リビングフラフープのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

トレーニングという程のものではありませんが、最近フラフープを始めました(^^) トランポリンは長い時間跳べませんがフラフープならテレビを見ながらでも回せるので楽しく出来ます！

miz

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chiiyanさん♡ の影響を受けてフラフープ始めます❣️😊 むかーしむかーしはそれこそ300回ぐらい回せましたが今やってみたら😆12回💦 chiiyanさん今でも300回は素晴らしい❣️ わたしも毎日チャレンジしてみます

seana3761

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フラフープテントを飾り付けてみました♪ 自分が子どもの頃、秘密基地とか自分の家を作って遊んでいたので、子どもにも作ってあげたかったのです。制作の記録として投稿しました。

komopa

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ayako

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イベント用参加picです♡ 《今年新しく始めたいこと》健康診断の結果がきまして… コレステロールやや高め(　；∀；) ちょっと体脂肪もね〜(艸□`*◆) やはり｡｡｡運動不足です( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ ) てな事で♡ 今年は家でもできる運動をね♡ はいっ！！(｡･ω･｡)ノフラフープ、始めます(ง ˙˘˙ )ว 家事の合間に、グルグルと♪ テレビ見ながら、グルグルと♪ お腹を意識し、グルグルと♪ 頑張ります(੭ˊ꒳ˋ)੭✧ もしかして｡｡｡モカちゃんもやる気〜？？？ (●´艸｀)笑

e.and.m.mama

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あれから1週間以上経ちますが未だに回せない悦子です…💧… なのにぃ‼️２本目買ってもらいました〜 🤣←もう笑うしかない😎🤣🤣🤣 実は1本目はよく調べずテレビでやってたサイズだけを頼りに勢いで買ってしまったのでチョット失敗しました…😅 フラフープのサイズは体に合ったものじゃないと回せないのはテレビ📺で分かったので (だから100均とかの小さいのは回せなくて当たり前😁) 悦子サイズの大きいのを買ったのですが… 全然回せない‼️‼️ 回せないにも程がある‼️‼️🤣🤣🤣 ということで色々調べてみると… 軽すぎても遠心力が足りず回しにくいのですが重すぎても🙅 皮膚に対する負担が大きく黒ずみやあざなどができやすいので重さは1kg以内がいいとか… そして絶対NGなのはフープの内側が凸凹してたり磁石が付いていたりするもの‼️これを使うと腰骨や肋骨にアザができやすくとても痛い…とありました…💧💧💧 両方ビンゴ〜‼️😫😫😫‼️ (1.2kgと凸凹有り) でも買ったばっかりで勿体無いし… と続けていたのですが腕は疲れるし… (回せないから何度も持ち上げている為😢) 自分で回せなくても最初はフープだけで回るのでそれだけでも何度もやってれば凸凹が当たって段々腰も痛くなってきました…😢 これでは健康の為に続けたくても体に悪い💦💦 子供達もやりたがるから余計にこのフープでは危険なので少し小さくて重すぎず凸凹無しのを買ったのです😁 軽くて痛くないし快適になりましたが小さくなったぶん全く回せません‼️🤣🤣🤣💦 もはやフラフープをやってんだかスクワットをやってんだか (拾ってばかりだから🤣) よく分かんない状態ですがこれからも滅気ずに頑張りたいと思います💪😁

ToReTaRi

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サーキュレーター🌬✨ わが家のサーキュレーターはアイリスオーヤマのです💓 どんよりしたお部屋が一気にすっきり、あると便利です☺️💓 今日は久しぶりの長い雨☔️ 節水ってなってたから降ってくれてよかった😊‼️ 朝は娘と、めいろやシール貼りとかワーク時間をして、、午後はエクササイズ💃✨ ryouちゃんが産後太り解消におうちエクササイズでダイエットしてると聞いて私もやらないと😱😱😱⚡️ときっかけになりました。娘の七五三までには今よりかは痩せたい🥹🥹‼️ 三日坊主タイプなので娘を巻き込んで遊び半分でやってこうと思います🤣笑また梨花ちゃんがおすすめしているドクターエアのブルブルマシーンはテレビをみながらの位置に🤭、、フラフープはお腹の脂肪を刺激してくれるものでたまに引っ張り出してやります。

kaoriko

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お家で運動頑張ってますか？動画を観ながらの運動はやっぱりテレビ前がいい〜我が家もソファの位置を変えてテレビの前を開けています。加湿器も稼働中！去年から続けている自宅トランポリンはここがベスト！ゲーム機を使ってのトレーニングもバッチリ🤗 広いスペースは2階のホビールームと外のルーフバルコニーもあるので家族好きな場所で運動してます今までに集めた運動グッズが大活躍ですよね〜笑縄跳び　ダンベル　フラフープワンダーコア　バランスチェア　ん〜っと他にも名前忘れたアイテム色々😆

fuafua

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年齢に負けない体づくりに、リビングでフラフープ♪♪ 効果が期待できるほど、まだ回せません………。

