足腰鍛える君/リビングのインテリア実例 - 2023-04-16 08:43:19

寝てる間におちてきて涙したので「突っ張り棒が落ちない君」導入です

xoxoxo

2DK | 家族

泡を乗っけたハリー君がこっちを向きました(*^-^*)

Reikom

4LDK | 家族

何も変わってないですが、ちょっと上からのアングルで撮影☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ 仕事は休み家事は半分右手親指がバネ指だから包丁持てず復帰した時に足腰弱ってるといけないと思い、家の周りを散歩してきましたゆっくりのんびり歩いて１時間

keme

2DK | 家族

我が家のダックスちゃんのハウスですU^ェ^U 162✖️84、高さは51のビッグサイズ、メーカーはリッチェル！こちらで3代目になります(°▽°) トイレもワイドサイズ！このサイズでも…胴長くんの為、たまぁ〜に、はみ出してくれちゃいます(°▽°) ハウスの歴史！ 1代目は、今のサイズの半分くらい！真っ白の木製、白の鉄格子の屋根付きタイプで値段もなかなかでしたが… トイレも小さいサイズで失敗ばかり(°▽°) 約半年くらいで、慌てて今のサイズぐらいの大きめの2代目を！真っ白の木製のゲージタイプ！白の鉄格子で、こちらも高かった(°▽°) 約３年近く使いましたが…木製部分をカジカジ！鉄格子部分をナメナメ！木製部分はボロボロ、鉄格子は白の塗装が剥げてサビが…(°▽°) 我が家の悪ダックスには、オシャレなハウスは難しかったようです(*^^*) そして3代目を！今度はプラスチック製を！値段もグンと安く、洗えますし、カジカジしなくなりました(^.^) やっと出会えました(о´∀`о) お気に入りは、ハワイ旅行で作った名前の表札！陶器製でアルファベッドの一文字ずつ虹やイルカ、フラガールなどで描かれています。せっかくのお家ですが、ご飯＆トイレに入るだけに…スネた時⁈、ベッドにゴロリという感じなんです(*^^*) 我が家のリキ君❗️ 胸にできたシコリを取り除く手術＆歯の歯垢取りをした為、一泊予定で入院しています(*^^*) 昨日の昼過ぎに手術、夕方に面会してきましたが、手術が無事に終わりホッとしました^o^ 今日、退院予定！いつも居るワンコがいないのは、ちょっぴり寂しいですね〜(*^_^*)

kiyomi

3LDK | 家族

ヨガと筋トレスペース

NIWAHOME

家族

リビングはタイルカーペットにして足腰の負担を減らしました

Aya

2LDK | 家族

うちの🐶💕もお気に入りのこのソファーショコラがこのソファーから毎回ジャンプして飛び降りるのでいつもハラハラ:( ;˙꒳˙;): うちはラグがなくフローリングの為いつか足腰を痛めるんじゃないかと💦 んでそんなソファーに合わせてラグを購入しました♡♡ ラグと言ってもペット用マットです (๑´ლ`๑)ﾌﾌ♡ このマットはペット用だけあってかなりのスグレモノ✨ デザインも可愛い上に膝蓋骨脱臼予防の弾力性のあるクッションタイプで滑らない仕様防水加工爪に優しく破れないのペットにも小さい子にも最適なマットなんです♡♡ アレルギー持ちの子供達が心配で今までラグを我慢していましたがこれなら安心して敷くことができますサイズ違いではグレーのデザイン違いもあります（ゝ。∂）友人から譲り受けたテーブルにもピッタリでした⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆* 過去picはこちら↓ https://roomclip.jp/photo/b2uR これでお気に入りのソファーにゆったり座ってくつろげます(*ˊૢᵕˋૢ*)

yuri

家族

宅トレ　イベント参加❣️ 運動不足、ストレス解消‼︎ 換気もきちんと忘れずに‼︎

pamyure

家族

キッチンでのこだわり…＊ゴミ箱の居場所をきちんとしたくてシンク下をオープンにしました。シンク下を利用した事で導線の邪魔にならずスッキリ(*^^*) また椅子を置いて一休みできる様にもしています！コレは年配になって足腰弱くなったら座りながら水仕事ができる様に設計されてます。膝がオープンスペースに入るのでぶつからない٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

