2019年2月1日334
2019年2月1日334
コメント19件
風の森@佐賀、奥武雄温泉ラウンジにて、、、１ヶ月のPDCA振り返り‼️1.細マッチョ69.4kg→67.2kg(-2.2kg)体脂肪、13.5%出来たこと・筋肉体操、部位を変えて2ヶ所、週4継続・一日1700kcal以下、14日達成・上腹筋うっすら割れてきた。課題・外食日、2000オーバーしがち・体重に一喜一憂しがち今後の対策・外食日、1900以下に抑える→8割できてる、10割目指す・ジム、週1でやってみる→職場のマッチョと一回行けた。メニュー決めてルーチンへ・公園で懸垂、取り入れたい・体重より、見た目重視！！自分でも見た目に変化が出てきたので、こちらは順調。旅行や飲み会も乗り越えて来ました！英語が、なかなか、、、2.英語brainPOP ELL、レベル2-3で詰まり中出来たこと・グーグル翻訳で、練習した文章はそのまま認識された！・見送り後の30分、継続中 ・お風呂で数回、出来た課題・見送り日以外、やらない日があった・向上の実感に乏しい→やる気減退・食後ルーチン、忘れたり眠くなり失敗・妻の帰宅後は、なんとなくやりにくい今後の対策・通勤時、30分歩いてやる・土日は、食事準備しながらゆっくりやる！・ルール化し、やると決める→やる気は関係なく出来る・食後ではなく、お風呂ルーチン・妻に伝えたところ、気にしない。むしろ応援してくれるとのこと。やりましょう！どちらもまだまだ出来るはず。信念持って、やってやります😆
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飛騨産業 森のことば のダイニングセット。
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NICO
4LDK | 家族
家の前は森なので、全開口窓を開け放って、インナーデッキに寝転がると、気持ちの良い風や木々のサワサワ揺れる音が心地よい。最高のうたた寝場所です。
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erisa.ina
3LDK | 家族
リビングの小さなクローゼットは扉を外して秘密倉庫のようにリメイクしています(*^^*)
原状回復おーけー◎
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YunSamama
家族
芝生風のラグに切り株のプリントクッション❗
ますます森らしいでしょ？
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madeinCOLOR
2LDK | 家族
掛け布団カバー¥6,307
rei
1K | 一人暮らし
子供と共存する、森のカフェ風インテリア♪♪
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painmomo
3LDK | 家族
森でお茶会中の姫たち。
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miimu
家族
癒しの森カフェ風に飾ってみましたけど、ダフィーの遊び場になってます(๑>◡<๑)
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hechan
3LDK
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楽天市場
キッチンから見る風景。
２年前の春と同じアングルで
あの当時リビングでお昼寝してた息子も３歳になり元気いっぱいなヤンチャっ子に☺️
そしてあの頃と同じようにお昼寝している娘。
何も変わらない毎日を過ごしていたと思っていたけれど、実は目まぐるしく変わっていたみたいです☺️
何でもない毎日が実はとても幸せ
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２年前の春と同じアングルで
あの当時リビングでお昼寝してた息子も３歳になり元気いっぱいなヤンチャっ子に☺️
そしてあの頃と同じようにお昼寝している娘。
何も変わらない毎日を過ごしていたと思っていたけれど、実は目まぐるしく変わっていたみたいです☺️
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marc.sarc
家族
森の部屋です。
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rei
1K | 一人暮らし
rei
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rei
1K | 一人暮らし
rei
1K | 一人暮らし
rei
1K | 一人暮らし
本日も良い天気ですね。
我が家の前にある小さな森の木々達も生き生きしているような…♪
今日は家でゆっくり過ごします♡
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今日は家でゆっくり過ごします♡
____Yuri
4LDK | 家族
rei
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楽天市場
縦バージョン♡
空間を仕切るのにも使えそう♪(´ε｀ )
縦バージョン♡
空間を仕切るのにも使えそう♪(´ε｀ )
marc.sarc
家族
久しぶりにどうぶつの森をしたら、自分の部屋がどう森の部屋とそっくりなことに気づきました。昔からシックシリーズばっかり集めてたなあ( ˘ω˘ )
そこで現実のローテーブルをどう森のテーブルに寄せてみました。
久しぶりにどうぶつの森をしたら、自分の部屋がどう森の部屋とそっくりなことに気づきました。昔からシックシリーズばっかり集めてたなあ( ˘ω˘ )
