2022年1月26日22
2022年1月26日22
コメント9件
イベント参加します。自家栽培の小松菜で、ツナサラダ作ってみました。若干ツナのが多めですが…味付けは塩昆布とコショウのみ。夕食の一品となりました。今日も健康意識した食事にします。
この写真を見た人へのおすすめの写真
連休も最終日ですねー。あっちゅうまε⁃(˃᷄ॢε ॢ˂᷅ ๑))今日は草抜き頑張るぞぉ‼
連休も最終日ですねー。あっちゅうまε⁃(˃᷄ॢε ॢ˂᷅ ๑))今日は草抜き頑張るぞぉ‼
Mayu821
家族
今日はスープ餃子、豆腐ステーキ、小松菜としらすの炒飯、サラダ。デザートにチェリーでした♡
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yuka
4K | 家族
自家製パンのクロックマダム～
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yoko
今日はおうちでゆっくりランチ(o^^o)♪グリーンの飲み物は、小松菜とバナナのグリーンスムージーです
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coconana165
4LDK | 家族
レモネードつくってみた
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yuko.yuko
味噌煮込みうどんとツナとさつまいもサラダ
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YUing
家族
いつも何故料理ばかりなのかと申し訳ないと思いつつ、今日の夕食はチキン南蛮と自家製タルタルです。済みません(●´д｀人)
いつも何故料理ばかりなのかと申し訳ないと思いつつ、今日の夕食はチキン南蛮と自家製タルタルです。済みません(●´д｀人)
yukihira
2LDK | 一人暮らし
インテリアじゃなくてすみません！
頑張りすぎない朝ごはん。
エフォートレスモーニング*＊
スムージーは最近ハマってる小松菜×バナナ。
子供もごくごく飲み干します(^^)
インテリアじゃなくてすみません！
頑張りすぎない朝ごはん。
エフォートレスモーニング*＊
スムージーは最近ハマってる小松菜×バナナ。
子供もごくごく飲み干します(^^)
Kyoko
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楽天市場
豚肉と牛蒡と大根の金平煮、キャベツとツナのキャベチャー風、ミートボール、だし巻き卵⭐️
豚肉と牛蒡と大根の金平煮、キャベツとツナのキャベチャー風、ミートボール、だし巻き卵⭐️
Saki
家族
いつかのランチ会
週に１回は食べたいルーじゃないカレー。。
大豆は畑で穫れたもので無農薬
キヌアも入れて栄養満点です
いつかのランチ会
週に１回は食べたいルーじゃないカレー。。
大豆は畑で穫れたもので無農薬
キヌアも入れて栄養満点です
Rika
家族
我が家の晩ごはん。
menu
・神山鶏の生姜焼き
・小松菜と椎茸のお味噌汁
・キムチ冷奴
・青梗菜とミニトマトの胡麻ドレサラダ
・納豆
我が家の晩ごはん。
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・神山鶏の生姜焼き
・小松菜と椎茸のお味噌汁
・キムチ冷奴
・青梗菜とミニトマトの胡麻ドレサラダ
・納豆
c...home
3LDK | 家族
今夜のご飯。
買い物に行くのをサボったので冷蔵庫あさりました笑
BRUNOでツナとオニオンのピラフを作りました〜(^_^*)
チキンのオーブン焼きにはハニーマスタードで、珍しく白ワイン開けたら美味しかった♪
今夜のご飯。
買い物に行くのをサボったので冷蔵庫あさりました笑
BRUNOでツナとオニオンのピラフを作りました〜(^_^*)
チキンのオーブン焼きにはハニーマスタードで、珍しく白ワイン開けたら美味しかった♪
chapi
1LDK | 家族
我が家の晩ごはん。
menu
・豚バラと小松菜の卵炒め
・白菜とえのきのお味噌汁
・水菜と大根とミニトマトのサラダ
・納豆
・キウイヨーグルト
ごちそうさまでした(*´꒳`*)♡
我が家の晩ごはん。
menu
・豚バラと小松菜の卵炒め
・白菜とえのきのお味噌汁
