コメント10件
最近カロリー摂り過ぎ？中年ぶとり？お腹のお肉がとれずらくなってきたぁ（汗）(･･;)スレンダートーンで腹筋するっス‼︎
この写真を見た人へのおすすめの写真
自宅ジム
自宅ジム
Ys-eight8
4LDK
maron
家族
この部屋は元和室でした。
マシンがあるところは床の間、テレビがあるところは押し入れでした。
アイアンと木のテレビボードはDIYで作ったもの。
この部屋は元和室でした。
マシンがあるところは床の間、テレビがあるところは押し入れでした。
アイアンと木のテレビボードはDIYで作ったもの。
maron
家族
こんばんは～(੭*ˊ꒳ˋ)੭♡イベント参加します～(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧
リビングでワンダーコアしてます♡
今からやりますか~~~（笑）
クッションカバー夏用にチェンジ~~~( ๑˃̶ ॣꇴ ॣ˂̶)♪⁺
パイナポーがお気に入りです(♡´ ˘ `♡)
こんばんは～(੭*ˊ꒳ˋ)੭♡イベント参加します～(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧
リビングでワンダーコアしてます♡
今からやりますか~~~（笑）
クッションカバー夏用にチェンジ~~~( ๑˃̶ ॣꇴ ॣ˂̶)♪⁺
パイナポーがお気に入りです(♡´ ˘ `♡)
tomo
4LDK | 家族
以前娘が使っていた部屋をトレーニングルーム化させてしまいました♡
やるかどうかは私次第…。
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やるかどうかは私次第…。
yuki
家族
ええ感じの写真とれた。
ええ感じの写真とれた。
h1den0r1
1R | 一人暮らし
最近、腹筋ワンダーコアもどきを親にプレゼントしてもらい、
ジムのような我が家(；∀； )
最近、腹筋ワンダーコアもどきを親にプレゼントしてもらい、
ジムのような我が家(；∀； )
flat_house_japan
2LDK | 家族
山善のおうちすっきりボックスのモニターに応募してから（落選したのですが）ずっとおうちすっきりボックスが気になっていて欲しくて欲しくて、、
買っちゃいました！
しかも8個も！笑
組み立てるの大変でした(*´Д｀*)
これはまだ最終形態ではありません。
続きはまた明日、、♡
早起きして赤ちゃんが寝てる間に仕上げてしまおう╰(*´︶`*)╯
山善のおうちすっきりボックスのモニターに応募してから（落選したのですが）ずっとおうちすっきりボックスが気になっていて欲しくて欲しくて、、
買っちゃいました！
しかも8個も！笑
組み立てるの大変でした(*´Д｀*)
これはまだ最終形態ではありません。
続きはまた明日、、♡
早起きして赤ちゃんが寝てる間に仕上げてしまおう╰(*´︶`*)╯
MRHT
家族
PR
楽天市場
店名:ケンコーコム
商品名:レインフォレスト デラックスジム
お気に入りポイント:
赤ちゃんの満足度はもちろんインテリアに馴染んでくれるデザインがとっても可愛いところ♡
店名:ケンコーコム
商品名:レインフォレスト デラックスジム
お気に入りポイント:
赤ちゃんの満足度はもちろんインテリアに馴染んでくれるデザインがとっても可愛いところ♡
MRHT
家族
