朝食/あさごはん/ジェルブレ/ナチュラルな暮らし/おうち時間...などのインテリア実例

pic1. ものぐさ主婦の米粉パン🤣 最近、時間のある休日の朝はこれを朝食にしていますこんだけ⁉️って感じの量ですが米粉パンなので意外と腹持ち良いですよ😉 では、簡単レシピいってみよ〜🙌 【材料(8個分)】・豆腐150g 　(3パック豆腐の1パック) ・米粉100g ・QBBチーズ 4個　(手で半分に切る) ・ハム4枚　(4枚入りハムの1パック) pic2.3. 【作り方】 ①キッチンペーパー2枚で　豆腐を包み、水気を拭いた　パックに戻し軽く水切りをする　(2〜3分) ・ビニール袋に豆腐入れて崩す ②ビニール袋に米粉を追加して　手で押しながらよく混ぜる・ビニールの中で生地を平らに丸め ③ビニールの上から④8等分に切る ⑤ハムのパッケージを少し開け　その上から4分の1に切る ⑥チーズをハムで上下に挟んだ物を　8セット作る ⑦生地の中にハムチーズを入れ包む　(私は袋の中で作業しちゃいます) ⑧オリーブ油を引き軽く熱した　フライパンに⑦を入れ蓋をし　弱火で5分程焼く　(軽く焦げ目がつく程度) ・裏面も蓋をして3分程焼き　軽く焦げ目がついたら完成🙌 殆んどの作業をビニールの中でするので洗い物も少なく簡単に作れちゃいます✌ 生地は米粉と豆腐だけのシンプルヘルシー✨ グルテンフリーなので小麦アレルギーの方も安心して食べられます🙆 調味料は使っていませんがチーズとハムの塩気で満足感もありますよ😉 (チーズの種類はお好みで❤) まあ…パンというよりはおやきっぽいかもですが…😅 もし興味があったら作ってみてね〜😆

ToReTaRi

家族

手作りカンパーニュでサンドイッチを作りました🥪 お供は最近ハマっているパルテノｷﾞﾘｼｬﾖｰｸﾞﾙﾄフルーツ添え🫐🍌 いつものお料理もお気に入りの器でいただくと一段と美味しくなります🍴🤍゛

YuriYuri

一人暮らし

すっかり蒸籠生活にハマってしまいました❣️ 焼きそばを蒸籠で蒸す…… 麺が今までにないもちもち感に✨ 今日のﾗﾝﾁには海鮮レモン塩蒸し焼きそばを作りました🍋 ｵｲﾙﾌﾘｰで山盛りの野菜も摂れるさっぱりなﾍﾙｼｰﾚｼﾋﾟ🗒‪ 参考までに⬇ ――――――――――――――― 18cm蒸籠 (1人前) 材料 ※焼きそば麺………………..1玉 ※ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽ(冷凍)………150g 冷凍庫にあったｴﾋﾞとｲｶで代用 ※キャベツ(ざく切り)……1~2枚 ※もやし………………………..1/3袋 ※レモン(輪切り)…………..2~3枚 ※鶏ガラスープの素………小さじ2 ※塩・胡椒 ※レモン汁 ※冷蔵庫にあったニラを追加 ※半熟卵…湯を沸かしている時に茹でる作り方 ※ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽら解凍して水気を切る ※ｷｬﾍﾞﾂとﾆﾗを切る ※湯を沸かし、ｸｯｷﾝｸﾞｼｰﾄを蒸籠に敷き麺→ｷｬﾍﾞﾂ、もやし→海鮮の順にのせる ※鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟの素、塩、胡椒、ﾚﾓﾝ汁を全体にふる ※10分蒸したらﾆﾗとﾚﾓﾝをのせる ※後5分蒸したら全体を混ぜてできあがり

YuriYuri

一人暮らし

いつかの朝ごパン☺︎

ruico

家族

¥657

モニター③ 朝食に波佐見焼のボウルと豆小皿を使ってみました✨ Sサイズにゆで卵 Mサイズにフルーツ Lサイズにヨーグルトがぴったりです🥣 豆小皿はスプーンとフォークおきにぴったり🥄 朝食用に子どもたち用にとたくさん出番がありそうです☺️ この度は素敵なセットをありがとうございました🙇‍♀️

aco

家族

定番だけどティーマは本当に使いやすい！ 17センチにトースト、マグにコーヒーで毎朝使ってます。ボデガグラスもサラダやフルーツやヨーグルトを入れて大活躍！

usan.22

家族

我が家のおしゃれ家電🍒 Panasonicのトースター（食パン４枚焼きサイズでピザやグラタンも焼けちゃう広めの庫内🍞）レコルトのヘルシーライスクッカー🍚（さらさらマットなボディが可愛い＆糖質カット機能で罪悪感もカット）デロンギのケトル（ハンドドリップしやすい注ぎ口＆持ち手の陰になる部分にこっそり水量の目盛付き）どれも悩んで選んだお気に入り達です♡

