机/おからケーキ/朝ごはん/花のある暮らし/植物のある暮らしのインテリア実例

今日のおやつ◡̈*✧ ブルーベリーのおからパンケーキ🥞 これからフルーツも乗せます(*・∀・)つ

mri96

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おからと豆腐のドーナツ。最近ちょっとだけダイエットしてます(*ˊᵕˋ*)

hiromi

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ブルーベリー入りおからパンケーキ🥞 普通のパンケーキより、おから入りの方がもっちりしっとりしてて大好きです😋 旬の🍓も一緒に飾り付け。長男が帰ってきたら一緒に食べます⤴ 次男はYouTube見ながらお預けくらうw 先程、間違って消してしまいました💦 いいね下さった方、ありがとうございます😭✨

mri96

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結婚時に頂き物の名前入りマグカップです☕️ 生おからアイスケーキとルイボスティーで休憩タイム

MOMOMAMA

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マグカップ¥2,400

「レコルト自動調理ポット」モニター投稿❹ コンパクトでスタイリッシュな「レコルト自動調理ポット」は簡単便利な実力派です😊 春から新生活を送る方へのプレゼントにも良さそうです✨ ①②自動調理ポットで甘栗とオートミールのポタージュスープを作りました。（特殊なモノ⁇を作ってるような感じですが訳アリです💧）訳ありポタージュが出来るまでの時間に付属のレシピ本をパラパラ📕 豆乳作りでできたおからを使えるレシピを発見👀「おからのバナナスコップケーキ」もスープの待ち時間に作ってみました🍌 訳ありの訳は… 前回美味しく豆乳が作れたのに気をよくして、オートミールでオーツミルク作りにトライしたのです。結果は失敗⤵️ オートミール100g、水500mlで作ったオーツミルクはミルクではなくねっとりした塊でポットの中に…😭 単純に豆乳作りの大豆の分量をオートミールに置き換えたのですが💧 オートミールの量は試作が必要なようです🧐 ③このねっとりオートミールを消費するためのポタージュスープ作りとなりました。材料・甘栗1袋（あったので）・玉ねぎ小1個（これもあったので）・ねっとりオートミール100g ・水400ml ・バター10g 塩麹大匙1 全材料を自動調理ポットへ入れてポタージュをセレクトして待つこと30分程で完成‼︎ 完成したポタージュスープはオートミールの効果で優しいとろみがつき腹持ち良し👍 甘栗の甘いスープにしたかったのですが玉ねぎとバターの味が強めでほのかに甘栗の甘さという食事系の味でした🧅 ④ おからのバナナスコップケーキ作りにはレコルトカプセルカッターボンヌを使いました！レシピ本に掲載の全材料をカプセルカッターボンヌでガガッと混ぜ、耐熱容器に入れオーブンで焼き完成！優しい味で美味しくできました😊✨

maruko

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一仕事の前にコーヒーを入れようと思います。。☺️ このおからクッキー。。 6月に息子のお相手のご家族とのお食事会のためにダイエットした時に食べてたものです。。 16時間ダイエットとやらを１ヶ月やってみてやっとこさ3キロだけ落ちました〜(^-^;

ata

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キッチンの眺めが好きです。現在ダイエット中なので、それに合わせてキッチンの収納を見直しました。 ①フルーツを食べる習慣をつけるため、バナナスタンド購入。ミカンは100均のカゴケースに入れてます。 ② 水を飲む習慣をつけるため、ペットボトルの水をストックするための三段ケースを購入。山善さんのバスケットとローリーを選択しました。ポールのジョイントパーツが別売されていらので高さを自由に変えられます。さらに収納ケース自体の高さも変えられるるので、すごく使いやすいです…！この三段ケースのおかげで1番下は2ℓの麦茶を6本、2段目と3段目に600㎖の水を24本収納できます。コンパクトなのに収納力があり、狭い家の味方です！！ ③あえて目立つ所にお腹がすいたら食べるモノリストをホワイトボードに貼っています。お菓子もローカロリーのモノを、見える位置に。キッチンは語ると長くなるので、また各所写真を撮って載せたいです⭐︎

