seana3761の部屋
運動不足で肩が凝るので(年齢もありますが😂)毎日この場所で、インスタ動画を見て、ストレッチをしています この時期、喉の乾燥が気になるので風邪やコロナ対策にもいつも水分を摂り、のど飴などで乾燥しないように気をつけています 栄養、睡眠も大事ですね 皆さまもどうぞお気をつけて💗
@seana3761 ちゃん❤️ まさに、最近それ‼️ ずっと最近💦 ストレッチは、昔、運動に通ってた時習ってたのが知ってるけど、最近やる気も出ず💦 のど飴は、常に補充笑 これから花粉時期だしね… 気をつけてます❣️
@CoCo0617 ちゃん💕 CoCoちゃんも‼️ わたしは肩凝りすぎて、頭痛くなったりするからストレッチは毎日しないと💦 寒いと身体も固まっちゃうからね😅 のどの潤いも大事よね💗 いろいろ対策が必要なお年頃なので気をつけまーす
@seana3761 さん、睡眠大事ですよね、反省🙀
@jiji さん♡ うん、疲れたときはなるべく早く寝るようにしようとわたしも思うけど、つい💦 気をつけましょう❣️😅
@seana3761 さん、 身に染みます😅
運動不足で肩が凝るので(年齢もありますが😂)毎日この場所で、インスタ動画を見て、ストレッチをしています この時期、喉の乾燥が気になるので風邪やコロナ対策にもいつも水分を摂り、のど飴などで乾燥しないように気をつけています 栄養、睡眠も大事ですね 皆さまもどうぞお気をつけて💗
@seana3761 ちゃん❤️ まさに、最近それ‼️ ずっと最近💦 ストレッチは、昔、運動に通ってた時習ってたのが知ってるけど、最近やる気も出ず💦 のど飴は、常に補充笑 これから花粉時期だしね… 気をつけてます❣️
@CoCo0617 ちゃん💕 CoCoちゃんも‼️ わたしは肩凝りすぎて、頭痛くなったりするからストレッチは毎日しないと💦 寒いと身体も固まっちゃうからね😅 のどの潤いも大事よね💗 いろいろ対策が必要なお年頃なので気をつけまーす
@seana3761 さん、睡眠大事ですよね、反省🙀
@jiji さん♡ うん、疲れたときはなるべく早く寝るようにしようとわたしも思うけど、つい💦 気をつけましょう❣️😅
@seana3761 さん、 身に染みます😅