ダイエット/寝る前に投稿/男前/机のインテリア実例 - 2019-03-14 14:53:09

服や日用品は押入れに片付けて、フィットネスクラブのスタジオのような雰囲気を目指しました。ロフトが寝室です

sally

入居から一年、試行錯誤の末の今です。激狭故に縦の空間をなんとかして使おうと。。考えるのもなかなか楽しくなってきた。 TVをどうしていこうか。

736b

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夏休み。。束の間の休息…。

rizumama

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配置換え〜〜物が増えて窮屈…

rizumama

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モニター応募用です★ 東リファブリックフロアモニターに応募させていただきます🤗 トレーニングルームにぜひ使いたいと思っています！遮音性、クッション性、デザイン性とても良さそうです✨ 当たりますように🙏✨

n_home

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運動不足解消アイテムプチトレサイクルスイッチしながら、やってたムスメ。 407カロリー消費したらしい痩せれたらいいなぁ 3,773円なり amazon なんでもあるね

buchibuchi55

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本日３枚目の実家の写真です。ピアノの部屋と呼んでいる部屋ですが、数年前からそこにフィッネスバイクも置かれるようになりました😂 芸術とスポーツの融合です😅

ririri

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家ジムです。見切れてますが、懸垂スタンドもありますので、このセットで全身＋有酸素イケます（笑）照明は、IKEAのリモコンで変色できるライトを使用しているので、気分によって部屋の色変えつつモチベ保ってます。

Kon

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たまたま義父から引き出物カタログ要らないから好きなの頼めって言われて2月にフィツネスバイクをセレクトしてまして…… 3月末にやってきてました。皆から無駄になるーと散々言われたけど、凄い大活躍。毎日皆乗って負荷自由に付けて漕ぎ漕ぎ。結果オーライでした。じいちゃん(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡ いつもはたち鏡とトルソーの間に控えてます。折り畳めます。畳みませんが｡ﾟ(ﾟ´▽`ﾟ)ﾟ｡ピンクがね( ˊᵕˋ ;)💦黒マステ貼る？

portulaca

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お知らせが来たのでモニター追加投稿です。暑くなりましたが、ラグがサラっとしていて、目にも涼しいcolorで気持ちよいコーナーになりました。ソファーも夏仕様。クッションもさらに暑くなればブルー系にかえます。学校椅子に乗ってパシャリ( ∩'-'📷⊂ )☆*。

portulaca

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ステイホームで宅トレに励んだり、子供達の習い事がオンラインになったりで、リビングの半分がトレーニングルームと化しています…これでジム要らず！

kimiko0319

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フィットネスバイク購入子供がろくに勉強もせず散らかすだけなので、机は撤去。ジム化しちゃう！？

chiiiiiyan

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サイドテーブル・ナイトテーブル¥15,999

YAMAZENさんのレバー式昇降パーソナルデスク！家族みんなで使用させていただいています。今日の使い方は娘がコロナ禍でスポーツクラブを退会したのでお誕生日プレゼントにフィットネスバイクとランニングマシンをプレゼントしました。（主人も私も運動不足だから一緒に使いたくて！笑）そしてちょっとしたお家ジムを作りました🏃‍♀️ そこで考えたのが YAMAZENさんのレバー式昇降パーソナルデスクをプロジェクターの台にして大画面で色んな国を散歩できるようにして楽しく運動ができるようになりました〜毎日続くといいなぁ〜😅

mymi

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good_sun

アップテンポな曲を聞きながら一汗。スローミュージックでストレッチ。ヒーリングミュージックを聞きながらソファーで水分補給。ダイエットではなく健康のため始めました😂😂😂

zeno

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デスクバイクを寝室に。デスク付きのエアロバイク。これ最高！テレワーク以外にもジム行かずに読書しながらとかブログ書きながらとか有酸素運動できるし。スタンディングデスクで立ったり座ったりしつつもどうしても運動不足になるので発言しないzoom会議や研修などはデスクバイクで密かに運動！！

neru

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ソファー横にあった夫のフィットネスバイクをちょっとずらして、、今週家族が増えるので、その準備です🐾 わくわく😻

annya

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わが家のホームシアター。大画面でYouTube。海外を散歩しながらフィットネスバイクは疲れも半分😅

mymi

家族

暑いので日々の運動はフィットネスバイクです。バイクの横でブラーバちゃんが働いてくれてます😍 やっと我が家のリビングにも慣れてくれました🎉

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イベント　縦長お部屋レイアウト在宅勤務中ですが、コーヒーをいれている間にパチリ📷 テレビが見やすい場所にフィットネスバイクを置いてます。毎朝漕ぎながらRCにて皆さんの素敵なPicを拝見してます🚲