リビングのいい感じの写真がなかったので、精一杯引いて腹筋と背筋をプルプルさせながら一生懸命撮りました！( ｰ̀дｰ́ )و✧*｡やはり柱があるので広さをアピールするのは（そんなに広くないからこそ！！笑）難しいです…(´･-･`)
以前の投稿で、ソファーはSTANLEYというところのものだと判明しました！！｡ﾟ.⌒ヽ(･ω･´)/⌒.ﾟ｡笑♡
リビングのいい感じの写真がなかったので、精一杯引いて腹筋と背筋をプルプルさせながら一生懸命撮りました！( ｰ̀дｰ́ )و✧*｡やはり柱があるので広さをアピールするのは（そんなに広くないからこそ！！笑）難しいです…(´･-･`)
以前の投稿で、ソファーはSTANLEYというところのものだと判明しました！！｡ﾟ.⌒ヽ(･ω･´)/⌒.ﾟ｡笑♡
Lippity
4LDK | 家族
結婚した年の夏、まだアパート暮らしだった時、両親が暑いだろうと買ってきてくれたYAMAZENの扇風機♡
これからも大切に使います(^.^)
結婚した年の夏、まだアパート暮らしだった時、両親が暑いだろうと買ってきてくれたYAMAZENの扇風機♡
これからも大切に使います(^.^)
MRHT
家族
腹筋鍛えるミュウさん
腹筋鍛えるミュウさん
Dahlia
家族
ホームジム
ホームジム
tobeshintobe
うちの洗面所です。ニトリイベントのpicの反対側です。
洗面所に入るドアの上に懸垂バーをつけてもらいました。100キロまでいけるそうです。私は懸垂はできないのでぶら下がり健康器の代わりに、夫は腹筋したり懸垂したり。家を建てる時から勝手に決めてましたが夫もなかなか気に入っているようで友人が来た時には必ず紹介して懸垂対決しちゃってます(^^)
うちの洗面所です。ニトリイベントのpicの反対側です。
洗面所に入るドアの上に懸垂バーをつけてもらいました。100キロまでいけるそうです。私は懸垂はできないのでぶら下がり健康器の代わりに、夫は腹筋したり懸垂したり。家を建てる時から勝手に決めてましたが夫もなかなか気に入っているようで友人が来た時には必ず紹介して懸垂対決しちゃってます(^^)
yururi...
3LDK | 家族
子ども部屋予定の使っていない部屋を筋トレ【そんなにしてないけど】部屋に…
子ども部屋予定の使っていない部屋を筋トレ【そんなにしてないけど】部屋に…
ieiegogo
家族
こんにちは♡
今日も雨でジメジメですね^^;
珍しく筋トレなんてするもんで
さらに蒸してます(^o^;笑
寝室のチェーンライトを少し配置換えしてみました。
もっとおしゃれに変えたいなーとか思ってるけど、どうすればいいか迷い中です（笑）
こんにちは♡
今日も雨でジメジメですね^^;
珍しく筋トレなんてするもんで
さらに蒸してます(^o^;笑
寝室のチェーンライトを少し配置換えしてみました。
もっとおしゃれに変えたいなーとか思ってるけど、どうすればいいか迷い中です（笑）
Misaki
3LDK | 家族
PR
楽天市場
ほぼ、旦那のテレビ部屋
将来は先祖のお仏壇を置けるよう用意しています。
押入れクローゼットも収納沢山出来ます。
ほぼ、旦那のテレビ部屋
将来は先祖のお仏壇を置けるよう用意しています。
押入れクローゼットも収納沢山出来ます。
rizumu4649
4LDK | 家族
ソファーの裏には
ぬいぐるみに見守られながらの
トレーニングスペースが隠れてます(*´꒳`*)
