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2020年12月29日14
イケアプランター・植木鉢¥3,180
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「おうちで運動不足解消！ここが我が家の宅トレスペース」で、RoomClip Magに掲載いただきました。しかも初めてのトップ画像表示。有難うございます😊今年はステイホームで宅トレ三昧でした。月曜断食と毎朝のストレッチ。週2回のジム通いで、-7kgの減量に成功！体脂肪率も30→22%まで絞れました。毎朝プロテイン飲んでいるよーなんて1年前の自分が聞いたら耳を疑いそうですね。おうち中心で閉じこもりがちになっても、やろうと思えば色々できるんだなーを実感した1年間でした。https://roomclip.jp/mag/archives/72870/
