レモンが満開/木漏れ日/スウェーデンハウス窓/運動習慣/フラフープダイエット...などのインテリア実例

先日テレビでぽっちゃり芸人の餅田コシヒカリさんが『フラフープを3日間　回し続けて痩せられるか⁉️』という企画をやっていて効果が出ていたことに凄い‼️‼️ と思ったのですが… それより何よりあの体型で回せるなら私にも出来るかも⁉️⁉️と勇気をもらって買っちゃいました🙌🙌🙌 ……が …… … 💧💧💧💧💧 全然回せんがな〜〜〜😭😭😭💦💦💦 やっぱりそんな簡単なことではなかった… 回せんし…この先全く回せる気がしない‼️…😢😢😢 でも『この春、買ってよかったもの』に参加したからには ✨良かったもの✨にしたい‼️‼️ という希望を込めて… 今後も… 胴回りをズリ落ちていくフラフープを持ち上げては…回して…すぐ落ちてを繰り返しながらいつか回せるように🙏 頑張り続けたいと思います😂😂😂 (目標低‼️‼️🤣🤣🤣)

ToReTaRi

家族

ダイソーで組み立て式のフラフープを見つけました。コロナで家の中にいる時間が長いので運動不足解消グッズはありがたいです☺️

bonapeti

家族

健康のために心がけていること最近、chiiyanさんのフラフープの投稿を見て、わたしもやってみよう❣️と始めたフラフープ最初は12回ぐらいしか回せませんでしたが、今はようやく70回ぐらい回せるようになりました💗 先ずは準備運動片足ずつのステップジャンプをしてから回すと何故か、70回まわせます　それ以上は体力をつけてからチャレンジしてみます今のわたしは70回で息切れ💦😅 日頃の運動不足が‼️ 毎日続けてみます💗

seana3761

4LDK | 家族

いかにも和室な天井を、フラフープ＆IKEAのカーテンLILLで隠す。

Neru

3LDK | カップル

おはようございます＊フラフープの存在感が強い玄関まわり。笑最近はまた家に居ることが多いので，動かない代わりにリビングでこれを回して運動してます𓀠 回しなれ過ぎて，もはや運動になってるのかは怪しいレベルですが…笑💧 週末金曜日🙌今日も一日頑張りましょう◎

puu.tuuli

家族

トレーニングという程のものではありませんが、最近フラフープを始めました(^^) トランポリンは長い時間跳べませんがフラフープならテレビを見ながらでも回せるので楽しく出来ます！

miz

3LDK | 家族

お砂場セットやボールなど外遊びでよく使うものは靴箱の下に。モップキャッチャーのダブル使いで、２つのフラフープは靴箱横の隙間に。

Jiji

4LDK | 家族

玄関の土間収納の扉にS字フックを使ってプールバッグとフラフープを掛けて収納しています♪ 無印良品の「横ブレしにくいタブルフック」は子供達の乱暴な扱いにも独自の形状のおかげで外れにくく、セリアの「ストッパー付外れにくいS字フック」もストッパーがあるのでこちらも外れません。ちなみにフラフープ、運動会の練習の為学校から持ち帰ってるものです。(夏休みの宿題😁)

rumi

家族

イベント用参加picです♡ 《今年新しく始めたいこと》健康診断の結果がきまして… コレステロールやや高め(　；∀；) ちょっと体脂肪もね〜(艸□`*◆) やはり｡｡｡運動不足です( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ ) てな事で♡ 今年は家でもできる運動をね♡ はいっ！！(｡･ω･｡)ノフラフープ、始めます(ง ˙˘˙ )ว 家事の合間に、グルグルと♪ テレビ見ながら、グルグルと♪ お腹を意識し、グルグルと♪ 頑張ります(੭ˊ꒳ˋ)੭✧ もしかして｡｡｡モカちゃんもやる気〜？？？ (●´艸｀)笑

e.and.m.mama

3LDK | 家族

玄関収納イベント終わってしまってた...😂 100均イベントで参加🌟 外で使うフラフープの収納に、100均グッズ使いました♪ 付属のテープではなく、3Mさんの、剥がせるタイプの強力両面テープを使用して、くっつけました。浮かせる収納ですっきり🌟 靴箱横のビミョ～な隙間もちょうど良かった✨ フラフープを使わなくなっても、剥がせる両面テープなので良いですね✨

