2017年2月7日16
2017年2月7日16
コメント1件
私の脳トレ
この写真を見た人へのおすすめの写真
しょっ中配置が変わるので、子ども達には、あれどこ？また変わってるし、、だと。。
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tami
3LDK | 家族
本日、引き渡し完了しました。
子供達は、出来上がってから初めて入るお家に大興奮。
筋トレ設備も充実です。笑
本日、引き渡し完了しました。
子供達は、出来上がってから初めて入るお家に大興奮。
筋トレ設備も充実です。笑
yucco
家族
パパさんのBIRTHDAY☆筋トレにはまって二年半。あまりに頑張ってるので筋トレ部屋をサプライズでプレゼントしました☆
喜んでくれた～p(^^)q
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yuu
3LDK | 家族
あけましておめでとうございます(^^)
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F_2insoul
3DK | 家族
おはようございます♪パパの筋トレ部屋改造⭐
強い男の部屋になったかなぁ( *´艸｀)
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yuu
3LDK | 家族
昼間はニャンズがパトロールするベランダですが夜は私だけの秘密基地♡筋トレ&エアロバイクが終わるとここでクールダウンしてます( *´艸｀)汗を掻いた後、空を見ながら飲むリンゴ酢ソーダ最高です♫
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hiyupan88
3LDK | 家族
子ども部屋予定の使っていない部屋を筋トレ【そんなにしてないけど】部屋に…
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ieiegogo
家族
主人の筋トレ部屋 笑
将来的には子ども部屋として使う予定なので、これ以上の器具は買わせません！笑笑
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charosu
4LDK | 家族
PR
楽天市場
筋トレ用♬
味気ないので、もう少しワークアウトに適した感じにしたい。
筋トレ用♬
味気ないので、もう少しワークアウトに適した感じにしたい。
debu
2LDK | 一人暮らし
>>>リビング<<<
TVボード横には筋トレ器具が散乱しています。。。(私のではありません)
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ksk
2LDK | 家族
旦那の筋トレ部屋にホスクリーン笑この画像では見切れていますがプロテインや維持系の薬を収納するカラボなどが置かれています。
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COCORO
家族
宅トレで運動不足解消！
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Mayu
3LDK | 家族
宅トレスペース。
毎朝家族が起きてくる前に、リビングスペースにヨガマットを敷いて宅トレしています😊
数年前にカインズで買ったヨガマット気に入っています♪
宅トレスペース。
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数年前にカインズで買ったヨガマット気に入っています♪
go_slow_and_smile
2LDK | 家族
KNi
1K | 一人暮らし
¥1,422
宅トレスペース、ワンルームの限界😂
ホワイトのヨガマットがボロボロになったので、インディゴブルーのヨガマットに！
可愛い色やし、8mm厚みがあってふわふわです✌︎
フォームローラーや、バランスディスクも好きなカラーで持ってます！
おうち時間で体がたるんできたので本格的に頑張ります〜
宅トレスペース、ワンルームの限界😂
ホワイトのヨガマットがボロボロになったので、インディゴブルーのヨガマットに！
可愛い色やし、8mm厚みがあってふわふわです✌︎
フォームローラーや、バランスディスクも好きなカラーで持ってます！
おうち時間で体がたるんできたので本格的に頑張ります〜
Akko
1LDK | カップル
ダンベルはニトリのものです。
ほぐしローラー、ヨガマットはドンキで買いました。
ダンベルはニトリのものです。
ほぐしローラー、ヨガマットはドンキで買いました。
room0610
2LDK | 一人暮らし
PR
楽天市場
机スペースが大きくなり、筋トレするすが無いと息子に言われました。
ダンベルはほぼオブジェ化してるように見えるけど‥？
2学期が始まる前に模様替えする予定です。その前に今の状態。
カーテンも受験ように風水を取り入れてた柄でした。これも変えようと考えています。
机スペースが大きくなり、筋トレするすが無いと息子に言われました。
ダンベルはほぼオブジェ化してるように見えるけど‥？
2学期が始まる前に模様替えする予定です。その前に今の状態。
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Morima
3LDK | 家族
ホームジムを作りました^ ^器具はまだまだですが、ジムっぽさは出せたと思います♪
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daichaso
RoomClip公式アプリ
投稿続きです。
お家の中で新しく始めたこと♪
連休に子供用にソーマキューブを作ったのですが、子供にはまだ早かったようで😂 親の私のほうが夢中になりました。
問題集をプリントアウトしてます😆
投稿続きです。
お家の中で新しく始めたこと♪
連休に子供用にソーマキューブを作ったのですが、子供にはまだ早かったようで😂 親の私のほうが夢中になりました。
問題集をプリントアウトしてます😆
h.t.
