フラフープダイエット

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ToReTaRiさんの実例写真
先日テレビでぽっちゃり芸人の 餅田コシヒカリさんが 『フラフープを3日間  回し続けて痩せられるか⁉️』 という企画をやっていて 効果が出ていたことに凄い‼️‼️ と思ったのですが… それより何より あの体型で回せるなら 私にも出来るかも⁉️⁉️と 勇気をもらって買っちゃいました🙌🙌🙌 ……が …… … 💧💧💧💧💧 全然回せんがな〜〜〜😭😭😭💦💦💦 やっぱりそんな簡単なことではなかった… 回せんし…この先 全く回せる気がしない‼️…😢😢😢 でも 『この春、買ってよかったもの』 に参加したからには ✨良かったもの✨にしたい‼️‼️ という希望を込めて… 今後も… 胴回りをズリ落ちていくフラフープを 持ち上げては…回して…すぐ落ちてを 繰り返しながら いつか回せるように🙏 頑張り続けたいと思います😂😂😂 (目標低‼️‼️🤣🤣🤣)
先日テレビでぽっちゃり芸人の 餅田コシヒカリさんが 『フラフープを3日間  回し続けて痩せられるか⁉️』 という企画をやっていて 効果が出ていたことに凄い‼️‼️ と思ったのですが… それより何より あの体型で回せるなら 私にも出来るかも⁉️⁉️と 勇気をもらって買っちゃいました🙌🙌🙌 ……が …… … 💧💧💧💧💧 全然回せんがな〜〜〜😭😭😭💦💦💦 やっぱりそんな簡単なことではなかった… 回せんし…この先 全く回せる気がしない‼️…😢😢😢 でも 『この春、買ってよかったもの』 に参加したからには ✨良かったもの✨にしたい‼️‼️ という希望を込めて… 今後も… 胴回りをズリ落ちていくフラフープを 持ち上げては…回して…すぐ落ちてを 繰り返しながら いつか回せるように🙏 頑張り続けたいと思います😂😂😂 (目標低‼️‼️🤣🤣🤣)
ToReTaRi
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kii.na0112さんの実例写真
ダイエットをホントにしなくちゃと思って、バルコニーで縄跳びをしようと買いに行ったらフラフープを見つけた😍 縄跳びよりも静かに出来ると変更! これなら室内でも出来るから 楽しく運動♫ 楽しくダイエット♫ 頑張るぞ😄
ダイエットをホントにしなくちゃと思って、バルコニーで縄跳びをしようと買いに行ったらフラフープを見つけた😍 縄跳びよりも静かに出来ると変更! これなら室内でも出来るから 楽しく運動♫ 楽しくダイエット♫ 頑張るぞ😄
kii.na0112
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rktさんの実例写真
最近は学校が休みの為子供達も家にいる時間が長く親子で運動不足ぎみ 運動不足解消に最近フラフープとバランスボールを購入しました⭐️ インテリアの邪魔にならない様にモノトーンの物を購入💕 毎日少しずつやってます✨
最近は学校が休みの為子供達も家にいる時間が長く親子で運動不足ぎみ 運動不足解消に最近フラフープとバランスボールを購入しました⭐️ インテリアの邪魔にならない様にモノトーンの物を購入💕 毎日少しずつやってます✨
rkt
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haru.さんの実例写真
今日 👨🏻 が飲み会のため わたしは 一人飲み ( ˘-˘ ) ◦⚬ ダイエット中のため ビールを我慢して ストロングゼロ ( 🍻よりはまし? ) 奥に フラフープも見えている通り 今回は 本気です 👍🏻👍🏻✹✹
今日 👨🏻 が飲み会のため わたしは 一人飲み ( ˘-˘ ) ◦⚬ ダイエット中のため ビールを我慢して ストロングゼロ ( 🍻よりはまし? ) 奥に フラフープも見えている通り 今回は 本気です 👍🏻👍🏻✹✹
haru.
