ダイエットメニュー/ダイエット飯/肉体労働飯/肉体労働/肉体労働をちゃんとしよう...などのインテリア実例

体に優しい晩ご飯です♡

mamaiko

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我が家の晩ごはん。 menu ・鮭の西京焼き・小松菜としめじの醤油塩麹和え・厚揚げ焼き・舞茸のお味噌汁・みかん

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kinaco

家族

日本人、和食が落ち着きますね♡ 鈴波の粕漬け、名古屋コーチンの混ぜご飯‼︎ 納豆は健康の為に毎日食べてます☺︎

meguri.k

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箸置きは、その日のメニューにあわせて替えます！和食には、やっぱりミニ鉄瓶が良く合います♡

mamaiko

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漆器イベント参加最終日実家での、朝飯やはり漆器（笑）お供え定食だな。

KAZ

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朝ごはん焼き物市で少しずつ集めた器たち

kinaco

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今年は蕎麦猪口を向こう付けして、朱の一文字盆に並べました

TakashiKasajima

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我が家の晩ごはん。 menu ・秋鮭ときのこのマヨ醤油ホイル焼き・卵とレタスのお味噌汁・茄子とピーマンのポン酢炒め・練り物のてんぷらナチュラルキッチンの半月のお皿と栗の箸置きがお気に入りです♡

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我が家の晩ごはん。 menu ・塩麹レモン漬け豚ソテー・白菜と薄揚げのお味噌汁・大根とニラの醤油煮・キャベツとパプリカのサラダ・納豆ごちそうさまでした(*´꒳`*)♡

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我が家の晩ごはん。 menu ・鶏肉のごま味噌焼き・玉ねぎときのこのソテー・小松菜と長ねぎの辛子酢和え・ブロッコリーの茎としめじのお味噌汁・柿

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ご飯

kinaco

家族

コースター¥497

我が家の晩ごはん。 menu ・豚バラと茄子ときのこのポン酢炒め・白菜と油揚げのお味噌汁・水菜のおひたし・野菜豆・柿ごちそうさまでした♡

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我が家の晩ごはん。 menu ・豚肉ときのこの甘辛炒め・白菜のお味噌汁・生姜のさば味噌煮・水菜の塩昆布和え‭ ・納豆ごちそうさまでした♡

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朝ご飯

kinaco

家族

桃のアイスティー🍑 福島の桃をお中元でいただきました💕 以前は、桃をスライスして、キャラメリゼしてパウンドケーキの上に乗せて焼いたり...よ～やってた(←遠い目) ストレス発散で、夜中にパンやケーキを焼いてたなぁ...(←遠い目2) もう無理🙌 薬膳、中医学を学んだ今は、早よ寝な☆って思います😅 ちなみに桃は、夏の果物の中では珍しく温める食性です。

kuruMi

我が家の晩ごはん。 menu ・かぶとひき肉の煮物・きのこと薄揚げのお味噌汁・ツナと人参とピーマンの塩昆布炒め・カボッコリーのカツオ醤油和え・納豆・みかん

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3LDK | 家族

我が家の晩ごはん。 menu ・鶏手羽中の塩焼き・茄子と蓮根の甘辛炒め・豆苗サラダ・さつまいもと玉ねぎのお味噌汁ごちそうさまでした(о´∀`о)♡

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我が家の晩ごはん。 menu ・豚バラとゴーヤときのこの甘辛炒め・茄子と薄揚げのお味噌汁・納豆・梨＆キウイフルーツごちそうさまでした♡

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ダイエット中につき、夜は炭水化物抜き定食スタイル。

imim

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お食い初め🥢 一生食べ物に困りませんように✌🏻️´-

milk

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我が家の晩ごはん。 menu ・豚なすピーマンの味噌炒め・小松菜と油揚げのお味噌汁・酢たまねぎ・リーフレタスと玉子のサラダニトリの食器がお気に入りです♡

