部屋全体 フラフープダイエット
5枚の部屋写真から5枚をセレクト
ダイエットをホントにしなくちゃと思って、バルコニーで縄跳びをしようと買いに行ったらフラフープを見つけた😍
縄跳びよりも静かに出来ると変更！
これなら室内でも出来るから
楽しく運動♫
楽しくダイエット♫
頑張るぞ😄
ダイエットをホントにしなくちゃと思って、バルコニーで縄跳びをしようと買いに行ったらフラフープを見つけた😍
縄跳びよりも静かに出来ると変更！
これなら室内でも出来るから
楽しく運動♫
楽しくダイエット♫
頑張るぞ😄
kii.na0112
4LDK | 家族
2年前に購入した【フラフープ】
大きい方はAmazonで買いましたが
小さい方は楽天のJOYアイランドで
購入しました
(詳しい経緯はこちら⤵️)
https://roomclip.jp/photo/UxWF?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
回せるようになったけど
たまにしかやってません
(ダイエットどこいった⁉️🤣)
もちろん小さい方は
未だに回せません
(痩せてない証拠🤣🤣🤣)
2年前に購入した【フラフープ】
大きい方はAmazonで買いましたが
小さい方は楽天のJOYアイランドで
購入しました
(詳しい経緯はこちら⤵️)
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回せるようになったけど
たまにしかやってません
(ダイエットどこいった⁉️🤣)
もちろん小さい方は
未だに回せません
(痩せてない証拠🤣🤣🤣)
ToReTaRi
家族
年末から始めたジム通いをきっかけに今年は運動習慣を日常に取り入れていきたいと思っています。
そして導入したのがフラフープ！
フラフープを一回まわすと腹筋一回と同じ効果なのだとか！これは良いこと聞いたと早速、フラフープを買ってみたものの廻らない🌀🙅♂️😭
お正月に遊びに来ていた小学生は全員回せるのに、昔まわしていた大人は誰1人まわせないんです！
調べてみたら重さと大きさが大きいほど回しやすいとのこと。直ぐにAmazonでポチり、大きく重たいタイプを使ってみたらまわる、まわる🌀🙆♀️😆
大人もみんなまわせるようになりましたよ！
腹筋効果に加えて有酸素運動にもなるそうなので、しばらく続けてみたいと思います。
年末から始めたジム通いをきっかけに今年は運動習慣を日常に取り入れていきたいと思っています。
そして導入したのがフラフープ！
フラフープを一回まわすと腹筋一回と同じ効果なのだとか！これは良いこと聞いたと早速、フラフープを買ってみたものの廻らない🌀🙅♂️😭
お正月に遊びに来ていた小学生は全員回せるのに、昔まわしていた大人は誰1人まわせないんです！
調べてみたら重さと大きさが大きいほど回しやすいとのこと。直ぐにAmazonでポチり、大きく重たいタイプを使ってみたらまわる、まわる🌀🙆♀️😆
大人もみんなまわせるようになりましたよ！
腹筋効果に加えて有酸素運動にもなるそうなので、しばらく続けてみたいと思います。
botan
家族
室内遊び。
運動バージョン。パート２です。
バランスボールはテレビ見ながら乗っています。
とりあいになったので、結局もう一つ買いましたが😅
フラフープも右に回したり、左に回したり。意外と回しにくい方もあるのですね。
子供たちと競争したり。外じゃなくても体動かしながらみんな笑顔になりますよ(*^-^*)
室内遊び。
運動バージョン。パート２です。
バランスボールはテレビ見ながら乗っています。
とりあいになったので、結局もう一つ買いましたが😅
フラフープも右に回したり、左に回したり。意外と回しにくい方もあるのですね。
子供たちと競争したり。外じゃなくても体動かしながらみんな笑顔になりますよ(*^-^*)
akiwaka-room
家族
ダイエットフラフープ買いました‼
思ったより、大きくて太いΣ(゜Д゜)
内側についているボツボツが当たって、何か効きそう*‼？
痩せたい(笑)＼(-o-)／
ダイエットフラフープ買いました‼
思ったより、大きくて太いΣ(゜Д゜)
内側についているボツボツが当たって、何か効きそう*‼？
痩せたい(笑)＼(-o-)／
makaron
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5枚の部屋写真から5枚をセレクトダイエットをホントにしなくちゃと思って、バルコニーで縄跳びをしようと買いに行ったらフラフープを見つけた😍
