wa-ta-koさんの部屋
2021年5月13日67
wa-ta-koさんの部屋
2021年5月13日67
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wa-ta-ko
ゆらころんで腹筋をちょっとだけ鍛える…

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Hanaさんの実例写真
愛用している初恋ダイエットスリッパ。セリアにいい感じのがありました*\(^o^)/*
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Hana
Hana
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maronさんの実例写真
maron
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tomoさんの実例写真
こんばんは~(੭*ˊ꒳​ˋ)੭♡イベント参加します~(。•̀ᴗ-)و ̑̑✧ リビングでワンダーコアしてます♡ 今からやりますか~~~(笑) クッションカバー夏用にチェンジ~~~( ๑˃̶ ॣꇴ ॣ˂̶)♪⁺ パイナポーがお気に入りです(♡´ ˘ `♡)
こんばんは~(੭*ˊ꒳​ˋ)੭♡イベント参加します~(。•̀ᴗ-)و ̑̑✧ リビングでワンダーコアしてます♡ 今からやりますか~~~(笑) クッションカバー夏用にチェンジ~~~( ๑˃̶ ॣꇴ ॣ˂̶)♪⁺ パイナポーがお気に入りです(♡´ ˘ `♡)
tomo
tomo
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yukiさんの実例写真
以前娘が使っていた部屋をトレーニングルーム化させてしまいました♡ やるかどうかは私次第…。
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yuki
yuki
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Tirieさんの実例写真
コラベルタイル・ランタンタイル¥17,776
歯ブラシ立てです。 無印良品の歯ブラシスタンドはころんとしててかわいいですよね! 適度な重さもあって歯ブラシも安定します。 (今回は歯ブラシに統一感がなく、外しちゃいました
歯ブラシ立てです。 無印良品の歯ブラシスタンドはころんとしててかわいいですよね! 適度な重さもあって歯ブラシも安定します。 (今回は歯ブラシに統一感がなく、外しちゃいました
Tirie
Tirie
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daccoさんの実例写真
やっとお気に入りのソファに出会えました! ころんとした形がかわいいけど、グレーのお陰で落ち着いた印象です。
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dacco
dacco
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Dahliaさんの実例写真
腹筋鍛えるミュウさん
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Dahlia
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yururi...さんの実例写真
うちの洗面所です。ニトリイベントのpicの反対側です。 洗面所に入るドアの上に懸垂バーをつけてもらいました。100キロまでいけるそうです。私は懸垂はできないのでぶら下がり健康器の代わりに、夫は腹筋したり懸垂したり。家を建てる時から勝手に決めてましたが夫もなかなか気に入っているようで友人が来た時には必ず紹介して懸垂対決しちゃってます(^^)
うちの洗面所です。ニトリイベントのpicの反対側です。 洗面所に入るドアの上に懸垂バーをつけてもらいました。100キロまでいけるそうです。私は懸垂はできないのでぶら下がり健康器の代わりに、夫は腹筋したり懸垂したり。家を建てる時から勝手に決めてましたが夫もなかなか気に入っているようで友人が来た時には必ず紹介して懸垂対決しちゃってます(^^)
yururi...
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ieiegogoさんの実例写真
子ども部屋予定の使っていない部屋を筋トレ【そんなにしてないけど】部屋に…
子ども部屋予定の使っていない部屋を筋トレ【そんなにしてないけど】部屋に…
ieiegogo
ieiegogo
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mayutan.さんの実例写真
お気に入りの幼稚園椅子* こちらは正しくない椅子の使い方 ムキムキなここちゃんは日々こんな風にトレーニングしています 😽 目指せ ! 細マッチョ 笑
お気に入りの幼稚園椅子* こちらは正しくない椅子の使い方 ムキムキなここちゃんは日々こんな風にトレーニングしています 😽 目指せ ! 細マッチョ 笑
mayutan.
