2018年7月11日84
イケアジョーロ¥999
コメント9件
プロテインスムージーを作るダーリン・オーマン今朝は 二日酔いで朝一 GOLDgymは お休みですか❓毎日 出勤前のルーティーンGOLDgymとプロテインバー気をつけて行ってらっしゃいませご主人様😊
この写真を見た人へのおすすめの写真
greeen
バイタミックスでスムージー
バイタミックスでスムージー
ne0913
そのまま飲める、持ち歩ける、
マイボトルブレンダーを購入♪
ミキサーより洗い物が少ないので気軽に作れます。省スペースも嬉しい！
レシピを考えるのが楽しいです(^∇^)
そのまま飲める、持ち歩ける、
マイボトルブレンダーを購入♪
ミキサーより洗い物が少ないので気軽に作れます。省スペースも嬉しい！
レシピを考えるのが楽しいです(^∇^)
Kao
1R | 一人暮らし
ミキサーを導入！！毎朝が楽しくなる
ミキサーを導入！！毎朝が楽しくなる
Leah
2LDK | カップル
コーヒーメーカー¥21,868
・購入したショップ名＆商品名：インテリアショップeーgoods&クワトロチョイス
・購入した時期：2016年11月
1台で4役こなすコーヒーメーカー♡
毎日フラッペやスムージーを作って飲んでいます。おうちカフェ気分が手軽に味わえるところと、ウッドの見た目が気に入っています。
・購入したショップ名＆商品名：インテリアショップeーgoods&クワトロチョイス
・購入した時期：2016年11月
1台で4役こなすコーヒーメーカー♡
毎日フラッペやスムージーを作って飲んでいます。おうちカフェ気分が手軽に味わえるところと、ウッドの見た目が気に入っています。
ramco
2LDK | 家族
毎朝作ってるスムージー♡
お気に入りレシピは、小松菜、りんご、バナナ、キウイ、ヨーグルト、牛乳。
これ飲み始めてからお通じがよくなりました！
ずっと便秘に悩まされていたので嬉しい変化です♡
毎朝作ってるスムージー♡
お気に入りレシピは、小松菜、りんご、バナナ、キウイ、ヨーグルト、牛乳。
これ飲み始めてからお通じがよくなりました！
ずっと便秘に悩まされていたので嬉しい変化です♡
nekomusume
3LDK | 家族
もっとオシャレに使いたかったのに･･･息子のプロテインに占領されてます(;´д｀)トホホ…
もっとオシャレに使いたかったのに･･･息子のプロテインに占領されてます(;´д｀)トホホ…
naoporon
家族
旦那の誕生日プレゼントにコーヒーメーカーを買いました。ミキサーもついていて、子どもたちも大喜びでコーヒーフラッペを作ってます。やっと野菜が安くなってきたから、スムージーも作ってみたいなぁ。
旦那の誕生日プレゼントにコーヒーメーカーを買いました。ミキサーもついていて、子どもたちも大喜びでコーヒーフラッペを作ってます。やっと野菜が安くなってきたから、スムージーも作ってみたいなぁ。
sachi
3LDK | 家族
PR
楽天市場
朝食前の1杯！！
全てを粉砕するバイタミックスで、スムージー生活デビューしました！
もう健康間違いなし。
朝から小松菜、ブロッコリー欠かさず摂ってます！
豆乳バナナで、どんな野菜もおいしくなることがわかりました笑
リンゴは控えめ、糖質制限で！
実演通り、リンゴの芯も種も、ニンジンなど硬い野菜も完全にスムージー。
３０秒で完成せるので忙しい朝でも楽勝です♫
スムージースタンド的に、寝起き立ち飲みしてます^_^
うまし！！
朝食前の1杯！！
全てを粉砕するバイタミックスで、スムージー生活デビューしました！
もう健康間違いなし。
朝から小松菜、ブロッコリー欠かさず摂ってます！
豆乳バナナで、どんな野菜もおいしくなることがわかりました笑
リンゴは控えめ、糖質制限で！
実演通り、リンゴの芯も種も、ニンジンなど硬い野菜も完全にスムージー。
３０秒で完成せるので忙しい朝でも楽勝です♫
