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yukichi.wanwa
おはようございます。今日は、彼岸の入りですね。残念ながら、、外は雨です。毎朝、スムージーとチアシードを飲んでます。モーニングコーヒー飲んで、スペャルスムージー↩︎黒酢生姜にヨーグルト、青紫蘇、プルーン、ブルーベリー、バナナ、アーモンドミルク入り!鉄瓶の中は、ノンカフェインのおから茶です。皆さまも、良い一日になります様にV(^_^)V

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