そこで現実のローテーブルをどう森のテーブルに寄せてみました。
minawa
1K | 一人暮らし
RoomClip公式アプリ
森の中のグリーンショップカフェをイメージして✨
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cherry
4LDK | 家族
置き時計¥13,200
目指すは森の中のオーベルジュ🌲🌲🌳
漆喰とエコカラットとマリメッコの三重奏に
( ´艸｀)💓むふふっ～となっております💓
古材風の壁紙を探してベッドヘッドをDIYしようと企み中（´-`）.｡oO妄想
目指すは森の中のオーベルジュ🌲🌲🌳
漆喰とエコカラットとマリメッコの三重奏に
( ´艸｀)💓むふふっ～となっております💓
古材風の壁紙を探してベッドヘッドをDIYしようと企み中（´-`）.｡oO妄想
cherry
4LDK | 家族
今朝の風景𖠿𖤥𖤣
アイロン掛けはリビングでする派です。
今朝の風景𖠿𖤥𖤣
アイロン掛けはリビングでする派です。
123home
家族
アレクサの周りにあつ森の推しを飾ってみました✨
百均で買ったプラボックスのフタが余ってたので、芝生風のリメイクシートを貼り、ムーミンハウスも置いたらポップでいい感じになりました〜😄
アレクサの周りにあつ森の推しを飾ってみました✨
百均で買ったプラボックスのフタが余ってたので、芝生風のリメイクシートを貼り、ムーミンハウスも置いたらポップでいい感じになりました〜😄
kaaaaao
家族
ayamama
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楽天市場
ただの森だと思いきや、貼ってから存在に気づきました。
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LaLa
3LDK | 一人暮らし
落ち着くトイレ空間🙃
サンゲツのブルーグレーのクロスはトイレにピッタリ👌💡
葉っぱデザインのペンダントライトの陰影が映し出されるとさらに良い🥹
かわいくてお気に入り。
海の中にいるような、
森の中にいるような、←どっち？
落ち着く空間 です🐠
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サンゲツのブルーグレーのクロスはトイレにピッタリ👌💡
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かわいくてお気に入り。
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Misaki
3LDK | 家族
一目惚れした関家具のソファー。
座り心地がとても良いです。
お手入れは専用のスプレーがあるので簡単に出来るのも良いですね。
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座り心地がとても良いです。
お手入れは専用のスプレーがあるので簡単に出来るのも良いですね。
ako
2LDK | 家族
あせび(馬酔木)が近所でとってもお安かったのでお持ち帰りしてきました🎶
雨続きで外はジメジメな日が続いてますが、室内はフレッシュなグリーンで爽やかな空気に𓂃🌿𓈒𓏸
今年は七夕もあせびに飾り付けをしようかなっ🎋
あせび(馬酔木)が近所でとってもお安かったのでお持ち帰りしてきました🎶
雨続きで外はジメジメな日が続いてますが、室内はフレッシュなグリーンで爽やかな空気に𓂃🌿𓈒𓏸
今年は七夕もあせびに飾り付けをしようかなっ🎋
ha_ru76
2LDK | 家族
ダイニングの掃き出し窓から続く
アウトドアリビングは
わが家の癒しスペース♪
DIYしたウッドデッキ＆フェンスに
シマトネリコが作る涼しい木陰。
高台を吹き抜ける心地よい風が運ぶ
ラベンダーの優しい香り。
ここでティータイムや食事
バーベキューを楽しんだり。
時にはガーデンソファに
レースのカーテンを掛けて
野鳥の声をBGMに、まどろんだり。
庭のミント＆レモンバームで作った
ハーブウォーターを飲みながら
本を読んだり。
森のリゾートで過ごすように
木と緑の空間に日々癒されています♪
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ここでティータイムや食事
バーベキューを楽しんだり。
時にはガーデンソファに
レースのカーテンを掛けて
野鳥の声をBGMに、まどろんだり。
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本を読んだり。
森のリゾートで過ごすように
木と緑の空間に日々癒されています♪
Mi-Ma-Ya
4LDK | 家族
お風呂 朝の窓
風に揺れる葉っぱ🌱
木漏れ日が爽やかで
気持ちいいです♡
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木漏れ日が爽やかで
気持ちいいです♡
Ad.nako
家族
ayamame
3LDK | 家族
灯油ストーブは乾燥しにくく、暖かいですね。
お気に入りのコッパーケトルを置いて更に加湿しています。
いつでも、暖かい飲み物が飲めるのも楽しみです。
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お気に入りのコッパーケトルを置いて更に加湿しています。
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ako
2LDK | 家族
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楽天市場
スクスク育ちなさい！
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mukkomikko
1LDK | 一人暮らし
サラサラと気持ちよい足触りの床を素足で歩くのが大好きです。1階はほぼリビング1部屋なので、外の景色と相まって森の中にいるような気分になります。