スムージースタンド的に、寝起き立ち飲みしてます^_^
うまし！！
pomqujack
1LDK | 家族
やたら目立つプロテイン。見せたいミニバー
やたら目立つプロテイン。見せたいミニバー
Hid
2DK
粉物の保存にぴったりの容器を見つけました。我が家では夫が愛飲するプロテイン等に使用。購入時のジッパー付き袋のままでは、粉が付着して閉まらないわ、取り出しにくくて周囲に粉が飛ぶわ。
でもこれなら1㎏+スプーンがまるまる入るし、持ち手付きで出し入れ簡単。見た目もすっきりしてプチストレス解消です♪
最安値のAmazonで購入しました。
粉物の保存にぴったりの容器を見つけました。我が家では夫が愛飲するプロテイン等に使用。購入時のジッパー付き袋のままでは、粉が付着して閉まらないわ、取り出しにくくて周囲に粉が飛ぶわ。
でもこれなら1㎏+スプーンがまるまる入るし、持ち手付きで出し入れ簡単。見た目もすっきりしてプチストレス解消です♪
最安値のAmazonで購入しました。
tammy
幅を取っていたプロテインをダイソーのロックポットに移し替えてスペース有効活用♡
これに落ち着きました
幅を取っていたプロテインをダイソーのロックポットに移し替えてスペース有効活用♡
これに落ち着きました
hnhncoco
1K | 一人暮らし
新居のキッチン。
冷蔵庫横に棚を置いて、調味料とプロテイン置き場に。
新居のキッチン。
冷蔵庫横に棚を置いて、調味料とプロテイン置き場に。
mican
3LDK | 家族
毎朝スムージーを作るので、ミキサーは出しっ放しですが、赤いミキサーが我が家のキッチンには浮いていて…(T ^ T)
ついについに黒のミキサーに買い換えましたー❤️
見るたびスッキリで気持ちいいー(´∀｀*)
毎朝スムージーを作るので、ミキサーは出しっ放しですが、赤いミキサーが我が家のキッチンには浮いていて…(T ^ T)
ついについに黒のミキサーに買い換えましたー❤️
見るたびスッキリで気持ちいいー(´∀｀*)
furu.
4LDK | 家族
オーブンレンジ¥59,400
夫の朝ミッション一覧！
1.スムージースタンド開店🍌
2.食洗機お皿収納
3.淹れたて♫カフェラテ☕️
4.焼きたて♫モーニングトースト🍞
5.お昼のスープジャー弁当
この状態までくれば、あと３分でミッションコンプリートです！！
スムージー、プロテイン(激うまチョコ味)を入れたらすごい色😰
でも味は美味しかった笑
スムージーで乾杯andおはよう☀ハグの挨拶が日課です😆
夫の朝ミッション一覧！
1.スムージースタンド開店🍌
2.食洗機お皿収納
3.淹れたて♫カフェラテ☕️
4.焼きたて♫モーニングトースト🍞
5.お昼のスープジャー弁当
この状態までくれば、あと３分でミッションコンプリートです！！
スムージー、プロテイン(激うまチョコ味)を入れたらすごい色😰
でも味は美味しかった笑
スムージーで乾杯andおはよう☀ハグの挨拶が日課です😆
pomqujack
1LDK | 家族
S字フック、
いろんなとこで使ってるけど…キッチンでも大活躍っ♪
我が家はS字フックを使ってバナナも吊るす収納〜♡
買って帰って来たらすぐにこの状態 笑
2ヶ月前に買ったテスコムの男前なミキサーで、氷もめっちゃガリガリ砕いて！バナナフラッペ風スムージーとか良く作ってますヽ(´▽｀)/♡
↑旦那が。笑
S字フック、
いろんなとこで使ってるけど…キッチンでも大活躍っ♪
我が家はS字フックを使ってバナナも吊るす収納〜♡
買って帰って来たらすぐにこの状態 笑
2ヶ月前に買ったテスコムの男前なミキサーで、氷もめっちゃガリガリ砕いて！バナナフラッペ風スムージーとか良く作ってますヽ(´▽｀)/♡
↑旦那が。笑
yocchan
4LDK | 家族
PR
楽天市場
プロテイン、サプリメントをひとまとめにしたワゴンをつくりました。フレッシュロックに詰替して使うようになって粉も飛び散らなくなったしとっても使いやすいです。
