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コメント2
alcho
賢者の食卓モニター中今日、あれ?って思ったことが…夜は12時半ごろ寝てほぼ毎朝5時半起きそして血糖値が上がりやすい食事をしてるので😭大概、お昼前後に眠気に襲われます。何も予定ない日は、お昼寝😴します。だけど今日は眠くならなかったんです。ご飯食べた後血糖値が急激に上がると眠くなるって言いますよね?血糖値の上昇を抑えてくれる賢者の食卓のお陰ですよね⁉️袋は手で簡単に開けられます♪混ぜないでも溶ける?って思ったけどやっぱり少し混ぜたほうがいいみたい。コップの周りに粉が付いてた。

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