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毎朝の日課です❗️ タニタの体重計は、体脂肪も計れるので、ダイエットの励みになります‼️ 何と、1年でマイナス10kgに成功しました✨✨✨✨✨ それだけ、蓄えてしまっていたわけですけどね(*´∀｀)ﾉ
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毎朝の日課です❗️ タニタの体重計は、体脂肪も計れるので、ダイエットの励みになります‼️ 何と、1年でマイナス10kgに成功しました✨✨✨✨✨ それだけ、蓄えてしまっていたわけですけどね(*´∀｀)ﾉ
毎朝の日課です❗️ タニタの体重計は、体脂肪も計れるので、ダイエットの励みになります‼️ 何と、1年でマイナス10kgに成功しました✨✨✨✨✨ それだけ、蓄えてしまっていたわけですけどね(*´∀｀)ﾉ
@nyankoneco さん マイナス10キロ！すごい！やはり記録することは大事ですね( ´∀｀)
@nyankoneco さんおはようございます！ 10キロはすごいですね。 私が膝の怪我で1年ぶりに会ったテニスの知り合いが10キロ落ちたと言ってましたが声が変わってないから認識出来ましたが全く別人になってましたよ(^_-)
@mashley さん いつもありがとうございます❤️♥️ シンプル・イズ・ベスト&遊びで！ インテリアも身体も‼️(o>ω<o)
@mizucchi さん 20代の頃に…❗️今のところ、リバウンドなしでです❗️
@nyankoneco さん♪ リバウンド無しがすごい！ その10キロ落とした知り合いは少しずつ増えて10年後元に戻っちゃいましたからね。 体型キープするには運動習慣と食事が大切です。 夫が帰ってくるとダラけてしまうので気をつけないと(^_-)