今日の夜ごはん/バタフライピー/夏野菜♡/ブルー/キッチンのインテリア実例

我が家の晩ごはん。 menu ・夏野菜カレー・ミネストローネ・ベビーリーフとミニトマトのサラダ・スイカ・レモン炭酸水

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水キムチ作りました🇰🇷 本場の水キムチが忘れられず夏になると作る辛くないお漬物です。米の研ぎ汁（もしくは米粉）を使って漬けるので乳酸菌たっぷりの健康に良い発酵食品です🍚´- サラダ感覚でﾎﾟﾘﾎﾟﾘとつけ汁までいただけます🫙 今日は夏場に嬉しい火を使わないツナと野菜のビビンバと一緒にいただきました🇰🇷

YuriYuri

一人暮らし

ランチっぽい晩ゴハン。水菜とアンチョビのパスタ、チキンと夏野菜の煮込み、大根サラダ。

zekikko

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夏野菜カレー⭐️春巻きの皮でピザ⭐️ピーマンのきんぴら

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朝食ブーケサラダ💐 野菜をピーラーで薄くスライスして巻き巻きしただけ😉 紫玉ねぎやスモークサーモンがあると華やかで綺麗になります🎵

sawa.rarara

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我が家の野菜室。無印良品とセリアのケースを使って仕切ってます。その時入る場所に突っ込んでるだけなので、基本場所は適当です。ただ左側はサラダゾーンで、洗って切ったレタス、水菜、サニーレタス、トマトもヘタを取って洗ってるので、そのまま器に盛るだけ、楽してます♪ 猫がいるので、野菜は何でも冷蔵庫です。

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毎日サラダ用のお野菜やハーブがどんどん採れます♪ ちょっとお裾分けにお野菜のブーケ♪ このままサラダにできる1束にしてみました♪

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ダイソーで買ったランチョンマット、涼やかな見た目がお気に入りです土曜に毎週コープ宅配が届きますが、今日注文していたお米は抽選でハズれて届きません残り3kgほどの我が家のお米…大事にいただくつもりですでもそろそろ新米も出回ってるし何とかなる🌾 青や紫色のお茶はご近所の美魔女さんが、毎年せっせと栽培して分けてくださる、バタフライピーの花で作ったハーブティーですバタフライピーだけでは味や香りはほぼゼロですレモン汁を加えると紫色に色変わりして楽しめます🎶 効能も色々教えてはくれますが、とにかく美容や健康に良いお茶のようです^ ^ 4枚目の竹ざるはダイソーで買った300円商品、長い間上質の竹ざるに憧れてはいますが、置き場所と値段の問題でなかなか手が出せませんでも300円ならと試しに購入してみましたスープに入れたマイタケですが、半日ほど天日に干すだけでも味が濃くなります塩分を少しでもカットしたい私には、素材の味を引き出すこんな一手間も大事なことです♡

nobiko

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昨日の晩ゴハン。道の駅でゲットした夏野菜たち！アスパラ1kg500円はほんとお買い得だった◡̈⃝ 豚肉ソテー、アスパラベーコン、夏野菜とキノコのホットサラダ、コリンキーのマリネ、みょうがのお味噌汁。

zekikko

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今日の夕食☆*・実家ｶﾗ野菜が山盛り送られて来たので【野菜ばっかりﾒﾆｭｰ】 ☆きんぴらごぼう ☆いんげん豆のごま和え ☆きゅうり・ﾊﾟﾌﾟﾘｶ・人参の　ｽﾃｨｯｸｻﾗﾀﾞ ☆ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ ☆茄子・ｷｬﾍﾞﾂ・豚肉の　味噌炒め ☆野菜ｻﾗﾀﾞ ☆ｽｲｶとさくらんぼ美味しく頂きまｼﾀ♪*・お母ｻﾝ☆ ｱﾘｶﾞﾄｰ❤ ヽ(*´▽)ノ♪*・