mofuko

家族

こんにちは☺️ 今日も暑いです💦💦 ニトリネットで買ったタイルマット。 16枚は　リビングのテーブルの下に敷きました。うちの　おじいちゃんワンコ。最近　足の力が弱くなってきたのでこれで　歩きやすくなると思うので良かったです😌💓 ワンコスペースにもタイルマット敷きます😊💕 あと椅子も　以前ネット通販で買いました。

lovepeace

3LDK | 家族

老ワンコの足の為にタイルシートを買い足すか悩み中✨

kuru

家族

～イベント参加～普段はモコモコのルームシューズだけど、キッチンのスリッパは、コレ‼️‼️ 何と体幹が整えられる👍その名もスリエット😆😆😆 １日に何十分もキッチンに立つのに、ただ立ってるだけじゃ勿体ない(笑)と思い、運動不足解消にと購入したやつです🤭 思いのほか、キツイ(笑) ちゃんと下半身に効いてますよ🤣 ながら家事が好きな私、、料理しながら体幹トレーニング👍

ayu

4LDK | 家族

ゆらころん。しっていますか？去年の緊急事態宣言の時に、旦那が買ったやつです。 (私にいうと、反対されると思って勝手に注文w) 座ってゆらゆらするだけで、腹筋が鍛えられます。それはいいけど、この色。。わが家のリビングに一際目立つ😅 後で知ったけど、ダークグレーもあるらしい(´⊙ω⊙`) 何で蛍光グリーンにした？何故🤷‍♀️?? 「立て掛けると、手ぬぐい1枚分の大きさだからかさ張らないよ」って、旦那が。立体的過ぎて、手ぬぐいとの比較が分かりにくいんですｹﾄﾞ🤷‍♀️ 頭がもうハテナだらけw(*˘ｰωｰ˘*)? そんなこんなで、去年からリビングにコレがいます。普段は3段ワゴンの隣に立て掛けてます。(普段、写しませんがw) 子供もテレビ見ながらゆらゆらしたり、私も夜に歯みがきしながらゆらゆらしたり、家族で愛用中です。愚痴のようになったけど、、おうち時間のイベ参加です🤗(最後は笑顔で♡ʬ)

mri96

3LDK | 家族

食器棚の下にふるばる君を入れました🤗 予算的にも特注で天井まである食器棚を作ることはできなかったので、その分地震対策を考えました⭐️ 突っ張り棒で見栄えが悪くなるのが嫌だったので、食器棚に傾斜をつけて前に倒れないようにする安定材をかませることで見た目スッキリです💛 食器棚の長さ120cmを買ったのですが、真ん中2枚は浮いてしまったので、両端に2枚入っています😇 これで大きな地震が来ても倒れない！！

twin24

2LDK

タイルカーペット・ジョイントマット¥7,480

犬の足腰のことを考えてスポンジタイプのジョイントマットを敷いています。今回は大理石柄に新調しました。どんな雰囲気になるかイチかバチかの賭けにでましたが、柄のコントラストが強すぎない感じで好みの雰囲気でした！

PON

4LDK | 家族

バランスボールをやるようになってから、お通じが良きです😆

mugijun

4LDK | 家族

おうち見直しキャンペーン♡ ④突っ張り棒が落ちない君　耐荷重150kg 押し入れの見直しに向けて、こちらを選びました(*ˊᵕˋ*) 以前別の場所で、このジャッキ式突っ張り棒を使っていたんですが、よく落ちる事が多くて…。（わたしの取り付け方に問題あったかもですが）今回押し入れを主人の仕事着や荷物のスペースにしようと思い、衣類を掛けれるように突っ張り棒＋突っ張り棒が落ちない君を設置しました。取り付け方もとても簡単！ 180度開くホッチキスがあればできちゃいます。１つに25回打ち込みます！２個入りなので50回( ˙∀˙ )けっこう楽しかったです！笑専用のステンレス針が50本付きなので、ミスはできませんが…といってもわたし一回ミスしたので、家にある針を使いましたが( ˊᵕˋ ;) とても簡単に、頑丈に取り付けができて、安心して使えそうです⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬ もう一つ購入したいな！と思っています♡