プロテイン、サプリメントをひとまとめにしたワゴンをつくりました。フレッシュロックに詰替して使うようになって粉も飛び散らなくなったしとっても使いやすいです。
KANA
2LDK
どれも必須家電‼︎
どれも必須家電‼︎
achu
家族
RoomClip公式アプリ
旦那のプロテイン収納！
セリアの容器です🥺
旦那のプロテイン収納！
セリアの容器です🥺
mii_home_39
4LDK | 家族
タオルハンガー・タオル掛け¥3,120
キッチンにある棚
ウォールシェルフって言うみたいです(^.^)
ネットで色々と検索しましたが
ニトリで買いました。
1日3回くらいプロテインを飲むので
取り出ししやすさを考えて
棚の中よりも
剥き出しが 楽チンです(^.^)
縁がないので
地震とかで落ちないか心配だったので
グリーンは
100キンの落ちても壊れない物を
飾ってましたが
ぶら下げるタイプなら大丈夫って
気付いて
今日 アイビーを植えてみました(o^^o)
アイビーの器は 別写真を ご覧下さい。
アイアンは カインズホームで
購入しました。
クリップは Seriaです。
鍋掴みも 100キンです。
キッチンにある棚
ウォールシェルフって言うみたいです(^.^)
ネットで色々と検索しましたが
ニトリで買いました。
1日3回くらいプロテインを飲むので
取り出ししやすさを考えて
棚の中よりも
剥き出しが 楽チンです(^.^)
縁がないので
地震とかで落ちないか心配だったので
グリーンは
100キンの落ちても壊れない物を
飾ってましたが
ぶら下げるタイプなら大丈夫って
気付いて
今日 アイビーを植えてみました(o^^o)
アイビーの器は 別写真を ご覧下さい。
アイアンは カインズホームで
購入しました。
クリップは Seriaです。
鍋掴みも 100キンです。
Kayuko
4LDK | 家族
夫婦共々プロテインダイエット中です！
3キロのプロテイン。このままでは邪魔なのでダイソーのお米保存容器に移して使っております。蓋が簡単なことと口が大きいこともあり、だいたい2、3回注ぐと丁度良い分量が出てくるので楽チン^ ^
プロテインはお水と氷で振った後プレーンヨーグルト混ぜるととても美味しく腹持ちも良いですよ♡
夫婦共々プロテインダイエット中です！
3キロのプロテイン。このままでは邪魔なのでダイソーのお米保存容器に移して使っております。蓋が簡単なことと口が大きいこともあり、だいたい2、3回注ぐと丁度良い分量が出てくるので楽チン^ ^
プロテインはお水と氷で振った後プレーンヨーグルト混ぜるととても美味しく腹持ちも良いですよ♡
hinaharu-fuyuki
家族
KTTlove
家族
最近飲み始めたミルクティー味のプロテイン♡
パケがオサレなので、あえて出しっぱです(๑′ฅฅ‵๑)
最近飲み始めたミルクティー味のプロテイン♡
パケがオサレなので、あえて出しっぱです(๑′ฅฅ‵๑)
sh.atyou
1LDK | 家族
PR
楽天市場
プロテイン、シンク下に収納しました！
3キロのジップバックタイプの物を、ニトリの密閉米びつ12キロに袋のまま入れました。
密閉米びつなのに、蓋の開閉部分に隙間が‼︎蓋にはパッキン付いてるのになんで〜⁉
使用開始前に、隙間を無くすようにセロハンテープを貼って、その周りをボンドでしっかり接着！
これでプロテインの封するの面倒くさい問題解決！
詰め替える方が見た目綺麗だけど、最後の方取りきれない&洗うの面倒なので、袋のままドンです！面倒くさがり屋です！笑
プロテイン、シンク下に収納しました！
3キロのジップバックタイプの物を、ニトリの密閉米びつ12キロに袋のまま入れました。
密閉米びつなのに、蓋の開閉部分に隙間が‼︎蓋にはパッキン付いてるのになんで〜⁉