部屋に入るときは目立つけど、
くつろいでる時には見えない仕様〜
しかもヨガマットが折りたためるから
すぐに隠せて便利です(*´꒳`*)
ソファーの裏には
ぬいぐるみに見守られながらの
トレーニングスペースが隠れてます(*´꒳`*)
部屋に入るときは目立つけど、
くつろいでる時には見えない仕様〜
しかもヨガマットが折りたためるから
すぐに隠せて便利です(*´꒳`*)
uzukuma
1LDK | カップル
RoomClip公式アプリ
ようこそわが家の天井へ
この角度で撮影するのに、体の至るところの筋肉を駆使しました。
腹筋はもちろんのこと、上腕二頭筋とか大腿四頭筋とか。(←ﾄﾞｳﾃﾞﾓｲｲ)
普段運動しないもんだから、いつもはやらない体勢を取ると、ほんの数秒でもプルプルしてきて、ひとりで撮影してるのに、笑っちゃった(笑)
『ふっ』って笑っちゃった(笑)←あほぅ
それにしても、写真を撮るときに毎回思うんですが。
RCのみなさんの写真のアングルとか角度(←同じだから)とかぼかし入れたりとか。
本当、めっさ凄くね？
中にはプロ並みの腕前のお方も！！
毎回どうやってもなかなか納得いかない。
ひどい時はブレちゃってるし。(←救いようもない)
今回もどうかと思ったけど、身体を痛めつけて撮った1枚なので、イベントにちゃっかり参加☆
せっかくの下がり天井だしね♪
あ、この下がり天井はキッチンです。
天井が暗めだと手元が暗くなるかもと言われたけど、どうしてもグレーにしたくて。
結果、手元は暗くならず。ﾔｯﾀﾈ
1日に何度も見上げてはニタニタする、私のお気に入りの天井で～す。
ようこそわが家の天井へ
この角度で撮影するのに、体の至るところの筋肉を駆使しました。
腹筋はもちろんのこと、上腕二頭筋とか大腿四頭筋とか。(←ﾄﾞｳﾃﾞﾓｲｲ)
普段運動しないもんだから、いつもはやらない体勢を取ると、ほんの数秒でもプルプルしてきて、ひとりで撮影してるのに、笑っちゃった(笑)
『ふっ』って笑っちゃった(笑)←あほぅ
それにしても、写真を撮るときに毎回思うんですが。
RCのみなさんの写真のアングルとか角度(←同じだから)とかぼかし入れたりとか。
本当、めっさ凄くね？
中にはプロ並みの腕前のお方も！！
毎回どうやってもなかなか納得いかない。
ひどい時はブレちゃってるし。(←救いようもない)
今回もどうかと思ったけど、身体を痛めつけて撮った1枚なので、イベントにちゃっかり参加☆
せっかくの下がり天井だしね♪
あ、この下がり天井はキッチンです。
天井が暗めだと手元が暗くなるかもと言われたけど、どうしてもグレーにしたくて。
結果、手元は暗くならず。ﾔｯﾀﾈ
1日に何度も見上げてはニタニタする、私のお気に入りの天井で～す。
kuroge
家族
美容グッズ¥39,800
4畳半を筋トレルームにしてみました💦（笑）😅続くかなぁ（笑）
4畳半を筋トレルームにしてみました💦（笑）😅続くかなぁ（笑）
takkareena
4LDK | 家族
お気に入りの幼稚園椅子＊
こちらは正しくない椅子の使い方
ムキムキなここちゃんは日々こんな風にトレーニングしています 😽
目指せ ! 細マッチョ 笑
お気に入りの幼稚園椅子＊
こちらは正しくない椅子の使い方
ムキムキなここちゃんは日々こんな風にトレーニングしています 😽
目指せ ! 細マッチョ 笑
mayutan.
家族
イベント用♡
イベント用♡
a.