・水菜と大根とミニトマトのサラダ
・納豆
・キウイヨーグルト
ごちそうさまでした(*´꒳`*)♡
c...home
3LDK | 家族
インテリアメインではなくてごめんなさい
m(_ _)m
この前コストコで皮なし鶏胸肉を沢山買ったので、自家製サラダチキンを４種類の味で作りました。
今までダイエットの時、サラダチキンはコンビニで買ってたけど、自家製のサラダチキンは簡単なのにめちゃくちゃ美味しいです(^^)
インテリアメインではなくてごめんなさい
m(_ _)m
この前コストコで皮なし鶏胸肉を沢山買ったので、自家製サラダチキンを４種類の味で作りました。
今までダイエットの時、サラダチキンはコンビニで買ってたけど、自家製のサラダチキンは簡単なのにめちゃくちゃ美味しいです(^^)
morimi
4LDK | 家族
お盆・トレー¥2,490
我が家の晩ごはん。
menu
・豚なすピーマンの味噌炒め
・小松菜と油揚げのお味噌汁
・酢たまねぎ
・リーフレタスと玉子のサラダ
ニトリの食器がお気に入りです♡
我が家の晩ごはん。
menu
・豚なすピーマンの味噌炒め
・小松菜と油揚げのお味噌汁
・酢たまねぎ
・リーフレタスと玉子のサラダ
ニトリの食器がお気に入りです♡
c...home
3LDK | 家族
我が家の晩ごはん。
menu
・豚肉とピーマン玉ねぎのポン酢炒め
・小松菜と油揚げのお味噌汁
・舞茸ソテー塩昆布和え
・リーフレタスとみかんのサラダ
気分転換にダイニングテーブルの
向きを替えてみました♡
我が家の晩ごはん。
menu
・豚肉とピーマン玉ねぎのポン酢炒め
・小松菜と油揚げのお味噌汁
・舞茸ソテー塩昆布和え
・リーフレタスとみかんのサラダ
気分転換にダイニングテーブルの
向きを替えてみました♡
c...home
3LDK | 家族
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自家製ピザと手作りサラダチキンのサラダ。食いしん坊の娘がペロリと食べました。
自家製ピザと手作りサラダチキンのサラダ。食いしん坊の娘がペロリと食べました。
hikaru
3LDK | 家族
ついにドリンクサーバー3個になっちゃいました(*´艸`*)
12月に解禁して飲み始めた梅酒が、ものすごい勢いで減ってます(^_^;)
みかん酒が無くなる頃にはまた、梅酒の仕込みの季節になるかしら♩(*´꒳`*)
ついにドリンクサーバー3個になっちゃいました(*´艸`*)
12月に解禁して飲み始めた梅酒が、ものすごい勢いで減ってます(^_^;)
みかん酒が無くなる頃にはまた、梅酒の仕込みの季節になるかしら♩(*´꒳`*)
kaeruco
4LDK | 家族
RoomClip公式アプリ
IKEAの新しいジッパーバッグ！
細長いサイズで、野菜収穫にぴったりです(･∀︎･)
うちのリクガメは小松菜が主食なので、ストックするのに便利！
ドット柄もかわいいなぁ(●︎´艸`)
IKEAの新しいジッパーバッグ！
細長いサイズで、野菜収穫にぴったりです(･∀︎･)
うちのリクガメは小松菜が主食なので、ストックするのに便利！
ドット柄もかわいいなぁ(●︎´艸`)
kaeruco
4LDK | 家族
キッチンタオル¥1,900
連投失礼いたします<(_ _)>
―――→続き
白魚、ホタルイカ、春野菜を使った献立です🍴
白魚と春野菜のリースサラダ🌱
ホタルイカと菜の花のパスタ🌱
春野菜と自家製サラダチキンのポトフ🌱
自家製キウイ酒🌱
自家製ピクルスetc.🌱
………前のpicで菜の花が抜けていました😳‼‼‼ｲﾂﾓﾅｶﾞﾗﾉそそくさな私です💦💦
連投失礼いたします<(_ _)>
―――→続き
白魚、ホタルイカ、春野菜を使った献立です🍴
白魚と春野菜のリースサラダ🌱
ホタルイカと菜の花のパスタ🌱
春野菜と自家製サラダチキンのポトフ🌱
自家製キウイ酒🌱
自家製ピクルスetc.🌱
………前のpicで菜の花が抜けていました😳‼‼‼ｲﾂﾓﾅｶﾞﾗﾉそそくさな私です💦💦
YuriYuri
一人暮らし
水耕栽培機の小松菜🥬が、めっちゃ大きくなりました〜😃
発芽して半月くらいでこの成長‼️
早く収穫したいけど、もう少し大きくさせると言うてるので我慢、我慢😂
あ〜💕たろちゃん(リクガメ🐢)に早く食べさせてあげたいなぁ😊💕
水耕栽培機の小松菜🥬が、めっちゃ大きくなりました〜😃