RX3

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おはようございます☀ 最近ソファーを購入しました😊 スッキリシンプルなものに🌼

KJMRR

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年末から始めたジム通いをきっかけに今年は運動習慣を日常に取り入れていきたいと思っています。そして導入したのがフラフープ！フラフープを一回まわすと腹筋一回と同じ効果なのだとか！これは良いこと聞いたと早速、フラフープを買ってみたものの廻らない🌀🙅‍♂️😭 お正月に遊びに来ていた小学生は全員回せるのに、昔まわしていた大人は誰1人まわせないんです！調べてみたら重さと大きさが大きいほど回しやすいとのこと。直ぐにAmazonでポチり、大きく重たいタイプを使ってみたらまわる、まわる🌀🙆‍♀️😆 大人もみんなまわせるようになりましたよ！腹筋効果に加えて有酸素運動にもなるそうなので、しばらく続けてみたいと思います。

botan

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雨の日の救世主✨ 先週から3COINSのPOPUPボールプールサークルを導入しました🤗🎶 使わない時は小さく畳めるし、何より、今までみたいにボールがあっちこっち飛んでいかなくなったので助かってます🥰❤

cochon

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二階の子ども部屋ではほぼ遊びません。片づけても片づけても、この部屋に持ってくるモンスターズ。だけど、部屋に籠もらず、同じ部屋で過ごしてくれるって幸せ。

2933

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おはようございます＊フラフープの存在感が強い玄関まわり。笑最近はまた家に居ることが多いので，動かない代わりにリビングでこれを回して運動してます𓀠 回しなれ過ぎて，もはや運動になってるのかは怪しいレベルですが…笑💧 週末金曜日🙌今日も一日頑張りましょう◎

puu.tuuli

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室内遊び。運動バージョン。パート２です。バランスボールはテレビ見ながら乗っています。とりあいになったので、結局もう一つ買いましたが😅 フラフープも右に回したり、左に回したり。意外と回しにくい方もあるのですね。子供たちと競争したり。外じゃなくても体動かしながらみんな笑顔になりますよ(*^-^*)

akiwaka-room

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我が家のスマート家電　ダイソンピュアホットアンドクールちゃん❣️ これも先日のリフォームで頂いた次世代住宅ポイントで交換した物です😆　リモコンも付いていますがスマホに登録しておくと操作はもちろん、画面で部屋の気温、湿度、空気の状態（きれい、やや汚れているなど）を確認できます。さらに私はアップルウォッチを持っているので、Siriを使って音声コントロールもしています。　料理中や（これはちょっとお恥ずかしいのですが😅）ダイエットの為にフラフープをしていて暑くなって来た時、フラフープを止めないで回しながらSiriで「ダイソンON」「首振り」と指示しています。ただ持ち手がなく、本体を抱えないと移動したり首振り角度をスッと変えられない事がやや不便だったので、底にフェルトを貼った回転板を取り付けました！それ以降足で簡単に移動、角度調整できるようになり（お行儀悪い？😅）さらに便利な相棒となっています😊👍

yumiril

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フラフープは、200回は回せます😊 毎日フラフープ🎶右回しは出来ますが、左回しが、出来ず練習中全く出来なかったのが 5回ほど出来る時もあるので、練習あるのみ❣️ バランスボールは、椅子に座っている時足で挟んでいるだけで太ももに力が入るので、 RCを楽しみながら、挟んでながら運動しています♪

chiiyan

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最近は学校が休みの為子供達も家にいる時間が長く親子で運動不足ぎみ　運動不足解消に最近フラフープとバランスボールを購入しました⭐️ インテリアの邪魔にならない様にモノトーンの物を購入💕 毎日少しずつやってます✨

rkt

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拾った紫陽花のドライでフラフープリースを作ってみました。グルーガンを初めて使いました。あんまり上手に出来ていないので遠目でごめん遊ばせ😔

Natashya

4LDK

娘ちゃんのリクエストでフラフープ使って天蓋作ってみました❤︎

y

3LDK | 家族

ダイニングテーブル¥16,374

今日 👨🏻 が飲み会のためわたしは一人飲み ( ˘-˘ ) ◦⚬ ダイエット中のためビールを我慢してストロングゼロ（ 🍻よりはまし？）奥にフラフープも見えている通り今回は本気です 👍🏻👍🏻✹✹

haru.

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10周年🥳 ストレッチポールとフラフープにて。

coco

1LDK | 一人暮らし

家族で遊びながら運動パパが帰宅して夕食前後にワイワイ賑やか🎶 毎日活躍中のトランポリン。誰が一番高く跳べるかな？グーチョキパーで足じゃんけん。幼稚園からフラフープを貰いました^^ 先日の遠足でバス予定が、コロナで近場となり、余った費用でプレゼントだそうです♪ 既に息子の怪力で変形しておりますが...一段と盛り上がっています🎶運動音痴の私は娘と良い勝負です、、。