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🎐我が家は、暑くなると食卓に上がる頻度が増えるピクルス！夏は、旬の野菜が豊富🥕🥒 ちょっと走る🚗と、農家さんの直売所や道の駅で新鮮なその日の朝に採れた野菜が手にはいっちゃう😊幸せな環境✨ 今回のピクルスは、キューリ、人参、ミョウガ、ラディッシュ、コリンキー！この組み合わせ✨最高過ぎました🤭 Instagramをフォローしている元イタリアンシェフ👩‍🍳の大家輝さんのレシピで今回は作ってみました。保存瓶も🫙容量も1.5ﾘｯﾄﾙ入り、口が広くて洗いやすく、パッキンがオレンジ色でちょいお洒落とお薦めしていたので、買っちゃいましたぁ🤭 コリンキーは生で食べられるカボチャ🎃の一種。淡白な味なので、ピクルスにもってこいの栄養豊富な野菜です🎃 らっきょうは昨年、漬けたかったのに気づくのが遅く、すでにスーパーでも買えずに諦めたので、今年は見つけたので即買い！土を落とし、薄皮も剥がれたのも売ってるけど、私は土付きをわざと買います😊洗ってからの、皮むきするのが好きなんです😆栗の皮むきも大好きな私。変わってると良く言われる🤣 無心になってむく時間が好きなんです😅😂 …と言う訳で、全て仕込み作業が終わり、夏の代表のお花🌻向日葵🌻を飾り、涼しげなガラス瓶の中の色とりどり野菜がこれからの我が家の夏バテ予防のエネルギー源にってくれますᕦ(ò_óˇ)ᕤ 多分ピクルスは、一週間もしたらなくなるので、これから、野菜を変え何度か作る事になりますね❣️ ②枚目は買って来た野菜を並べちゃったpic ③枚目は、仕込み前の野菜とコリンキーの断面です😅 ＊普段生活していると体には自然に乳酸やピルビン酸などの疲労物質が蓄されていくと言われますが、この疲労物質をピクルスの主成分である酢酸が分解してくれるみたいなので、気ななった方は是非『お酢の成分＋野菜の成分』でできあがるピクルスを作って見て下さいね〜🎶🥒🥕 🍀見て下さり、読んで下さり　　ありがとうございます💕🤗

mamin

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𖤘𖦥 梅雨入りしてジメジメ湿度や暑さ☀ 体調を崩しやすくなりますよね🥺 そんなときは旬なお野菜を摂って身体の内側から元気に☺️ 夏野菜づくしなおうちごはんで体力つくり*｡(๑•̀ •́)و 食いしん坊なわたしはお腹も満たして気持ちも元気に前向きに🤭𐤔 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘

YUKKI

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おもちゃ¥5,590

お庭でプール… 昨年パパ【じぃじ】がホームセンターで夏が終わりがけの頃🤭　半値で買ってきたプールです（笑）家族でチャプチャプ出来るように。。って笑パパ爺さんが入りたかった？感じ笑笑 pic②みんなで飲む【カルディ】のバタフライピーがとってもンマンマでした♡ サイダー割りしたから、孫もお代わりしてました。。

miyu

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Mika

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クリスマス会＊サラダ

Rii

晩御飯。きのこのスクランブルエッグ、夏野菜のグラタン、セロリ浅漬け、ポテトサラダ、キャベツとウィンナーのコンソメスープ。私が洋風を作ると、なんかごはんに合わなくなってしまう…。

zekikko

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我が家の晩ごはん。 menu ・十六穀米・トマト肉じゃが・しめじとえのきのお味噌汁・ブロッコリーのピクルス・野菜豆・玉ねぎとフリルレタスのサラダ・りんご

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小学５年生の息子が、エビマヨピザ、ごろごろ野菜のグラタン、ローストチキンとボロネーゼを作ってくれました✨ リースサラダのトナカイとサンタと雪だるまは夫が作ってくれました。美味しかった😊

slow-life

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冷蔵庫にカラフル野菜が少しずつ残っていたので久しぶりにボトルサラダ大事にしてるキューピーマヨネーズの、(昔の)アニバーサリーボトル

Moo

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おはようございます😊 昨日は娘のお誕生日のお祝いコメントや娘との悩みに貴重なコメントを下さり、本当にありがとうございました。温かいコメントに励まされ涙がでました。これからもよろしくお願いします。昨日のパーティーで作ったブーケサラダ💐 野菜嫌いな娘でもこんな風に盛り付けたら、たくさん食べてくれました💕

shoko

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我が家の晩ごはん。 menu ・チーズカレードリア・ほうれん草と人参とえのきのスープ・野菜サラダ・枝豆ごちそうさまでした(*´꒳`*)♡