発芽して半月くらいでこの成長‼️
早く収穫したいけど、もう少し大きくさせると言うてるので我慢、我慢😂
あ〜💕たろちゃん(リクガメ🐢)に早く食べさせてあげたいなぁ😊💕
kaeruco
4LDK | 家族
セリアでやわらかまな板とツナスプーンを買いました😌
用途の限定された商品を買うのは迷いましたが、ムスメがツナ好きだし、ツナの油切りって地味に面倒だったので購入！
セリアでやわらかまな板とツナスプーンを買いました😌
用途の限定された商品を買うのは迷いましたが、ムスメがツナ好きだし、ツナの油切りって地味に面倒だったので購入！
kei
4LDK | 家族
こんばんは(´ω`)
久しぶりにセリアへ行ってきました。
ずっと気になっていたツナスプーン。
やっぱり我が家でツナ登場率が高いと再確認できたので買いましたよ笑
となりの保存容器はリピ買い。
我が家では豆腐などを保存するのに活躍してますが、ふちがフラットなので本当に洗いやすく拭きやすい。
イオンで出してるホームコーディのタッパーに似てますが、
これは1個で100円なので、2個組だと嬉しいかも(๑°꒵°๑)
ホームコーディのものは引越し前に大量買いしたのですが、真四角バージョンは無かったような……(￣ω￣;) あったらごめんなさい(-∀-`; )
時々、ポテチを保存したりと深さが丁度いいので活躍してます(´ω`)
こんばんは(´ω`)
久しぶりにセリアへ行ってきました。
ずっと気になっていたツナスプーン。
やっぱり我が家でツナ登場率が高いと再確認できたので買いましたよ笑
となりの保存容器はリピ買い。
我が家では豆腐などを保存するのに活躍してますが、ふちがフラットなので本当に洗いやすく拭きやすい。
イオンで出してるホームコーディのタッパーに似てますが、
これは1個で100円なので、2個組だと嬉しいかも(๑°꒵°๑)
ホームコーディのものは引越し前に大量買いしたのですが、真四角バージョンは無かったような……(￣ω￣;) あったらごめんなさい(-∀-`; )
時々、ポテチを保存したりと深さが丁度いいので活躍してます(´ω`)
piroyu
3LDK | 家族
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楽天市場
先週末の購入品♡
セリアのツナスプーン♡
ちょっと前からあるのは知ってたんだけど…
赤しか売ってなかったから、モノトーンで出ればいいのになぁって思ってたら…！
先週末にブラックが出てるのを発見！
迷わず購入〜ヽ(´▽｀)/♪
このツナスプーンは、
ツナ缶の面倒な油切りに便利！
ツナ缶の端に残ったツナをかき出すのにも◎
スプーンの逆側はプルタブを開けるのにも使える！
少量の炒め物にも使えちゃう！
１つあるとめちゃくちゃ便利なスプーン♡
先週末の購入品♡
セリアのツナスプーン♡
ちょっと前からあるのは知ってたんだけど…
赤しか売ってなかったから、モノトーンで出ればいいのになぁって思ってたら…！
先週末にブラックが出てるのを発見！
迷わず購入〜ヽ(´▽｀)/♪
このツナスプーンは、
ツナ缶の面倒な油切りに便利！
ツナ缶の端に残ったツナをかき出すのにも◎
スプーンの逆側はプルタブを開けるのにも使える！
少量の炒め物にも使えちゃう！
１つあるとめちゃくちゃ便利なスプーン♡
yocchan
4LDK | 家族
我が家の晩ごはん。
menu
・鮭の和風ムニエル
・舞茸のバターソテー
・豚バラと小松菜の春雨スープ
・水菜としらすのおかかサラダ
・冷奴
ごちそうさまでした♡
我が家の晩ごはん。
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・鮭の和風ムニエル
・舞茸のバターソテー
・豚バラと小松菜の春雨スープ
・水菜としらすのおかかサラダ
・冷奴
ごちそうさまでした♡
c...home
3LDK | 家族
初心者にも育てやすいほうれん草と小松菜を植えました。
かわいい小さな葉が出てきました♡
ガーデニングラックをDIYしようかな〜。
初心者にも育てやすいほうれん草と小松菜を植えました。
かわいい小さな葉が出てきました♡
ガーデニングラックをDIYしようかな〜。
ponco
3LDK | 家族
ポタジェガーデンがすくすく成長中です♪
ミニトマトがどんどん大きく…。
実もなってきました❀.(*´◡`*)❀.
