机/水耕栽培/キッチンでスプラウト/ブロッコリースプラウト栽培/ブロッコリースプラウト...などのインテリア実例

もっさもさ！！食べどきがわからない（笑）

unataro

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今日3枚目です観てくれてありがとうございますブロッコリースプラウト育ててみます💚 どうなるかな〜育てた人が言っていたのは難しい！ひょうそになってから、怖くて液体ばんそうこうが離せない

july

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こんにちは☀️ 今日はちょっと忙しいくしています昼休み中に、今朝の1枚を♪ またブロッコリースプラウトですが(^^;; 種蒔きから6日目になりました！明日は収穫ですね！ 1週間サイクルで収穫出来ることがわかったので、もう1つ追加しました。左側が一昨日に種蒔きしたものこれで週2回収穫できます(^^)

Satoshi

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今日のつくりおきおかずです(*´˘`*)♡

samanthakitchen

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ワーキングワゴン上で栽培中のパクチー、ブロッコリースプラウト、バジル。隣のリプサリスに負けないくらいわさわさに(*´艸`*)♪ 今日パクチーの葉っぱ食べてみたらちゃんとパクチーの味がしてなんだか感動でした✨

chobi

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ブロッコリースプラウト大量(*´﹀`*)テレビでみてからよく食べるようにしてます♡あとかぼちゃ！レンチンですが甘い〜やっぱり国産が1番！コストコのレモネードも美味しいですよ〜こちらもスルーしてくださいね(୨୧•͈ᴗ•͈)◞︎ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡︎

sugarcookie

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前のですが♪ ブロッコリーのもこもこツリー☆ 中身はマッシュポテトですʕ•ᴥ•ʔ 週末のパーティーのサラダはどうしよっかな〜♪

hanahana

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ブランチ。お気に入りのIKEAのお皿で。ほんとはフレンチトーストにしたかったけど、楽してはちみつとバナナのバタートーストに。右はブロッコリースプラウトのチーズトースト。みかんとレモンとキウイとバナナのジュースと一緒に。おいしくいただきました♪

yukey.m

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オウムさんのスプラウトちゃん、誤って半分くらい引っこ抜いちゃいましたが大きくなりました☆抜いちゃったスプラウトちゃんごめんなさいぃ

ruka

我が家の晩ごはん。 menu ・鶏肉のごま味噌焼き・玉ねぎときのこのソテー・小松菜と長ねぎの辛子酢和え・ブロッコリーの茎としめじのお味噌汁・柿

c...home

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ベランダのすのこ棚の屋根♪ あまり変わりませんが、棚受けを外して、蝶番で止めて、つっかえ棒で角度変えられるようにしました♪ 左は観葉植物と化したブロッコリースプラウト(o´Д`) 葉っぱの表面がシルバーに輝いています(^^) 早くブロッコリーできないかな（笑）

Satoshi

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ショップ名＆商品名：株式会社マーキュリー楽天市場店 & ヨーグルトファクトリープレミアム購入した時期：2016年1月おすすめポイント：毎日家族みんなでたっぷりヨーグルトを食べる事ができます♡ 朝晩食べてるおかげか調子も良いです。ドリンクタイプのヨーグルトを牛乳に入れてセットするだけ！ 8時間タイマーがついているので切り忘れもなく安心♡ すごく美味しいし買って良かったと本当に実感してます！我が家で食べた友達も、みんなハマって買いました！笑

mamaiko

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アームレスソファ¥18,800

ミルサーを購入してからずっと続けているのは、煮干しや干し椎茸、昆布などを粉にして料理の出汁として使うことですもちろんお手軽なほんだしも利用していますが、本物の出汁が加わると料理も滋味深いほっこり味に仕上がって、減塩効果も… 粉にした出汁はセリアの保存瓶に入れていますが、ちょうど良いサイズ感と見た目の可愛さがお気に入りですショーケースに何種類か粉にした出汁が入っていると、健康的な暮らしをしている満足感に浸れます😂 3枚目は昨日の昼食… 午後からパートに出かける日は夜ごはんのおかずを多めに作って、お昼にも同じものを食べる事が多いです昨日は鶏胸肉と厚揚げと水菜の明太子炒めですお味噌汁は煮干し出汁でほっこり🐟

nobiko

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10分でできる100均リメイクﾟ･*:.｡..: ｢オシャレにキッチンハーブ✩.*˚｣セリアのメイソンジャーと茶こしを組み合わせるだけです(*´艸`*) 茶こしはpicにあるように余計なところはハサミでcut！メイソンジャーと茶こしがシンデレラフィットします♡ あとはカイワレやブロッコリースプラウトの種などを茶こしに入れてお水に浸かるようにしておけば、芽が出てきます٩(ˊᗜˋ*)و” カイワレやブロッコリースプラウトはある程度、芽が伸びるまで光に当ててはいけないので、その間はメイソンジャーの蓋を被せるだけでOKです。蓋を押し上げるくらいの大きさに芽が育てば、蓋を外して後は放置（笑）お水が腐らないように取り替える必要はありますが、あとは勝手に大きくなります( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

