レモンが満開
3枚の部屋写真から3枚をセレクト
今日は、ずーっと欲しかったPWのラグランジアクリスタルヴェールをお迎えしました。
詳しくはインスタにあげてます。
去年育てたスーパーベルレモンスライスが今、販売時期になりました🍋
我が家も今年冬越しして2年目🍋🍋
お花は楽しい。
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お花は楽しい。
hoshimama
3LDK | 家族
レモンタイム、満開です。
レモンタイム、満開です。
kinochika
家族
年末から始めたジム通いをきっかけに今年は運動習慣を日常に取り入れていきたいと思っています。
そして導入したのがフラフープ！
フラフープを一回まわすと腹筋一回と同じ効果なのだとか！これは良いこと聞いたと早速、フラフープを買ってみたものの廻らない🌀🙅♂️😭
お正月に遊びに来ていた小学生は全員回せるのに、昔まわしていた大人は誰1人まわせないんです！
調べてみたら重さと大きさが大きいほど回しやすいとのこと。直ぐにAmazonでポチり、大きく重たいタイプを使ってみたらまわる、まわる🌀🙆♀️😆
大人もみんなまわせるようになりましたよ！
腹筋効果に加えて有酸素運動にもなるそうなので、しばらく続けてみたいと思います。
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botan
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