Kusumi

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夜勤から帰宅して今日のお楽しみはこれ♡ 豆乳おからクッキー(⁎˃ᴗ˂⁎)もう6年前から、たまにリピしてます〜なんでもそうですが、値上りしますよねヽ(；▽；) ここのお店が1番♡かたうま！コリコリ！あ、ダイエットではないんですが、たまに食べたくなります。口の中の水分全部もっていかれます。

sugarcookie

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ずっと気になっていた、セリアのその名も「家事をへらす保存容器」を遂に投入し、私のデトックス生活をスタートさせようと思います！本当は某有名ダイエットスープを購入しようとしていたのですが、案外高かったのと、あんまり私好みのスープが無さそうな気もしたので、自分で作っちゃえ！ということになりました。冷凍、レンジOKの容器は割とたくさんありますが、この容器の良いところは食洗機もOKなところ。パッキンも付いていないので洗いやすく、そのまま食卓に出しても遜色ないデザインで、これは活躍しそうな予感。なんと言っても1つ110円（税込）なのが最高ですね。コストコ専用みたいになっていた第二冷凍庫が、ようやく活躍の予感…（笑）

Y33355

家族

今日のおやつはクリスマスケーキを作ったあまり材料で小さなトナカイケーキ作りました☆ ちょっとずつ食べているシュトーレンとおからクッキーも添えて… クリスマス柄のカップは何年か前に行ったクリスマスマーケットでの思い出のものです♪

mikiguma

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先日、１つ歳をとりました。旦那さんからもらったお花をキッチンに💐 ダイエット中なのでケーキは無し。笑

miki

家族

「レコルト自動調理ポット」モニター投稿❷ 自動調理ポットが我が家に届いた日、じっとしていられず、買い置きの大豆を使い豆乳を作りました‼︎ 普段、乾燥大豆は圧力鍋で水煮を作り冷凍保存してます←話がそれてます？😂 さて、人生初の豆乳作りです‼︎ ①材料はレシピ本の通りで乾燥大豆100g 水530ml （乾燥大豆を水に戻してから豆乳を作るレシピもあります）材料を自動調理ポットに入れてSOYMILKモードを選択して出来上がりを待つだけです🤭 ②操作スイッチはハンドル（持ち手）にあります。　調理メニューをSELECTボタンで選ぶだけ‼︎ ③ポットの中で完成した豆乳の撮影し忘れましたが、400mlの豆乳と154gのおからができました。完成してポットの蓋を開けてみるとポタージュのような滑らかな液体があり、おからはいたいどこなんだろと不思議な感覚に… そのまま飲めそうでした☺️ とりあえずそのまま飲まずに、レシピ本の通りにボウルの上にザルを置き豆乳とおからに分けました。ザルで漉しただけでは、おからの水分が多く感じたのでペーパータオルでおからを包みギュッと握って豆乳を絞り出しました☺️ 絞り過ぎだったのかレシピ本の完成目安量より多めの豆乳がとれました〜💪 ※すいません🙇‍♀️ こちらは再度投稿し直しました。

maruko

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皿・プレート¥1,897

おはようございます。今朝の腸活朝ご飯です。夏休みに入り私の食生活は乱れてます😅 次々届く🍉さん一玉食べきる前に次の🍉が届き… 人にあげたりもしてるのですがなかなか💦 私は夏の妊婦だったのですが、当時の母親教室で保健婦さんが言っていました。夏の妊婦さんはスイカの食べ過ぎに注意してねと…スイカは果糖がたっぷり含まれているから太るのよと💦 そうでしたね保健婦さん… はい、肥えました（笑）気を付けよう（笑）今朝はヨーグルトにおからパウダー、きな粉、甘麹、グラノーラを乗せました。腸活するために米麹で甘麹を作りお砂糖代わりにしてみようかと😊 米麹とお水で作りましたが甘くて美味しい🩷 料理やお菓子の他にも水やお湯で割るだけで甘酒🩷 朝すっきりしたのにこの甘麹効果かまたすっきり快腸で嬉しい朝です😊 暫く朝は白米の代わりにドリンクにしたり、ヨーグルトに合わせたりして体の調子を見てみようと思います😊 久世福商店の乾燥米麹、たっぷり入っていたので残りで酒種を起こしてます。まだ昨日の夕方仕込んだので発酵していませんが後2日程したらぶくぶくもこもこして来ます😊 酒種アンパンとか作る予定です。あ…また太るか😅

coco0.84.