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hagyu7kuro
3LDK | 家族
玄関アプローチ
玄関アプローチ
elephant_08
2LDK | 家族
気になる台風の行方🌀
大阪も風が強くなってきました
大きな被害が出ませんように。
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大阪も風が強くなってきました
大きな被害が出ませんように。
hanatomidorinoheya
4LDK | 家族
みどりがいっぱいの我が家の1階です💚
みどりがいっぱいの我が家の1階です💚
ayamame
3LDK | 家族
RCフレンズの皆さん、
こんばんは♪
第4回自撮り祭り
開催中でございます～✨️
Rさん、グレ(赤服改め赤福)さん
からお誘いいただきました😁
今回の幹事さん
↓ ↓
hiroさんのお部屋 - RoomClip
https://roomclip.jp/photo/CteH?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
hiroさん、はじめまして。
ちーこと申します。
お世話になります～🙋
これを機に仲良くしてくれたら
嬉しいです♡
そうそう。
誰も撮ってくれないので、、
さっきもつ煮つくりながら、
セルフで撮りましたょ😅
そうそう。
今回ももちろん後ろからで
失礼しますょ🤣🤣
たくさんの方と繋がれたらいいな。
よろしくお願いします✌
RCフレンズの皆さん、
こんばんは♪
第4回自撮り祭り
開催中でございます～✨️
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からお誘いいただきました😁
今回の幹事さん
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hiroさん、はじめまして。
ちーこと申します。
お世話になります～🙋
これを機に仲良くしてくれたら
嬉しいです♡
そうそう。
誰も撮ってくれないので、、
さっきもつ煮つくりながら、
セルフで撮りましたょ😅
そうそう。
今回ももちろん後ろからで
失礼しますょ🤣🤣
たくさんの方と繋がれたらいいな。
よろしくお願いします✌
chiii13
家族
普段はこうやって、音楽聴いてます。
ウソです。
自撮り祭りなるものがやっており、インテリアに自分も入れてみようという、趣旨？だと思います。知らんけど。
普段の自分をと思ったのですが、最終的にさらに滑ってる気がしますが。
これを見たそこのあなたも、是非ご参加下さい。
幹事の方の投稿がまた、ステキで…
hiroさんのお部屋 - RoomClip
https://roomclip.jp/photo/CteH?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
是非見に行って頂けましたらと思う次第です。他にも参考に付けています。素敵なお方、おもろい方、カッコええお方、可愛いお方…全然把握しきれてないですが、どんどん出てくると思うので、参考辿っていくのもオススメですよ。
そして、またインテリア関係ないですが！
祝oasis再結成、来日決定！
Oasis – Live Forever
https://youtu.be/DRiFeAd-Cps?si=boWp2WXcrkzi7SO2
最後になりますが、先日の投稿見て頂いた方、優しい温かいコメント下さった方、ありがとうございました。
普段はこうやって、音楽聴いてます。
ウソです。
自撮り祭りなるものがやっており、インテリアに自分も入れてみようという、趣旨？だと思います。知らんけど。
普段の自分をと思ったのですが、最終的にさらに滑ってる気がしますが。
これを見たそこのあなたも、是非ご参加下さい。
幹事の方の投稿がまた、ステキで…
hiroさんのお部屋 - RoomClip
https://roomclip.jp/photo/CteH?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
是非見に行って頂けましたらと思う次第です。他にも参考に付けています。素敵なお方、おもろい方、カッコええお方、可愛いお方…全然把握しきれてないですが、どんどん出てくると思うので、参考辿っていくのもオススメですよ。
そして、またインテリア関係ないですが！
祝oasis再結成、来日決定！
Oasis – Live Forever
https://youtu.be/DRiFeAd-Cps?si=boWp2WXcrkzi7SO2
最後になりますが、先日の投稿見て頂いた方、優しい温かいコメント下さった方、ありがとうございました。
tomatopapa
4LDK | 家族
RCフレンズの皆さん、
こんにちは♡
ちーこと申します。
自撮り祭は毎回
後ろ姿で登場では
ありますが、、
日中の正面。
これでどうだ🤣🤣
いつも見ていただき
ありがとうございます♪
RCフレンズの皆さん、
こんにちは♡
ちーこと申します。
自撮り祭は毎回
後ろ姿で登場では
ありますが、、
日中の正面。
これでどうだ🤣🤣
いつも見ていただき
ありがとうございます♪
chiii13
家族
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わが家の好きな眺め
リビング側から見る観葉植物とフェイクグリーン越しのキッチン🌿🌿
まるで森の奥に小さなキッチンがあるみたい😌
夜にはライトアップもできます✨(pic②)
わが家の好きな眺め
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madamkaori
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