2021年12月31日165
ニトリダイニングテーブルセット¥79,342
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わが家の今年の1枚💡今年は、私にとって変化の1年でした。ダイエットを始めた夏頃から食生活の改善をして、色々なことが変わったんです。元々お料理は好きだったため、こだわりを持って取り組んではいたのですが、栄養学について勉強したのはこどもたちの離乳食のときくらい💦改めて図書館の本やYouTubeなどで勉強し、今まで知らなかったことをたくさん知りました。調味料などはシンプルな原材料のものに変えたり、糖質・脂質・たんぱく質のバランスなどを考えています。そのおかげで、15キロも痩せることができたんです💡放置していた産後太りから抜け出して今年を終えられて嬉しいです(*˙˘˙*)ஐpicは、お正月料理🎍✨お正月とは関係ない作り置きおかずもありますが😅今まで勉強してきたことを生かして、ダイエット中でも安心して食べられるものを作りました💡ダイエット中でもOKなものは、健康にも良いもの。これからも続けて、来年はもっと自信を持てる自分になりたいと思います。ということで💡今年1年、お世話になりました( *･ω･)*_ _))来年もよろしくお願いいたします🍀よいお年をお迎えください🎍