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次男お食い初め♪

Mika

家族

ショップ名＆商品名：株式会社マーキュリー楽天市場店 & ヨーグルトファクトリープレミアム購入した時期：2016年1月おすすめポイント：毎日家族みんなでたっぷりヨーグルトを食べる事ができます♡ 朝晩食べてるおかげか調子も良いです。ドリンクタイプのヨーグルトを牛乳に入れてセットするだけ！ 8時間タイマーがついているので切り忘れもなく安心♡ すごく美味しいし買って良かったと本当に実感してます！我が家で食べた友達も、みんなハマって買いました！笑

mamaiko

3LDK | 家族

手作りでお食い初めしました。コロナの影響でお店で祖父母含め・・・とはいかなかったけれど、親子だけでまったり過ごせたのでかえってよかったと思いました。祝い鯛は木曽路のテイクアウト、筑前煮と紅白なますとお赤飯は手作り、お吸い物はインスタントです。

aidora

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お食い初め膳はすべて一から作りました！白玉のあんこまで♡ セリア大活躍でした♡

mayru

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こんにちは😃 久しぶりのpostです❣️ 今日のお昼ご飯❗️🍙

jiso_han

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¥4,980

孫ちゃんの100日のお祝い😊 セリア、ダイソー、スリコ満載のお食い初め膳‼️

chi-mama

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明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願いします🐍 【2025年　お正月のテーブル】 ◉お雑煮（小松菜、柚子、結び三つ葉、里芋、人参、大根、鶏肉） ◉数の子 ◉黒豆 ◉紅白なます、イクラ ◉鰤の漬け焼き ◉蒲鉾・伊達巻・田作り ◉酢タコ ◉いり鶏 ◉蟹 ◉自家製ベーコングリル ◉安納芋のチーズケーキ今年は栗きんとんの肝心な栗の甘露煮を買い忘れチーズケーキにしてみました（笑）それがちょっと我ながら美味しく出来て嬉しい新年の朝…😊 今年も幸多き実りある１年となります様に…✨

coco0.84.

節分なので恵方巻きや鰯の梅煮で夕食です！近所の和菓子屋さんで籠に入ったお豆や鬼のお煎餅を買って飾ってみました♡1

yumi

3LDK | 家族

coco_tkhs

masaminos

家族

またまた、地味な変化しかないキッチン背面ですが… 食器棚の左側を新しいうつわを置くために見直ししました♫ 食器棚の上のお膳は作ってもらったもの。テーブルが少し低かったのでお膳を使うと高さがカバーできて食べやすくなりました！

zuii

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健康のために週末はなるべく歩きに出かけます。食事もなるべく和食中心で…。今日はmasumiちゃんに貰った和菓子の入っていたかごにおにぎり詰めて公園までウォーキングして来ます。

poo

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kinaco

家族

デスクライト・テーブルランプ¥5,999

おはようございます♬ 夏の和食器をお迎えした投稿にコメントありがとうございました♡ 早速使ってみました😊 やっぱり少し冒険して柄物の絵付けの物を選んで良かったです♡ ポップな和柄のプレートに華があるので地味色なおかずでも何となく華やかに見えた？😊 昨日はスーパーで生の切り昆布がパックに山盛りでお安く売っていたので、いつもの鶏ごぼうの炊き込みご飯に混ぜ込んで炊いてみました。出汁も出て柔らかくなり美味しかったです。それでもまだ残っていたので厚揚げ等と一緒に煮物にも入れちゃいました😊 母からのお裾分けの手作りきゅうりのキューちゃん♡ ささみのチーズ味噌焼きトウモロコシのソテーサラダ何かと…

coco0.84.

キャセロールで薬膳スープ作ってま〜す♩♪ 身体ぽかぽか、どんな味に仕上がるんだーい(´艸｀o)楽しみですなー♩♪ 弱火で1時間煮込み中( ˇᴗˇ)｡o* 初めて見る材料に+ﾟ*｡：ﾟ+（人*´∀｀）ｳｯﾄﾘ+ﾟ：｡*ﾟ+. 薬膳スープ、食べた事ないから作ってみたかった(笑)ﾌﾟﾌﾟ━(〃>З<)━ｯｯ!!! 薬膳スープのベースを作れば、あとは色々と楽しめそう⤴︎ ⤴︎ 材料が揃えば、とても簡単✧* このレシピはcookpadで見つけました♩♪ 色々ある中で本格的そうだったから(笑) 気になってくれたら良かったら試してみてね✧* 薬膳スープ https://cookpad.com/recipe/4217289

Rorori

2LDK

少し前ですが、お食い初めです。私と妹が使ったお膳を両親から譲り受けて準備しました。

Miya

momoko_yakuzen

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Comptoir de Familleのコーナーを別のところに移動して、この場所の下段(カーテンに隠れたところ)に炊飯器やIH卓上コンロを置き、良く使うBREAD缶と、冬に重宝するキャサリン・ホルムの大鍋(おでんやポトフ、シチュー用)を手の届くところに置きました。 BREAD缶の中には、薬膳料理に使う蓮の実、クコの実、大棗、キクラゲ...などの乾物が入っています。

fawn

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