kintoto07

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鮮やかな緑色目にも優しく口にも美味しい Yes, Broccoli ！！ビヨンさん、おふざけがすぎます前髪の一部だけを伸ばしたチェッカーズ風カットも偶然にして出来上がり♪ ﾌﾐﾔ～♪⁎∗٩(๑>∀<๑)۶ ⚠️ブロッコリーは常温で保存❌ 栄養が失われてしまうので、買ってきたらすぐに調理してね ( * ॑꒳ ॑*)ﾉ⌒🥦

Mi-ko

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我が家の晩ごはん。 menu ・新じゃがとブロッコリーとしめじのトマトクリームパスタ・明太子バケット＆黒豆パン・わさび菜とミニトマトのサラダごちそうさまでした(*´꒳`*)♡

c...home

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ウッドデッキからの、一コマ。水耕栽培の豆苗やブロッコリースプラウトを2番刈り待ちの時。たまに外で光合成してます。しっかりシャキシャキ苗になります。もう、いれますけど。外からデコ窓みたらこんな感じです。結構好きな光景。下の素材荷物は見なかったことに…(^^;;

portulaca

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手軽に発酵食品生活を始めるならBRUNOさんのコンパクト発酵メーカー✨✨ わが家は２日に一度は稼働しています。毎日の時も！自家製ヨーグルト生活の他、重宝しているのが、麹作りです😆 塩麹、しょうが麹、ニンニク麹🧄 レシピにしょうがやニンニクが入っているときは、その麹を使います🎶 そのまましょうがやニンニクを使うよりマイルドで使いやすいです。スープや炒め物にアクセントで少し入れても◎ 2枚目は、ニンニク麹を使ったイカと野菜のトマト煮込み🍅子どもたちも大好き♡ 3枚目は自家製ヨーグルトを使ったアイス♡

yunyum

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ピクルスにハマっておるです。

emitch

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最近ハマってるごぼう茶とチーズお餅チーズお餅はフライパンで少量のバターをお餅の下にピザ用チーズを上にかけて蓋をして両目焼き　ブロッコリースプラウトと鰹節をかけて　お醤油少々遅めのお昼とおやつが一緒です♪

ree

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わが家の夏のキロク︎︎𓂃⟡.· 猛暑日にゲリラ雷雨💦 今年の夏は外でバーベキューをする気力がなく…😅 お気に入りの食器と好きなオツマミなどでおうち飲みを楽しんでいます🍻💕 セブンで売っているタコとブロッコリーのバジルサラダᡣ𐭩をまねっこ🤭♬.*ﾟおかずにもおつまみにも😋💕 みんな大好きなので、ジャガイモ10個分くらい‪ꔛ‬♡‪ たくさん作って食べてます(*´艸`)ᡣ𐭩

mak.

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お節を作り始めました

avocado

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自家製パンのクロックマダム～

yoko

こいかとブロッコリーアンチョビパスタポトフ

imohori

我が家の晩ごはん。 menu ・もち麦ごはん・野菜炒め・豆腐のお味噌汁・雪玉ねぎとスプラウトのポン酢和え・黒豆・キムチ

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3LDK | 家族

すごーーーい🙌🏻💕 良すぎる～想像以上😍 スープはこれに任せちゃうことにします♡ recolte自動調理ポット材料入れて30分待つだけブロッコリーと無調整豆乳のクリーミーポタージュ完成🥦 もうね、ほんとおすすめ🎶 スープカップとお皿はTHREEPPY💕 またまた可愛すぎる🥰 夜はもちろん、手を抜きがちな朝ごはんやお昼ご飯を作るのが楽しくなりそう🎶 スープがプラスされるだけで豪華✨️ たくさんの野菜が摂れて健康的✨️ 冷蔵庫や冷凍庫で眠る野菜がなくなりそう✨️ 2枚目のゴムベラは付属品ではなくSeriaの愛用品これ、使いやすいよ～内側にメモリがあるので計量カップいりません使ったらすぐ洗うのがオススメ

tomato

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蒸籠生活始めます… やっとお迎えした竹蒸籠🎋𓈒𓏸 たっぷりの水に15分浸け置きしいま空蒸しをしているところです🔥 さあ〜これから何を作ろうかな❔ 楽しみな蒸籠生活です✨ 春のｽﾀﾝﾌﾟﾗﾘｰ4日目投稿です。