Jiji

4LDK | 家族

お家で運動頑張ってますか？動画を観ながらの運動はやっぱりテレビ前がいい〜我が家もソファの位置を変えてテレビの前を開けています。加湿器も稼働中！去年から続けている自宅トランポリンはここがベスト！ゲーム機を使ってのトレーニングもバッチリ🤗 広いスペースは2階のホビールームと外のルーフバルコニーもあるので家族好きな場所で運動してます今までに集めた運動グッズが大活躍ですよね〜笑縄跳び　ダンベル　フラフープワンダーコア　バランスチェア　ん〜っと他にも名前忘れたアイテム色々😆

fuafua

家族

chiiyanさん♡ の影響を受けてフラフープ始めます❣️😊 むかーしむかーしはそれこそ300回ぐらい回せましたが今やってみたら😆12回💦 chiiyanさん今でも300回は素晴らしい❣️ わたしも毎日チャレンジしてみます

seana3761

4LDK | 家族

バランスチェア¥1,680

ロボット掃除機ロボロックとルンバを使った感想その２ロボロック最初は遠慮がちでしたが我が家になれたのか私の足にもガンガンあたって隅々まで綺麗にしてくれます試しにバランスボールを床に置きっぱなしで可動させたけど結構がんばってくれましたでもルンバに勝てないなぁ～と思うのは掃除機のごみを捨てる時本当にルンバ神ですゴミ箱のイラストのスイッチを押すだけで手も汚れません。でもでもでも私結構ビジュアル重視派なのでロボロック可愛くっていいんです全然関係ないですが朝20分前後運動をするようにしています....

kiku

家族

収納に困るもの！こどもの外遊びグッズ。フラフープやリップスティックは100均のモップキャッチャーを使って、収納しています。よく使っていた時期はすぐ取れる場所でよかったけど、最近ブームが去ってしまったようで出番少なめ...まだ使うし手放すのはムリ😢🆖⤵️ それならせめて見えないように収納したいなぁなんて思います。でもそんな場所ないしなぁと悩み中😂

Jiji

4LDK | 家族

towerのスリムコートハンガー。子ども達とサッと出掛けることができて便利😊✨ 右下に見切れているカラフルなのは娘のフラフープ。階段手すりの隙間にピッタリ収まっています😂笑

cochon

3LDK | 家族

フォームローラーでコロコロすると、こりがほぐれて気持ちいいです。三脚にスマホをセットして動画をみながらストレッチ。習慣付けの途中です。

yuukaringo

2DK

100均のカラフルなフラフープを黒く塗装し、フェイクグリーンを巻きつけました(o^^o) これだけで雰囲気変わり気に入りました♡

fran

4LDK | 家族

次男くんのおもちゃ&絵本収納です。もっとすっきりしたいけどなかなか。。コルクボードと、壁につけたディッシュスタンドで幼稚園の作品をかざってます。いま時期は少なめだけど、年度末はいっぱいいっぱい( ᐛ) いただきもののショッパーがかわいかったので、額にいれてみましたー◡̈♥︎ フラフープが浮いてるようにみえる…笑

naojin

3LDK | 家族

リビングの片隅で運動習慣🤸‍♂️✨ マットは引きっぱなしでいつでも運動できるようにしています！お風呂上がりは必ずストレッチしたり時間があるときはピラティスも🧘‍♀️

