今晩の夕食はラーメン鍋です ショッピングモールに出かけてお昼をいただく時、よく食べているのがリンガーハットの野菜たっぷりスープ(麺なしチャンポン)です ふくよか(デブというよりソフトな言葉😅)な私ですが、一応ダイエットは興味があります😍 糖質制限ダイエットにも挑戦した事はありますが、そんな時リンガーハットの麺なしチャンポンは大助かり❣️ しかも普通の麺ありチャンポンを食べた時よりも野菜をたくさん噛んで食べるので、満腹感も得られます😋 今夜はリンガーハットの野菜たっぷりスープ風ですが、麺もしっかりいただきました😞 ダイエットの道は険しいです…
今晩の夕食はラーメン鍋です ショッピングモールに出かけてお昼をいただく時、よく食べているのがリンガーハットの野菜たっぷりスープ(麺なしチャンポン)です ふくよか(デブというよりソフトな言葉😅)な私ですが、一応ダイエットは興味があります😍 糖質制限ダイエットにも挑戦した事はありますが、そんな時リンガーハットの麺なしチャンポンは大助かり❣️ しかも普通の麺ありチャンポンを食べた時よりも野菜をたくさん噛んで食べるので、満腹感も得られます😋 今夜はリンガーハットの野菜たっぷりスープ風ですが、麺もしっかりいただきました😞 ダイエットの道は険しいです…
@nobiko さん♪ きゃー めっちゃ美味しそ🤤🤤🤤
@odeko さん🍀 ありがとうございます😊 iPhone12で撮ると今までよりクリアな感じ❣️加工なしでこの湯気は良いと思いました😂💓
@nobiko さん♪ いやいやカメラの性能ではなくほんと美味しそうですよ~🥰 食べたくなりました🤤
@odeko さん🍀 いやいや👋👋スープ鍋の素なんで…料理という訳でもありませんから… リンガーハット風に先に野菜は炒めてあります!リンガーハットではここにエビやキクラゲも入っていますね🤗 私はたくさん食べるために?レモン汁やゆず胡椒で味変しています…別にたくさん食べなくても良いと思うのですが😅
@nobiko さん♪ いやーこれは私でも沢山食べたい1品! 柚子胡椒大好き🥰 食べ過ぎ注意ですね😁
@odeko さん🍀 今お腹いっぱい苦しい😆‼️
@nobiko さん✨ めちゃめちゃ美味しそうです🤤 今日は寒いから、お鍋ピッタリですよね🍲😋
@KEIKO さん🍀 昨日一昨日が暑過ぎたせいか今晩は冷えている気がしますね 仕事で忙しかった日はこんな手抜きご飯が多いです🥰でも美味しいから許されますけどね😋
@nobiko さん❤️ nobikoさんのお料理のpicはいつも美味しそう😊 お野菜沢山なのも、罪悪感薄れて嬉しい😆
@nobiko さん💐 十年程前まではダブルチャンポンをリンガーハットでいただいていましたが やはりこの年になると無理。 貴女の麺無しチャンポンって❗️ さびしーい。 ダイエットを最近はじめました。 近くにリンガーハットがありませんので 生協で買っています。 キャベツ、玉ねぎを大盛りに切って。 新陳代謝の落ちるって厳しい! 沢山たべたいけど。 nobiko さん、沢山野菜🥦🥬をたべ 今日は麺を食べ、それって幸せじゃない? 🤗✨✨✨✨✨✨✨✨
@orange-toast さん🍀 野菜だけ食べていればヘルシーなんですが、今日は麺もスープも飲み干したので、ダイエットとは程遠い😫! またやってしまった😞…
@mamiza さん🍀 ダイエット始めたんですか? 私もなんとか痩せたいんです…1月末に長男の結婚式だから(あるかどうか不明ですが…?)5キロぐらいなんとかしたい… でも無理…新陳代謝がひどい…若い時なら一晩寝るだけで1キロ減っていたのに、今は全く何をしても落ちません…😫 何もしていないとも言いますが…😋
@nobiko さん♪ 美味しそー❣️湯気がまたCMの様に綺麗に写ってますね👍✨ リンガーハットたまに行きます!野菜たっぷりちゃんぽん美味しいですよね❣️ 鍋のシメはやはり麺が無いと寂しいですよ〜💦美味しい物を食べて幸せホルモンのオキシトシンを出すのも身体に大事な事!と言い聞かせて私は今日も晩ご飯おかわりしました😅
@poo さん🍀 リンガーハットの麺なしチャンポンが大好きで、ウチにいても作ってしまうんですが、ウチだと家族と一緒についつられて麺にまで箸をのばしてしまうんです😫 野菜だけでやめておけばいいのに…😵 明日からダイエットします‼️ と言い続けてもう3ヶ月…😂
@nobiko ちゃん💖 めちゃくちゃ美味しいそう💖👍🎶 リンガーハット近所にあって食べに行くよ🎶 野菜沢山入って美味しいよなぁ👍 お家でも再現したんやね😙凄‼️ 私も今糖質制限してるよ👍 タンパク質(卵、豆腐、お肉、お魚など) を摂る⭐️ ご飯は玄米とか雑穀米🍚 もちろん野菜もたっぷり食べて 適度な運動よ😊 なのでカーブスに通ってます🎶 頑張ってるけど、たまにしんどなるわ🤣
@yukarin さん🍀 カーブスですか😯 カーブスはたくさんありますね💓 体験だけは行ったことありますよ 適度に運動も取り入れて栄養バランスも考えた食事って理想的ですね✨✨ 見習いたいです🤗 でも出来れば体を動かさずに痩せる方法を見つけたい私でした…🙄そんなのないですけどね😂
@nobiko さん うわぁぁぁぁ💓おいしそぉ💓💓💓 湯気まで写ってますよ🤗🎶
@happy さん🍀 湯気が上手く写っている写真を採用しました❣️湯気メインの写真です🤳 今日はネコの目線揃い待ちで20枚、この鍋写真は湯気立ち待ちでなんと30枚‼️ 夫は夕食を5分は待たされました(麺はまだ入れる前ですよ😋安心してください)
@nobiko さん❣️ 湯気がいっぱいで、なんとも美味しそうなお鍋の写真ですね🥰 野菜たっぷりで麺なしにすると糖質オフですごく頑張ったって思えますよね🎶 私も糖質オフにしたいですが、糖質大好きなので、夜は量を減らし気味にはしてます。ささやかな試み…🤣 ほんと若い頃はちょっと食べるの気をつければすぐ痩せたのに今全く痩せないですね😭 だんなさんに、「筋肉つけたら代謝あがるよ」って言われてるので、この前買ったリングフィットアドベンチャーは筋トレメインなので頑張ります💦(今のところ効果はでてません。) お互いダイエット頑張りましょうね💪
@st さん🍀 糖質大好きは一緒です❤️ 歳とともに代謝が下がるのでダイエットは大変ですね😂 40歳前で一度10キロダイエットに成功したことがありますよ‼️ ためしてガッテンの測るだけダイエットで…夕飯はひたすら大根とコンニャクだけ、1日何度も自転車マシンを漕いでいました😂 三男の幼稚園入園式当日までに目標の40キロ台に到達しました✨✨ 過去の栄光ですが…🙄⁉️
@nobiko さん♫ リンガーハット大好き〜😋 いつも麺ありだったけど今度私も麺なしにしてみますね🎶 めっちゃおいしそう💕
@minttea さん🍀 ダイエットなさってるんですか? ぜひ麺なしチャンポンをお試しください😋噛んで食べるので満腹になりますよ …スープは残さないとカロリー高いですが…😆