イチゴの苗を追加して、水菜と小松菜の再生野菜を植えました。
二十日大根も育ってます！！
収穫するのが楽しみです♪
ポタジェガーデンがすくすく成長中です♪
ミニトマトがどんどん大きく…。
実もなってきました❀.(*´◡`*)❀.
イチゴの苗を追加して、水菜と小松菜の再生野菜を植えました。
二十日大根も育ってます！！
収穫するのが楽しみです♪
Ayaka_cat
4DK | 家族
我が家の晩ごはん◡̈♥︎
(menu)
・もち麦ごはん🍚
・豚バラとピーマンのオイスターソース炒め
・里芋ときのこのお味噌汁
・小松菜と人参のナムル
・サラダほうれん草とミニトマト🥗
ニトリの器が大活躍です♡
我が家の晩ごはん◡̈♥︎
(menu)
・もち麦ごはん🍚
・豚バラとピーマンのオイスターソース炒め
・里芋ときのこのお味噌汁
・小松菜と人参のナムル
・サラダほうれん草とミニトマト🥗
ニトリの器が大活躍です♡
c...home
3LDK | 家族
お気に入りのキッチンアイテム！
・
クイジナートのハンドブレンダーです✨
コードレスなのでキッチン以外でも使えて
とっても便利❤︎
・
この日の朝食は
に志かわのあん食パン&スムージー
・
大好きな銀座に志かわの食パンに
あん食パンが出ていて買ってきました！
そのままでもパンも餡子もとっても美味しいんだけど、焼いてバターつけたら最高すぎました😻
・
@kirariさんの真似っこで
小松菜入りのグリーンスムージー🥬
・バナナ
・りんご
・小松菜
・牛乳
・メープルシロップ
・
これだけの材料がブレンダーだと
あっという間にスムージーに✨
・
・
・
お花は、イースターのアレンジです🥚
黄色いお花は、元気をもらえますね🌼
お気に入りのキッチンアイテム！
・
クイジナートのハンドブレンダーです✨
コードレスなのでキッチン以外でも使えて
とっても便利❤︎
・
この日の朝食は
に志かわのあん食パン&スムージー
・
大好きな銀座に志かわの食パンに
あん食パンが出ていて買ってきました！
そのままでもパンも餡子もとっても美味しいんだけど、焼いてバターつけたら最高すぎました😻
・
@kirariさんの真似っこで
小松菜入りのグリーンスムージー🥬
・バナナ
・りんご
・小松菜
・牛乳
・メープルシロップ
・
これだけの材料がブレンダーだと
あっという間にスムージーに✨
・
・
・
お花は、イースターのアレンジです🥚
黄色いお花は、元気をもらえますね🌼
yopin
4LDK | 家族
IKEAのキッチンワゴンに乗った水耕栽培中のお野菜🥬😊毎日窓際で日光浴してます。早く大きくな〜れ🥳
小松菜、ニラ、ネギ、春菊を育ててます🤩
IKEAのキッチンワゴンに乗った水耕栽培中のお野菜🥬😊毎日窓際で日光浴してます。早く大きくな〜れ🥳
小松菜、ニラ、ネギ、春菊を育ててます🤩
mikasa34
3LDK | 家族
2022年春のプランター菜園🥬
小松菜は葉がかたくなってきていたので、写真撮った後に全て収穫しました✂️
柔らかそうな葉だけを選別して味噌汁へ＾＾
次回はもっと早く収穫しよ😅
2022年春のプランター菜園🥬
小松菜は葉がかたくなってきていたので、写真撮った後に全て収穫しました✂️
柔らかそうな葉だけを選別して味噌汁へ＾＾
次回はもっと早く収穫しよ😅
asu
2LDK | 家族
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愛用のキッチンツールイベント参加と顔出し祭り兼ねてます🤣
ダンス練習から帰ったばかりで化粧も取れたおばさん丸出しですがこれから夕食の準備をします😉💕
今日は片付けてないありのままのキッチンpicで恥ずかしいけど😂
愛用のキッチンツールイベント参加と顔出し祭り兼ねてます🤣
ダンス練習から帰ったばかりで化粧も取れたおばさん丸出しですがこれから夕食の準備をします😉💕
今日は片付けてないありのままのキッチンpicで恥ずかしいけど😂