使用開始前に、隙間を無くすようにセロハンテープを貼って、その周りをボンドでしっかり接着！
これでプロテインの封するの面倒くさい問題解決！
詰め替える方が見た目綺麗だけど、最後の方取りきれない&洗うの面倒なので、袋のままドンです！面倒くさがり屋です！笑
miao
3LDK | 家族
キッチンにスチールワゴンが仲間入り(^^)
幅に余裕がなく出し入れしづらい問題以外は満足♡
上段 : 彼のサプリやプロテイン
中段 : 紙皿や割り箸など
下段 : コーラ缶大量w
キッチンにスチールワゴンが仲間入り(^^)
幅に余裕がなく出し入れしづらい問題以外は満足♡
上段 : 彼のサプリやプロテイン
中段 : 紙皿や割り箸など
下段 : コーラ缶大量w
ERIKA
1R | 家族
2週間ほど前から、息子が
プロテインデビュー頑張る💪
もともと体つき良くて、プロテインに頼らなかったけど、食事指導やら、周りの影響やらで飲むことにしたみたいで…
しかーし、邪魔‼︎🤣🤣
この大きな袋どこにおけばいーの？
RCで検索してみたー✨
瓶に移し替えてたり、見えない所に収めてたり、なるほどなるほど。
でも、瓶置くとこないし、見えない所にしまうと、きっと飲まない笑
どーしよーのまま。ここ。
我が家の水筒置き場にとりあえずシェイカーを。蓋が乾かないのです。
ここに置けば、乾く乾く👍
あーどーしましょ。ここでいっか‼︎
なるだろうなーー😓
2週間ほど前から、息子が
プロテインデビュー頑張る💪
もともと体つき良くて、プロテインに頼らなかったけど、食事指導やら、周りの影響やらで飲むことにしたみたいで…
しかーし、邪魔‼︎🤣🤣
この大きな袋どこにおけばいーの？
RCで検索してみたー✨
瓶に移し替えてたり、見えない所に収めてたり、なるほどなるほど。
でも、瓶置くとこないし、見えない所にしまうと、きっと飲まない笑
どーしよーのまま。ここ。
我が家の水筒置き場にとりあえずシェイカーを。蓋が乾かないのです。
ここに置けば、乾く乾く👍
あーどーしましょ。ここでいっか‼︎
なるだろうなーー😓
skhr
家族
キッチンの扉の中の整理整頓をしました。
１段目は飲み物系、２段目はお料理の素系、３段目はプロテインとたまにしか使わない調理器具です。
ずぼらなので、自分のために今後も収納が維持できるようにラベリングをしました。
２段目の棚の入れ物には整理整頓用のダイソーで購入した仕切り(大小あり)をし、脇にラベリング。恐らく息子や旦那の目には見えてませんが、(息子に勝手にご飯を作ってもらう時のために)、買い忘れのないように。あくまでも自分のためにです😁
キッチンの扉の中の整理整頓をしました。
１段目は飲み物系、２段目はお料理の素系、３段目はプロテインとたまにしか使わない調理器具です。
ずぼらなので、自分のために今後も収納が維持できるようにラベリングをしました。
２段目の棚の入れ物には整理整頓用のダイソーで購入した仕切り(大小あり)をし、脇にラベリング。恐らく息子や旦那の目には見えてませんが、(息子に勝手にご飯を作ってもらう時のために)、買い忘れのないように。あくまでも自分のためにです😁
Emk
家族
夏のスペシャルクーポンで購入させて頂いたレコルトのボンヌです。
色も形もとても可愛くてパワーもあります。
あっという間にスムージーが出来あがりました！
夏のスペシャルクーポンで購入させて頂いたレコルトのボンヌです。
色も形もとても可愛くてパワーもあります。
あっという間にスムージーが出来あがりました！
chocho
3LDK | 家族
ゴミ箱3つでは分別が足りず、青いフタのコストコの洗剤が入っていた容器もゴミ箱に。
カラフルなパッケージがお気に入り♪
IKEAのロースフルトには上段にパンやコーヒーの朝ご飯セット、中段は根菜類、下段はプロテインや部活用の飲み物などのストックを収納してます。
ゴミ箱3つでは分別が足りず、青いフタのコストコの洗剤が入っていた容器もゴミ箱に。
