運動不足解消アイテム/フラフープ/アンティークミシン台/ナチュラルアンティーク/3coios...などのインテリア実例

運動不足解消月間

chi_ka

3LDK | 家族

いかにも和室な天井を、フラフープ＆IKEAのカーテンLILLで隠す。

Neru

3LDK | カップル

久々にリビング撮りました。トランポリン置きました。手短かに運動しようかと思い… 結構キツイですが暫く続けてみようかと… 3日坊主にならぬよう…( ˙_˙٥) 家族に邪魔だと言われないよう…笑

tocco

家族

フリースペースをうちの男子のための運動スペースに。ダイエットになりますように(^^)

naico

4LDK | 家族

¥9,080

主人が日頃の運動不足解消のために自転車に乗ることに。 Bianchiのクロスバイクを奮発して買い、突っ張り式のバイクタワーも設置！しかし、このところの長雨で全然乗れてません(´Д｀)

mayumayu

4LDK | 家族

今日30日。明日大晦日ですね〜最近、一日が早い(๑˃̵ᴗ˂̵) 運動して無くて、バランスボールがインテリに(๑˃̵ᴗ˂̵)笑来年から・・・皆そう思いますよねー(๑˃̵ᴗ˂̵)

mimichan

4LDK | 家族

100均のカラフルなフラフープを黒く塗装し、フェイクグリーンを巻きつけました(o^^o) これだけで雰囲気変わり気に入りました♡

fran

4LDK | 家族

テレビ見てるにゃ

H.T

2DK | 家族

Tomomi

4LDK | 家族

運動不足解消アイテムプチトレサイクルスイッチしながら、やってたムスメ。 407カロリー消費したらしい痩せれたらいいなぁ 3,773円なり amazon なんでもあるね

buchibuchi55

家族

玄関の土間収納の扉にS字フックを使ってプールバッグとフラフープを掛けて収納しています♪ 無印良品の「横ブレしにくいタブルフック」は子供達の乱暴な扱いにも独自の形状のおかげで外れにくく、セリアの「ストッパー付外れにくいS字フック」もストッパーがあるのでこちらも外れません。ちなみにフラフープ、運動会の練習の為学校から持ち帰ってるものです。(夏休みの宿題😁)

rumi

家族

運動不足解消のためエアロバイク☆ がんばる☺︎

maimeromama

2LDK

kuu

4LDK | 家族

子供のサッカー部屋にテレビつけてみました！その他、トレーニンググッズも完備。コロナ対策！！外出禁止の運動不足解決！！

Chokichi-v

4LDK | 家族

ワンコはボール遊びが大好き♡ リビングから玄関まで滑り予防でタイルカーペットを敷いておうちドッグラン☆ ストレスと運動不足解消で今日もたくさん遊びました　((*´ω｀∪))))っﾌﾘﾌﾘ♪

Mamiy

4LDK | 家族

運動不足解消

chu.chu.momoman.55

家族

子供部屋カラボを組み合わせて机を作りました。収納も出来るから良いです。ちょうどトランポリンが自粛時のいい運動になります(大人も)

kyoro.69

3LDK | 家族

運動不足解消にと格闘技フィットネスの動画を見ながら 1人暴れる日々👊👊 ラグがちょっと邪魔になりはずしました(笑)

maatona

2DK | 一人暮らし

ルーバー。しっくりくる色味。 STAYHOMEでもあまり活用されない室内遊具…。

ichiru

家族

¥990

子供たちと木端で旗揚げゲームおもちゃ作り🚩🏳 スリッパモップで少しでも運動不足解消するといいな❣️

ik

3LDK | 家族

ダイソーで組み立て式のフラフープを見つけました。コロナで家の中にいる時間が長いので運動不足解消グッズはありがたいです☺️

bonapeti

家族

トレーニングという程のものではありませんが、最近フラフープを始めました(^^) トランポリンは長い時間跳べませんがフラフープならテレビを見ながらでも回せるので楽しく出来ます！

