おはようございます😃 昨日の夕方から次男が発熱😱 コロナ対策が緩和されたと言いながら、兄弟が発熱の場合は自宅待機という学校の対応は全く変わらず😓 我が家の近くにはとーーーってもいいドクターがいらっしゃるんですが、その分いつでも激混み💦 先生、いつ休んでます？？って聞きたくなるレベルで…💧 朝7：00過ぎから並びましたよ😓 貰った整理券は5番。それでもPCR検査に診察、お会計に薬をもらったら帰ってきたのは11：00近く😫 病院へ行く方が具合悪くなりそうですが😓 ただ結果が陰性だったので一安心😮‍💨 それが分かっただけでも行った意味はありますよね！？ 前置き長くなってすみません💦 アパガード美白歯みがき粉+歯ブラシセットモニター　<最終回> 皆さんは歯磨きを選ぶ時に裏の成分表を確認してますか？ 私は見たこともありません😂 選ぶ基準があるみたいです。 ①歯垢の除去、歯垢の付着防止 デキストラナーゼ入りのものを。 ②歯質の強化、虫歯の発生と進行を防止 フッ素入りのものを。 薬事法改定によりフッ素濃度が1450ppmまで上限が増えました。（6歳未満は不可） 6歳未満は500ppm、市販のものは1000ppmが多い、歯科医院専用販売品では1500ppmもあります。 ③虫歯・歯肉炎・口臭予防 クロルヘキシジン類、ラウロイルサルコシンナトリウム、トラネキサム酸、ヒノキチオール、塩化ナトリウム等が入ったものを。 ④知覚過敏防止 硝酸カリウム、乳酸アルミニウム等入りのものを。 ⑤タバコのやにの除去、歯石<の沈着予防 ポリリン酸ナトリウム、ポリエチレングリコール等入りのものを。 歯磨き粉を使うときのポイント ＜歯磨き粉の量＞ 歯磨き粉を歯ブラシにつける量は『米粒大』が適当です。 (広島県にある和田歯科クリニックさんのHPを参考にさせて頂きました) 今回私がモニターさせて頂いた「アパガードセレナ」にもポリエチレングリコールが入っておりました！！ 歯ブラシの硬さはふつうを選ぶのが無難なようですが、私のように力を入れすぎてしまう人は歯茎を傷つけづらい柔らかめを選んで丁寧に磨く方が良いと思います。 歯みがきはそれなりに力を入れてやっているつもりでしたが、知らないことだらけでした💦 今回モニターをさせて頂いて改めてブラッシングの大切さを実感✨ 1ヶ月後のプラークスコアの結果は後日ご報告させて頂きますが、モニターは一旦これにて終了させて頂きます。 見て下さったユーザーさん、選んで下さった関係者の方々、貴重な経験をありがとうございました。