4LDK | 家族
¥930
宅トレ用品が散らかりがち笑
宅トレ用品が散らかりがち笑
ht6030
2LDK
2階のフリースペースは猫達のためのキャットタワーやソファーなどが置いてありますが、
実は私の趣味の筋トレコーナーもあるんです。
コロナ禍でスポーツジムを辞めてしまったので強引に置いちゃいました。
今日は私より先に😸ニコちゃんがトレーニング中みたいです😅
2階のフリースペースは猫達のためのキャットタワーやソファーなどが置いてありますが、
実は私の趣味の筋トレコーナーもあるんです。
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今日は私より先に😸ニコちゃんがトレーニング中みたいです😅
na-san
2LDK | 家族
我が家のホームジム✨
我が家のホームジム✨
mii_home_39
4LDK | 家族
自宅でYouTube見ながらピラティスや筋トレをしています。
意外とスタジオくらいしっかりできるのでジム退会しました。
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意外とスタジオくらいしっかりできるのでジム退会しました。
arinon
3LDK | 家族
PR
楽天市場
宅トレ再開。
宅トレ再開。
arinon
3LDK | 家族
宅トレ風景。
宅トレ風景。
arinon
3LDK | 家族
お尻の筋トレタイム～
次男が幼稚園入園してから
産後の自分ケアがスタート🚩
でかくなったり縮んだり、妊娠出産によって振り回されたお尻をリペア🔥
毎日お世話になってるのは
YouTubeのお尻の先生🚩
お尻の筋トレタイム～
次男が幼稚園入園してから
産後の自分ケアがスタート🚩
でかくなったり縮んだり、妊娠出産によって振り回されたお尻をリペア🔥
毎日お世話になってるのは
YouTubeのお尻の先生🚩
ishiike
2LDK | 家族
ジムには行きたくない、でも少しだけ筋トレはしたい…
そんな方にオススメの省スペース筋トレコーナーです
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そんな方にオススメの省スペース筋トレコーナーです
taniguchiwawawa
映画を観ながら朝の宅トレ
映画を観ながら朝の宅トレ
yk
3LDK | 家族
『趣味部屋』のイベント投稿です。
2階の8畳の部屋は夫婦の趣味部屋となってます。
大好きな漫画は無印良品のパルプボードボックスに手前と奥の2列で収納してます。パルプボードボックスは安いので助かります。今後も漫画増えてくだろうし…
手前に見切れてるのは旦那のベンチプレス。
筋トレが趣味なのでダンベルや鉄アレイもありますが、子供が触ると危ないのでクローゼット内にしまってもらってます。
『趣味部屋』のイベント投稿です。
2階の8畳の部屋は夫婦の趣味部屋となってます。
大好きな漫画は無印良品のパルプボードボックスに手前と奥の2列で収納してます。パルプボードボックスは安いので助かります。今後も漫画増えてくだろうし…
手前に見切れてるのは旦那のベンチプレス。
筋トレが趣味なのでダンベルや鉄アレイもありますが、子供が触ると危ないのでクローゼット内にしまってもらってます。
kotoko
4LDK | 家族
ダイニングチェア¥3,280
イベント参加
いつもYouTube観ながらリビングにヨガマット敷いて筋トレやストレッチしてます！
最初は太ったからダイエットの為にしてて、体重戻ったので今は強いかーちゃんになりたくて体力つける為に筋トレ続けてます笑
手前にある四角いクッションみたいなのはトランポリンです♡
息子がソファでジャンプするので買いましたー！
100kgまでOKなので私もやるんですが1分ジャンプしたらヘトヘトになるくらい疲れる💦
クッションみたいな見た目で場所も取らず軽いし手軽に運動出来てオススメ‼︎
イベント参加
いつもYouTube観ながらリビングにヨガマット敷いて筋トレやストレッチしてます！
最初は太ったからダイエットの為にしてて、体重戻ったので今は強いかーちゃんになりたくて体力つける為に筋トレ続けてます笑
手前にある四角いクッションみたいなのはトランポリンです♡
息子がソファでジャンプするので買いましたー！
100kgまでOKなので私もやるんですが1分ジャンプしたらヘトヘトになるくらい疲れる💦
クッションみたいな見た目で場所も取らず軽いし手軽に運動出来てオススメ‼︎
aoma
3LDK | 家族
先日模様替えをした後のお部屋🌱
床でご飯を食べる生活が、
腰痛もちの私には辛くなり
ローテーブルをやめて
キッチンで使っていた
小さな丸テーブルを持って来ました。
夏は暑いし冬は寒いし、
結局ここでご飯食べるんですよね😅
床の面積が広がり
ここでストレッチや筋トレもしやすくなったし
ごろ〜んと出来る様になったし左手
なんだか心がスッキリ😳
先日模様替えをした後のお部屋🌱
床でご飯を食べる生活が、
腰痛もちの私には辛くなり
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夏は暑いし冬は寒いし、