YuriYuri

一人暮らし

saori

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すっかり蒸籠生活にハマってしまいました❣️ 焼きそばを蒸籠で蒸す…… 麺が今までにないもちもち感に✨ 今日のﾗﾝﾁには海鮮レモン塩蒸し焼きそばを作りました🍋 ｵｲﾙﾌﾘｰで山盛りの野菜も摂れるさっぱりなﾍﾙｼｰﾚｼﾋﾟ🗒‪ 参考までに⬇ ――――――――――――――― 18cm蒸籠 (1人前) 材料 ※焼きそば麺………………..1玉 ※ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽ(冷凍)………150g 冷凍庫にあったｴﾋﾞとｲｶで代用 ※キャベツ(ざく切り)……1~2枚 ※もやし………………………..1/3袋 ※レモン(輪切り)…………..2~3枚 ※鶏ガラスープの素………小さじ2 ※塩・胡椒 ※レモン汁 ※冷蔵庫にあったニラを追加 ※半熟卵…湯を沸かしている時に茹でる作り方 ※ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽら解凍して水気を切る ※ｷｬﾍﾞﾂとﾆﾗを切る ※湯を沸かし、ｸｯｷﾝｸﾞｼｰﾄを蒸籠に敷き麺→ｷｬﾍﾞﾂ、もやし→海鮮の順にのせる ※鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟの素、塩、胡椒、ﾚﾓﾝ汁を全体にふる ※10分蒸したらﾆﾗとﾚﾓﾝをのせる ※後5分蒸したら全体を混ぜてできあがり

YuriYuri

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主人の畑で収穫した朝どれ人参と新玉ねぎ🥕 形は不恰好だけど、味が濃くて香りもスーパーで買ったものとは比べ物になりません✨ 人参は生で食べるのが1番栄養をダイレクトに摂れるので基本はサラダですが、子供達の朝食の卵焼きにすりおろした人参とツナ、ブロッコリーなどを混ぜ混ぜしてオムレツにするとよく食べてくれます🎵 根菜はすり下ろすとより栄養を吸収しやすくなるそうです😊 人参の葉っぱは天ぷらにするととーっても美味しいです♪ 子供達もパクパク食べてくれます😆 玉ねぎは丸ごとレンチンしてバター醤油と鰹節をかけるだけで無限に食べられますw 無農薬野菜、ありがたい🥰

adamo

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yuki88

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我が家の晩ごはん。 menu ・十六穀米・トマト肉じゃが・しめじとえのきのお味噌汁・ブロッコリーのピクルス・野菜豆・玉ねぎとフリルレタスのサラダ・りんご

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せいろで健康を保つ暮らしをしてます✦ฺ

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インフルエンザ対策！R1密造中の我が家♪ ズボラな私キャップからドリンクタイプを入れてフリフリ 40度で8時間。

Hyebin

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マルチスープポットモニター投稿 🌟豆乳モードまずは、乾燥大豆と水のみで出来る豆乳を作りました‼︎やることもシンプル…✨ 水500ml入れたあとに大豆を40g入れて、スイッチオン☝️🔛あとは３０分待つのみです。食費の予算上、スーパーで牛乳か豆乳となるといつも牛乳を選んでしまうので、どちらも買うと考えると豆乳は格式高いものとなっていました…🫘💦 今回使用した乾燥大豆は、250gで300円しないものだったので、500mlを8回楽しめます✨ 味は、大豆をこさずに丸ごと飲める完全豆乳なので濃厚でとっても美味しく、娘もコップ一杯をぐびぐびと飲み干しました☺️👍 できる量も丁度いいので、食ロスにならずに使い切りやすそうです。

reichel

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トマトのみ残して、全部収穫、片付け。左側のわっさわっさしてるのがだいこん。おでんだいこん( ´ ▽ ` ) で、右側の手前がブロッコリー( ´ ▽ ` ) おっきく育てよ( ´ ▽ ` )✨

awa

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ついにドリンクサーバー3個になっちゃいました(*´艸`*) 12月に解禁して飲み始めた梅酒が、ものすごい勢いで減ってます(^_^;) みかん酒が無くなる頃にはまた、梅酒の仕込みの季節になるかしら♩(*´꒳`*)

kaeruco

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しそジュースを作ってみました^_^ ダイソーの保存瓶に入れました。

hizum

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こんばんは◡̈♥︎ このたび大塚製薬さんの賢者の食卓ダブルサポートのモニターに選んでいただきました♡ありがとうございます♡ ちょうど1週間程前に今年度の健康診断が終わり「このモニターがあと2ヶ月早くあればー(＞人＜;)」と思いました(^-^; でもちょうど健康診断が終わって、少し気持ちが緩んでいたところだったので、緩んだ気持ちのサポートを賢者の食卓にしてもらおうと思います！しばらくモニター投稿が続きますが、お付き合いくださいませ。

shilohy

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ヨーグルトメーカーでガセリ菌増やしてます。牛乳パック1本に飲むガセリ菌ヨーグルトを1本入れて8時間で完成！食べきったらまた新しい牛乳とヨーグルトで作るので衛生面も安心です(*^^*) 今のところ全部成功してます♪

mie

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