3LDK | 家族
こんにちは(♡ϋ)ﾉ
今日も暑いです🥵💦
子どもは朝からプールでデッキに出ていたので、その間にリビングをリセットしました💡
でも、リビング横の和室は工作に使う材料でごちゃごちゃ😱
早く仕上げて欲しい…
中央にある黒い座椅子みたいなものは、ゆらころんです(✿￫艸￩)
ちょこちょこ腹筋を頑張ってます💕
こんにちは(♡ϋ)ﾉ
今日も暑いです🥵💦
子どもは朝からプールでデッキに出ていたので、その間にリビングをリセットしました💡
でも、リビング横の和室は工作に使う材料でごちゃごちゃ😱
早く仕上げて欲しい…
中央にある黒い座椅子みたいなものは、ゆらころんです(✿￫艸￩)
ちょこちょこ腹筋を頑張ってます💕
fumofumo
4LDK | 家族
PR
楽天市場
クーラーの効いたお部屋、ムートンの上でゴロゴロしたりストレッチや腹筋したりと夏でも何かと重宝するアイテムです。 愛犬もお気に入りでこちらでよくお昼寝しています。
クーラーの効いたお部屋、ムートンの上でゴロゴロしたりストレッチや腹筋したりと夏でも何かと重宝するアイテムです。 愛犬もお気に入りでこちらでよくお昼寝しています。
figaro
2LDK | 家族
定点観測です◎
これで久々に9つのカメラマークが消えました🙌
ローテーブルの上にはバルミューダのスピーカー😍❤️
そして座椅子みたいなぐにゃっとしたものは腹筋マシンゆらころんです！夫がながら運動できるように買っちゃいました💪
見た目もインテリアに馴染むしカバーも外して洗えるので買ってよかったです😊
定点観測です◎
これで久々に9つのカメラマークが消えました🙌
ローテーブルの上にはバルミューダのスピーカー😍❤️
そして座椅子みたいなぐにゃっとしたものは腹筋マシンゆらころんです！夫がながら運動できるように買っちゃいました💪
見た目もインテリアに馴染むしカバーも外して洗えるので買ってよかったです😊
murakamihiroko
3LDK | 家族
ゆらころん。
しっていますか？
去年の緊急事態宣言の時に、旦那が買ったやつです。
(私にいうと、反対されると思って勝手に注文w)
座ってゆらゆらするだけで、腹筋が鍛えられます。
それはいいけど、この色。。
わが家のリビングに一際目立つ😅
後で知ったけど、ダークグレーもあるらしい(´⊙ω⊙`)
何で蛍光グリーンにした？
何故🤷♀️??
「立て掛けると、手ぬぐい1枚分の大きさだからかさ張らないよ」って、旦那が。
立体的過ぎて、手ぬぐいとの比較が分かりにくいんですｹﾄﾞ🤷♀️
頭がもうハテナだらけw(*˘ｰωｰ˘*)?
そんなこんなで、去年からリビングにコレがいます。
普段は3段ワゴンの隣に立て掛けてます。(普段、写しませんがw)
子供もテレビ見ながらゆらゆらしたり、私も夜に歯みがきしながらゆらゆらしたり、家族で愛用中です。
愚痴のようになったけど、、
おうち時間のイベ参加です🤗(最後は笑顔で♡ʬ)
ゆらころん。
しっていますか？
去年の緊急事態宣言の時に、旦那が買ったやつです。
(私にいうと、反対されると思って勝手に注文w)
座ってゆらゆらするだけで、腹筋が鍛えられます。
それはいいけど、この色。。
わが家のリビングに一際目立つ😅
後で知ったけど、ダークグレーもあるらしい(´⊙ω⊙`)
何で蛍光グリーンにした？
何故🤷♀️??
「立て掛けると、手ぬぐい1枚分の大きさだからかさ張らないよ」って、旦那が。
立体的過ぎて、手ぬぐいとの比較が分かりにくいんですｹﾄﾞ🤷♀️
頭がもうハテナだらけw(*˘ｰωｰ˘*)?
