんにちは꒰˘̩̩̩⌣˘̩̩̩๑꒱♡
すっかりご無沙汰しております…
実は…健康診断で精密検査となりしばらく不安と重い日々を過ごしておりまして…
なかなか、お邪魔出来ずにごめんなさい🙇♂️
お陰様で先日、異常なしという検索結果がでまして一安心しております。
のんびりな投稿ではありますが変わらず宜しくお願いします♡
やはり…健康第一ですね。改めて実感…
前から欲しかった土鍋を迎えましたo(*^▽^*)o
美味しいご飯が炊けるかな～
皆さん…素敵な週末をお過ごしください♡
cocoa
4LDK | 家族
おはようございます😊
今週金曜日、年に一度の健康診断の日💦
ダイエット、間に合わず😭
昨年より、2キロ太りました💦
えらいこっちゃです（笑）
pic は、最近のキッチン背面。
特に変化はありません😅
今日も一日、頑張っていきましょう♪
おはようございます😊
今週金曜日、年に一度の健康診断の日💦
ダイエット、間に合わず😭
昨年より、2キロ太りました💦
えらいこっちゃです（笑）
pic は、最近のキッチン背面。
特に変化はありません😅
今日も一日、頑張っていきましょう♪
sari-rin
4LDK | 家族
旦那が健康診断に行ってる間に掃除～
居るといつも通りに動けない…
洗面所にあったポスターを取りあえずココに♪
大きいポスター欲しいよぉ～😭👛💦
旦那が健康診断に行ってる間に掃除～
居るといつも通りに動けない…
洗面所にあったポスターを取りあえずココに♪
大きいポスター欲しいよぉ～😭👛💦
mimi
4LDK | 家族
イベント参加とカメラマーク消し💡
我が家は猫専用賃貸なのでPanasonicのＩＨクッキングヒーターが備え付けてあります🐱
健康診断も近いのでメタボ対策の晩ごはん🍚
さあ新しいイベントも頑張るぞ💪
イベント参加とカメラマーク消し💡
我が家は猫専用賃貸なのでPanasonicのＩＨクッキングヒーターが備え付けてあります🐱
健康診断も近いのでメタボ対策の晩ごはん🍚
さあ新しいイベントも頑張るぞ💪
taka-ki
3LDK | 一人暮らし
大変お久しぶりになっちゃいました〜💦
実は 私事ですが、職場の健康診断でひっかかってしまい、精密検査を受けていました。
今日、異常なしとの結果を聞いて やっと一安心しました〜☺️
結果が出るまでは、大好きなインテリアも手がつかず、皆さんのお部屋にも遊びに行けなくてゴメンナサイ🙇♂️
また、ゆっくり遊びに行かせてもらいますね〜😊
pinonさんの作品を飾らせていただきました🧡
メチャクチャ可愛い〜😍💕
mangoさんのポストカードもフレームに入れて飾りました🧡
大好きなコーナーになりました💖✨
大変お久しぶりになっちゃいました〜💦
実は 私事ですが、職場の健康診断でひっかかってしまい、精密検査を受けていました。
今日、異常なしとの結果を聞いて やっと一安心しました〜☺️
結果が出るまでは、大好きなインテリアも手がつかず、皆さんのお部屋にも遊びに行けなくてゴメンナサイ🙇♂️
また、ゆっくり遊びに行かせてもらいますね〜😊
pinonさんの作品を飾らせていただきました🧡
メチャクチャ可愛い〜😍💕
mangoさんのポストカードもフレームに入れて飾りました🧡
大好きなコーナーになりました💖✨
rin111871
3LDK | 家族
「これ使ってみて企画」に参加します！
フォロアーのstちゃんが参加されて
いるのを見て興味が湧きました🤗
だだ皆さん収納用品や雑貨を
アップされているので調味料
でも良いのか、ちょっぴり不安💧
お勧めしたいのはえごま油です❣️
今注目のオメガ3脂肪酸がたっぷり
含まれていて血液をサラサラにして
心筋梗塞などの心臓病を防ぐと
言われていますよね❣️
1日ティースプーン一杯が目安で
かれこれ2年近く続けていますが
