実家にてです🐦ヤクルト80を並べ忘れました…。実家は昔から健康意識高いです…😅 私は言われてマヌカハニーとヨーグルトは続けてます。が、 お酢と生姜とか玉葱酢も夫には作りますが、自分は続かず。 美味しいと思えるのもポイント、と実家の本に書いてありました。 🔸ジンジャーシロップ (詳しくは嶋田葉子さんのレシピで) 生姜を薄切り、きび砂糖同量くらいをまぶし混ぜ、水分が出るまで2時間以上放置のあと、水、レモン汁🌶️、などいれて強めに煮てあくをとる。20分くらい弱火で煮る。 炭酸で割ってジンジャーエールとか最高に美味しいです。 これなら私でも続きます🎵 🔸生姜緑茶 ペットボトル以外の緑茶に 生姜パウダーやチューブか、もちろん生のすりおろしでも をいれて 1日6回から3回以上飲むことを毎日続ける。とか。 風味も余り変わらず飲みやすく、こちらも試してみたいと思いました。 お魚🐟料理も…バランスの良い食事。出来る時は心がけたいなぁ~。
実家にてです🐦ヤクルト80を並べ忘れました…。実家は昔から健康意識高いです…😅 私は言われてマヌカハニーとヨーグルトは続けてます。が、 お酢と生姜とか玉葱酢も夫には作りますが、自分は続かず。 美味しいと思えるのもポイント、と実家の本に書いてありました。 🔸ジンジャーシロップ (詳しくは嶋田葉子さんのレシピで) 生姜を薄切り、きび砂糖同量くらいをまぶし混ぜ、水分が出るまで2時間以上放置のあと、水、レモン汁🌶️、などいれて強めに煮てあくをとる。20分くらい弱火で煮る。 炭酸で割ってジンジャーエールとか最高に美味しいです。 これなら私でも続きます🎵 🔸生姜緑茶 ペットボトル以外の緑茶に 生姜パウダーやチューブか、もちろん生のすりおろしでも をいれて 1日6回から3回以上飲むことを毎日続ける。とか。 風味も余り変わらず飲みやすく、こちらも試してみたいと思いました。 お魚🐟料理も…バランスの良い食事。出来る時は心がけたいなぁ~。
@R さん 生姜は 体にいいと聞きます。 ジンジャーシロップ やってみようかな! 保存版で。 ^_^
@R さん、ジンジャーシロップは私も作ります。ジンジャーエールが飲みたくて😆お湯割りで寝る前に飲むと温まりますよね。友人から頼まれて作ったこともあったなぁ マヌカハニーは夫がおばあちゃまにと買ってあげたのを見てから私達も買うようになりました。たまにコーヒーにお砂糖代わりに入れて飲んでますヨ。普段は喉の調子がイマイチのときにティースプーン1杯舐めてます 身体にいいことってわかってるけど、なかなか続けられなくて😅ゆる〜く続けられたならなぁと思ってます😆
@R さん☆ 生姜ですか!!!! 料理に入れると美味しさが増しますよね~(人´▽`*)♪ 生姜緑茶今度作ってみます!!
@R さん💙 ジンジャーシロップはジンジャーエールを手作りしたくて作ったことがあったけど、生姜緑茶は知らなかった😳 緑茶好きでよく飲むので試してみたいです☺️
@buchi さん❤️ お~責任重大です…🤭私😆 お砂糖の量は本は生姜より多めでした。お好みでね。 煮だす時、胡椒とかローリエとかいれてもと書いてました。 シロップと生姜を分けて保存して 生姜も自由に食べたり料理にって。 有り難うございました💕
@R さん 生姜って 身体にいいんですよね ʘ‿ʘ ジンジャーシロップとか はちみつ漬け🍯とか 買って飲んでました 🥤 手作りされてるなんて👐 凄い⤴️⤴️ 料理下手の私にはムリかも😭 子供の頃 随分昔(笑) おばぁちゃんが生姜糖(生姜の砂糖漬) 食べてたので 私も好きで食べてたなぁ~ 今は 食べなくなったなぁ〜😆
@eshinobum さん❤️ わぁ✨嬉しいです🎶 もう作られてるんですね~💕すごい😆⤴️本当にお湯割りも「んめーっ」て 思いました💛 夏のジンジャーエール楽しみにします💕 マヌカハニーも!嬉しいです💕 私も砂糖代わりに使って行こうと思います。 良かった~💕ゆる~く、続けてらっしゃる。それくらいでいいですね…😊🤭有り難うございました💕
@pipi さん❤️ みて下さって有り難うございます~💕私は始めたばかりですが、父は元気なので… 体温上げると免疫力向上するらしいですね…🤭 緑茶と同じ様に簡単なのが、お味噌汁に粉やチューブの生姜投入だそうです。どれもお医者さんの書いてることなので、良かったら…どうぞです…🤭😊
@orange-toast さん❤️ いつもみて下さって、コメも有り難うございます🎵 生姜緑茶、持ち歩きでもって書いてありなるほどと思いました…😆 同じく効果大とお医者さんが書いてたのは、味噌汁に生姜投入だそうです🎵あさげとかインスタントでもOKらしく、コレもハードル低く、私やってみようかと…❤️
@tabasa さん❤️ 有り難うございます💛 生姜、いいらしいですね~💕 私も加工品買うこともあるんですが…良いお値段するな…って感じたりで、この際出来そうなものからやってみようかと🎵 ジンジャーエール飲みたさに頑張ってみました…🤭 お味噌汁でも緑茶でも紅茶でも投入すれば良いんだと解釈してハードル下がりました…🤭 生姜糖、癖になる風味ですよね🎵私もなんだか懐かしい…冷やしアメとかも…💕 ジュワってしてきました🤤🤤🤤