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botanさんの実例写真
年末から始めたジム通いをきっかけに今年は運動習慣を日常に取り入れていきたいと思っています。 そして導入したのがフラフープ! フラフープを一回まわすと腹筋一回と同じ効果なのだとか!これは良いこと聞いたと早速、フラフープを買ってみたものの廻らない🌀🙅‍♂️😭 お正月に遊びに来ていた小学生は全員回せるのに、昔まわしていた大人は誰1人まわせないんです! 調べてみたら重さと大きさが大きいほど回しやすいとのこと。直ぐにAmazonでポチり、大きく重たいタイプを使ってみたらまわる、まわる🌀🙆‍♀️😆 大人もみんなまわせるようになりましたよ! 腹筋効果に加えて有酸素運動にもなるそうなので、しばらく続けてみたいと思います。
年末から始めたジム通いをきっかけに今年は運動習慣を日常に取り入れていきたいと思っています。 そして導入したのがフラフープ! フラフープを一回まわすと腹筋一回と同じ効果なのだとか!これは良いこと聞いたと早速、フラフープを買ってみたものの廻らない🌀🙅‍♂️😭 お正月に遊びに来ていた小学生は全員回せるのに、昔まわしていた大人は誰1人まわせないんです! 調べてみたら重さと大きさが大きいほど回しやすいとのこと。直ぐにAmazonでポチり、大きく重たいタイプを使ってみたらまわる、まわる🌀🙆‍♀️😆 大人もみんなまわせるようになりましたよ! 腹筋効果に加えて有酸素運動にもなるそうなので、しばらく続けてみたいと思います。
botan
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mMmさんの実例写真
mMm
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akiwaka-roomさんの実例写真
室内遊び。 運動バージョン。パート2です。 バランスボールはテレビ見ながら乗っています。 とりあいになったので、結局もう一つ買いましたが😅 フラフープも右に回したり、左に回したり。意外と回しにくい方もあるのですね。 子供たちと競争したり。外じゃなくても体動かしながらみんな笑顔になりますよ(*^-^*)
室内遊び。 運動バージョン。パート2です。 バランスボールはテレビ見ながら乗っています。 とりあいになったので、結局もう一つ買いましたが😅 フラフープも右に回したり、左に回したり。意外と回しにくい方もあるのですね。 子供たちと競争したり。外じゃなくても体動かしながらみんな笑顔になりますよ(*^-^*)
akiwaka-room
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makaronさんの実例写真
ダイエットフラフープ買いました‼ 思ったより、大きくて太いΣ(゜Д゜) 内側についているボツボツが当たって、何か効きそう*‼? 痩せたい(笑)\(-o-)/
ダイエットフラフープ買いました‼ 思ったより、大きくて太いΣ(゜Д゜) 内側についているボツボツが当たって、何か効きそう*‼? 痩せたい(笑)\(-o-)/
makaron
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Hanmiさんの実例写真
こんばんは✩︎⡱ 今日は福岡の太宰府天満宮へ次男君の合格祈願に行って来ました⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ おみくじ引いたら中吉! 結構いい事ばがり書いてあって今年も1年頑張れそうです٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ ᗜ ᵒ̴̶̷͈́)و ̑̑ ✧イェ~ィ .:*♬ 帰りにスリコでフラフープとスリッパを買いました ꉂ笑ʬʬʬʬʬʬʬ
こんばんは✩︎⡱ 今日は福岡の太宰府天満宮へ次男君の合格祈願に行って来ました⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ おみくじ引いたら中吉! 結構いい事ばがり書いてあって今年も1年頑張れそうです٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ ᗜ ᵒ̴̶̷͈́)و ̑̑ ✧イェ~ィ .:*♬ 帰りにスリコでフラフープとスリッパを買いました ꉂ笑ʬʬʬʬʬʬʬ
Hanmi
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mizucchiさんの実例写真