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日曜日。本日は寝坊OKなのでまだ家族は起きてきません😪 そのスキにダイニングテーブルの蜜蝋ンテナンスを行いました。天板はまたツヤツヤになりました✨ どうしても向かって右側をよく使用するので、年末にテーブルを半回転させました。脚がアイアンなのですごく重いくて、 40kgあります💦 大学生の長男が帰省する年末年始の恒例行事？として、毎年このタイミングで実施することにしました。

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退職してまず第一の目標が腰痛を治して筋力と体力をアップすることでしたこの1ヶ月半、ヨガマットの上で毎日筋トレとストレッチしてたら少しずつ腰痛もよくなり嬉しいことにお腹周りが少し締まってきてはけなかったデニムがはけるようになりましたそして前々から欲しかったエアロバイクを先日やっと購入‼️ 15分ほど漕ぐと5km分、120カロリーほど消費して汗もかけて💦ものすごくスッキリします😆 ズボラな私だけど思い立ったらすぐに運動できてほんとに買ってよかった😚 これで体力アップもできたらいいなあ💪

keromi

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朝のひと仕事を終えたタイミングで、毎日コーヒーを淹れます。お湯を沸かしながらぼーっとリビングや窓を見る‥このタイミングが、1日で1番ゆったりした気持ちの時間です。キッチンもリビングもリセット＋仕事もひと段落＋洗濯も終了＋コーヒーの香り☕️ ＝ホッと一息です。

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なかなかオシャレに出来た🪚👍

Shiun

続けてよかった暮らしのルーティン 3日に一度のペースでブラーバで拭き掃除を行ってます。 RCでモニター当選。モニター中に購入してしまったブラーバジェットm6は、我が家のキープクリーンには、なくてはならない存在です。普段は水道水使用ですが、現在の頻度だと常に気持ちいいサラサラ床が保てます。作業が終わったら直ぐ拭き掃除パットを外して洗いたいので、毎朝のフィットネスバイクのタイミングで起動しています。スイスイ働くブラーバと息も絶え絶えでバイクを漕ぐ私。この光景も朝のルーティンです😂

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心と身体のために毎日やっている事それはフォームローラーで身体をほぐしてからエアロバイクを漕ぐこと！食後30分以内に運動すると良いと聞いたので、なるべくその時間にする様にしています💪 テレビを見ながらだとあっという間に1時間くらい経ってます☺️ あ、ずっと漕ぎ続けてるわけではなく、休み休みですよ😅 リビングにドンと置いてますが、簡単に折り畳みも移動もできるので、邪魔になりません😁👍 これなら日焼けもしなしい、最近また復活させてしまった韓ドラを見ながら楽しくできてます☺️🎶 今朝は予報通り一気に気温が下がりましたね💦 寒いと思ったらエアロバイクを漕ぐ❣️ 一石二鳥です😄✌️ （おすすめの韓ドラがあったら教えて下さい🤭）

yumiril

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ガレージの一角にバリスタを移動。夏にはあんまり飲まないけど冬の作業に最高ですね。

sakutaro

家族

ラグ¥16,117

家族の団らんスペース少しでも広く見えるように、ソファの肘掛けは片側だけのものを選んで、ダイニング側からの圧迫感を減らしています。広く使えるようにソファテーブルは置いていません。今年購入したラグの上に座ったり寝転んだり出来ます。

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4LDK | 家族

ドルチェグストの動画作りました🤭 https://www.instagram.com/reel/CrDNtwXOvJX/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 土曜日の朝☔️ お休みだし、雨だし… まったり遅めの朝ごぱん🍞 ネスカフェドルチェグストでカフェオレとカプチーノを作りました🥺✨✨ 初めてで、どうやって作るのかドキドキだったのですが説明書を見ながら、初心者🔰の私でも簡単にコーヒーを淹れる事が出来ました😍🩷✨ 給水タンクの水入れも蓋を開けてそのまま入れられるので楽ちん♪ カプセルホルダーもそんなに汚れがつかないのでお手入れの際もお手軽にできて嬉しいです☺️✨✨✨ コーヒーカプセルをセットする時に蓋をしめるだけで、プスっと穴があくので簡単に淹れたてコーヒーが作れました☕️ おうちで、こんなも簡単に美味しいCoffeeが作れる事に感動しています🥰🥰❤️ お友達を呼んでおうちカフェしたい〜🥳☕️✨✨