そんなこんなで、去年からリビングにコレがいます。
普段は3段ワゴンの隣に立て掛けてます。(普段、写しませんがw)
子供もテレビ見ながらゆらゆらしたり、私も夜に歯みがきしながらゆらゆらしたり、家族で愛用中です。
愚痴のようになったけど、、
おうち時間のイベ参加です🤗(最後は笑顔で♡ʬ)
mri96
3LDK | 家族
good_sun
出しっぱなしでもあまり気にならないのに気付いてからモノトーンしか買わなくなりました！
カラフルなダンベルやバンドは100均の白い箱にポイっとしています。
出しっぱなしでもあまり気にならないのに気付いてからモノトーンしか買わなくなりました！
カラフルなダンベルやバンドは100均の白い箱にポイっとしています。
shiro
1LDK | カップル
この一年でお腹の段が増えたので春の健康診断のあとから時々腹筋してみようとしたら
見事に三日坊主🤣
それで道具に頼りたくなり、、腹筋ローラーやってみたいなぁと思ってたらなんと昨日出会いました✨
ダイソーで¥330❣️
即買い、即トレ←たいした回数できず😂
今朝すでに筋肉痛…
日中少しやるだけで腹筋に痛みが😵💫
でもこれって即効性ありなトレーニングなのかな。
期待できそうだから続けようと思ってます💪
コロコロしてるとピィが近づいてきてくれるし♡頑張れそ〜
この一年でお腹の段が増えたので春の健康診断のあとから時々腹筋してみようとしたら
見事に三日坊主🤣
それで道具に頼りたくなり、、腹筋ローラーやってみたいなぁと思ってたらなんと昨日出会いました✨
ダイソーで¥330❣️
即買い、即トレ←たいした回数できず😂
今朝すでに筋肉痛…
日中少しやるだけで腹筋に痛みが😵💫
でもこれって即効性ありなトレーニングなのかな。
期待できそうだから続けようと思ってます💪
コロコロしてるとピィが近づいてきてくれるし♡頑張れそ〜
tanbo
2DK
クリップライト¥11,550
先日DIY完成したキッチン背面のウォールシェルフ✨
真正面から写真を撮りたくて挑むもキッチン狭すぎて無理
これはキッチン台に登ってV字キープで腹筋プルプルさせながら撮った1枚📸です
蜜蝋ワックス塗ったから高級感のあるツヤが出てます
自分で作った満足感とお気に入りの食器を眺められて、ここにいるとテンション上がります❣️
地味な変化ですが、
オルネドフォイユで貰った7月カレンダーを棚柱にクリップしてみました😁
先日DIY完成したキッチン背面のウォールシェルフ✨
真正面から写真を撮りたくて挑むもキッチン狭すぎて無理
これはキッチン台に登ってV字キープで腹筋プルプルさせながら撮った1枚📸です
蜜蝋ワックス塗ったから高級感のあるツヤが出てます
自分で作った満足感とお気に入りの食器を眺められて、ここにいるとテンション上がります❣️
地味な変化ですが、
オルネドフォイユで貰った7月カレンダーを棚柱にクリップしてみました😁
mochi2usagi
1LDK | 家族
最近筋トレを始めました！(ほんのちょっとだけ笑)
忘れないように目につくところに置いてます♪
最近筋トレを始めました！(ほんのちょっとだけ笑)
忘れないように目につくところに置いてます♪
ERIKA
1R | 家族
PR
楽天市場
イケヒコさんのボリュームキルトラグ『グランド』モニター中です。
裏面に滑り止め加工が施されているんですが、これがかなり優秀です🙆
長男が毎日の宿題の腹筋😤をしても、次男がへんてこな自作のダンス😏を踊っても、全然ずれない✌
それに絶賛ひとり歩き練習中の一歳の長女が、何度も転んだり、しりもちをついてもずれないのは安心👶
転んでもフワフワでケガの心配も少ないので、小さなお子様がいるご家庭にほんとオススメです✨
イケヒコさんのボリュームキルトラグ『グランド』モニター中です。
裏面に滑り止め加工が施されているんですが、これがかなり優秀です🙆
長男が毎日の宿題の腹筋😤をしても、次男がへんてこな自作のダンス😏を踊っても、全然ずれない✌
それに絶賛ひとり歩き練習中の一歳の長女が、何度も転んだり、しりもちをついてもずれないのは安心👶