健康診断の結果は視力以外オール
Aです✨
だだしそれはえごま油を摂取する
前からなので効能の成果かは分かり
ません。
明らかに変わったことは、手荒れが
全く無くなり肌の調子が良くなった
ことです❣️
お勧めのお料理は青魚のカルパッチョ
や納豆＋キムチにそのままかける
ことで栄養効果が倍増されるそうです。
だだしえごま油自体には味がないので
私はカルパッチョにはオリーブオイルを
併用、納豆キムチには隣りに写っている
ごま油を少し加えていて、そうすると
格段に美味しくなります。
私の使っているものはサンエイト
の50グラム1836円のものですが
他のブランドでも色々な価格のものが
出ています。
選ぶ目安はリノレン酸が60％前後
含まれていることが明記されて
いることです。
えごま油とうたっていても偽物も
出回っているので注意が必要です。
「これ使ってみて企画」に参加します！
フォロアーのstちゃんが参加されて
いるのを見て興味が湧きました🤗
だだ皆さん収納用品や雑貨を
アップされているので調味料
でも良いのか、ちょっぴり不安💧
お勧めしたいのはえごま油です❣️
今注目のオメガ3脂肪酸がたっぷり
含まれていて血液をサラサラにして
心筋梗塞などの心臓病を防ぐと
言われていますよね❣️
1日ティースプーン一杯が目安で
かれこれ2年近く続けていますが
健康診断の結果は視力以外オール
Aです✨
だだしそれはえごま油を摂取する
前からなので効能の成果かは分かり
ません。
明らかに変わったことは、手荒れが
全く無くなり肌の調子が良くなった
ことです❣️
お勧めのお料理は青魚のカルパッチョ
や納豆＋キムチにそのままかける
ことで栄養効果が倍増されるそうです。
だだしえごま油自体には味がないので
私はカルパッチョにはオリーブオイルを
併用、納豆キムチには隣りに写っている
ごま油を少し加えていて、そうすると
格段に美味しくなります。
私の使っているものはサンエイト
の50グラム1836円のものですが
他のブランドでも色々な価格のものが
出ています。
選ぶ目安はリノレン酸が60％前後
含まれていることが明記されて
いることです。
えごま油とうたっていても偽物も
出回っているので注意が必要です。
NAO
家族
16匹の猫たちの餌入れ、本来ならはお米入れ、便利ですよ。
それぞれの体調に合わせた６種類の餌、もう大変‼️ でも食事は健康の源ですものね。
16匹の猫たちの餌入れ、本来ならはお米入れ、便利ですよ。
それぞれの体調に合わせた６種類の餌、もう大変‼️ でも食事は健康の源ですものね。
misei
4LDK | 家族
どんより曇った日曜日☁*°❄
まもなく雨が降ってきそうな空です。
イベント参加です。
家の間取りを決める時に
猫たちのスペースを作りたいという思いが
ありました。
階段下のスペース?!2階の廊下?!
外に自由に出れたらいいね。
中庭なんてどう？
などなど…💦
夢は膨らみ見積もりはもっと膨らみ😢
そこで、設計士さんのアドバイスで
キッチン横にスペースを作ってもらい
薄壁と窓が追加となっただけで
すみました(*´∀｀)-３
後付けで脱走防止の扉をつけて旧居で
使っていたキャットタワーを設置。
トイレを置いて完成！
留守中はここでお留守番してもらうはず
でしたが1週間でギブアップ😱
2匹とも閉じ込められるのは嫌だった…
そりゃーそうだよね💧
というわけで、長くなりましたが
今は扉はオープンにしてます🎵
お外に鳥さん来てるね～😊
たまちゃんガン見してます(笑)
どんより曇った日曜日☁*°❄
まもなく雨が降ってきそうな空です。
イベント参加です。
家の間取りを決める時に
猫たちのスペースを作りたいという思いが
ありました。
階段下のスペース?!2階の廊下?!