miz

3LDK | 家族

私の職業がエンジニアということもあり、最近は基本リモートで仕事。基本的に仕事はリビングでしています。そこで問題になっていたのが腰問題！一日中椅子に座って作業してると、腰がとにかく痛いし、運動不足にもなる、、、昇降デスク欲しい！けど、部屋が狭くなるの嫌だな、、、いや、待てよ？窓の前に意外とスペースあるじゃん！これスタンディングデスクになるのでは？と思ったのがきっかけで作業してみたら丁度いい!!! ってなるわけで運動不足解消、無駄なモノを増やさないどちらも出窓に解決してもらいました🙏 特に朝とか頭が働いていない時は作業効率も上がって、目も覚めるのでオススメです！

beatsan2929

2LDK | カップル

～イベント参加～普段はモコモコのルームシューズだけど、キッチンのスリッパは、コレ‼️‼️ 何と体幹が整えられる👍その名もスリエット😆😆😆 １日に何十分もキッチンに立つのに、ただ立ってるだけじゃ勿体ない(笑)と思い、運動不足解消にと購入したやつです🤭 思いのほか、キツイ(笑) ちゃんと下半身に効いてますよ🤣 ながら家事が好きな私、、料理しながら体幹トレーニング👍

ayu

4LDK | 家族

夫のSOHOです。在宅ワークによる運動不足解消のため、デスクの上に昇降スタンドを置いて、立ちながらパソコン作業できるようになっています。

TTI

4LDK | 家族

玄関収納イベント終わってしまってた...😂 100均イベントで参加🌟 外で使うフラフープの収納に、100均グッズ使いました♪ 付属のテープではなく、3Mさんの、剥がせるタイプの強力両面テープを使用して、くっつけました。浮かせる収納ですっきり🌟 靴箱横のビミョ～な隙間もちょうど良かった✨ フラフープを使わなくなっても、剥がせる両面テープなので良いですね✨

Jiji

4LDK | 家族

おはようございます＊フラフープの存在感が強い玄関まわり。笑最近はまた家に居ることが多いので，動かない代わりにリビングでこれを回して運動してます𓀠 回しなれ過ぎて，もはや運動になってるのかは怪しいレベルですが…笑💧 週末金曜日🙌今日も一日頑張りましょう◎

puu.tuuli

家族

¥34,860

デスクバイクを寝室に。デスク付きのエアロバイク。これ最高！テレワーク以外にもジム行かずに読書しながらとかブログ書きながらとか有酸素運動できるし。スタンディングデスクで立ったり座ったりしつつもどうしても運動不足になるので発言しないzoom会議や研修などはデスクバイクで密かに運動！！

neru

3LDK | 家族

我が家のリビングです。子供達の一番の遊び場になってます。エアリアルヨガ用のハンモックは本来の使い方以外に登り棒的にも、ブランコのような使い方もでき大人も子供も運動不足にはもってこいです。

takeboo3

4LDK | 家族

お砂場セットやボールなど外遊びでよく使うものは靴箱の下に。モップキャッチャーのダブル使いで、２つのフラフープは靴箱横の隙間に。

Jiji

4LDK | 家族

わが家のホームシアター。運動不足の私は歩きながら旅行系YouTubeや映画を見ています😊

mymi

家族

人気で1ヶ月くらい入荷待ちしたけど。オットマンにも、椅子にもなって運動もできちゃうスグレモノ。なのにデザインもカワイイのが○

mi-sa

2LDK | 家族

2021上半期買ってよかったものプロジェクター& 100インチのスクリーンバランスボール（買い替え）フォームローラー（筋膜リリース）ヨガマット（買い替え）自粛期間中ど迫力の大画面を見ながらついでに運動もしておうち時間を楽しんでました〜♬

tarezo33

家族

Roomclip magに初めて掲載していただきました。ありがとうございます!! コロナ禍で夏休みどこも行けず… 暑かったり雨で公園にも行けない子供達の運動不足解消に鉄棒が仲間入りしました!! 逆上がりが出来ない長男が鉄棒が届いてから２日目に出来ました!! 練習して毎回出来るようになることを…