プチ贅沢な気分に浸れるおひとり様のカフェtime* ੈ✩‧₊˚ カフェ巡りも趣味のひとつでしたがおうちカフェも楽しくなってます🥰 食器類はプチプラのニトリさんや100均のものです😙 お値段以上💕 今日のおやつは紅茶のパウンドケーキとひと口チョコラスクにソイラテ♡♡ コーヒーが飲めるようになったのでインスタントで試し始めました😄 ココアとおからパウダーを入れて砂糖はなし！庭から聴こえてくる鳥のさえずりに耳を傾けながら時間を気にせずゆったりと味わって食べる(˶′◡‵˶) 癒しの時間でもあり贅沢な時間です(*˘︶˘*).｡.:*♡

simaya

家族

夏休み中に撮影した、秋色インテリアのような写真。お家が狭いと言う理由でダイニングソファーにしたけども、きっとお家が広くなってもまた!!!! ダイニングソファーを選ぶでしょう。それぐらいお気に入り。なんかいきなり太ってね。多分いきなりじゃないんだけど、気づいてなかったんだろうなぁ。旅行前に少しでも痩せたくて10日でなんとかしたいあなたに!! の、置き換えダイエットに手を出しました。 ①日夕飯置き換えて。。。挫折🙃

bubue

家族

身体に優しいおからマフィンで朝ごはん ❥❥❥

olive

お気に入りの無印良品のスタッキングシェルフ♡ 収納兼ディスプレイに使っています。ついつい増えがちな雑貨たち… 飾るスペースを増やしたい方にスタッキングシェルフはおすすめです(^^) 縦にも横にも使えて、サイズも豊富にあるから、目的やスペースに応じてピッタリの物を選べるのが良い☆ スタッキングシェルフのサイズに合う引き出しや籠なども無印で揃っちゃいます。 ※無印良品の回し者ではありません(笑)

ERI

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最近ウッドデッキのリフォームをしたベランダでお天気のいい日にティータイムを楽しんでいます。今日はお気に入りのアールグレイティーと手作りバナナケーキでお茶タイムを過ごしました😊

akimam

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今日はおからドーナツ作りました。ごちそうさま♡

cozylife

おからマフィンでほっこりtea time

emikko

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◼️◻️言わずもがなの私の趣味◻️◼️ 進撃、そしてクロスステッチありがとうございまーす誕生日です ❤︎ 《 pic① 》ご期待どおり←🤣 私の誕生日ケーキは進撃でございますええ、自ら注文に行って参りましたとも！ 🫧店にて↓🫧 えっとー、誕生日ケーキをお願いしたいんですけど〜店員お姉さん「はい、こちらへどうぞ」イラストのアレンジでお願いします店「どのようなイラストにしましょうか」進撃の巨人なんですけど〜照れ照れ店「はい、進撃の巨人の何にしましょう」えっとー、巨人ではなくて人物なんですが、リヴァイとエルヴィンをお願いしたくて店「かしこまりました、進撃の巨人の、　　リヴァイ兵長と‥」 ‼️ へいちょ呼びキターーー！！さすが店員さん、ご存知なんですね！店「あは、私も見てました〜」きゃはー！！息子の時は巨人にしてもらったんですが、私はもう自分の推しでいこうと思って！店「素敵です」そこからはもう、イラストはお任せするということと、顔アップでもいいけど胸から上くらいでバランス取ってもいいということと、ケーキ本体にはフルーツ挟まずにトップなら乗せてもらってOKということ、あれこれときゃいきゃいと盛り上がりああ、誕生日前から幸せ時間満喫✨ 川島海荷ちゃんに激似の店員さんおばちゃんに付き合ってくれてありがとー《 pic② 》出来上がりをこんなに楽しみにしていたケーキは、今回が初めてです！！月曜日が店休日なので、一日早くの昨日、受け取りに休日出勤の相方に頼みましたさあ、高まる気持ちを落ち着かせていざオープン・・・うきゃーーー！！！た、たまらん！！！く、苦しい〜〜〜！！助けてえ〜〜〜！！母が悶えしんでる時、兄弟は呪術廻戦を見ているシュールな図エルリ、ありがとう《 pic③ 》地鶏祭り、開催されてましたね〜知ってはいたし、ありがたいことにお誘いも受けていました、が！！くっそ忙しかったんです‥ え、まだ師走やないよね？的なあーもう、じゃあ、誕生日と一緒でもいっか！と、呑気に構えていたら、もうすでに〆られておりました🤣あはーでも、せっかくなので、長男とっ捕まえて撮ってもろたのを載せます 🫧遊び室にて↓🫧 ねねね長男、こっから撮って！普段、かあか、ここらへんおるから、そのリアルを撮ってくれ！長男「うん、分かった」美人に撮ってね！長男「え？！ど、どう‥」はい、そこの中学生、ブーーーーーーッッ長男「え？！！」細く撮ってね！長男「う、うん、頑張る」はい、ブブーーーーーーッッッ次男「かあかはいつも可愛いもんね」はい、小学生、正解！　《 pic④ 》小さい頃から対女子の英才教育しよるのに← 長男よ、咄嗟がまだまだ厳しいのう長男「とりあえず、こんなんで」 ‥ これはアンタの全力か？長男「へ？！」これがアンタの全力かって聞いておる長男「あ、じゃあもう一回‥」長男、全集中！全集中よ！←もう何もごちゃ混ぜこないだの期末テストよりも全力出せ！ここで出せ！！今出せ！！全部出せ！！振り絞っていけーーー！！！長男「こ、こんなんでどう？！」これが限界突破？長男「うん！」よろしい！というやりとり写真の出来よりも、長男とのイチャイチャが楽しい47歳まだまだ付き合ってくれる中1 ありがとな ☆ さ、今夜はカレーです♪ 週末、しゃぶしゃぶにでも行こうかな今クールの一番好きなドラマは【つづ井さん】なコシ子でした人生って楽しい！