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床の面積が広がり
ここでストレッチや筋トレもしやすくなったし
ごろ〜んと出来る様になったし左手
なんだか心がスッキリ😳
suna
1DK | 一人暮らし
PR
楽天市場
少し早起きして日当たりの良いリビングで趣味のヨガやピラティスをすると心も身体もすごく清々しい気持ちで一日をはじめられる。
私の大切な習慣です🪴
少し早起きして日当たりの良いリビングで趣味のヨガやピラティスをすると心も身体もすごく清々しい気持ちで一日をはじめられる。
私の大切な習慣です🪴
Aya
家族
子ども部屋をつくるための大断捨離で、1番苦戦したのがクローゼット収納(＞＜)
私の画材と旦那さんの釣具に加えて、布団とベビー用品を新たに収納するために、断捨離&収納方法を試行錯誤💦
結果、今の形に落ち着きました😌
布団の上げ下げは、産後の運動不足に丁度いい筋トレです😂笑
子ども部屋をつくるための大断捨離で、1番苦戦したのがクローゼット収納(＞＜)
私の画材と旦那さんの釣具に加えて、布団とベビー用品を新たに収納するために、断捨離&収納方法を試行錯誤💦
結果、今の形に落ち着きました😌
布団の上げ下げは、産後の運動不足に丁度いい筋トレです😂笑
asu
2LDK | 家族
け、けっこうナチュラルを心がけて
おるのですがね、
長男が座ると途端にナチュラル彼方へ
ナチュラル、いずこへ ←
先に、昨夜のマッチ棒クイズの答えを
↓ ↓ ↓
https://roomclip.jp/photo/as4r
正解は、、
【 3 】を変えます
右の縦2本の上のほう、
これを真横の左に移して【 5 】にします
6＋1－5＝2
これが、相方の答え
で、私の答えはというと〜‥
【 ＋ 】←これを変えます
縦の1本をね、
【 1 】の上に、、乗っけたの！！！
6－1ー3＝2
相方、できたよ！！←どやぁ〜〜〜
「え？！え！！あははははは！！」
！！？
「いやそれ、1めっちゃ長いやん！」
え、ダメなの？！
「いや、いや、あは、あははははは！！」
じゃあ相方は？
相方はどうしたと？
「3を5に変えて、こうよ」
！！！
ホンマや！！！なるほど！
「ぶっ！ははははは！！！すげぇ〜！！」
もーーーそんな笑うとこやないやろ！
「いや〜自由やな！めっちゃ自由や！」
むむぅ〜〜〜
と、まぁ、
いろんな答え方があるとです
他にもあるかもしれません、
もしあれば教えていただきたい
こういの、大好きです♡
↓ ↓ ↓
からの、picです ←
長男、これ、やり直しノート作成中
学研でね、間違った問題を切り取って
それをノートに貼って解き直して、
なぜ間違えたのか、どこを見落としたのか
自己分析して理由を書く
切ったプリントはポイポイマンです
あとでまとめてきれいに片付けろよ〜
ちなみに100点とか満点は
ポイポイ、ゴミ箱に捨てます
解けた問題に用はない
マジか、カッコ良すぎるやろーーー
私は100点取っておきたいタイプやぞー
でも、それが先生の方針
目から鱗っす
け、けっこうナチュラルを心がけて
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ナチュラル、いずこへ ←
先に、昨夜のマッチ棒クイズの答えを
↓ ↓ ↓
https://roomclip.jp/photo/as4r
正解は、、
【 3 】を変えます
右の縦2本の上のほう、
これを真横の左に移して【 5 】にします
6＋1－5＝2
これが、相方の答え
で、私の答えはというと〜‥
【 ＋ 】←これを変えます
縦の1本をね、
【 1 】の上に、、乗っけたの！！！
6－1ー3＝2
相方、できたよ！！←どやぁ〜〜〜
「え？！え！！あははははは！！」
！！？
「いやそれ、1めっちゃ長いやん！」
え、ダメなの？！
「いや、いや、あは、あははははは！！」
じゃあ相方は？
相方はどうしたと？
「3を5に変えて、こうよ」
！！！
ホンマや！！！なるほど！
「ぶっ！ははははは！！！すげぇ〜！！」
もーーーそんな笑うとこやないやろ！
「いや〜自由やな！めっちゃ自由や！」
むむぅ〜〜〜
と、まぁ、
いろんな答え方があるとです
他にもあるかもしれません、
もしあれば教えていただきたい
こういの、大好きです♡
↓ ↓ ↓
からの、picです ←
長男、これ、やり直しノート作成中
学研でね、間違った問題を切り取って
それをノートに貼って解き直して、
なぜ間違えたのか、どこを見落としたのか
自己分析して理由を書く
切ったプリントはポイポイマンです
あとでまとめてきれいに片付けろよ〜
ちなみに100点とか満点は
ポイポイ、ゴミ箱に捨てます
解けた問題に用はない
マジか、カッコ良すぎるやろーーー
私は100点取っておきたいタイプやぞー
でも、それが先生の方針
目から鱗っす
koshiregutyo
3LDK | 家族
雨の日はお家でのんびりと。親子でジグソーパズルにハマってます☺️
少し前にセリアで買っていた脳トレ×想像力を鍛える絵画パズル
ゴッホのひまわり🌻が完成したので糊で固めてフレームに入れました✨