Aqetty
3LDK | 家族
愛用しているキッチンツールは
他にもいろいろあるけど、
使う頻度の高い一軍の
ブラックシリーズ(*´꒳`*)
私のお気に入り♡
この中でも特にお気に入りは、3つ‼︎
●1つ目は、左から4つ目。
無印良品の
シリコーンジャムスプーン♡
その名の通り、ジャムはもちろん
あらゆる瓶詰めの最後の残りわずかな
取りにくいところまで
しっかりすくえるスプーン‼︎
この子を使い始めてから
普通のスプーンじゃ届かないところまで
本当に最後の最後までキレイにすくえて
無駄が無くなり、とっても気持ち良い✨
●2点目は、右から4つ目。
セリアのナイロン ツナスプーン♡
ツナ缶の油切りやツナをすくったり、
私はそのまま和えたりスプーンとしても
使ったりしちゃうけど、
耐熱220度だから少量の炒め物にも◎
そして、反対側はプルタブ開け。
この子のおかげで爪を傷めない♪
しかも、
このツナスプーンの形状が
とっても使えるからと
私は毎日お米研ぎにも使ってます 笑
肌荒れ防止にもなって◎
愛用しまくって毎日食洗機入れてるから
もう白っちゃけてきてる 笑
詳しくは過去picへ↓↓↓
https://roomclip.jp/photo/BwgF?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
●3点目は、左上。
ブラックシリーズと言いながら
１つだけホワイトが紛れ込んでる、
3COINSの分解できるキッチンばさみ♡
なんと言っても、
分解出来るから洗いやすい‼︎
衛生的だし、お手入れ楽々♪
更に、栓抜き機能と
固いペットボトルのキャップなどを
開けるのに便利な蓋開け機能も。
これで330円はコスパ良すぎ‼︎
分解して洗えるから
ガンガン食材のカットに使ってます😂
詳しくは過去picへ↓↓↓
https://roomclip.jp/photo/1SsW?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
愛用しているキッチンツールは
他にもいろいろあるけど、
使う頻度の高い一軍の
ブラックシリーズ(*´꒳`*)
私のお気に入り♡
この中でも特にお気に入りは、3つ‼︎
●1つ目は、左から4つ目。
無印良品の
シリコーンジャムスプーン♡
その名の通り、ジャムはもちろん
あらゆる瓶詰めの最後の残りわずかな
取りにくいところまで
しっかりすくえるスプーン‼︎
この子を使い始めてから
普通のスプーンじゃ届かないところまで
本当に最後の最後までキレイにすくえて
無駄が無くなり、とっても気持ち良い✨
●2点目は、右から4つ目。
セリアのナイロン ツナスプーン♡
ツナ缶の油切りやツナをすくったり、
私はそのまま和えたりスプーンとしても
使ったりしちゃうけど、
耐熱220度だから少量の炒め物にも◎
そして、反対側はプルタブ開け。
この子のおかげで爪を傷めない♪
しかも、
このツナスプーンの形状が
とっても使えるからと
私は毎日お米研ぎにも使ってます 笑
肌荒れ防止にもなって◎
愛用しまくって毎日食洗機入れてるから
もう白っちゃけてきてる 笑
詳しくは過去picへ↓↓↓
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●3点目は、左上。
ブラックシリーズと言いながら
１つだけホワイトが紛れ込んでる、
3COINSの分解できるキッチンばさみ♡
なんと言っても、
分解出来るから洗いやすい‼︎
衛生的だし、お手入れ楽々♪
更に、栓抜き機能と
固いペットボトルのキャップなどを
開けるのに便利な蓋開け機能も。
これで330円はコスパ良すぎ‼︎
分解して洗えるから
ガンガン食材のカットに使ってます😂
詳しくは過去picへ↓↓↓
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yocchan