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maronさんの実例写真
浴室完了! 今日からシャワーは使えます😊
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maron
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boriさんの実例写真
少し早めに玄関の模様替え。 8月ver.はボタニカル柄🌴
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bori
bori
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fumofumoさんの実例写真
こんにちは(♡ϋ)ノ 今日も暑いです🥵💦 子どもは朝からプールでデッキに出ていたので、その間にリビングをリセットしました💡 でも、リビング横の和室は工作に使う材料でごちゃごちゃ😱 早く仕上げて欲しい… 中央にある黒い座椅子みたいなものは、ゆらころんです(✿→艸←) ちょこちょこ腹筋を頑張ってます💕
こんにちは(♡ϋ)ノ 今日も暑いです🥵💦 子どもは朝からプールでデッキに出ていたので、その間にリビングをリセットしました💡 でも、リビング横の和室は工作に使う材料でごちゃごちゃ😱 早く仕上げて欲しい… 中央にある黒い座椅子みたいなものは、ゆらころんです(✿→艸←) ちょこちょこ腹筋を頑張ってます💕
fumofumo
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murakamihirokoさんの実例写真
定点観測です◎ これで久々に9つのカメラマークが消えました🙌 ローテーブルの上にはバルミューダのスピーカー😍❤️ そして座椅子みたいなぐにゃっとしたものは腹筋マシンゆらころんです!夫がながら運動できるように買っちゃいました💪 見た目もインテリアに馴染むしカバーも外して洗えるので買ってよかったです😊
定点観測です◎ これで久々に9つのカメラマークが消えました🙌 ローテーブルの上にはバルミューダのスピーカー😍❤️ そして座椅子みたいなぐにゃっとしたものは腹筋マシンゆらころんです!夫がながら運動できるように買っちゃいました💪 見た目もインテリアに馴染むしカバーも外して洗えるので買ってよかったです😊
murakamihiroko
murakamihiroko
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murakamihirokoさんの実例写真
ロータイプテレビ台¥39,990
我が家の新しいことは『ながら筋トレ』です🙆‍♀️ なかなか筋トレに乗り気にならない夫のために…健康器具『ゆらころん』を買いました🙌 マシンというわけではなく、これに寄りかかると気軽に腹筋ができるというものです😊 買ったのだからやらなくてはという気分になるのか、少しずつ夫も腹筋をしてくれるようになりました!💪 しまい込むとつい忘れがちですが、常に出していれば目に入るのでやり忘れずに済みます◎そして我が家のリビングに溶け込む見た目😍❤️健康器具には見えない😳 元々習慣的に腹筋をしていた私も、いつもの腹筋とは別に隙間時間にTVを見ながらちょっと乗ったりしています😊おかげさまで産後の体型も戻ってきました😭✨
我が家の新しいことは『ながら筋トレ』です🙆‍♀️ なかなか筋トレに乗り気にならない夫のために…健康器具『ゆらころん』を買いました🙌 マシンというわけではなく、これに寄りかかると気軽に腹筋ができるというものです😊 買ったのだからやらなくてはという気分になるのか、少しずつ夫も腹筋をしてくれるようになりました!💪 しまい込むとつい忘れがちですが、常に出していれば目に入るのでやり忘れずに済みます◎そして我が家のリビングに溶け込む見た目😍❤️健康器具には見えない😳 元々習慣的に腹筋をしていた私も、いつもの腹筋とは別に隙間時間にTVを見ながらちょっと乗ったりしています😊おかげさまで産後の体型も戻ってきました😭✨
murakamihiroko
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murakamihirokoさんの実例写真
『教えて!家の中で新しく始めて良かったこと』のイベント受賞しました〜!!😭✨ 2年ぶりの受賞…嬉しいー!! 我が家の新しく始めたことは『ゆらころんでのながら筋トレ』 これからも夫と頑張ります💪
『教えて!家の中で新しく始めて良かったこと』のイベント受賞しました〜!!😭✨ 2年ぶりの受賞…嬉しいー!! 我が家の新しく始めたことは『ゆらころんでのながら筋トレ』 これからも夫と頑張ります💪
murakamihiroko
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mri96さんの実例写真