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我が家の晩ごはん。 menu ・牛丼・きのこと野菜のコクうま醤油汁・わさび菜とミニトマトのサラダ・納豆・みかんごちそうさまでした٩(๑❛ᴗ❛๑)۶♡

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花器代わりのブルー系イッタラkiviをテーブル中心にズラリと並べてみました。生けているのはテラスで栽培中のバタフライピーやセージ、パープル系のニチニチソウ。 ↓ 寄り画像 https://roomclip.jp/photo/zWjL

Tino

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お茶をお取り寄せしました。国産の緑茶にバタフライピーやペパーミントなどをブレンドしたもの。夏にピッタリ！

5may

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毎日サラダ生活できてます。リーフレタスとベリーリーフ大活躍です💕

pepe

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我が家の晩ごはん。 menu ・鶏の唐揚げ・玉ねぎと豆腐のお味噌汁・野菜豆・リーフサラダ・納豆・柿ごちそうさまでした♡

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主人の畑で収穫した朝どれ人参と新玉ねぎ🥕 形は不恰好だけど、味が濃くて香りもスーパーで買ったものとは比べ物になりません✨ 人参は生で食べるのが1番栄養をダイレクトに摂れるので基本はサラダですが、子供達の朝食の卵焼きにすりおろした人参とツナ、ブロッコリーなどを混ぜ混ぜしてオムレツにするとよく食べてくれます🎵 根菜はすり下ろすとより栄養を吸収しやすくなるそうです😊 人参の葉っぱは天ぷらにするととーっても美味しいです♪ 子供達もパクパク食べてくれます😆 玉ねぎは丸ごとレンチンしてバター醤油と鰹節をかけるだけで無限に食べられますw 無農薬野菜、ありがたい🥰

adamo

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カトラリー¥1,210

MerryChristmas(*´∀｀*) うちにはサンタは来ません。主人談ただケーキとシャンパンとご馳走は食べたい気分♪

tongarihouse

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サンドイッチ弁当⭐️金曜日はリクエスト弁当の日⭐️マカロニサラダはカレー風味に変身！お野菜は6種類⭐️

Saki

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キャンプや山へ行くと数日は野菜不足になるため… 近所のJAで地産地消サラダ。

shie

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セリアで水切り付きタッパーを購入しました。ずっと欲しかったやつです♡ もっと大きいのも欲しかったけど、このサイズしかなかったので、とりあえず4つ。サラダに使うトマトとか水菜とか入れてます。下の水色のBOXと、一番上の段の取っ手付きのBOXもセリアです。すごく重宝してます。

an

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鉢植えエリアでハーブや寄せ植え、サラダ用の葉野菜を育てています✩

k.9180

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mana

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やっとトマトの苗を植えました。サラダもわさわさで毎日食べ放題！やっぱり春はいいなぁ(●︎´ω`●︎)ﾆﾏｧ

MIKI

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定番だけどティーマは本当に使いやすい！ 17センチにトースト、マグにコーヒーで毎朝使ってます。ボデガグラスもサラダやフルーツやヨーグルトを入れて大活躍！

usan.22

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夏野菜への植え替えを行いました🎵

masa

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枕木で作った旦那のDIY畑では、夏に向けてきゅうり、トマト、ピーマン、ししとう、ナス、オクラ、モロヘイヤ、シソ、育ててます。今年も沢山できるといいな♡

maki

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家庭菜園オクラフルーツトマトキュウリピーマントウモロコシさつまいもサニーレタス

tototo..12.

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🥒ゴーヤ栽培🥒夏のキロク前編☀ 6月に夫が会社からゴーヤの苗を3株頂いたので初めて野菜の栽培にチャレンジ✨息子と一緒に植替えをし、蔓が伸びてきたので日当たりの良い場所に移動させ(できればココをゴーヤカーテンにしたいとの願望も含め)植え替えから約１ヶ月過ぎに花が咲きました🌼が、全て雌花なので雄花が咲かないと実がつかない…と諦めずに(主に息子が)水やりをし、３日後…何と一番最初の実を発見…👀✨ ゴーヤって人工授粉しないと実がつかないんじゃなかったっけ?と思ってたんですが、実は… と、後編に続く…(⁠θ⁠‿⁠θ⁠)