koshiregutyo

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2023クリスマス家族でたのしい時間を過ごせました。クリスマスごはんはイブの日に、サンタシフォンはクリスマス当日に🐷 食べてばっかり・・・w

chiiiiiyan

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今日はいつものパンではなくzoomでシフォンケーキのレッスンをしました❣️ シフォンケーキ経験者の方も今回の作り方は勝手が違ったようで喜んでもらえました😄✌️💕🎵 皆さん美味しくふわふわに出来たようで良かった😆👍 12月3日にも同じレッスンをします。興味のある方はお気軽に声をかけてくださいね☺️ 庭のアリッサムがモリモリ元気で綺麗だったのでテラスにお茶のセッティングをして撮ってみました☕️💕

yumiril

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おやつタイム⏱☕️‎🤍 どこかのカフェでアールグレイのバスクチーズケーキに桃を添えてたのでマネッこして作ってみました☺️ この組み合わせ美味しい🤤🧀🍑︎💕︎︎ テーブルの上はお気に入りのbyonのボウルとマグを並べて🥣🤎❤️💙 それだけでおうちでも気分が上がります😚

mri96

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100均の素材を使ってナチュラルなケーキスタンドを作ってみました！ボンドでくっつけるだけなので簡単に誰でもできます☺️ ウッドリングを繋ぎにして木材の種類や大きさ組み合わせ方次第で違った雰囲気にもなると思います✨ 2枚目材料はDAISOとseriaで購入 ◎ウッドボール ◎ウッドリング ◎コースター ◎バンブートレイ（200円） ◎木工用ボンド 3枚目部品をボンドでくっつけてます。中心がずれないなように真っ直ぐつけましょう✨ 4枚目上のお皿を変えるとキャンドルスタンドにもなります。好きな色にペイントしても良いと思います。今回は試しにホワイトに塗ってみました。

meruto

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. 洗面台の上の細々した物。クリスタルガラスのケーキ台に乗せてまとめています。ブラウンのガラスボトルにはマウスウォッシュを詰め替えて、セリアのミニグラスをコップにして、お口クチュクチュも、何だかおしゃれに感じるようにして気分を上げています(^ ^) クシも、クシを入れているガラス小物入れも100均ですが、何だか高見えです。

soboku

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ハロウィン前から飾り出した、私のクリスマスも今日でおしまいです✨ 家族でおうちクリスマス楽しみました✨✨ ケーキは子供のリクエストで、2種類作りました(｡´艸`｡) ツリー片付けるのちょっと寂しいな~ 片付けたら、今度は大掃除して、お正月準備頑張ります✨ そしてダイエットも頑張ります‼︎

futaba

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お客様を招いたクリスマスパーティーで作ったケーキです。マシュマロでスノーマンを作り、ローズマリーをツリーに見立てました。パウダーシュガーを粉雪のように振ってアザランを散らしています。

chacha

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ダルトンクッキージャー♥中にはおからクッキーを入れてます(ˀ̢⋅⃘‧̮⋅⃘ˁ̡ી˂ᵒ͜͡ᵏᵎ⁾

yokkochan

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週末晩酌タイム🍻 我が家の生おからブームおからクリームコロッケがヒットコスパ◎

MOMOMAMA

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シャトレーゼのシャインマスカットタルト美味しかった🥰 中レアチーズ❤️ ガラスのお皿で涼しさ演出♬ ダイエットは継続中😊 パキラがだいぶ成長をしてきました😊

Sam

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おからでガトーショコラ作りました◡̈♥︎ 庭のミントを添えて。

