【日替わり投稿企画⭐︎月曜】 　　　　　　　𖤘 週末買ったもの 𖤘 ⁡ ✐ニトリ ⁎ 肩・首・背中も支える枕 幅75×奥行63×高さ12㎝ ⁡ ⁎ 肩・首・背中も支える枕 専用カバー ⁡ 長年、首・肩凝り・腰痛に悩まされて来ました ⁡ 2か月前から通い始めた整骨院で、 〝奥歯の食いしばり〟や〝普段の姿勢〟の指摘を受けて、 施術と自分でも食いしばらないように意識したり、 顎まわりをマッサージすることでかなり改善されて来ました 🙌🏻 (副産物で《たるみ》もマシに✨) ⁡ 寝る時に、首の下の隙間にタオルを丸めるのも勧めてもらったけど、 寝ている間にズレて、、、 ⁡ で、気になっていた枕に変えてみました ⁡ まだ２日しか経ってないけど すごくイイ感じ ╰(*´︶`*)╯♡ ⁡