久々のキッチン♪ 最近……体質というか体調が変化を常々感じます。 体力は、あまりないと思うんだなー。 DIY 後の疲れが取れない… 月に一度、意味不明の体のだるさ。 曇りの日の、低気圧頭痛。 ことあるごとの、偏頭痛… 思うように体が動かないのは、きついよねー。 で、今日三ヶ月ぶりぐらいにヨガに行きました!するとね、リフレッシュしたのか体が軽い!やる気がみなぎる!やることが早い!7時には、ご飯も済まして片付けて、風呂入ってと夜ゆっくり過ごせました♪
久々のキッチン♪ 最近……体質というか体調が変化を常々感じます。 体力は、あまりないと思うんだなー。 DIY 後の疲れが取れない… 月に一度、意味不明の体のだるさ。 曇りの日の、 …続きを読む
@mamin さん 子供産んでからだけど私もホルモンが変わる生理前が辛い、偏頭痛と吐き気、だるさにやられる(*T^T)
@mamin さん はじめまして☆素敵なキッチンですね! 他の画像も見て、楽しい雰囲気で良いな(*^O^*)と思い、フォローさせていただきます! よろしくお願いします!(^ω^)
@mamin さん わかる! わかるよ! 久々キッチンも癒しをくれるねぇ (о´∀`о)
@mamin ちゃん、私もヨガやったほうがいいのか…
@Hiromi. ちゃん♪♪ おはよー(* ̄∇ ̄)ノ 生理前後、変わるよね~(ー_ー;) あとね、10年おきに体質変わるわ。まぁ、年を取ってるから仕方ないんだけど、元気なばあちゃんになりたいなぁって思うよo(T□T)o でも、偏頭痛と吐き気のダブルはきついね( ̄^ ̄)ひろみちゃんも気を付けてね♪
@sakura_tukiyo_sh さん♪♪ おはようございます♪ ありがとうございます! おうちをいじるのは、私の元気の源です♡疲れやすいですが( *´艸`) よろしくお願いします(*´∀`)♪
@Riko ちゃん♪♪ わかる?りこちゃんまだ若いでしょ?!健康第一~~という言葉が身に染みるよ( *´艸`)運動もしないとねー(*´∀`)♪
@Atelier.m ちゃん♪♪ わたしね、マラソンとか激しいのは続かないからね、 ヨガは、精神的な面も落ち着く気がする!体幹鍛えるし、伸びるし、血液循環もよくなるし、私にはあってる運動だなと思うよ!
@mamin さん おはようございます!(^人^) フォローしていただきありがとうございました(*^O^*) 私も、フォローさせていただきます☆(^ω^) これから、よろしくお願いします!
@mamin さん たくさんのいいね!も、ありがとうございました(*^O^*)ノ
@mamin さん よ〜〜くわかりますっっ! 私も体調が良くなくて( ・᷄ὢ・᷅ ) ヨガやってみようかなぁ。 お互い無理しないで頑張りましょうね(⊙ꇴ⊙)
@ayuko さん♪♪ こんばんわー(*´∀`)♪ わかってくれるぅ?! いろいろと、バランス崩れるよね( ´Д`)=3 ヨガおすすめだよ~♪終わった後にリフレッシュ感は味わえるよ♪
可愛いですね~!(’-’*)♪
@mirumiru さん♪♪ ありがとうございます(* ̄∇ ̄*)
久々のキッチン♪ 最近……体質というか体調が変化を常々感じます。 体力は、あまりないと思うんだなー。 DIY 後の疲れが取れない… 月に一度、意味不明の体のだるさ。 曇りの日の、低気圧頭痛。 ことあるごとの、偏頭痛… 思うように体が動かないのは、きついよねー。 で、今日三ヶ月ぶりぐらいにヨガに行きました!するとね、リフレッシュしたのか体が軽い!やる気がみなぎる!やることが早い!7時には、ご飯も済まして片付けて、風呂入ってと夜ゆっくり過ごせました♪
@mamin さん 子供産んでからだけど私もホルモンが変わる生理前が辛い、偏頭痛と吐き気、だるさにやられる(*T^T)
@mamin さん はじめまして☆素敵なキッチンですね! 他の画像も見て、楽しい雰囲気で良いな(*^O^*)と思い、フォローさせていただきます! よろしくお願いします!(^ω^)
@mamin さん わかる! わかるよ! 久々キッチンも癒しをくれるねぇ (о´∀`о)
@mamin ちゃん、私もヨガやったほうがいいのか…
@Hiromi. ちゃん♪♪ おはよー(* ̄∇ ̄)ノ 生理前後、変わるよね~(ー_ー;) あとね、10年おきに体質変わるわ。まぁ、年を取ってるから仕方ないんだけど、元気なばあちゃんになりたいなぁって思うよo(T□T)o でも、偏頭痛と吐き気のダブルはきついね( ̄^ ̄)ひろみちゃんも気を付けてね♪
@sakura_tukiyo_sh さん♪♪ おはようございます♪ ありがとうございます! おうちをいじるのは、私の元気の源です♡疲れやすいですが( *´艸`) よろしくお願いします(*´∀`)♪
@Riko ちゃん♪♪ わかる?りこちゃんまだ若いでしょ?!健康第一~~という言葉が身に染みるよ( *´艸`)運動もしないとねー(*´∀`)♪
@Atelier.m ちゃん♪♪ わたしね、マラソンとか激しいのは続かないからね、 ヨガは、精神的な面も落ち着く気がする!体幹鍛えるし、伸びるし、血液循環もよくなるし、私にはあってる運動だなと思うよ!
@mamin さん おはようございます!(^人^) フォローしていただきありがとうございました(*^O^*) 私も、フォローさせていただきます☆(^ω^) これから、よろしくお願いします!
@mamin さん たくさんのいいね!も、ありがとうございました(*^O^*)ノ
@mamin さん よ〜〜くわかりますっっ! 私も体調が良くなくて( ・᷄ὢ・᷅ ) ヨガやってみようかなぁ。 お互い無理しないで頑張りましょうね(⊙ꇴ⊙)
@ayuko さん♪♪ こんばんわー(*´∀`)♪ わかってくれるぅ?! いろいろと、バランス崩れるよね( ´Д`)=3 ヨガおすすめだよ~♪終わった後にリフレッシュ感は味わえるよ♪
可愛いですね~!(’-’*)♪
@mirumiru さん♪♪ ありがとうございます(* ̄∇ ̄*)