KIRIN

家族

ピンクのはヨガマットです。いつか忘れましたがはるか前に買いました。使用回数は3回くらいです😂😂 普段丸めてしまってあるから使わないんだ！そうだ、そうだ😊ということで1週間前くらいにリビングに敷いてみました！！使用回数は1回です。。。😔😔

alohakaoren

4LDK | 家族

室内干にはtoolboxとナスタのエアフープを使用しています。

maelog_home

2LDK | 家族

2階の物干しスペース𓂅 (1階ランドリールームでは干しきれない服などをここに干します) 　ここはエアフープ2本取り付けています (ハンガーは無印良品) 南向きの正方形窓が2つあるので、天気の良い日は室内干しでもベランダで干している感覚で気持ちよく干せます♩ 虫が苦手なので室内干し派です🫢　　乾いたらハンガーのままそれぞれのクローゼットへ掛けに行って終了。物干しスペース2箇所ですが、片付ける場所が近いので苦ではないです☺️

min.

4LDK | 家族

天井付けの洗濯物干し、ナスタのエアフープ。グッドデザイン賞受賞も納得の、スッキリとしたフォルム。使わない時は取り外してしまっておけるそうですが、良い意味での存在感の薄さから、我が家では365日つけっぱなしです。(エアフープのみ購入して、ポールは手持ちの白い突っ張り棒使ってます😅)。

minatama

家族

1階にある2畳の和室に「ナスタのエアフープ」を付けてもらいました。カラーはブラック×グレーです。形と色合いがおしゃれなのでこちらに決めました！ナスタ専用のランドリーポールではなく、ホームセンターで買った安い竿ですがサイズ等全く問題なく使用出来ます！竿はブロンズカラーのアルミ製で軽く、色合いも気に入ってます。冬の寒い日や夏の暑い日は室内で洗濯物の作業をしてからサッと外に干せるので本当にオススメです！雨が降ってきてもすぐにしまえます。外に干す場所と中に干す場所が近くにあり労力があまりかからないので助かっています(^_^) 2畳と狭いのですが、空気の循環が出来ているので臭くもならず乾きも早いです。室内干し専用の洗剤を使った事はありません。

akino

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miii

家族

乾燥機にかけられないものを干したり、外干ししたものを取り込んだ時すぐに畳めない事がほとんどなので一時的にここへ。

vocco

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まとめて3枚　セカンドライフ ① お気に入りの本♡ 『28文字の片づけ』歳を重ねていくと好きなものと本当に必要なものだけで暮らしていきたいってより強く思うように… でもそう言いながらいらないものを処分出来るかと言うとなかなか😅 そんな時この本を見るとちょっとずつだけど暮らしをシンプルに出来る♪ なんと言っても1番の強敵は自分のお洋服…😩 『はじめての小さな庭のつくり方』時間に余裕が出来てガーデニングを始めるのに手に取った一冊📗 いまだに本に載ってるようなお庭には近づかないセカンドライフで少しずつ🌿 ②③ これからまだまだ楽しみたいので意識して体力作りをしないと… 旦那さんはswitchでFitBoxing&RingFitAdventure 私はフラフープ🤣（ボクササイズ頑張ったら腕が太くなって〜💦）

usagi

3LDK | 家族

ヒーター¥49,300

我が家のスマート家電　ダイソンピュアホットアンドクールちゃん❣️ これも先日のリフォームで頂いた次世代住宅ポイントで交換した物です😆　リモコンも付いていますがスマホに登録しておくと操作はもちろん、画面で部屋の気温、湿度、空気の状態（きれい、やや汚れているなど）を確認できます。さらに私はアップルウォッチを持っているので、Siriを使って音声コントロールもしています。　料理中や（これはちょっとお恥ずかしいのですが😅）ダイエットの為にフラフープをしていて暑くなって来た時、フラフープを止めないで回しながらSiriで「ダイソンON」「首振り」と指示しています。ただ持ち手がなく、本体を抱えないと移動したり首振り角度をスッと変えられない事がやや不便だったので、底にフェルトを貼った回転板を取り付けました！それ以降足で簡単に移動、角度調整できるようになり（お行儀悪い？😅）さらに便利な相棒となっています😊👍