外に自由に出れたらいいね。
中庭なんてどう？
などなど…💦
夢は膨らみ見積もりはもっと膨らみ😢
そこで、設計士さんのアドバイスで
キッチン横にスペースを作ってもらい
薄壁と窓が追加となっただけで
すみました(*´∀｀)-３
後付けで脱走防止の扉をつけて旧居で
使っていたキャットタワーを設置。
トイレを置いて完成！
留守中はここでお留守番してもらうはず
でしたが1週間でギブアップ😱
2匹とも閉じ込められるのは嫌だった…
そりゃーそうだよね💧
というわけで、長くなりましたが
今は扉はオープンにしてます🎵
お外に鳥さん来てるね～😊
たまちゃんガン見してます(笑)
yoshibu
4LDK | 家族
PR
楽天市場
ウンベラータは猫に良くないと聞き、一旦ベランダに置きました。
ただRCで共存してる猫ちゃんのお家もあったので、うちも様子見て大丈夫そうならまた家の中に迎えたいです🌿
ウンベラータは猫に良くないと聞き、一旦ベランダに置きました。
ただRCで共存してる猫ちゃんのお家もあったので、うちも様子見て大丈夫そうならまた家の中に迎えたいです🌿
fumicocco
1R | 家族
今日は私の健康診断の予定が
ありお休みの1日でした😊
年々どこかしらが気になるお年頃^^;
すごく苦手な胃カメラを数年越しに
したのでちょっとグッたりな私
何度やっても慣れない…😅
慣れている方はいらっしゃるのかな…
今日は早めに休みたいと思います🤭
写真は昨日投稿しました『PRIMO
スタッキングスツール』をサイド
テーブルとして使ってみた写真です
どこに置いても馴染みます💖
皆さん今日も1日お疲れさまでした🥰
今日は私の健康診断の予定が
ありお休みの1日でした😊
年々どこかしらが気になるお年頃^^;
すごく苦手な胃カメラを数年越しに
したのでちょっとグッたりな私
何度やっても慣れない…😅
慣れている方はいらっしゃるのかな…
今日は早めに休みたいと思います🤭
写真は昨日投稿しました『PRIMO
スタッキングスツール』をサイド
テーブルとして使ってみた写真です
どこに置いても馴染みます💖
皆さん今日も1日お疲れさまでした🥰
YUKKI
4LDK | 家族
以前ちらりと話しましたが、40を過ぎアラフィフに限りなく近づいた今、着る服ジプシーで何を着てもしっくりこなくて、かなり失敗しました。
そんな時行きつけの美容室で骨格診断の本があり美容師さんが当たるよ〜！と😊
それからネットで調べたりしましたが、こちらの本を図書館で見つけてとても良かったんです。
揺れるイヤリングが好きで買ったけど似合わなかったな、華奢なネックレスも。
デザイン性のある洋服もエレガントなものもしっくり来なかったな。
その答えがこの本に載っていて、全て骨格に合っていなかったんだと。
何となく自分に似合うと思って選んだ服の特徴がやはり似合うタイプに入っていて、信ぴょう性がより湧きました😊
私の様に洋服ジプシーになっている方には特にお勧めの一冊です😊
以前ちらりと話しましたが、40を過ぎアラフィフに限りなく近づいた今、着る服ジプシーで何を着てもしっくりこなくて、かなり失敗しました。
そんな時行きつけの美容室で骨格診断の本があり美容師さんが当たるよ〜！と😊
それからネットで調べたりしましたが、こちらの本を図書館で見つけてとても良かったんです。
揺れるイヤリングが好きで買ったけど似合わなかったな、華奢なネックレスも。
デザイン性のある洋服もエレガントなものもしっくり来なかったな。
その答えがこの本に載っていて、全て骨格に合っていなかったんだと。
何となく自分に似合うと思って選んだ服の特徴がやはり似合うタイプに入っていて、信ぴょう性がより湧きました😊
私の様に洋服ジプシーになっている方には特にお勧めの一冊です😊
coco0.84.
梅雨入りしたので、やっとこさ重い腰を上げてラグ交換。
さて。
先月、健康診断があったんです。
で、その一ヶ月前から食事を中心に生活改善をしてたんですよね。筋トレもしながら。
朝はグラノーラとヨーグルト。
夜は納豆卵かけご飯と冷奴と味噌汁。
休日はチートデーで好きなものを食べる。
1ヶ月続けた結果。
体重75→70キロ
血圧（上）160→120
身長 176→175.5
おい、身長。
君はしぼらんでええねん。
梅雨入りしたので、やっとこさ重い腰を上げてラグ交換。
さて。
先月、健康診断があったんです。
で、その一ヶ月前から食事を中心に生活改善をしてたんですよね。筋トレもしながら。
朝はグラノーラとヨーグルト。
夜は納豆卵かけご飯と冷奴と味噌汁。
休日はチートデーで好きなものを食べる。
1ヶ月続けた結果。
体重75→70キロ
血圧（上）160→120
身長 176→175.5
おい、身長。
君はしぼらんでええねん。
masaomi
1LDK | 一人暮らし
¥19,980
子猫のお迎え準備中😼
来週にはお迎えする予定です♡
しばらくはゲージ内で過ごすのが安全とのことで、
快適に過ごせるように色々と揃えたよ🍒
なかなか検索しても、ゲージ内の配置図？が見つからなく、とりあえずこんな感じで配置してみました～！
