keri-keri
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2022年1月12日
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2022年1月12日
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残業して帰ってきても徒歩0分でトレーニングできるホームジム 最高！
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我が家のトレーニングルームです。 壁掛けテレビを設置して、YouTubeでお気に入りのヨガやピラティスをしています^_^
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筋トレ用♬ 味気ないので、もう少しワークアウトに適した感じにしたい。
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職場として借りてるので家とはまた別ですが、4畳あれば自宅でも作れます。
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エアロバイクをAmazonタイムセールで購入し、さらに強化されたホームジム …！ 有酸素運動も家でできるようになりました。
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beastmaker1000 取付場所のサイズ ・高さ185mm（ドアフレームから天井） ・幅 675mm（ドアフレーム） ・奥行8mm（ドアフレーム） 用意した材料 ・beast maker1000（付属木ネジ×2） ・下板：2×8材（182×38×910mm） ・強力突っ張り棒×2 ・クランプ（125mm）×2 ・木ネジ（38mm太さ4.5）×4
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