chippi

4LDK | 家族

ダイエット&体幹トレーニングができるスリッパを探していたところ、ユーザーさんの投稿を見て購入してみました。買って良かったです。デザインも可愛くて、足も鍛えられてとっても気に入っています。

yumi

家族

いちばんやりたかったこと！映画を見ながらのトレーニング無意識にスクワットしたりぐらぐらとなるルプリエスクワットバルンでバランスとって体幹きたえたりしてますごろんって寝転んでの映画鑑賞もいいけどトレーニングしながらの映画鑑賞も最高✌️

puritan_r

家族

スリッパ¥1,791

皆さんが使ってるpicを拝見して私も購入😍💛 ついに届きました~👏⭐ うん、なんか効きそうです💪💛 見た目も可愛くて、体幹鍛えられたら嬉しいですね😍👏✨ キッチンマットの色にも合いました🤗⭐ キッチンマットは毎日のお手入れも簡単で快適です😍💛👏 お玉を落とす事件が🙈✨ けどシミにもならないくらい綺麗に落ちました💛 良かった~

soramamen0123.......

4LDK | 家族

don

家族

体幹を鍛えるのに雲梯とボルダリングが良いと作業療法士さんに勧められたのがきっかけで、子供の療育の為に雲梯を作りました。建築の時に作ってもらえば良かった、、とずっと思ってたのでなんとか自力で作れて良かった。久しぶりにやったら思いの外できなくなっていたので子供と一緒に再びトレーニングです！！

shiratama

家族

🍀床材イベント🍀 我が家のキッチンの床はテラコッタ風フロアタイルの東リ「メルグラン」です。最初は本物のテラコッタにしようと思ったのですが、担当者さんから「色々割れますよ。コップもテラコッタも」と言われてこちらを勧められました。見た目は本物のテラコッタの様なので、そそっかしい私としてはこちらで大正解でした😆 さて、鎮座しているのは体幹を鍛えるスリッパ「スリエット」です❣️ 底がカーブして後ろ下がりになっているので、重心を意識するようになり自然と美しい立ち姿になるんだとか😆 下半身、ヒップ、ふくらはぎも鍛えられるそうなので頑張って履き続けます‼️

yumiril

家族

運動の秋🍁 心と体の健康を保つためにも運動は必要✨ 娘と主人から前々から欲しがっていたバランスボールを購入💡　部屋に置いて違和感のない山善さんの55センチのグレーのカバーのバランスボールにしました❤️ ダイニングのイス代わりにしたら場所も取らず鍛えられてよかったです💪 娘はすっかり慣れて使いこなしてます✨ ただ気に入りすぎて主人と私は中々出来ませんが腰を伸ばしたりが楽しくできるので買ってよかったです♬

yamama

2LDK | 家族

カメラ向けると入りこんでくるむぎ君🤣💓

maman

4LDK | 家族

𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎ ☕️🍃 お昼前ですね😅 仕事お休みなのでゆっくりまったり座り込んだ位置からの久々のニャンコを📸 キジトラ君は先月脊椎症であまり動けなかったけれどサプリのおかげで、痛みが治まり元の暴走豪快悪ネコ😽にもどってきました❣️ ターボは相変わらずですが、昨年末に上の歯が一本抜けてご飯食べる時、顔を左右に振って食べにくそうにしています😧 我が家の保護ネコ達も皆んな高齢化してきたので、いつ何が起きても良いようにサポート体制も考えておかないと、です🤔ターボ君13歳 💰💸💸💸 ↑↑↑↑↑ 大問題。(笑)

chika

家族

梅雨入りしたので、やっとこさ重い腰を上げてラグ交換。さて。先月、健康診断があったんです。で、その一ヶ月前から食事を中心に生活改善をしてたんですよね。筋トレもしながら。朝はグラノーラとヨーグルト。夜は納豆卵かけご飯と冷奴と味噌汁。休日はチートデーで好きなものを食べる。 1ヶ月続けた結果。体重75→70キロ血圧（上）160→120 身長 176→175.5 おい、身長。君はしぼらんでええねん。

masaomi

1LDK | 一人暮らし

■会社名:わが家のマイスター ■タイトル:愛犬の足腰にやさしく一緒に快適に暮らせるLDK空間 ■施工期間:1ヶ月 ■概算:約600万円 ■住宅種別:戸建て ■築年数:25年 ■間取り:1階・廊下・LDK ■面積:100㎡ ※掲載されている期間・概算は、目安となり、実際にかかる期間・金額とは異なります。 ↓住まいづくりのポイントはこちらをご覧下さい！ https://roomclip.jp/housing_pages/tohogas/case/268