ゆらころん。 しっていますか? 去年の緊急事態宣言の時に、旦那が買ったやつです。 (私にいうと、反対されると思って勝手に注文w) 座ってゆらゆらするだけで、腹筋が鍛えられます。 それはいいけど、この色。。 わが家のリビングに一際目立つ😅 後で知ったけど、ダークグレーもあるらしい(´⊙ω⊙`) 何で蛍光グリーンにした? 何故🤷‍♀️?? 「立て掛けると、手ぬぐい1枚分の大きさだからかさ張らないよ」って、旦那が。 立体的過ぎて、手ぬぐいとの比較が分かりにくいんですケド🤷‍♀️ 頭がもうハテナだらけw(*˘ーωー˘*)? そんなこんなで、去年からリビングにコレがいます。 普段は3段ワゴンの隣に立て掛けてます。(普段、写しませんがw) 子供もテレビ見ながらゆらゆらしたり、私も夜に歯みがきしながらゆらゆらしたり、家族で愛用中です。 愚痴のようになったけど、、 おうち時間のイベ参加です🤗(最後は笑顔で♡ʬ)
ゆらころん。 しっていますか? 去年の緊急事態宣言の時に、旦那が買ったやつです。 (私にいうと、反対されると思って勝手に注文w) 座ってゆらゆらするだけで、腹筋が鍛えられます。 それはいいけど、この色。。 わが家のリビングに一際目立つ😅 後で知ったけど、ダークグレーもあるらしい(´⊙ω⊙`) 何で蛍光グリーンにした? 何故🤷‍♀️?? 「立て掛けると、手ぬぐい1枚分の大きさだからかさ張らないよ」って、旦那が。 立体的過ぎて、手ぬぐいとの比較が分かりにくいんですケド🤷‍♀️ 頭がもうハテナだらけw(*˘ーωー˘*)? そんなこんなで、去年からリビングにコレがいます。 普段は3段ワゴンの隣に立て掛けてます。(普段、写しませんがw) 子供もテレビ見ながらゆらゆらしたり、私も夜に歯みがきしながらゆらゆらしたり、家族で愛用中です。 愚痴のようになったけど、、 おうち時間のイベ参加です🤗(最後は笑顔で♡ʬ)
mri96
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Rieさんの実例写真
手ぬぐいアート トイレに飾ると……
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Rie
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RoomClipはアプリでご利用いただけます
RoomClip公式アプリ
tanukiさんの実例写真
早く入りたい♨️ 初入浴は来週末まで我慢💦引っ越し準備頑張らねば!
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tanuki
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kayok1737さんの実例写真
¥6,600
春夏用ラグを出す前に1枚失礼いたします ✳︎
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kayok1737
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tanboさんの実例写真
この一年でお腹の段が増えたので春の健康診断のあとから時々腹筋してみようとしたら 見事に三日坊主🤣 それで道具に頼りたくなり、、腹筋ローラーやってみたいなぁと思ってたらなんと昨日出会いました✨ ダイソーで¥330❣️ 即買い、即トレ←たいした回数できず😂 今朝すでに筋肉痛… 日中少しやるだけで腹筋に痛みが😵‍💫 でもこれって即効性ありなトレーニングなのかな。 期待できそうだから続けようと思ってます💪 コロコロしてるとピィが近づいてきてくれるし♡頑張れそ〜
この一年でお腹の段が増えたので春の健康診断のあとから時々腹筋してみようとしたら 見事に三日坊主🤣 それで道具に頼りたくなり、、腹筋ローラーやってみたいなぁと思ってたらなんと昨日出会いました✨ ダイソーで¥330❣️ 即買い、即トレ←たいした回数できず😂 今朝すでに筋肉痛… 日中少しやるだけで腹筋に痛みが😵‍💫 でもこれって即効性ありなトレーニングなのかな。 期待できそうだから続けようと思ってます💪 コロコロしてるとピィが近づいてきてくれるし♡頑張れそ〜
tanbo
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ERIKAさんの実例写真
最近筋トレを始めました!(ほんのちょっとだけ笑) 忘れないように目につくところに置いてます♪
最近筋トレを始めました!(ほんのちょっとだけ笑) 忘れないように目につくところに置いてます♪
ERIKA
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miyuさんの実例写真
お風呂はTOTOサザナ わが家の使い勝手に合わせた仕様に ゆるリラ浴槽のラインは美しい(*´꒳`*)~♡
お風呂はTOTOサザナ わが家の使い勝手に合わせた仕様に ゆるリラ浴槽のラインは美しい(*´꒳`*)~♡
miyu
miyu
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myumyuさんの実例写真
myumyu
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Yukiさんの実例写真
居室のリビングスペース部分です 清楚なゆるふわ系ヒロインのお部屋をイメージ
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Yuki