転んでもフワフワでケガの心配も少ないので、小さなお子様がいるご家庭にほんとオススメです✨
Chiharu
家族
夜のルーティーン「筋トレ＆ストレッチ」
コロナ禍で運動不足になってしまったので、今夏からジムに通い始めました☆
家でも寝る前に軽い筋トレ＆ストレッチしてます😉
翌朝の目覚めがとても良いです♪
最近は腹筋が割れてきて、家族からは「何を目指してるの？」と白い目で見られていますが、、、😅
夜のルーティーン「筋トレ＆ストレッチ」
コロナ禍で運動不足になってしまったので、今夏からジムに通い始めました☆
家でも寝る前に軽い筋トレ＆ストレッチしてます😉
翌朝の目覚めがとても良いです♪
最近は腹筋が割れてきて、家族からは「何を目指してるの？」と白い目で見られていますが、、、😅
como
4LDK | 家族
旦那の要望でリビングに懸垂バー😇
腹筋したり、肩のトレーニングしたり💪✨
ダイニング側からは見えないし、気に入っています♡
使わない時は、
子供達用にハンモックをつけています🥳
旦那の要望でリビングに懸垂バー😇
腹筋したり、肩のトレーニングしたり💪✨
ダイニング側からは見えないし、気に入っています♡
使わない時は、
子供達用にハンモックをつけています🥳
july_10_2009
3LDK | 家族
&MEDICAL EXER POLEは立てて収納できるし、グレーのファブリックがインテリアに馴染むので出しっぱでOK！
できるだけ毎日ストレッチが続けられるように、目につくところに置いておきます。
&MEDICAL EXER POLEは立てて収納できるし、グレーのファブリックがインテリアに馴染むので出しっぱでOK！
できるだけ毎日ストレッチが続けられるように、目につくところに置いておきます。
ERIKA
1R | 家族
ゴミ箱・ダストボックス¥1,790
「RÅSKOG／ロースコグ ワゴンの使い方」
キッチンの隅っこにあるカフェコーナー。
ここはIKEAのワゴンが収納できるように、棚の高さをワゴンに合わせて作りました。
ワゴンの専用のフタ(まな板)を付けると作業台として使えるのがお気に入りです💕
カフェコーナーは狭いので、お皿やマグカップが置けて助かります🎶
上段のフタの下には、割り箸、爪楊枝、輪ゴムなどのストック置き場。
2段目にはお弁当グッズを収納。
1番下には、じゃがいもの入った籠、その隣には私の大事なプロテイン🤣
いつか腹筋が割れる日を夢見てます😎✨
「RÅSKOG／ロースコグ ワゴンの使い方」
キッチンの隅っこにあるカフェコーナー。
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ワゴンの専用のフタ(まな板)を付けると作業台として使えるのがお気に入りです💕
カフェコーナーは狭いので、お皿やマグカップが置けて助かります🎶
上段のフタの下には、割り箸、爪楊枝、輪ゴムなどのストック置き場。
2段目にはお弁当グッズを収納。
1番下には、じゃがいもの入った籠、その隣には私の大事なプロテイン🤣
いつか腹筋が割れる日を夢見てます😎✨
Mii
4LDK | 家族
イブルラグ敷きました🥰
可愛いし気持ちよくて家族からも好評🫶🏻💕
薄いかな〜⁇と心配だったんですが、我が家はこのまま使ってます☺️
私も昼寝しちゃったし、ビール前の腹筋しても背中痛くなくて…何で？って不思議でした。。
裏に滑り止めあって滑りません👍🏻
ただ、敷いた時にナミナミしちゃうのが気になります🥲伸ばしてるんですが…💔
カゴに入ったドライフラワー…
最近色々作りすぎてどこに置くか迷子になってます😂
イブルラグ敷きました🥰
可愛いし気持ちよくて家族からも好評🫶🏻💕
薄いかな〜⁇と心配だったんですが、我が家はこのまま使ってます☺️
私も昼寝しちゃったし、ビール前の腹筋しても背中痛くなくて…何で？って不思議でした。。
裏に滑り止めあって滑りません👍🏻
ただ、敷いた時にナミナミしちゃうのが気になります🥲伸ばしてるんですが…💔
カゴに入ったドライフラワー…
最近色々作りすぎてどこに置くか迷子になってます😂
m_tee
4LDK | 家族