Amazonでフラフープ買って10日ほど経ちました。 RCでのフラフープのpicを夫に見せたら買おう!と夫が乗り気になってポチったのがきっかけです🤣🤣🤣 最初に組み立てたこの写真のサイズだと難しいというので部品を増やしてもう少し大きなサイズにして練習してます(遠心力がある方が周りやすいそうです) ようやく常ではありませんが回せるようになって来て昨日最高200回到達! 夫が悔しそうにまた練習してます✌️
Amazonでフラフープ買って10日ほど経ちました。 RCでのフラフープのpicを夫に見せたら買おう!と夫が乗り気になってポチったのがきっかけです🤣🤣🤣 最初に組み立てたこの写真のサイズだと難しいというので部品を増やしてもう少し大きなサイズにして練習してます(遠心力がある方が周りやすいそうです) ようやく常ではありませんが回せるようになって来て昨日最高200回到達! 夫が悔しそうにまた練習してます✌️
mizucchi
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先日テレビでぽっちゃり芸人の 餅田コシヒカリさんが 『フラフープを3日間  回し続けて痩せられるか⁉️』 という企画をやっていて 効果が出ていたことに凄い‼️‼️ と思ったのですが… それより何より あの体型で回せるなら 私にも出来るかも⁉️⁉️と 勇気をもらって買っちゃいました🙌🙌🙌 ……が …… … 💧💧💧💧💧 全然回せんがな〜〜〜😭😭😭💦💦💦 やっぱりそんな簡単なことではなかった… 回せんし…この先 全く回せる気がしない‼️…😢😢😢 でも 『この春、買ってよかったもの』 に参加したからには ✨良かったもの✨にしたい‼️‼️ という希望を込めて… 今後も… 胴回りをズリ落ちていくフラフープを 持ち上げては…回して…すぐ落ちてを 繰り返しながら いつか回せるように🙏 頑張り続けたいと思います😂😂😂 (目標低‼️‼️🤣🤣🤣)
先日テレビでぽっちゃり芸人の 餅田コシヒカリさんが 『フラフープを3日間  回し続けて痩せられるか⁉️』 という企画をやっていて 効果が出ていたことに凄い‼️‼️ と思ったのですが… それより何より あの体型で回せるなら 私にも出来るかも⁉️⁉️と 勇気をもらって買っちゃいました🙌🙌🙌 ……が …… … 💧💧💧💧💧 全然回せんがな〜〜〜😭😭😭💦💦💦 やっぱりそんな簡単なことではなかった… 回せんし…この先 全く回せる気がしない‼️…😢😢😢 でも 『この春、買ってよかったもの』 に参加したからには ✨良かったもの✨にしたい‼️‼️ という希望を込めて… 今後も… 胴回りをズリ落ちていくフラフープを 持ち上げては…回して…すぐ落ちてを 繰り返しながら いつか回せるように🙏 頑張り続けたいと思います😂😂😂 (目標低‼️‼️🤣🤣🤣)
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ダイエットをホントにしなくちゃと思って、バルコニーで縄跳びをしようと買いに行ったらフラフープを見つけた😍 縄跳びよりも静かに出来ると変更! これなら室内でも出来るから 楽しく運動♫ 楽しくダイエット♫ 頑張るぞ😄
ダイエットをホントにしなくちゃと思って、バルコニーで縄跳びをしようと買いに行ったらフラフープを見つけた😍 縄跳びよりも静かに出来ると変更! これなら室内でも出来るから 楽しく運動♫ 楽しくダイエット♫ 頑張るぞ😄
kii.na0112
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最近は学校が休みの為子供達も家にいる時間が長く親子で運動不足ぎみ 運動不足解消に最近フラフープとバランスボールを購入しました⭐️ インテリアの邪魔にならない様にモノトーンの物を購入💕 毎日少しずつやってます✨
最近は学校が休みの為子供達も家にいる時間が長く親子で運動不足ぎみ 運動不足解消に最近フラフープとバランスボールを購入しました⭐️ インテリアの邪魔にならない様にモノトーンの物を購入💕 毎日少しずつやってます✨
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今日 👨🏻 が飲み会のため わたしは 一人飲み ( ˘-˘ ) ◦⚬ ダイエット中のため ビールを我慢して ストロングゼロ ( 🍻よりはまし? ) 奥に フラフープも見えている通り 今回は 本気です 👍🏻👍🏻✹✹
今日 👨🏻 が飲み会のため わたしは 一人飲み ( ˘-˘ ) ◦⚬ ダイエット中のため ビールを我慢して ストロングゼロ ( 🍻よりはまし? ) 奥に フラフープも見えている通り 今回は 本気です 👍🏻👍🏻✹✹
haru.