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yumiさんの実例写真
ダイエット&体幹トレーニングができるスリッパを探していたところ、ユーザーさんの投稿を見て購入してみました。 買って良かったです。 デザインも可愛くて、足も鍛えられてとっても気に入っています。
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yumi
yumi
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july_10_2009さんの実例写真
旦那の要望でリビングに懸垂バー😇 腹筋したり、肩のトレーニングしたり💪✨ ダイニング側からは見えないし、気に入っています♡ 使わない時は、 子供達用にハンモックをつけています🥳
旦那の要望でリビングに懸垂バー😇 腹筋したり、肩のトレーニングしたり💪✨ ダイニング側からは見えないし、気に入っています♡ 使わない時は、 子供達用にハンモックをつけています🥳
july_10_2009
july_10_2009
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yumirilさんの実例写真
🍀床材イベント🍀 我が家のキッチンの床はテラコッタ風フロアタイルの東リ「メルグラン」です。 最初は本物のテラコッタにしようと思ったのですが、担当者さんから「色々割れますよ。コップもテラコッタも」と言われてこちらを勧められました。 見た目は本物のテラコッタの様なので、そそっかしい私としてはこちらで大正解でした😆 さて、鎮座しているのは体幹を鍛えるスリッパ「スリエット」です❣️ 底がカーブして後ろ下がりになっているので、重心を意識するようになり自然と美しい立ち姿になるんだとか😆 下半身、ヒップ、ふくらはぎも鍛えられるそうなので頑張って履き続けます‼️
🍀床材イベント🍀 我が家のキッチンの床はテラコッタ風フロアタイルの東リ「メルグラン」です。 最初は本物のテラコッタにしようと思ったのですが、担当者さんから「色々割れますよ。コップもテラコッタも」と言われてこちらを勧められました。 見た目は本物のテラコッタの様なので、そそっかしい私としてはこちらで大正解でした😆 さて、鎮座しているのは体幹を鍛えるスリッパ「スリエット」です❣️ 底がカーブして後ろ下がりになっているので、重心を意識するようになり自然と美しい立ち姿になるんだとか😆 下半身、ヒップ、ふくらはぎも鍛えられるそうなので頑張って履き続けます‼️
yumiril
yumiril
家族
rieさんの実例写真
✨ダイソー素焼きポット✨ SUGAR&SALT 前から欲しいなぁ〜と思ってて 見つけちゃいました👀✨ ころん✨としたデザインでスプーン🥄付き がかわい〜 久しぶりにお砂糖使いたいって 思う時にごりごり、、なんて事 無くなる😆
✨ダイソー素焼きポット✨ SUGAR&SALT 前から欲しいなぁ〜と思ってて 見つけちゃいました👀✨ ころん✨としたデザインでスプーン🥄付き がかわい〜 久しぶりにお砂糖使いたいって 思う時にごりごり、、なんて事 無くなる😆
rie
rie
家族
nachiさんの実例写真
落ち着いた雰囲気のお風呂にしたくて壁、浴槽、床、全てベージュにしました🙂 壁 4面同色:ビスクトラバーチン 床 ほっカラリ床:ベージュ(タイル調) 浴槽 ゆるリラ浴槽:ベージュN 浴槽 エプロン:ベージュN
落ち着いた雰囲気のお風呂にしたくて壁、浴槽、床、全てベージュにしました🙂 壁 4面同色:ビスクトラバーチン 床 ほっカラリ床:ベージュ(タイル調) 浴槽 ゆるリラ浴槽:ベージュN 浴槽 エプロン:ベージュN
nachi
nachi
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machaさんの実例写真
テレビ台も腹筋マシーンも キャットタワーの1つだと 絶対思ってる🐈
テレビ台も腹筋マシーンも キャットタワーの1つだと 絶対思ってる🐈
macha
macha
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oa.mさんの実例写真
雪の夜の玄関🚪❄️ 別角度から、もう一枚。 ちっこいけど、もけっところんとしたイメージで、ボリュームをだしたリース🎄 玄関ドアとよくあってる。かわいい♡
雪の夜の玄関🚪❄️ 別角度から、もう一枚。 ちっこいけど、もけっところんとしたイメージで、ボリュームをだしたリース🎄 玄関ドアとよくあってる。かわいい♡
oa.m
oa.m
HARUTASさんの実例写真
グレーズグレーでホテルライクな空間に✨ キッチンはリシェルSIの グレーズグレーのセラミックトップ! ころんとしたダウンライトがおしゃれ♪ ブラックで統一された ホテルライクな空間です🍷 ご質問はコメント欄へ👀✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 家具のように キッチン収納もネットからご購入いただけます! 商品ページは下記URLからご確認ください♪ ▼楽天市場店 https://www.rakuten.ne.jp/gold/harutas/ ▼キッチンの買い方『Youtube』で見れます! https://www.youtube.com/watch?v=KuOuiA_H7V8 おしゃれキッチン収納はインスタ投稿からも♪ ▼Instagram https://www.instagram.com/____harutas/ ▼LINE https://link.rakuten.co.jp/0/069/170/