💝Villa
｢んっっ～きっつ😣💦💦
あ～この前スミス君と会えて嬉しかったなぁ💕
今頃、何してるのかな～💓｣
※な～んて遊んでたらこんな時間💦
洗い物して寝ま～す。おやすみなさ～い🤗
💝Villa
｢んっっ～きっつ😣💦💦
あ～この前スミス君と会えて嬉しかったなぁ💕
今頃、何してるのかな～💓｣
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洗い物して寝ま～す。おやすみなさ～い🤗
maria-gross
2K | 家族
テレビ台も腹筋マシーンも
キャットタワーの1つだと
絶対思ってる🐈
テレビ台も腹筋マシーンも
キャットタワーの1つだと
絶対思ってる🐈
macha
3LDK | 家族
PR
楽天市場
オーバル型バランスボール『MALLOW』
モニター投稿②
ポイント❶オーバルフォルム
一般的な球体のバランスボールと比べて奥行きが狭いので、座りやすく、場所をとりません。
リビングや書斎、オフィスのリフレッシュルームなど、どんな空間にも優しくとけこみます。
ポイント❷体幹エクササイズ ＆ ストレッチ
座って揺れることで、腰まわりのインナーマッスルに働きかけます。
横向きに使用すれば、背中や肩のストレッチなど様々なトレーニングも可能です。
ポイント❸座りに適した高さ
『MALLOW』のサイズは、奥行き約48cm、高さ約56cm。
座ると座面が沈み込み約45cmの座りやすい高さになります。
デスクやテーブルの高さにあわせて、エアーの量を増減して座面の硬さや高さを調整することもできます。
底面がほんの少し平らになっている為、ボール自体が自立し、抜群の安定感で座ることができます。
お手入れ方法
本体…柔らかい布で拭く
アルコール、熱湯、シンナー等は使用不可🈲
カバー…手洗い可能
本体出し入れの際、カバーを強く引っ張ると、伸びや裂け、ほつれの原因となる為、注意が必要⚠️
とりあえず…ダイニングチェアの代わりとして『MALLOW』を設置してみました💕
テレビを見ながらのコーヒータイムも☕️🧁
『MALLOW』のおかげで、普段より背筋が伸び、ゆらゆら揺れながら、楽しく体幹エクササイズ🤸♀️
Green多めな我が家🌱🌿🪴
カーキとネイビーで迷いましたが…
ネイビー、スタイリッシュな雰囲気で良き💙
オーバル型バランスボール『MALLOW』
モニター投稿②
ポイント❶オーバルフォルム
一般的な球体のバランスボールと比べて奥行きが狭いので、座りやすく、場所をとりません。
リビングや書斎、オフィスのリフレッシュルームなど、どんな空間にも優しくとけこみます。
ポイント❷体幹エクササイズ ＆ ストレッチ
座って揺れることで、腰まわりのインナーマッスルに働きかけます。
横向きに使用すれば、背中や肩のストレッチなど様々なトレーニングも可能です。
ポイント❸座りに適した高さ
『MALLOW』のサイズは、奥行き約48cm、高さ約56cm。
座ると座面が沈み込み約45cmの座りやすい高さになります。
デスクやテーブルの高さにあわせて、エアーの量を増減して座面の硬さや高さを調整することもできます。
底面がほんの少し平らになっている為、ボール自体が自立し、抜群の安定感で座ることができます。
お手入れ方法
本体…柔らかい布で拭く
アルコール、熱湯、シンナー等は使用不可🈲
カバー…手洗い可能
本体出し入れの際、カバーを強く引っ張ると、伸びや裂け、ほつれの原因となる為、注意が必要⚠️
とりあえず…ダイニングチェアの代わりとして『MALLOW』を設置してみました💕
テレビを見ながらのコーヒータイムも☕️🧁
『MALLOW』のおかげで、普段より背筋が伸び、ゆらゆら揺れながら、楽しく体幹エクササイズ🤸♀️
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カーキとネイビーで迷いましたが…
ネイビー、スタイリッシュな雰囲気で良き💙
Llatte-usa
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