ヘルプマーク 知ってますか？ (カバンに付けている赤いタグです) 私、情けないことに最近まで知りませんでした😅 娘に教えてもらって知りました。 今、中1の娘は実は夏休み明けからほとんど学校にいけていません。。 朝に起きることが辛いらしく、起きたとしても午前中は頭痛や腹痛で辛そうです。食欲もかなり落ちました。 でも、午後から徐々に体調が良くなるので、ただの怠け病だと思われがちなんですが、頑張っても治る病気ではないようなんです。 娘は起立性調節障害でした。 起立性調節障害 は、自律神経系の異常で循環器系の調節がうまくいかなくなる疾患です。 立ち上がったときに血圧が低下したり、心拍数が上がり過ぎたり、その調節に時間がかかりすぎたりします。 でも見た目ではわかりません。 ヘルプマークは外見からわからなくても援助や助けを必要としている方々が周囲の方に配慮を必要としていることを知らせるマークなんです。 娘は自分で調べて市役所までもらいに行きました。 マーク裏面には、困ったときにして欲しいことを書いています。 娘はヘルプマーク以外にももっといろんな助けが必要な方の為のマークがあることを知り、それをもっと多くの人に知ってもらいたいと一生懸命にレポートを書いていました。 そして、がんばって先日は一人で学校へ行き、そのレポートを担任の先生にみてもらいたいと久しぶりに登校していきました。 ビックリです😵 そんなパワーが娘にあったとは‼️ 私もそんな娘のパワーをもらって、ヘルプマークをもしかしたら知らない人へお伝えできたらと思います。 このマークを持つ方が困っていたら、是非声をかけて助けてあげてください。 よろしくお願いします😊

@onokenko さんこんばんわ！ 見かけたら声掛けてみるね😉 同じように困ってる人を助けたい気持ちから娘ちゃんは頑張って行動したんでしょうね。 私の時々あった規律性調整不調は心因性だったようで血圧は相変わらず低いですがあれだけ頻発してたブラックアウトも全くなくなり今や快調そのものです。 それでもファンヒーターの凹みや耳の傷などを見ると（何回か倒れてぶつけた）無事で良かったぁ！と思うのです。

@onokenko ちゃん♡ 娘さん、すごい行動力ですね‼️ ヘルプマークは知ってましたが、他にもマークがあるんですね 他の人にも知ってもらおうと行動したのは本当に素晴らしい事だと思います✨ これからも頑張ってください😊❣️

@mizucchi ちゃん♪ ありがとうございます😊 見た目ではわからないけど助けが必要な人は沢山いるんですよね。 娘も原因がわからないときは不安でいっぱいでしたが、わかってからは少し安定したようです。

@t-fam ちゃん♪ ありがとうございます♪ いつも学校では大人しい娘が珍しく行動的になったので、ビックリしてます😅 でもうれしいことなので、その気持ちを大事にして前向きになって欲しいと思います✨

起立性調節障害のタグからお邪魔してます。この投稿から２年経ってますが、娘さんの体調はどうですか？ うちにも起立性調節障害の中２男子がいます。６月からほぼ不登校で、この状況を受け入れられるまでに時間がかかりました。とは言いつつ、まだまだ諦めきれてませんが😵

@kooooo7kaaaaa さん♪ コメントありがとうございます。 気がついたらもう2年も経つんですね💦 娘は今、中3で受験生なのですが、まだ体調も万全ではないため、無理せず通信高校に進路を決めてしまったので、早々と進路が決まってしまいました😊 とはいえ、中1の夏休みあたりからほとんど学校行ってなく、家では体調が良く気分がのればたまに好きな数学だけYouTubeで勉強するくらいなので、これから勉強についていけるのかが親として本当に不安です。。 最初の1年くらいは学校のカウンセラーさんから勧められた心療内科に通ってましたが、娘がその病院の先生と相性があまり良くないようだったので、娘さんが同じ病気を持っ知り合いのママからの勧めで違う病院に変えました。 娘は起立性調節障害の他に、パニック障害もあり、今の先生とはじっくりと自分で体調などについて話ができるようになってきて、薬もようやく合うものにめぐり逢えたので、以前の暗い表情がなくなりました😊 私も娘の将来が不安で、最初の頃はかなり落ち込む毎日でしたが、徐々にまわりに近況を話したりして相談にのってもらったり、あえてパートも辞めずにいつも通りに自分も過ごすことで前向きに乗り切れたように思います。。 今の先生は成長するにつれ体調は徐々に良くなっていくと言ってくれているので、それを信じてこれからも無理せず娘のサポートしていきたいと思っています。 kooooo7kaaaaaさんの息子さんも、少しずつでも体調がが良くなりますように願っています😊

@onokenko さん インテリアと全然関係ないコメントなのに、お返事ありがとうございます😢 私もパートで、初めのうちは出勤時間遅くして送迎に備えたり、出勤減らして対応してたつもりが、監視されてるような感じがストレスだったようで普段通りに戻しました💦進路決定まで１年以内ですが、無理なく卒業できる高校を考えています。留年や転校の心配がない中学生のうちにこうなって良かったと、今はそう思えるようになりました。 娘さんが少しずつ快復してるようで励みになりました！！ありがとうございます✨

@kooooo7kaaaaa さん♪ 今は通信高校や定時制など様々な学校が選べるので良いですね。 私も中学校から通信高校ばかりが集まった高校説明会があることを知り、乗り気でない娘を夏休みに引っ張り出して行きました😅通信高校は受験も早いのでビックリしました💦 ともかく、息子さんが行きたい！と思えるところが1番です♪ 私もパートを辞めずに続けていたのと、娘が家に1人でいるのも寂しいと思い、犬を飼い始めました🐶 かなり家族にとっての癒しになってくれています❤️娘も午後には体調も良くなるので、一緒に散歩しながら2人で話せたりもできるので良かったです♪ 起立性調節障害の子供をもつ同士として今後とも宜しくお願いします♪