〜おうちごはん〜リアル タイム やっと💦完成しました‼️😓 ・蒸し餃子(せいろ蒸し)鶏ミンチ、白菜のみ ・濃厚男豆腐:芳醇ゴーダクラッシュチーズ、ミニトマトのエキストラバージンoil掛 …続きを読む
moruの部屋
〜おうちごはん〜リアル タイム やっと💦完成しました‼️😓 ・蒸し餃子(せいろ蒸し)鶏ミンチ、白菜のみ ・濃厚男豆腐:芳醇ゴーダクラッシュチーズ、ミニトマトのエキストラバージンoil掛け ・グリーンサラダ:レタス、紅大根、水菜 ドレッシング:アマニ油入り和風たまねぎ(頂き物) ポン酢:手作り、辣油と一味 ネギ買い忘れで💦セロリ葉部分で代用 ダイエット意識 メニュー 今週、1キロ減😎 達成✌️
@moru さん🌿✨ 美味しそ〜〜〜😚✨✨ ポン酢まで手作り✨😳さすがです💗
さん💐 師匠‼️😆 ありがとう💕ございます😊
@unineko さん💐 たまたま、ポン酢コーナーで選択に悩んでいて後回し、結局買い忘れた💦だけですよ😂なので、自家製😂でした😅
@moru さーん♬ うわぁー、何て美味しそうなんでしょ‼️ 私の大好きな餃子❤️なるほど、鶏肉ミンチと白菜のみでグッとヘルシー、蒸し餃子ならば更にヘルシーですねっ🤫 せいろで蒸して、それをそのままテーブルに出せば器量良しの見た目で気分が上がります。私も真似しよっと😘 その他のメニューもよーく考え尽くされていて、ダイエットにありがちなどこか寂しいメニューになっていないのが素晴らしいです。人間の体は食べたもので作られるのですよね。完璧なメニューです❣️
@ha-francaise さん💐 本当にありがとうございます💕😆 ついていきます‼️😍 いや、いかせてください🤗🤗💘 感謝です💕
@moru さん♪ 見た目だけでなく、きちんとバランスを考えてのメニュー🎶👍 毎回関心させられます🙇 こんな素敵メニューならば、無理なくダイエット続けられそう👏✨
さん💐 ありがとう💕ございます😊 お二人の📷報告😊 楽しみにしていますね😉 おやすみなさい💤😚
@moru さん♪ こんばんは🌇 めちゃくちゃ美味しそうですねー^ - ^ 1キロ減は、素晴らしいです😊 つい食べすぎで、キープすることもままならない私です😨😨
@moru ちゃん💕 めっちゃ美味しそう‼️💕💕 ダイエット❓ もう、する必要ないでしょ🤣 てか、いつも凄い量食べてても肥らないのは、カロリーしっかりおさえた食事とってるからなのね😍💕💕 カッコいいわ‼️🤩💕💕
@STRIP66 さん💐 ありがとう💕ございます😊 私のダイエットには決まりが有ります😎 体重ではなく、スキニーパンツのsizeです👖2◯inchが、パツン パツン(笑) になった時、ここで、はじめてダイエットを意識する訳です💦🤣 無理なダイエットは当然年齢的に無理になりましたから、ストレスフリーの方法を模索します✨ 歳には抗えませんよね😉🙇
@kira ちゃん💕 ありがとう💕 バランスは考えますね😉 健康のね😉😆 「だってぇーやっぱ、孤独死したくないじゃんね‼️」(笑)🤣 食べたい時はジャンクフード🍔も食べますよ😃 胃腸も弱いお歳頃ですからね💕😆 気を付けませんと‼️なんて💦 何時もありがとう💕😚😚😚
@chIoe さん💐 キープは難しいですよ😂 その都度の意識のみ‼️です😌 無理なダイエットはホルモンバランス崩しますからNG!ですね👀😆 緩くゆる~く😃ですね✌️🙇