ayaka

4LDK | 家族

生活感出てきましたぁ。ブラック家電アラジンはグレーだけど

hamu86

雨の日を楽しむ暮らし朝のウォーキングに行けなかったので、フイットネスバイクを30分漕いでからダイニングテーブルのメンテナンスを行いました。テーブルメンテナンスはいつものみつろうクリームの塗り込みです。雨の日でも少しは体を動かさないとね🚲️ クッションカバーも替えました。ライムグリーンと炭黒の組合せ。本人としては涼しさを演出したつもりです…。フォロー先で間違い探しが行われていたので、挑戦してみました～😆 同じ様に撮るのって難しいですね💦

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4LDK | 家族

愛用のソファ新築時ではリビングのサイズ感がわからなかったので、入居してからじっくり選びました。リーンロゼ　プラド。フラットな座面に置きタイプの背もたれのソファです。背もたれは重くて底面が摩擦の大きい素材なので、主人が勢いよく座ってもずれたりしません。家族の身長は162~181までバラバラですが、背もたれを自分の位置にずらせば快適に座れるところが気に入ってます。生地はウルトラスエードなので、磨耗にも強くて汚れも拭けます。クッションカバーを取り替えました。先週まではミモザを意識した黄色でしたが、暑いぐらいになったのでミントグリーンにしてみました。

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4LDK | 家族

500のペットボトル(四角のかたち) シンデレラフィットです✨ 24本きっちり綺麗に収まりました🤩

uko

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お気に入りの100均アイテム❤︎ 100円じゃないけど😅 フィットネスグッズ！体重、体型に筋力の衰え気になったら飽きても惜しくないダイソーで購入😆 ① 新しく購入したツイストのと腕立て伏せのちゃんとした名前は、2枚目でダイソー収納スツールの中に片付けてます！ツイストのはそのままで思い立ったら出来る様に… ② 三連休お泊まりの時に早速、孫がモニターしてました😂 まぁ半分おもちゃですわ💦 ツイストのは私が買って、ダンナが腕立て伏せの買ったけどダンナ使ってない😅 ③ 前に買った２つも良く孫が、遊んでました笑夏バテで痩せる人も居るけど、🍺ジュースにアイス🍨冷たい麺類の昼食、コッテリガッツリバーベキュー🍖に焼肉🥩 高カロリーな物も意外に夏も摂りますよね？子供や親戚が集まりご馳走とか外食も増えたり💦 私、9月上旬が健診で、9月にクラス会あるんです😆

CoCo0617

家族

Muroto

1K | 一人暮らし

¥4,980

模様替えしました。旦那の趣味のフィットネススペースを作りました。植物にもよく日があたるようになり嬉しい！ベンチとその上にあったいくつかの植物は玄関に移動しました🪴

Kana

2LDK | 家族

seria購入のプラダン２枚と同じくseriaのふちガード2個でお風呂の窓断熱。つけ外しできるタイプの作り方もインスタで見かけましたが、私はこのまま　カポッとはめて終わり🤣 まさかのシンデレラフィットです。お風呂の寒さ軽減してます！ LIXILの窓の方、お試しあれです💓

Goma

4LDK | 家族

megu

1LDK | 一人暮らし

玄関周りは夫によるDIYで収納スペースを拡張！ ①夫のロードバイクは壁掛けにしました。全く乗っていないので、完全にインテリアと化しています。 ②ベビーカーと抱っこ紐置き場 ③もともとの靴棚だけでは足りず、空きスペースに増設してもらいました。おかげで夫婦それぞれの靴がしっかり収納できています✌️ ④収納ではないけど… 3COINSで購入したフォトスタンド。子どもの写真を飾りました👶🏻‪‪😊

pyons_0105

2LDK | 家族

何度でも声を大にして言いたい。無印良品のステンレスカゴにトイレットペーパーが 12ロールシンデレラフィットして気持ち良い~~~ 隣のトタンボックスには生理用品やらゴミ袋が隠してあります。

natsumi

3LDK | 家族

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