カラフルなパッケージがお気に入り♪
IKEAのロースフルトには上段にパンやコーヒーの朝ご飯セット、中段は根菜類、下段はプロテインや部活用の飲み物などのストックを収納してます。
smile-home
3LDK | 家族
棚は端材で自作です。レンジ上のデッドスペースを使いたいと思い作りました。
棚は端材で自作です。レンジ上のデッドスペースを使いたいと思い作りました。
bicycle_rin
お気に入りのキッチンアイテム！
・
クイジナートのハンドブレンダーです✨
コードレスなのでキッチン以外でも使えて
とっても便利❤︎
・
この日の朝食は
に志かわのあん食パン&スムージー
・
大好きな銀座に志かわの食パンに
あん食パンが出ていて買ってきました！
そのままでもパンも餡子もとっても美味しいんだけど、焼いてバターつけたら最高すぎました😻
・
@kirariさんの真似っこで
小松菜入りのグリーンスムージー🥬
・バナナ
・りんご
・小松菜
・牛乳
・メープルシロップ
・
これだけの材料がブレンダーだと
あっという間にスムージーに✨
・
・
・
お花は、イースターのアレンジです🥚
黄色いお花は、元気をもらえますね🌼
お気に入りのキッチンアイテム！
・
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コードレスなのでキッチン以外でも使えて
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・
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あん食パンが出ていて買ってきました！
そのままでもパンも餡子もとっても美味しいんだけど、焼いてバターつけたら最高すぎました😻
・
@kirariさんの真似っこで
小松菜入りのグリーンスムージー🥬
・バナナ
・りんご
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・牛乳
・メープルシロップ
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これだけの材料がブレンダーだと
あっという間にスムージーに✨
・
・
・
お花は、イースターのアレンジです🥚
黄色いお花は、元気をもらえますね🌼
yopin
4LDK | 家族
PR
楽天市場
キッチンのウォーターサーバー横にもIKEAワゴンを設置🤍
3段目:(左)子供達のおやつ、(右)夫婦のプロテイン
2段目:(左)サプリメント、(右)紅茶やコーヒー
1段目:(左)ふりかけ、(右)インスタント味噌汁
ウォーターサーバーや炊飯器周りにあると便利なものを入れています☕️
キッチンのウォーターサーバー横にもIKEAワゴンを設置🤍
3段目:(左)子供達のおやつ、(右)夫婦のプロテイン
2段目:(左)サプリメント、(右)紅茶やコーヒー
1段目:(左)ふりかけ、(右)インスタント味噌汁
ウォーターサーバーや炊飯器周りにあると便利なものを入れています☕️
Aya
家族
今日は手紙出しにポスト前まで行ったのに肝心の手紙持ってきてないとか。
帰ったらビビがティッシュ食い散らかしてて部屋中ティッシュだらけ。とか( ; ᴗ ; )
いろいろあって遅めの朝ごはん（もう昼かな）
最近買ったミニブレンダー使って
スムージー作りました🍌🥝🥛
扱いが楽で場所取らないのが◎
やっと金曜日だー！ヽ(´▽｀)/ﾔﾎｰｲ
今日は手紙出しにポスト前まで行ったのに肝心の手紙持ってきてないとか。
帰ったらビビがティッシュ食い散らかしてて部屋中ティッシュだらけ。とか( ; ᴗ ; )
いろいろあって遅めの朝ごはん（もう昼かな）
最近買ったミニブレンダー使って
スムージー作りました🍌🥝🥛
扱いが楽で場所取らないのが◎
やっと金曜日だー！ヽ(´▽｀)/ﾔﾎｰｲ