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年末から始めたジム通いをきっかけに今年は運動習慣を日常に取り入れていきたいと思っています。 そして導入したのがフラフープ! フラフープを一回まわすと腹筋一回と同じ効果なのだとか!これは良いこと聞いたと早速、フラフープを買ってみたものの廻らない🌀🙅‍♂️😭 お正月に遊びに来ていた小学生は全員回せるのに、昔まわしていた大人は誰1人まわせないんです! 調べてみたら重さと大きさが大きいほど回しやすいとのこと。直ぐにAmazonでポチり、大きく重たいタイプを使ってみたらまわる、まわる🌀🙆‍♀️😆 大人もみんなまわせるようになりましたよ! 腹筋効果に加えて有酸素運動にもなるそうなので、しばらく続けてみたいと思います。
年末から始めたジム通いをきっかけに今年は運動習慣を日常に取り入れていきたいと思っています。 そして導入したのがフラフープ! フラフープを一回まわすと腹筋一回と同じ効果なのだとか!これは良いこと聞いたと早速、フラフープを買ってみたものの廻らない🌀🙅‍♂️😭 お正月に遊びに来ていた小学生は全員回せるのに、昔まわしていた大人は誰1人まわせないんです! 調べてみたら重さと大きさが大きいほど回しやすいとのこと。直ぐにAmazonでポチり、大きく重たいタイプを使ってみたらまわる、まわる🌀🙆‍♀️😆 大人もみんなまわせるようになりましたよ! 腹筋効果に加えて有酸素運動にもなるそうなので、しばらく続けてみたいと思います。
botan
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室内遊び。 運動バージョン。パート2です。 バランスボールはテレビ見ながら乗っています。 とりあいになったので、結局もう一つ買いましたが😅 フラフープも右に回したり、左に回したり。意外と回しにくい方もあるのですね。 子供たちと競争したり。外じゃなくても体動かしながらみんな笑顔になりますよ(*^-^*)
室内遊び。 運動バージョン。パート2です。 バランスボールはテレビ見ながら乗っています。 とりあいになったので、結局もう一つ買いましたが😅 フラフープも右に回したり、左に回したり。意外と回しにくい方もあるのですね。 子供たちと競争したり。外じゃなくても体動かしながらみんな笑顔になりますよ(*^-^*)
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ダイエットフラフープ買いました‼ 思ったより、大きくて太いΣ(゜Д゜) 内側についているボツボツが当たって、何か効きそう*‼? 痩せたい(笑)\(-o-)/
ダイエットフラフープ買いました‼ 思ったより、大きくて太いΣ(゜Д゜) 内側についているボツボツが当たって、何か効きそう*‼? 痩せたい(笑)\(-o-)/
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こんばんは✩︎⡱ 今日は福岡の太宰府天満宮へ次男君の合格祈願に行って来ました⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ おみくじ引いたら中吉! 結構いい事ばがり書いてあって今年も1年頑張れそうです٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ ᗜ ᵒ̴̶̷͈́)و ̑̑ ✧イェ~ィ .:*♬ 帰りにスリコでフラフープとスリッパを買いました ꉂ笑ʬʬʬʬʬʬʬ
こんばんは✩︎⡱ 今日は福岡の太宰府天満宮へ次男君の合格祈願に行って来ました⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ おみくじ引いたら中吉! 結構いい事ばがり書いてあって今年も1年頑張れそうです٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ ᗜ ᵒ̴̶̷͈́)و ̑̑ ✧イェ~ィ .:*♬ 帰りにスリコでフラフープとスリッパを買いました ꉂ笑ʬʬʬʬʬʬʬ
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Amazonでフラフープ買って10日ほど経ちました。 RCでのフラフープのpicを夫に見せたら買おう!と夫が乗り気になってポチったのがきっかけです🤣🤣🤣 最初に組み立てたこの写真のサイズだと難しいというので部品を増やしてもう少し大きなサイズにして練習してます(遠心力がある方が周りやすいそうです) ようやく常ではありませんが回せるようになって来て昨日最高200回到達! 夫が悔しそうにまた練習してます✌️
Amazonでフラフープ買って10日ほど経ちました。 RCでのフラフープのpicを夫に見せたら買おう!と夫が乗り気になってポチったのがきっかけです🤣🤣🤣 最初に組み立てたこの写真のサイズだと難しいというので部品を増やしてもう少し大きなサイズにして練習してます(遠心力がある方が周りやすいそうです) ようやく常ではありませんが回せるようになって来て昨日最高200回到達! 夫が悔しそうにまた練習してます✌️
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