doragon_pansar
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2018年2月24日
20
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我が家の男子達は、毎日キコキコ音を出しながら体作りに励んでいます ┌(;￣◇￣)┘
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残業して帰ってきても徒歩0分でトレーニングできるホームジム 最高！
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高硬度マットを追設しました！ あと、ランニングマシーンの配置を見直しました。
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大型鏡はIKEAのHOVETです。 2×4とラブリコで下地を突っ張っています。
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me
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ホームジムに鏡を用意しました😊 IKEAのとても安い鏡(1枚2499円)です😄
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エアロバイクをAmazonタイムセールで購入し、さらに強化されたホームジム …！ 有酸素運動も家でできるようになりました。
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我が家のトレーニングルームです。 壁掛けテレビを設置して、YouTubeでお気に入りのヨガやピラティスをしています^_^
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ホームジム/ベンチプレス/ランニングマシン/サンドバック/懸垂/トランポリン, etc. 気が向いたらすぐトレーニングできる環境。 スポーツジム契約してましたが解約してホームジムが断然安く済みました。
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nobody
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アラフィフ女子に筋トレは必須！ 空き部屋をトレーニングルームにしました。
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職場として借りてるので家とはまた別ですが、4畳あれば自宅でも作れます。
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17,990
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職場として借りてるので家とはまた別ですが、4畳あれば自宅でも作れます。
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