sasaeri
家族
上の段の珈琲問屋さんの缶にはプロテインが1kg入ります👌
メタルラックがあれば調理器具多くても収まる❗️
上の段の珈琲問屋さんの缶にはプロテインが1kg入ります👌
メタルラックがあれば調理器具多くても収まる❗️
feltzw5
1LDK | 一人暮らし
コーヒー＆ティーステーションの隣には、ガラスのジャーを置きました。ジャーにはシリアル、オートミールとプロテインを入れています。
その下には、ウォーターディスペンサー(黒いのは備長炭)とaarkeの炭酸水マシンを置いています。
深さが無いので丁度良く配置出来ました。
コーヒー＆ティーステーションの隣には、ガラスのジャーを置きました。ジャーにはシリアル、オートミールとプロテインを入れています。
その下には、ウォーターディスペンサー(黒いのは備長炭)とaarkeの炭酸水マシンを置いています。
深さが無いので丁度良く配置出来ました。
Emico74
4LDK | 家族
米びつ¥1,638
プロテインのジップロック
毎回開けるのが面倒。
あと中身が減ってくると
すくいにくくて
米収納のタッパーに
いれてみることにしました。
旦那さんからは大変好評です！
キッチンの引き出しにしまってます。
プロテインのジップロック
毎回開けるのが面倒。
あと中身が減ってくると
すくいにくくて
米収納のタッパーに
いれてみることにしました。
旦那さんからは大変好評です！
キッチンの引き出しにしまってます。
lomane124
3LDK | 家族
キッチンの背面収納。
お菓子や果物は籠にいれてます。
あと、ダンナくんのプロテイン！
大きいし主張強いパッケージだけど、取り出しやすい場所じゃないといけないので、籠で見えないようにしています。
キッチンの背面収納。
お菓子や果物は籠にいれてます。
あと、ダンナくんのプロテイン！
大きいし主張強いパッケージだけど、取り出しやすい場所じゃないといけないので、籠で見えないようにしています。
MARIE.color.interior
4LDK | 家族
食べ過ぎた日の翌日は1食置き換えに
プロテインを♪
KOEDAKEはミルクティーや抹茶味で美味しい😋
食べ過ぎた日の翌日は1食置き換えに
プロテインを♪
KOEDAKEはミルクティーや抹茶味で美味しい😋
saooo39
3LDK | 家族
ジップロックが使いづらく保存容器に変更〜！
ジップロックが使いづらく保存容器に変更〜！
nami-73
PR
楽天市場
ナガノパープル🍇のスムージー
種なしで皮ごと食べられるナガノパープル🍇
とーっても濃厚なぶどう🍇
旦那さんは凍らせて食べるのが好き🧊
いっぱいいただいたので、シャインマスカットに続き
こちらもスムージーにしてみました😊
味も甘さも濃厚なので、プレーンヨーグルトで…
甘さの調整ははちみつ🍯で
美味しかったけど、私はやっぱりシャインの方が…😅
ぶどうの種類として、
シャインマスカットの方が好きだから😆
これはこのスムージーを凍らせて
フローズンヨーグルトにしたら
すごく美味しいかも…😍
近いうちにやってみよ〜🤭💕
ナガノパープル🍇のスムージー
種なしで皮ごと食べられるナガノパープル🍇
とーっても濃厚なぶどう🍇
旦那さんは凍らせて食べるのが好き🧊
いっぱいいただいたので、シャインマスカットに続き
こちらもスムージーにしてみました😊
味も甘さも濃厚なので、プレーンヨーグルトで…
甘さの調整ははちみつ🍯で
美味しかったけど、私はやっぱりシャインの方が…😅
ぶどうの種類として、
シャインマスカットの方が好きだから😆
これはこのスムージーを凍らせて
フローズンヨーグルトにしたら
すごく美味しいかも…😍
近いうちにやってみよ〜🤭💕
purpure
4LDK | 家族
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