biroballonne

家族

今日のあさごぱん🍞 とうもろこしの冷製ポタージュ🌽

anemone37

家族

レコルトのヘルシーライスクッカー🍚 パーツ多めでちょっとお手入れ面倒ですが、食べるの大好きな我が家の強い味方です✨

biroballonne

家族

連投状態失礼致します。「この冬買って良かったもの」イベント参加です。冬とは限りませんが😂 昨日の朝食🍽 一人で、English Breakfast気取りです🍳😝 パンも焼ける✨ 目玉焼き🍳は、落とした瞬間、穴の方へ即刻向かいましたがそこは、ストッパーが Nice Catch❣😬😝👏👏👍 しかも、油を塗らなくても、卵、焼ける〜✨💓卵って、オムレツとかだと、すっごく油吸っちゃうんですよね〜ヘルシー〜💖🌹 キャベツは前の晩のお好み焼きの残りだから、細い千切りじゃないので、バター追加で焼いてみましたが、美味だし早い👏👏 もう、このホットプレート愛、全開です🌈

fuwa-moco

4LDK | 家族

今週1週間の総菜作りです🍳 主に朝食主人のお弁当用です✨

MOMOMAMA

3LDK | 家族

酒粕が残っていたので、酒粕いちじくを作りそれを使ってヘルシーなスコーンを焼きました。材料は、ココナッツオイル、米粉、アーモンドプードル、蜂蜜、豆乳、を使いナッツ、ドライクラウンベリー、ドライいちじくはもちろん入っています。こちらのレシピは、2度目2度目ですが翌日でもしっとり何も付けずに美味しく戴けます。😋💖

Yuki1120

4LDK | 家族

KEVNHAUN のカッティングボードかなり使い込んでいまして　傷だらけですが　使い易いカッティングボードです♡ このカッティングボードはこのままテーブルへ出しても良いので　使い勝手が良いんですよ♪ バナナのパンケーキ&カスタードクリームバナナ🍌と卵🥚だけで作っているのでとてもヘルシー(*˘︶˘*).｡.:*♡ カスタードクリームも少量の蜂蜜🍯だけの甘味なので　これまたヘルシー( ˘͈ ᵕ ˘͈ ) これに飲み物は青汁〜完璧❗️(笑笑)

ree

3LDK | 家族

今日のあさごぱん🥖 かぼちゃのミルクスープがおいしい🤭✨

anemone37

家族

この度、ミズノヘルシーインテリアのモニターに当選しました！本当にありがとうございます☺️❤︎ このアカウントは夫婦で管理していますが、 2人共テレワークの為、常に同じ姿勢で体が痛くなったり日頃の運動不足に悩んでいました。でも、このスクワットチェアをいただけたことにより仕事の合間の休憩や長い会議の中でもこのスクワットチェアを使い軽いストレッチ&気持ち良い運動を行うことができるようになりました〜👏🏻✨ 座った時に背筋を伸ばすことができ椅子の台がふわふわ揺れるのでバランス取りながら良い加減に力入るので普段全く使わない足の筋肉を使った感じで引き締めにも効果がありそう🥺 見た目もシンプルで明るめなグレーなのでインテリアすごく馴染んでくれる所がすごく嬉しい！！基本仕事中に使うことが多いけどこのチェアは軽くて持ち運びしやすいのでたまにリビングやキッチンに持っていくこともあります◎ 違った場所での写真も後ほど投稿させていただきます😊

innovation16

3LDK | 家族

今日のお昼はオムライスでした🥚 生協で玉子を３パックも注文してしまい、玉子消費メニューが続いています😅 せっかく貰った「ステビア米こしひかり」が、オムライスにしたせいで美味しさを全く感じられませんでした💦 残ったご飯はセリアの「とにかく洗いやすい保存容器」へ🍚 90ml✖️3個セット！！ありがたい✨✨

biroballonne

家族

今朝の朝食♪

ruico

家族

おはようございます 🙋🏻‍♀️🌈 ダイニングテーブルを変えてからいつもの朝食もおしゃれにみえる（笑）メニュー同じでいいから朝ごはん作りが一番すき😂💓💓 これだけ用意しても 👨🏻「納豆ある？」とか言われるとま〜だ満足出来ないか！と思ってしまうけど、、納豆はおいしいよね😗😗😗

haru.