@moru チャン 何この豪華な食事🍴🍴🍴 そして1キロ減いいなー(´・ω・`) 美味しく食べれて痩せれるなんて最高やん
@moru ちゃん♡ すんごい意識高ーい♡♡♡ 1キロ痩せたの⁉️スゴーイ! その1キロが結構大変なのよねー! しかも本当に美味しそうな料理❣ 手作りだなんて尊敬✨✨✨ 私もご一緒したいわ(*´艸`)𐤔𐤔
@miohouse さん💐 ありがとう💕ございます😊 代謝が悪いお年頃にして、無理なダイエット禁物🆖ですからね😉 栄養バランスと満足感で工夫しています✨ まぁしかし、直ぐにリバウンドです💦繰り返しですが、諦めない事が、肝心でしょう(笑)🐕
@moru さん。:°ஐ いつもおうちご飯のクオリティの高さに感動します😍 「せいろ」がお家にあるんですね‼︎‼︎
@moru ちゃん♡ 諦めない事が肝心!良い言葉♡ 私もお手本にさせて貰うね〜(*´艸`)
@Ayaty ちゃん💕 豪華なんて💦はずっ💦 倹約レシピもいいとこですわ😂 とにかく、食は趣味ですよ💕😆 又リバウンド💦😂 繰り返しね😉😆
@figaro39 さん💐 もう、お恥ずかしいやら😆何やら💦です😂食いしん坊なので、道具は色々有りましたが、ほとんど処分しましたから💦せいろ蒸しは、簡単ヘルシーで、野菜好きな私には、温野菜等重宝します‼️(^o^ゞ 若い人は何でもレンチン(笑)の昨今、せいろ蒸しは野菜の素材と旨味を逃しませんよ💕😆中華鍋に水を適宜で、10分も蒸せば、立派なメニューに成ること必須です🎵😙 ありがとう💕ございます😊
焼餃子は本来蒸し餃子や水餃子を焼いたものなんだよね😆
残り物を焼いた、が抜けた💦
@Tackun さん💕💐 そうでしたか✌️✨🍴
@moru 👍
〜おうちごはん〜リアル タイム やっと💦完成しました‼️😓 ・蒸し餃子(せいろ蒸し)鶏ミンチ、白菜のみ ・濃厚男豆腐:芳醇ゴーダクラッシュチーズ、ミニトマトのエキストラバージンoil掛け ・グリーンサラダ:レタス、紅大根、水菜 ドレッシング:アマニ油入り和風たまねぎ(頂き物) ポン酢:手作り、辣油と一味 ネギ買い忘れで💦セロリ葉部分で代用 ダイエット意識 メニュー 今週、1キロ減😎 達成✌️
@moru さん🌿✨ 美味しそ〜〜〜😚✨✨ ポン酢まで手作り✨😳さすがです💗
さん💐 師匠‼️😆 ありがとう💕ございます😊
@unineko さん💐 たまたま、ポン酢コーナーで選択に悩んでいて後回し、結局買い忘れた💦だけですよ😂なので、自家製😂でした😅
@moru さーん♬ うわぁー、何て美味しそうなんでしょ‼️ 私の大好きな餃子❤️なるほど、鶏肉ミンチと白菜のみでグッとヘルシー、蒸し餃子ならば更にヘルシーですねっ🤫 せいろで蒸して、それをそのままテーブルに出せば器量良しの見た目で気分が上がります。私も真似しよっと😘 その他のメニューもよーく考え尽くされていて、ダイエットにありがちなどこか寂しいメニューになっていないのが素晴らしいです。人間の体は食べたもので作られるのですよね。完璧なメニューです❣️
@ha-francaise さん💐 本当にありがとうございます💕😆 ついていきます‼️😍 いや、いかせてください🤗🤗💘 感謝です💕