yumiril

家族

miii

家族

しまえる室内干し♡

m.hOme

家族

自転車引っ掛けました。これで下駄箱がスムーズに開けられます！でもフラフープやら、ハンドルやら余分な物も引っ掛けてあって…なんかゴチャゴチャしてるー(*_*)

ruko

家族

2階北側フリースペース。洗濯の大物干しに使ってます。北側ですが、階段すぐ側で風通しも良いところなので湿気も溜まらず洗濯物がすぐ乾きます。最初アイアンバーに憧れてたのですが予算の関係でナスタのエアフープの黒を選びました。良きです✨

ya1105a

3LDK | 家族

我が家の部屋干しはナスタのエアフープ使っています！シンプルでオシャレでリビングでも違和感なしにつけたままにしています😁 もちろん取り外しも出来るのでオススメです👍 各部屋に天井の部品だけ取り付けておけば移動さすこともできるので助かります✨

puritan_r

家族

室内干しにはエアフープを使用しています。ブログの記事に詳細を書いてますのでぜひご覧ください。

maelog_home

2LDK | 家族

_navy_home

4LDK | 家族

モニター応募用今日はあいにくの雨… こんな日は洗面脱衣場に部屋干ししています。

_navy_home

4LDK | 家族

キッチン横が定位置です!! 料理中少し手が空いた時など自然に腰掛けてスクワットしたりストレッチしたり…𖤐 𖤐 本当に無意識にエクササイズをしている生活になり、全く運動していなかった自分が嘘のよう。。この子が来てから運動が習慣化されていることが何よりの変化ですね( ˘꒳˘ 🤍 )

526

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ナスタのエアフープ使ってます！白くて細いので部屋に馴染んでくれていい感じ♡

momo

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外のウッドデッキにはログフープのLサイズを。薪もこんなに置ける！おしゃれだし、断面が見えてとっても気に入ってます。

sa-ya

カップル

先日購入したカインズのフラワースタンド「フラポ」ちょっと前にヒルナンデスで紹介されてたのを観て購入(*´꒳`*)♡ 私、極度のカラサーなのに… ほぼ月一で切り花を一輪購入してるんだけど。月一で買う割には花瓶持ってなくて🤣 日常で出た瓶の再利用w でも良いサイズがなくて瓶が小さかったり口が広かったり… 花数少ないと傾いたりして良い角度を保てず思うように飾れないことが多くて💦 最初から茎を短くしすぎると徐々にカットすることも出来なくなるし>_< お花の頭が重くて倒れる心配もあった… でも、そんな悩みもこのフラポで解決‼︎ これ、ほんとすごいの✨ 使ってみてマジで感動🥺 本当に買ってよかった♡ 使い方は簡単♪ このフラポを花瓶に入れてワイヤーの中に切り花をセットするだけでお花が真っ直ぐ立ってくれるの‼︎ フラポを使う前はお花が傾いてたんだけど 2枚目を観てもらうと一目瞭然✨ しっかり立ってる😲 before→2枚目。なんなら瓶に限らず、フラポを使えばお花が安定するから背の低い器やコップでもお花を飾れちゃう(*´-`)♪ 家にある好みのグラスが秒で花瓶に大変身♡ ベースのおもりのおかげで花瓶が安定するから倒れる心配も軽減╰(*´︶`*)╯♡ 夏は毎年ミニひまわりを購入してるんだけどひまわりって結構頭が重いから絶対傾いて良い角度にならないし倒れる心配もあったけど、これで安心🤭 一輪といわず数輪のお花を飾っても◎ 40㎝程度の切り花までOKだそうです🙆‍♀️ カラーはホワイトとブラックの2色展開。購入前はやっぱり我が家にはブラックかなぁと思ってたんだけど… お花が主役だから今回はホワイト購入♡ 気に入り過ぎてやっぱりブラックも追加購入しようか検討中🤭w

yocchan

4LDK | 家族

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