4LDK | 家族
主人の畑で収穫した朝どれ人参と新玉ねぎ🥕
形は不恰好だけど、味が濃くて香りもスーパーで買ったものとは比べ物になりません✨
人参は生で食べるのが1番栄養をダイレクトに摂れるので基本はサラダですが、子供達の朝食の卵焼きにすりおろした人参とツナ、ブロッコリーなどを混ぜ混ぜしてオムレツにするとよく食べてくれます🎵
根菜はすり下ろすとより栄養を吸収しやすくなるそうです😊
人参の葉っぱは天ぷらにするととーっても美味しいです♪
子供達もパクパク食べてくれます😆
玉ねぎは丸ごとレンチンしてバター醤油と鰹節をかけるだけで無限に食べられますw
無農薬野菜、ありがたい🥰
主人の畑で収穫した朝どれ人参と新玉ねぎ🥕
形は不恰好だけど、味が濃くて香りもスーパーで買ったものとは比べ物になりません✨
人参は生で食べるのが1番栄養をダイレクトに摂れるので基本はサラダですが、子供達の朝食の卵焼きにすりおろした人参とツナ、ブロッコリーなどを混ぜ混ぜしてオムレツにするとよく食べてくれます🎵
根菜はすり下ろすとより栄養を吸収しやすくなるそうです😊
人参の葉っぱは天ぷらにするととーっても美味しいです♪
子供達もパクパク食べてくれます😆
玉ねぎは丸ごとレンチンしてバター醤油と鰹節をかけるだけで無限に食べられますw
無農薬野菜、ありがたい🥰
adamo
4LDK | 家族
今日のあさごぱん🥖
かぼちゃのミルクスープがおいしい🤭✨
今日のあさごぱん🥖
かぼちゃのミルクスープがおいしい🤭✨
anemone37
家族
今日のおひるごはん🥢
今日のおひるごはん🥢
anemone37
家族
今までソファがあった場所を模様替えしました。
庭に背を向けて座るのは少し残念でした。
庭に咲く冬の花を眺めながらお茶やランチが楽しめるようにテーブルと椅子を置いてカフェみたいにしてみました。
今日のランチは手作りベーグル🥯のツナサンドと
手作りコッペパンのあんバター🤗
今までソファがあった場所を模様替えしました。
庭に背を向けて座るのは少し残念でした。
庭に咲く冬の花を眺めながらお茶やランチが楽しめるようにテーブルと椅子を置いてカフェみたいにしてみました。
今日のランチは手作りベーグル🥯のツナサンドと
手作りコッペパンのあんバター🤗
mymi
家族
水キムチ作りました🇰🇷
本場の水キムチが忘れられず夏になると作る辛くないお漬物です。
米の研ぎ汁（もしくは米粉）を使って漬けるので乳酸菌たっぷりの健康に良い発酵食品です🍚´-
サラダ感覚でﾎﾟﾘﾎﾟﾘとつけ汁までいただけます🫙
今日は夏場に嬉しい火を使わないツナと野菜のビビンバと一緒にいただきました🇰🇷
水キムチ作りました🇰🇷
本場の水キムチが忘れられず夏になると作る辛くないお漬物です。
米の研ぎ汁（もしくは米粉）を使って漬けるので乳酸菌たっぷりの健康に良い発酵食品です🍚´-
サラダ感覚でﾎﾟﾘﾎﾟﾘとつけ汁までいただけます🫙
今日は夏場に嬉しい火を使わないツナと野菜のビビンバと一緒にいただきました🇰🇷
YuriYuri
一人暮らし
カルディのたまねぎドレッシングがピンクでかわいいのでいちごサラダに合わせてみる
カルディのたまねぎドレッシングがピンクでかわいいのでいちごサラダに合わせてみる
waniwani
2DK | 一人暮らし
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楽天市場
定番だけどティーマは本当に使いやすい！
17センチにトースト、マグにコーヒーで毎朝使ってます。
ボデガグラスもサラダやフルーツやヨーグルトを入れて大活躍！
定番だけどティーマは本当に使いやすい！
17センチにトースト、マグにコーヒーで毎朝使ってます。
ボデガグラスもサラダやフルーツやヨーグルトを入れて大活躍！
usan.22
家族
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