3LDK

タワーのブレッドケース🍞 中には食パンやシリアル、ハチミツなど朝食セットを入れてます✨ ごちゃごちゃがキレイに収まってホワイトだしスッキリ見えます✨ 収納力もたっぷり☺️

aco

家族

BRUNOコンパクトホットプレートスチーマー料理♡第2段♡実家でスチーマーパーティー✨ 1段目に野菜としゃぶしゃぶ肉🥓🍅🥦 2段目はもやしを敷いて小籠包🥟 1番下の鍋に溜まった野菜やお肉の旨味がしっかり染み込んでいる出汁に鶏がらスープ、豆腐、卵、塩で薄めに味付け🥚 これがまた身体に染み渡るおいしさ🥰 スチーマー最高✨

bambi

4LDK | 家族

『ミズノヘルシーインテリア』のモニターをさせていただけることになりました‼︎ インテリアに馴染みやすいデザインで出しっぱなしでも問題なさそうです♪ これなら少しの時間でも出し入れする手間がないからトレーニングが続きそう(≧∀≦) 長くなったおうち時間無理をしない運動を習慣化させたいと思います ٩( ᐛ )و モニターに選んでいただきありがとうございます。

miyu

4LDK | 家族

炊飯器¥15,400

RCショッピングで買ったもの… レコルトのヘルシーライスクッカー糖質を30%カットできる炊飯器です🍚 年齢とともに体重が落ちにくくなり、糖質が気になっていたのと、可愛いデザインに一目惚れ✨ 釜が２つ➕糖質カット受け皿、、と少しパーツが増えて手入れは面倒になりましたが、罪悪感なく美味しいご飯がいただけるならと使い続けています。すべすべマットなボディも可愛くて気に入っています♡

biroballonne

家族

CAROTEのキッチンツールセットとフライパンセットを購入しました😊 取っ手が取れるフライパンセットより、取っ手が元々ついてる方が取り出しやすくて楽ちん⤴️ 今年は、ダイエット継続とヘルシー料理を極めたいです😊

NAO0314

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キッチン全体像✨ベビーゲートは外せます！

chino.home

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RoomClipショッピングでまたまた購入♪ さっそくホットサンド作ってみました！ボリューム満点で半分でちょうど良かったかな😅 ホットサンドはもちろん開いてホットプレートとしても使えます♪ しかも両面の温度調整も出来るので色々と使えそう✨ 大きさは1人から2人用です我が家は主人と2人なのでちょうどいいです😊

HAL

2LDK | 家族

朝6時ささっと一人朝食を済ませます🍞

kaedehome

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＊ミズノヘルシーインテリアのモニター＊子供との勉強用に和室に置いてみましたさすがにココでは揺れちゃダメなので椅子として使用(≧∀≦)

miyu

4LDK | 家族

ホワイトスタッコのカップボードスリム取手はシルバーかブラック、悩んだけど黒にして良かった！

Haru

家族

おうち見直しキャンペーンで届いたrecolteのエアーオーブン、クリームホワイト♡ 色はクリームホワイトとゆーよりも、ベージュ、モカ系(^^) 興味本位でダイヤルまわしたら、戻らなくなってずっとカチカチいってる( ；∀；) よくあるトースター方式でした（汗）届く前からはりきって食材買ってきたので楽しみ！プライドポテトが大好きな家族の為、体内から見直して油使わないヘルシーな食生活にしたい！そしてオシャレな家電でキッチンを見直したい！！

cenuuudo

家族

3枚投稿我が家の高コスパアイテム😁 いつものブルーノコンパクトホットプレート😉 今回は　野菜と一緒に、切り落とし豚肉シュウマイ☝️ ブルーノにはたこ焼きプレートがありシュウマイも簡単に作れますが、同時に野菜が食べられる平面プレートで蒸すのが便利😊 豚の切り落とし肉をハサミでチョキチョキ✂️✨ 味付けし団子状にして上から皮を被せます😊 そのまま軽く押さえなからくるくる回して　ひっくり返して出来上がり😊 挽き肉よりボリュームもあり夫はこちらの方が好きなんです😉

love1017

3LDK | 家族

鍋敷き¥2,750

今日はテーブルを広げての朝食です♪( ´▽｀) 娘も一緒の朝食になったので♬ 妹はまだ寝てますけどね^_^ 普段はなかなか家族が揃わないので… テーブルを半分に畳んでいます♬

taka17cafe

家族

おはようございますクイジーナートノンフライオーブントースター色々試したくて(*´nn｀*) AEONでお惣菜の唐揚げ6個買ってきて温め直してみたらたった6個の唐揚げからぽたぽた油が落ちて出来上がって油受けトレー傾けてみたら大さじ1弱油が溜まってましたﾋｨｨｨ!!Σ(๑꒪ꑣ꒪๑ﾉ)ﾉこんな沢山の油今迄食べてたかと思うと💦 バナナ🍌チップスも作ってみたら焼き上がりはパリっと1日経つとキャラメルよりの食感になってました roomclipショッピングモニターに選んで頂いたので購入してみようと思えたノンフライオーブン元々揚物好きな我家の食卓がとってもヘルシーになりほんとに良かったですモニター投稿にお付き合い頂きありがとうございました😊 一つだけ難点な所は、使用していない時にトレー全部を収納出来ないところかなアラジンは網が外れなくて掃除しにくかったのでこちらは全て外せてとっても衛生的に使えるのでほんとに良かったです扉と連動していないので、取り出す時に手袋必須ですが慣れれば苦にならないです😊

