賢者の食卓　モニター③ こんばんは*･☪︎·̩͙ 夕食のお供に、賢者の食卓(ˊ˘ˋ*)♡ 今回は麦茶に入れて飲みました⿻*.· 賢者の食卓、実は2年前から継続して摂取しています。 会社の健康診断で血糖値で基準値をオーバーしたのがきっかけです💦💦 とても恐怖を感じ、運動や食事制限に気を配るようになりました。 でも、でもでも！！毎日は辛いし食べたいモノを我慢し続けるストイックさが無くて😂💦💦 そこで、賢者の食卓のお世話になる事になりました(❁´◡`❁)*✲ﾟ* 暴飲暴食は控えて、適度に頑張る生活だとストレスも少なく自分には合っていると思い続けられています⿻*.· 家ではもちろん、外出先でも手軽にスティックでサポートしてくれるのも嬉しいです.｡.:*♡

@kage さん☆ 夕食(*ﾟДﾟ*) 小料理屋さんの料理かと思うくらいオシャレで美味しそうです！！ ２年前から継続しているんですね( 〃▽〃) スティックなので、お出かけの際も携帯しやすくていいですね！ 麦茶や紅茶にいれると味は変わるんですか？

@kage さん🤤 これは、和食料理店のお食事でしょうか？ オシャレ〜✨ 私、悪玉コレステロール値が高いんですよね😭 食べたいの食べたいし運動なんて毎日出来ないですよね💦 ストレス溜めることなくお手軽に出来るからこそ、2年間も継続して続けられてこられてるんですね💕

@kage ちゃん💖 自宅お食事⁉️ 凄い👏😋 こんなお洒落に出来ない😊 食べたいよ❣️

@kage さん♫ 夕食、すごいですねー♪ お料理さんの籠御膳のようですねー🥰 賢者の愛用者だったんですね💕 ストレス溜め事なくお手軽に できて良いですねー♪

@kage ちゃん✿❀ こ、ここは、料亭なのよね…(º ﾛ º๑)!？ kageちゃん、素敵過ぎだよーーーー！賢者の食卓モニター終わっても、ちょこちょこ投稿して欲しいくらい💕 そして、二年前から継続してたのね✨長く続けててえらいわ！やっぱり、何事も継続することが大切だよね🍀

@pipi ちゃん✨ お料理、あまり得意じゃなくてね😂 器で何とかやり過ごしてるよ(笑) 賢者の食卓、2年継続して使ってるよ😊💓 スティックだから持ち運びも楽で、外食の時にも使えて助かってます🙌 麦茶や紅茶、コーヒーだと味は変わらないよ💡 お水だと苦手な人もいるかもしれないけど、私は大丈夫だったよ♪

@yumi さん✨ わぁ✨ありがとうございます😊💓 お料理が苦手で、器で何とかなってます😂(笑) そうなんですよ💡ストイックに出来れば一番なんですけどね💦💦 私には無理で、食べたいモノは食べたいし運動は出来る時にやるってズボラな性格なんで緩く頑張ってます⿻*.· ストレスは身体にも心にも悪影響なので、賢者の食卓を頼って健康と向き合ってます🙌✨

@chIoe ちゃん✨ お料理が苦手だけど器で何とかなったかな😂💦 そうなの、賢者の食卓の愛用者でした😊💓 ストレスも健康に悪いから、賢者の食卓をパートナーに健康を維持出来るようにしたいなぁ☺️

@tata-kuku ちゃん✨ お料理が苦手でね💦💦 何とか器やカゴを使って頑張ってみたよ😂(笑) tata-kukuちゃんのみたいに、身体に優しくて美味しい夕食を作れたら最高なんだけどね😊💓 そうなの、二年間継続して摂取してるよ⿻*.· 血糖値が怖くて😫💦💦 食生活の改善と賢者の食卓のサポートのおかげで、何とか基準値になったよ🙌✨ 継続は力なりだよね(❁´◡`❁)*✲ﾟ*

@mako ちゃん✨ ありがとう😊💓 お料理が苦手なんだけど、器で何とかなったかな😂(笑) makoちゃん、前に旅館で働いてたから和食詳しいだろうなぁ⿻*.· 素敵な器やお食事の盛り付けなんかも詳しそう💡

@kage さん わかりやすいモニターありがとうございます\(//∇//)\ 手軽にサポートしてくれるの頼りになりますね♡ お料理や器も、素敵すぎる✨✨