reform1000

最近の私の悩みは蚊に刺されまくること🦟🦟🦟 ちょっと庭に出ただけで何匹もの蚊に攻撃され、痒くて狂いそうになるのです😵‍💫 水やりの度に頭から虫除けスプレーをかけまくり、剪定や草取りで数時間の庭仕事をするときはスプレーだけでは刺されてしまうので、腰に蚊取り線香ホルダーを装着し、煙に燻されながら作業しています。すると服や体が煙とスプレーの混ざった臭いを放つので、猫や子供に煙たがられておりました😶‍🌫️ そんなある日、nobikoさんが斬新な蚊よけアイテムを紹介されていて目が釘付けになりました🤩 それは、トンボ界の暴君肉食獣👑オニヤンマそっくりの「おにやんま君」という商品。これを身に付けると蚊がビビって寄って来ないというものです。薬＆煙漬けにならなくても蚊に刺されないなんて… 「信じられないけれど、刺されません！」という沢山のレビューを見た私は、おにやんま君をポチろうとして、1匹1300円というお値段に手が止まりました👋 さらにその隣に出てきた安い外国製の偽物に目が止まりました👀 本物1匹のお値段で、偽おにやんま君が3匹買えるのか…🤔セコイ私は一瞬安さに目がくらみましたが、得体不明の偽物はどうも買う気になれずしばらくネットを彷徨っていると… なんと！ creemaで、作家さんの手作りモノを発見‼️ https://www.creema.jp/item/15535253/detail これはきっと本物以上に本物だ✨ そして、リーーズナボーｩｩｩ🥹 1️⃣届いた手作りおにやんま　この大きさと風貌かなりリアル🤩 2️⃣帽子に付けました🧢 3️⃣頭部、肩、腰に装着 4️⃣このツナギも高性能（剪定装備バッチリ）そして、本当に本当に刺されなかった🦟 nobikoさーーーん、ありがとう😭💕

onsix777

4LDK | 家族

タイルカーペット・ジョイントマット¥299

愛犬のため、フローリングの上にタイルカーペットを敷いてます。🐾 引っ越してくる前に、ニトリのタイルカーペットを自分で敷き詰めました。小型犬でも7kgあるので、足腰に負担が掛からないようにしています。お値段以上のニトリさん、有難うございます😊🐶

tako

Style健康chairのモニター中です✎‎𓂃𓈒𓏸 この前の3連休私の両親が家に遊びにきてダイニングで食事をしました𓎩𓌉𓇋 ‎ 2人暮らしなのでいつもは2人並んでソファーに座ってますが4人だと椅子を2つ足してこんな感じになります。スタイルチェアの座り心地ですが、背もたれの両サイドから背中を支えてくれるホールド感があり、骨盤も自然と立つ座り姿勢になります。なかなか普通の椅子だとこの姿勢が続かずに段々と姿勢が崩れていきます。脚を組だしたり…。身体の形に沿って立体的になっているので身体がブレたりどこかが痛くなることなく、私は割と肉付きのいい体型なんですが、個人的に座っていて太もも辺りの包まれ感が気持ちがいいなと感じました。試しに座った体型細目の母も姿勢がスっとするね！と言っていました。 Style健康chairは一般的な高さのテーブルやデスクに合うサイズなので高さ70cmのわが家のテーブルにもしっくりきました𖤐´-

totonatulove

1LDK | 家族

フォームローラーでコロコロすると、こりがほぐれて気持ちいいです。三脚にスマホをセットして動画をみながらストレッチ。習慣付けの途中です。

yuukaringo

2DK

無印良品週間に高さ120cmのスタッキングシェルフ買いました。コンクリート下地でネジが打てないので粘着式の耐震グッズ不動王と、家具の下に敷くふんばる君をつけました。模様替えしにくいし、壁紙も傷つくんですが仕方ない💧 子供が個室にうつるまではおしゃれな飾り本棚は諦めランドセルなど置いてもらいます！

cumin

3LDK | 家族

ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"