縄跳びよりも静かに出来ると変更！
これなら室内でも出来るから
楽しく運動♫
楽しくダイエット♫
頑張るぞ😄
ダイエットをホントにしなくちゃと思って、バルコニーで縄跳びをしようと買いに行ったらフラフープを見つけた😍
縄跳びよりも静かに出来ると変更！
これなら室内でも出来るから
楽しく運動♫
楽しくダイエット♫
頑張るぞ😄
kii.na0112
4LDK | 家族
2年前に購入した【フラフープ】
大きい方はAmazonで買いましたが
小さい方は楽天のJOYアイランドで
購入しました
(詳しい経緯はこちら⤵️)
https://roomclip.jp/photo/UxWF?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
回せるようになったけど
たまにしかやってません
(ダイエットどこいった⁉️🤣)
もちろん小さい方は
未だに回せません
(痩せてない証拠🤣🤣🤣)
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大きい方はAmazonで買いましたが
小さい方は楽天のJOYアイランドで
購入しました
(詳しい経緯はこちら⤵️)
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回せるようになったけど
たまにしかやってません
(ダイエットどこいった⁉️🤣)
もちろん小さい方は
未だに回せません
(痩せてない証拠🤣🤣🤣)
ToReTaRi
家族
年末から始めたジム通いをきっかけに今年は運動習慣を日常に取り入れていきたいと思っています。
そして導入したのがフラフープ！
フラフープを一回まわすと腹筋一回と同じ効果なのだとか！これは良いこと聞いたと早速、フラフープを買ってみたものの廻らない🌀🙅♂️😭
お正月に遊びに来ていた小学生は全員回せるのに、昔まわしていた大人は誰1人まわせないんです！
調べてみたら重さと大きさが大きいほど回しやすいとのこと。直ぐにAmazonでポチり、大きく重たいタイプを使ってみたらまわる、まわる🌀🙆♀️😆
大人もみんなまわせるようになりましたよ！
腹筋効果に加えて有酸素運動にもなるそうなので、しばらく続けてみたいと思います。
年末から始めたジム通いをきっかけに今年は運動習慣を日常に取り入れていきたいと思っています。
そして導入したのがフラフープ！
フラフープを一回まわすと腹筋一回と同じ効果なのだとか！これは良いこと聞いたと早速、フラフープを買ってみたものの廻らない🌀🙅♂️😭
お正月に遊びに来ていた小学生は全員回せるのに、昔まわしていた大人は誰1人まわせないんです！
調べてみたら重さと大きさが大きいほど回しやすいとのこと。直ぐにAmazonでポチり、大きく重たいタイプを使ってみたらまわる、まわる🌀🙆♀️😆
大人もみんなまわせるようになりましたよ！
腹筋効果に加えて有酸素運動にもなるそうなので、しばらく続けてみたいと思います。
botan
家族
室内遊び。
運動バージョン。パート２です。
バランスボールはテレビ見ながら乗っています。
とりあいになったので、結局もう一つ買いましたが😅
フラフープも右に回したり、左に回したり。意外と回しにくい方もあるのですね。
子供たちと競争したり。外じゃなくても体動かしながらみんな笑顔になりますよ(*^-^*)
室内遊び。
運動バージョン。パート２です。
バランスボールはテレビ見ながら乗っています。
とりあいになったので、結局もう一つ買いましたが😅
フラフープも右に回したり、左に回したり。意外と回しにくい方もあるのですね。
子供たちと競争したり。外じゃなくても体動かしながらみんな笑顔になりますよ(*^-^*)
akiwaka-room
家族
ダイエットフラフープ買いました‼
思ったより、大きくて太いΣ(゜Д゜)
内側についているボツボツが当たって、何か効きそう*‼？
痩せたい(笑)＼(-o-)／
ダイエットフラフープ買いました‼
思ったより、大きくて太いΣ(゜Д゜)
内側についているボツボツが当たって、何か効きそう*‼？
痩せたい(笑)＼(-o-)／
makaron
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