@moru さん♪ 見た目だけでなく、きちんとバランスを考えてのメニュー🎶👍 毎回関心させられます🙇 こんな素敵メニューならば、無理なくダイエット続けられそう👏✨
さん💐 ありがとう💕ございます😊 お二人の📷報告😊 楽しみにしていますね😉 おやすみなさい💤😚
@moru さん♪ こんばんは🌇 めちゃくちゃ美味しそうですねー^ - ^ 1キロ減は、素晴らしいです😊 つい食べすぎで、キープすることもままならない私です😨😨
@moru ちゃん💕 めっちゃ美味しそう‼️💕💕 ダイエット❓ もう、する必要ないでしょ🤣 てか、いつも凄い量食べてても肥らないのは、カロリーしっかりおさえた食事とってるからなのね😍💕💕 カッコいいわ‼️🤩💕💕
@STRIP66 さん💐 ありがとう💕ございます😊 私のダイエットには決まりが有ります😎 体重ではなく、スキニーパンツのsizeです👖2◯inchが、パツン パツン(笑) になった時、ここで、はじめてダイエットを意識する訳です💦🤣 無理なダイエットは当然年齢的に無理になりましたから、ストレスフリーの方法を模索します✨ 歳には抗えませんよね😉🙇
@kira ちゃん💕 ありがとう💕 バランスは考えますね😉 健康のね😉😆 「だってぇーやっぱ、孤独死したくないじゃんね‼️」(笑)🤣 食べたい時はジャンクフード🍔も食べますよ😃 胃腸も弱いお歳頃ですからね💕😆 気を付けませんと‼️なんて💦 何時もありがとう💕😚😚😚
@chIoe さん💐 キープは難しいですよ😂 その都度の意識のみ‼️です😌 無理なダイエットはホルモンバランス崩しますからNG!ですね👀😆 緩くゆる~く😃ですね✌️🙇
@moru チャン 何この豪華な食事🍴🍴🍴 そして1キロ減いいなー(´・ω・`) 美味しく食べれて痩せれるなんて最高やん
@moru ちゃん♡ すんごい意識高ーい♡♡♡ 1キロ痩せたの⁉️スゴーイ! その1キロが結構大変なのよねー! しかも本当に美味しそうな料理❣ 手作りだなんて尊敬✨✨✨ 私もご一緒したいわ(*´艸`)𐤔𐤔
@miohouse さん💐 ありがとう💕ございます😊 代謝が悪いお年頃にして、無理なダイエット禁物🆖ですからね😉 栄養バランスと満足感で工夫しています✨ まぁしかし、直ぐにリバウンドです💦繰り返しですが、諦めない事が、肝心でしょう(笑)🐕
@moru さん。:°ஐ いつもおうちご飯のクオリティの高さに感動します😍 「せいろ」がお家にあるんですね‼︎‼︎
@moru ちゃん♡ 諦めない事が肝心!良い言葉♡ 私もお手本にさせて貰うね〜(*´艸`)
@Ayaty ちゃん💕 豪華なんて💦はずっ💦 倹約レシピもいいとこですわ😂 とにかく、食は趣味ですよ💕😆 又リバウンド💦😂 繰り返しね😉😆
@figaro39 さん💐 もう、お恥ずかしいやら😆何やら💦です😂食いしん坊なので、道具は色々有りましたが、ほとんど処分しましたから💦せいろ蒸しは、簡単ヘルシーで、野菜好きな私には、温野菜等重宝します‼️(^o^ゞ 若い人は何でもレンチン(笑)の昨今、せいろ蒸しは野菜の素材と旨味を逃しませんよ💕😆中華鍋に水を適宜で、10分も蒸せば、立派なメニューに成ること必須です🎵😙 ありがとう💕ございます😊
焼餃子は本来蒸し餃子や水餃子を焼いたものなんだよね😆
残り物を焼いた、が抜けた💦
@Tackun さん💕💐 そうでしたか✌️✨🍴
@moru 👍