200ピースでB5サイズです。
3枚目→フェルメールの真珠の耳飾りの少女
青空のパズルは300ピース。難易度高めです。
完成したらインテリアとして飾れるし、ちょうどよいサイズ😄
子供の集中力も高めれ、私の脳トレにもなりgoodです〜
お天気思ったより雨降らず、今日も☁/☔だったのが晴れてます☀
雨の日はお家でのんびりと。親子でジグソーパズルにハマってます☺️
少し前にセリアで買っていた脳トレ×想像力を鍛える絵画パズル
ゴッホのひまわり🌻が完成したので糊で固めてフレームに入れました✨
200ピースでB5サイズです。
3枚目→フェルメールの真珠の耳飾りの少女
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完成したらインテリアとして飾れるし、ちょうどよいサイズ😄
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お天気思ったより雨降らず、今日も☁/☔だったのが晴れてます☀
h.t.
4LDK | 家族
デスクライト・テーブルランプ¥2,490
コタツの季節と違い、その日の気分でテーブルを移動して寛ぎます🍃
お気に入り古民家カフェのスタイルを参考に、テーブルを窓辺に寄せて観葉植物やテーブルランプを置いてホッとする空間づくり💡🪴🌿
コーヒーを飲みながら、読書をしたりThe-Tで脳トレしたり…
夏の午後4時頃…この雰囲気が気に入っています😌🍃
コタツの季節と違い、その日の気分でテーブルを移動して寛ぎます🍃
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コーヒーを飲みながら、読書をしたりThe-Tで脳トレしたり…
夏の午後4時頃…この雰囲気が気に入っています😌🍃
mommy
家族
いつもありがとうございます😊
癒される物
最近ハマっている
ちいかわです。
100均のフィギュアや
ガシャの物を使って
飾っています。
見ているだけで
癒されています♪
いつもありがとうございます😊
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shigetan
3LDK | 家族
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰
今年の抱負は、、
部屋も心も身体も美意識高く♡
年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪
ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。
健康的で美しい身体作りを目指します♥︎”
より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨
高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
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miwa
3LDK | 家族
『nobiko妄想劇場 脳活キューブ編』
「おばあちゃん、あのネコさん可愛いねぇ」
「あれね、つみきになっててワンコもつくれるよ」
「つくってぇ〜」
「ええでぇ〜でもおじいちゃんのほうが得意やから、おじいちゃんにつくってもらい〜」
という妄想が湧いてきて、この前古本屋さんで半額になって売られていた脳活キューブを見つけて、買って来ました
孫が3歳ぐらいになったら、一緒にいろんな図柄（140例の見本付き）をつくって楽しめそうです
季節行事の図柄もたくさんあって、インテリアとしても優秀です
夫に作ってもらった飾り棚は、どんどんネコ雑貨が増えていってます🐈⬛
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nobiko
3LDK | 家族
PR
楽天市場
長い夏休みが終わったと思ったら、台風がやってきてバタバタと始まった新学期でした😳
1枚目…分かりにくいのですが、アクセントカラーの腰壁や下がり天井風のクロス、玄関から続く扉とお気に入りが詰まっているこの景色が好きです☺️
2枚目…御縁があって、私のインテリアwith LIXIL 2024に我が家を掲載していただきました🙌撮影は4月下旬だったのですが、入学入園準備等で疲れたのか体調絶不調の時期…😱そんな私を気遣って、早急に撮影等、進めて頂いて本当に感謝です😢✨ありがとうございました🙇♀
体調管理の大切さを身にしみました…もっと片付け頑張りたかったなぁ🥲
（我が家は別として）ステキなお家がぎゅっと凝縮されていて、とっても参考になりおすすめの一冊です♡
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体調管理の大切さを身にしみました…もっと片付け頑張りたかったなぁ🥲
（我が家は別として）ステキなお家がぎゅっと凝縮されていて、とっても参考になりおすすめの一冊です♡
ari
家族
もっと見る