Emi

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友達が、「めっちゃ美味しいから是非食べてみて！」と言って持ってきてくれたケーキ。紀州田辺　鈴屋さんのデラックスケーキという商品です。はじめて食べました。和歌山ではきっと有名なお菓子屋さんなんでしょうね。まず、箱が素敵💓 バラの模様がかわいくて、パッケージのレトロな雰囲気も好き！ケーキは真四角のカステラがホワイトチョコでコーティングされていて、甘さがちょうどよくて美味しかったです。一個で満足感すごくて、友達に感謝しながら少しずつ大事に食べました。行ったことないまちの、食べたことないお菓子、もっと知りたい食べてみたい。私もとっておきを見つけてお薦めできたら良いなと思いました。

kazen

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ラベル貼り☺︎ 塩、砂糖、小麦粉、おからパウダー片栗粉とパン粉は容器足りないからまた今度。

kobuta

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moru san 🥂✨ 𓐍𓈒◌ ‎𓂃𝕙𝕒𝕡𝕡𝕪 𝕓𝕚𝕣𝕥𝕙𝕕𝕒𝕪‎𓂃◌𓈒𓐍 出逢いに感謝しています·͜· ꕤ︎︎ 可愛いmarioさんとの生活に癒されています੯‧̀͡● 素敵なbirthdayをお過ごしくださいෆ‪

kuma3

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まだあまり寒くないので、息子と作ったケーキをバルコニーでいただきまーす！夜は、より一層ツリーが綺麗だな〜。

Aki

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クリスマスディナーです🎄.* メニューは・ココナッツシチュー・アヒージョ・ヴィーガンチーズ2種・カレーバター・ワカモレ・おからこんにゃくスパイシーフライ・サラダ気合い入れて作りました〜👩🏻‍🍳

S.T

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先週、amis_protein 様から、高品質のプロテイン&オリジナルシェイカーを頂いたので、最近、プロテインダイエットを始めました‼️ 人工的なものではなく、本物の素材にこだわっているのでとっても味わい深い❤️ 牛乳を投入しなくても水だけで美味しいです⤴️ 　食事の置き換えダイエットに朝の一杯は、これ‼️ ブルーベリーヨーグルト味で爽やかな酸味と程よい甘さで、ほのかにチーズの香りがします⤴️ プロテインの風味や品質は、原料のチーズによって決まるそうです‼️ amisプロテインは、ゴーダチーズとエダムチーズのみを使用し、こだわり製法でチーズ由来の新鮮な乳清から作られているみたい✨ 更に、溶けやすく、泡立ちにくいのも特徴だとか‼️ そして、味は、なんと7種類も‼️ ✔️カフェオレ→インドネシア産の上質なコーヒー豆🇮🇩 ✔️ミルクティー→スリランカ産ウバ紅茶🇱🇰 ✔️ココア→ピュアカカオから作られたココア ✔️ブルーベリーヨーグルト→カナダ産ブルーベリー🇨🇦 ✔️コーンポタージュ→北海道産スイートコーン🌽 ✔️ミルクキャンディ🍬→国産練乳🇯🇵 ✔プレーンどれも、美味しそうで選ぶの楽しくなっちゃう⤴️⤴️ コンポタージュ、ミルクティー、ココア、カフェオレは、ホットもオススメ✨ 食事としてパンケーキにしてみるのもありです✨

NAO0314

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やっと棟上げしました！トイレの手洗いはまたまたサンワカンパニーのレプトです！前の家を建てた時にはなかった新色グレーを採用！レプト標準の水栓ブラックはマットじゃないので、マットブラックのTA05239を追加発注しました。カウンターをつけるか悩んだものの、以前のカウンターはほぼスマホ置きくらいにしか使わなかったので、タオル掛けと2連のトイレットペーパーホルダーでミニカウンターに。奥にはtowerのトイレポットを2つ繋げたら、スプレーやゴミ箱などもスッキリ納まるのかなと気になっています。まだまだホッとする暇もなく、決めなくてはならないことが山積みです。我が家の基本クロスはライトグレーで、パナソニックのスマート巾木のパールグレーと色味がピッタリだったのでこれに決めました！アクセントクロスに合わせてブラックの巾木にするのか、ライトグレーの床に合わせて全面パールグレーの巾木にするのか悩むところです… 巾木1本でこんなにもイメージが変わるので、今回もCGで全てを再現しながら進めています！

Aki

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お気に入りのガラスのフラワーベースは、上の方が花が咲いてるみたいな変わった形なのが気に入ってます😊💕 健康診断で神戸に行ってました！ 1グラムも減らなかったダイエットもようやく終わり✨🫡 毎年恒例だけど、大好きなケーキ屋さん（海岸通りの有名店モンプリュ✨）でケーキを食べて帰りました💕😚 苺のメレンゲも買って帰ったので今日のお茶菓子にしました！今日は一日中曇りだったけど、テーブルに明るい色があると気分も明るくなります🎶😊💐

e

家族

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