Mako

家族

✨インナーバルコニー✨ 今日はあいにくの雨☂️ですが、お天気のいい日のここは気持ちいいです♡ お茶したり、時々朝ごはん食べたり。もうひとつ高めのテーブルと椅子を置いてみようか…と思ってます。狭くなるかな。

chaimom

家族

昨日主人のお仕事関係の方が泊まりに来られました。緊張した〜〜今日はのんびりします。

may39

4LDK | 家族

久しぶりにtoffyのホットサンドメーカーを使って朝食を食べました🍞✨ 以前DIYしたサイドテーブルを出して、ソファに座って食べました😊 全て最高👍‼️

mattea

1LDK | 一人暮らし

揚げ物は好きだけど面倒で作りたくない気持ちって大きくないですか⁈ 先日プライムセールのタイミングで、ずっと欲しかったCOSORIのノンフライヤーをお迎えしました.ᐟ‪.ᐟ 数あるノンフライヤーの中からコレを選んだ理由は、デザインと口コミの良さ‎𖤐 ̖́-‬‪ これを使って、鶏もも肉の唐揚げ、大学芋、軟骨の唐揚げ、油淋鶏を作りましたが、普通に油で揚げたかのような出来上がりにビックリꙬ´- 本当に何を作ってもカラッと美味しく出来ます〰️ ❀油を使わないからヘルシー♫ 余分な脂は網の下に落ちてくれる！ ❀油はねがないから危なくないし、キッチンも汚れない！ ❀調理中に目が離せて、その間にもう1品作れちゃう！ ❀面倒な廃油処理が不要！←サラダ油も高騰しているわよね(^^;) いいことずくめで料理に革命が起きました⟡.·*. オイルスプレーで少量オイルを振りかけるとより一層美味しく仕上がるとの事で、オイルスプレーも同時購入しました♫

tomocco

4LDK | 家族

ｲﾍﾞﾝﾄ投稿です🎶 株式会社ｱﾙﾃﾑさんから出ている【ﾌﾗｲﾊﾟﾝｼｰﾄ】先日も投稿しましたが、ﾌﾗｲﾊﾟﾝを洗う手間を少しでも省きたくて購入🎶 その他、ｺｰﾃｨﾝｸﾞが剥がれて食材がこびり付くﾌﾗｲﾊﾟﾝにこのｼｰﾄを敷いてお肉やお魚を焼くと、こびり付かない🤣 しかも、油を敷かなくても、ｼｯｶﾘと焼き目も付くから、油分も省けて、油代も節約出来る優れ物です🎶 揚げ物も少量の油で済むし、しかもﾌﾗｲﾊﾟﾝｼｰﾄの裏に染み出たりもしないらしい😂 これってﾀﾞｲｿｰさんの【わたぐも】を使えば、油の後始末も楽かも🤗⁉️

maria

3LDK | 家族

私の仕事場、独立したワークスペースじゃないけど、昇降式テーブルでリビングをフレキシブルに使ってます。ミズノヘルシーインテリア　ル、プリエスクワットバルン、ワークスペースでのモニター投稿もう一枚。最近リメイクしたテーブルとお揃いみたい！運動器具っぽくないのが良いですね。座面はグレーのツイード、ポリエステル素材、他の色のカバーもあるそうです。

KirinPanda

3LDK | 家族

＊ミズノヘルシーインテリアのモニター＊ダイニングでもリラックスしながらトレーニングテーブルをつかって上半身は正面を向いたまま下半身を左右にひねり腰回りのストレッチ♪

miyu

4LDK | 家族

ソープディスペンサー¥4,950

ミズノヘルシーインテリアのモニター当選ということでスクワットチェアを洗面台に持ってきました😌 我が家の洗面台は一般的な規格より横幅を広くしており私は普段ここでヘアメイクをセットしてます◎ 普段は立って支度しますがただずっと突っ立ってるのは偶に億劫なので椅子が欲しいな〜と思っていたんですが丁度良いところにこのスクワットチェアが大活躍しています☺️✨ サイズ感がぴったりで洗面台の横に置いても全然存在感が重たくない😳 座るだけでも楽だけど上下運動しても全然疲れないし、ストレッチしながら支度できるのは一石二鳥ですね♪ しかも、丁度このユーティリティルームはダークグレーのフロアタイルに白のサブウェイタイルなので色合いもぴったり合って馴染んでいます🌸

innovation16

3LDK | 家族

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