グレーズグレーでホテルライクな空間に✨ キッチンはリシェルSIの グレーズグレーのセラミックトップ! ころんとしたダウンライトがおしゃれ♪ ブラックで統一された ホテルライクな空間です🍷 ご質問はコメント欄へ👀✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 家具のように キッチン収納もネットからご購入いただけます! 商品ページは下記URLからご確認ください♪ ▼楽天市場店 https://www.rakuten.ne.jp/gold/harutas/ ▼キッチンの買い方『Youtube』で見れます! https://www.youtube.com/watch?v=KuOuiA_H7V8 おしゃれキッチン収納はインスタ投稿からも♪ ▼Instagram https://www.instagram.com/____harutas/ ▼LINE https://link.rakuten.co.jp/0/069/170/
HARUTAS
HARUTAS
up0524さんの実例写真
TOTOさんのゆるリラ浴槽。 ヘッドレストと半身浴ステップがついてるのが嬉しい♡ シャワーのスライドバーもとても便利です。
TOTOさんのゆるリラ浴槽。 ヘッドレストと半身浴ステップがついてるのが嬉しい♡ シャワーのスライドバーもとても便利です。
up0524
up0524
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basketjunjunさんの実例写真
ゆるミニマリストを目指しています。 好きな物をならべて 眺めるのが幸せです。
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basketjunjun
basketjunjun
1LDK | 一人暮らし
basketjunjunさんの実例写真
アロマオイル・ディフューザー・ルームフレグランス¥825
ゆるミニマリストを目指しています! 余白を大事に整理をしています。
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basketjunjun
basketjunjun
1LDK | 一人暮らし
Kanaさんの実例写真
Kana
Kana
2LDK | 家族
Yukoさんの実例写真
食事やリラックスタイムは、ここでゆるっと過ごすのがお気に入り🫶🏻 IKEAのカゴにはお菓子がいっぱい入ってるんです🎵
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Yuko
Yuko
2LDK | 一人暮らし
ma.kiさんの実例写真
①スタンダードプロダクツの  コーヒーフィルター付きデキャンタ コーヒーメーカー買おーかなー、、、 でも場所取るしなー、、、 って時に出会いました。 大体2杯分しか入れないのでこの大きさで充分で、使わない時にはしまっておけるのがいー! お値段もこれで1000円😍 ②ニトリのドリップカップ ①を使う為に丁度良いのを探してこれにしました。フッ素加工してあるので水滴もすーぐ乾きます。 ①と②で手軽にハンドドリップコーヒーを楽しんでます。 ③ニトリの水切り袋 三角コーナーは置きたくない。 調理台にゴミ箱も置きたくない。 でもちょちょこゴミは出る。 で、出会いました。 Mサイズは売り切れな事が多いので人気なんでしょーね😌 便利です✨ ④詰め替えそのまま おしゃれな風呂場にはなりませんが、家事楽と衛生面では言う事無しです。 ぺっちゃんこになるまできれーに使い切れるのもうれしー✨
①スタンダードプロダクツの  コーヒーフィルター付きデキャンタ コーヒーメーカー買おーかなー、、、 でも場所取るしなー、、、 って時に出会いました。 大体2杯分しか入れないのでこの大きさで充分で、使わない時にはしまっておけるのがいー! お値段もこれで1000円😍 ②ニトリのドリップカップ ①を使う為に丁度良いのを探してこれにしました。フッ素加工してあるので水滴もすーぐ乾きます。 ①と②で手軽にハンドドリップコーヒーを楽しんでます。 ③ニトリの水切り袋 三角コーナーは置きたくない。 調理台にゴミ箱も置きたくない。 でもちょちょこゴミは出る。 で、出会いました。 Mサイズは売り切れな事が多いので人気なんでしょーね😌 便利です✨ ④詰め替えそのまま おしゃれな風呂場にはなりませんが、家事楽と衛生面では言う事無しです。 ぺっちゃんこになるまできれーに使い切れるのもうれしー✨
ma.ki
ma.ki
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Kanaさんの実例写真
乾燥がひどいので、加湿器フル稼働です☺️
乾燥がひどいので、加湿器フル稼働です☺️
Kana
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