emi

家族

またまたお久しぶりの投稿になってしまいました。わが家の2階にはこんなお部屋もあります。最近サボり気味なのでちゃんとやらないと😅

chocolat

家族

イベント用参加picです♡ 《今年新しく始めたいこと》健康診断の結果がきまして… コレステロールやや高め(　；∀；) ちょっと体脂肪もね〜(艸□`*◆) やはり｡｡｡運動不足です( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ ) てな事で♡ 今年は家でもできる運動をね♡ はいっ！！(｡･ω･｡)ノフラフープ、始めます(ง ˙˘˙ )ว 家事の合間に、グルグルと♪ テレビ見ながら、グルグルと♪ お腹を意識し、グルグルと♪ 頑張ります(੭ˊ꒳ˋ)੭✧ もしかして｡｡｡モカちゃんもやる気〜？？？ (●´艸｀)笑

e.and.m.mama

3LDK | 家族

モニター当選させていただきました!! 年子を産んでから体重が着々と右肩上がり… 体型も下半身が大変なことに。お気に入りのパンツもウエストがパツパツに。運動しなきゃと思いつつもなかなか最初の1歩が踏み出せずにいました☞☜ 運動器具って場所を取ったり、いかにも器具!!って感じでお部屋に置くのは躊躇してしまいますよね。こちらのル・プリエスクワットバルンは、座っているだけでスクワットできてしまうという運動器具!! 見た目がスタイリッシュなのでインテリアの邪魔をせず、なんなら椅子としても使えてしまう優れもの𓈒𓂂𓏸♡ しかも、あの誰もが知っているスポーツブランドであるMIZUNOの商品なので、安心安全に使用出来るし、効果も期待できそうです‪ꔛ‬♡‪ また使ってみての感想など投稿していこうと思います•*¨*•.¸¸♬︎

526

4LDK | 家族

この度、ミズノヘルシーインテリアのモニターに当選しました！本当にありがとうございます☺️❤︎ このアカウントは夫婦で管理していますが、 2人共テレワークの為、常に同じ姿勢で体が痛くなったり日頃の運動不足に悩んでいました。でも、このスクワットチェアをいただけたことにより仕事の合間の休憩や長い会議の中でもこのスクワットチェアを使い軽いストレッチ&気持ち良い運動を行うことができるようになりました〜👏🏻✨ 座った時に背筋を伸ばすことができ椅子の台がふわふわ揺れるのでバランス取りながら良い加減に力入るので普段全く使わない足の筋肉を使った感じで引き締めにも効果がありそう🥺 見た目もシンプルで明るめなグレーなのでインテリアすごく馴染んでくれる所がすごく嬉しい！！基本仕事中に使うことが多いけどこのチェアは軽くて持ち運びしやすいのでたまにリビングやキッチンに持っていくこともあります◎ 違った場所での写真も後ほど投稿させていただきます😊

innovation16

3LDK | 家族

健康のために心がけていること最近、chiiyanさんのフラフープの投稿を見て、わたしもやってみよう❣️と始めたフラフープ最初は12回ぐらいしか回せませんでしたが、今はようやく70回ぐらい回せるようになりました💗 先ずは準備運動片足ずつのステップジャンプをしてから回すと何故か、70回まわせます　それ以上は体力をつけてからチャレンジしてみます今のわたしは70回で息切れ💦😅 日頃の運動不足が‼️ 毎日続けてみます💗

seana3761

4LDK | 家族

先日テレビでぽっちゃり芸人の餅田コシヒカリさんが『フラフープを3日間　回し続けて痩せられるか⁉️』という企画をやっていて効果が出ていたことに凄い‼️‼️ と思ったのですが… それより何よりあの体型で回せるなら私にも出来るかも⁉️⁉️と勇気をもらって買っちゃいました🙌🙌🙌 ……が …… … 💧💧💧💧💧 全然回せんがな〜〜〜😭😭😭💦💦💦 やっぱりそんな簡単なことではなかった… 回せんし…この先全く回せる気がしない‼️…😢😢😢 でも『この春、買ってよかったもの』に参加したからには ✨良かったもの✨にしたい‼️‼️ という希望を込めて… 今後も… 胴回りをズリ落ちていくフラフープを持ち上げては…回して…すぐ落ちてを繰り返しながらいつか回せるように🙏 頑張り続けたいと思います😂😂😂 (目標低‼️‼️🤣🤣🤣)

ToReTaRi

家族

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