実はアレルギー検査で、次男と私に反応が出てしまって…
一応疑陽性ではあるんだけど、悩んでました…😿💦
ブリーダーの方に色々と相談にのってもらい、
アレルギー反応の出にくい猫種に変更してもらって、
リスクを減らしてお迎えする選択をしました。
家族が一人増えること、
子どもともしっかり考えて、待ちたいと思います‼️
子猫のお迎え準備中😼
来週にはお迎えする予定です♡
しばらくはゲージ内で過ごすのが安全とのことで、
快適に過ごせるように色々と揃えたよ🍒
なかなか検索しても、ゲージ内の配置図？が見つからなく、とりあえずこんな感じで配置してみました～！
実はアレルギー検査で、次男と私に反応が出てしまって…
一応疑陽性ではあるんだけど、悩んでました…😿💦
ブリーダーの方に色々と相談にのってもらい、
アレルギー反応の出にくい猫種に変更してもらって、
リスクを減らしてお迎えする選択をしました。
家族が一人増えること、
子どもともしっかり考えて、待ちたいと思います‼️
kossy
家族
今年は断捨離の一年でした。
ものだけでなく、生活のすべてにおいて。
趣味を断ち、休息や睡眠の時間を充実させました。
甘いものを断ち、食事を充実させました。
甘いもの断ちは自分でも驚くくらい簡単にできました。
一度食べなくなると、欲しいとすら思わなくなるんです。
コンビニのスイーツコーナーに誘惑されていた自分が嘘みたい。
もともと飲酒喫煙はしない人間なので、この生活改善で今年の健康診断はオールAでした(ﾟ∀ﾟ)
写真は1月4日に今年の抱負として投稿したものと同じ構図で撮りました。（2枚目）
比べてみると、ものが減ってすっきりしたのがわかります。
今年は断捨離の一年でした。
ものだけでなく、生活のすべてにおいて。
趣味を断ち、休息や睡眠の時間を充実させました。
甘いものを断ち、食事を充実させました。
甘いもの断ちは自分でも驚くくらい簡単にできました。
一度食べなくなると、欲しいとすら思わなくなるんです。
コンビニのスイーツコーナーに誘惑されていた自分が嘘みたい。
もともと飲酒喫煙はしない人間なので、この生活改善で今年の健康診断はオールAでした(ﾟ∀ﾟ)
写真は1月4日に今年の抱負として投稿したものと同じ構図で撮りました。（2枚目）
比べてみると、ものが減ってすっきりしたのがわかります。
tokoneko
4LDK | 家族
ニャンとも素敵なあなたの暮らし♪のイベントに参加します。
うちの子は6.8kgあるので大きい「のびのびリラックスライト」を使っていますが、トイレが大きくて置き場に悩んだところ、トイレの窓台がピッタリ！
便座蓋に乗ると便座のスイッチが入るので階段を設置。
階段を上り下りする動画もあります♪
いつトイレに行ったかも動画の監視カメラでチェックしてます。
希望としてはのびのびリラックスライトのトイレの色が真っ白だと嬉しいです。
ちなみに二台体制で週2で洗って、綺麗なトイレを使ってもらっています。
インスタの動画も見てね。
ニャンとも素敵なあなたの暮らし♪のイベントに参加します。
うちの子は6.8kgあるので大きい「のびのびリラックスライト」を使っていますが、トイレが大きくて置き場に悩んだところ、トイレの窓台がピッタリ！
便座蓋に乗ると便座のスイッチが入るので階段を設置。
階段を上り下りする動画もあります♪
いつトイレに行ったかも動画の監視カメラでチェックしてます。
希望としてはのびのびリラックスライトのトイレの色が真っ白だと嬉しいです。
ちなみに二台体制で週2で洗って、綺麗なトイレを使ってもらっています。
インスタの動画も見てね。
noryumin
4LDK | 家族
ここは私のお部屋です！！
ここは私のお部屋です！！
hana
2LDK | 家族
PR
楽天市場
バーズワーズのTWINKLE TREE🩵
最近は物を増やしたくなくてあまり雑貨を買っていませんが、これは可愛くて本当に買って良かったです☺️
今日は朝から寒いですね🍂°̥࿐
今週から職場の健康診断＋がん検診がはじまり今日は子宮頸がん検診でした🏥
バスの中で内診するの初めてなんですが、わたしは本当に子宮頸がん検診が苦手で、終わったあと体調悪くて早退させてもらいました💦
金曜日は初マンモグラフィ受けます✨
痛いのかな…今からドキドキします😵
ちょっと弱気になって呟いてしまいました( ˊᵕˋ ;)💦
バーズワーズのTWINKLE TREE🩵
最近は物を増やしたくなくてあまり雑貨を買っていませんが、これは可愛くて本当に買って良かったです☺️
今日は朝から寒いですね🍂°̥࿐
今週から職場の健康診断＋がん検診がはじまり今日は子宮頸がん検診でした🏥
バスの中で内診するの初めてなんですが、わたしは本当に子宮頸がん検診が苦手で、終わったあと体調悪くて早退させてもらいました💦
金曜日は初マンモグラフィ受けます✨
痛いのかな…今からドキドキします😵
ちょっと弱気になって呟いてしまいました( ˊᵕˋ ;)💦
yuyu
2LDK | 家族
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