sala
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一人暮らし
2020年5月1日
9
sala
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一人暮らし
sala
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一人暮らし
2020年5月1日
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sala
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コメント
#宅トレ, #庭, #お庭でヨガ, #おうちでヨガ, #人工芝
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ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、 部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。 健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、 部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。 健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
miwa
3LDK
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家族
イケヒコ・コーポレーション畳ヨガのモニターです。 お庭の石畳のうえに敷いてみました♪ 裏がPVCゴムなのでクッションになり痛くありません♪ 蚊帳を閉めて、お外でストレッチもイイかも(*´艸`*)
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aiai
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イケヒコ・コーポレーション畳ヨガのモニターです♪ 人工芝の上に敷いてみました♪ 贅沢にピクニックのゴザにも良さそう(,,>᎑<,,) 人工芝+PVCゴムでクッション最高♡
イケヒコ・コーポレーション畳ヨガのモニターです♪ 人工芝の上に敷いてみました♪ 贅沢にピクニックのゴザにも良さそう(,,>᎑<,,) 人工芝+PVCゴムでクッション最高♡
aiai
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イケヒコ・コーポレーション畳ヨガのモニターです♪ ゴロンと転がると国産い草の良い香りがします♡ 石板の上でもマットの裏がゴム製なので痛くありません。 お手入れは乾拭きと記載されてます。 裏はゴムなので固く絞った布で水拭き可能ですね(,,>᎑<,,)
イケヒコ・コーポレーション畳ヨガのモニターです♪ ゴロンと転がると国産い草の良い香りがします♡ 石板の上でもマットの裏がゴム製なので痛くありません。 お手入れは乾拭きと記載されてます。 裏はゴムなので固く絞った布で水拭き可能ですね(,,>᎑<,,)
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いつも朝、夜とストレッチしてるから、出しっぱなしにしているヨガマット
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ヨガやストレッチをやるための全身鏡を磨きました。 セスキで拭きあと残り、どうしたらいいかなと思ってたらアルコールだと教えてもらいアルコールで拭きあげたらピカピカに。 鏡にはアルコールおすすめです！ 白い1×4の板を外したら今のおうちに合う感じになってしっくりきてます。
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sakiel
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毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。 その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍 10分の時もあれば1時間以上の時も♪ とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰 健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓 ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎🕊🧡
毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。 その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍 10分の時もあれば1時間以上の時も♪ とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰 健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓 ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎🕊🧡
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毎朝ヨガをしています🎶狭い部屋でも工夫すれば場所は確保できます👍
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sakainarie
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ブランコの金具でヨガハンモック吊るしてみたら床から高過ぎたので全然出来ずに長めの金具を注文中😵
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mnk
すっかり敷物化してしまっているヨガマット。部屋を整えるとヤル気スイッチONになる。
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mu
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突然ですが 理想のヨガマットに出会えました♪ 長い間に買い替えたかったヨガマット これまでは安いペラペラの物を使用していて 子どもたちがマットの上で なわとびをしたこともあり もう可哀想なくらいボロボロに😅 買い替えにあたり 部屋に敷きっぱなしでも 馴染むヨガマットを探していました 我が家のカラーは どちらかと言えばブラウンやベージュ系 最近は明るい色だけではなく ニュアンスカラーのヨガマットも よく見かけるようになりましたが グレーっぽいものだったり パープルっぽいものだったり 単体で見るととっても素敵ですが 我が家のカラーと 微妙に違っていて惜しいものばかり。。 このサンドベージュのカラーを 見つけたときは即ポチ！！ 素材もTPEというものらしく 滑りにくく感触と 今まで使っていたのと全然違うー！ 朝晩のヨガが日課ですが より一層楽しい時間になりました^ ^
突然ですが 理想のヨガマットに出会えました♪ 長い間に買い替えたかったヨガマット これまでは安いペラペラの物を使用していて 子どもたちがマットの上で なわとびをしたこともあり もう可哀想なくらいボロボロに😅 買い替えにあたり 部屋に敷きっぱなしでも 馴染むヨガマットを探していました 我が家のカラーは どちらかと言えばブラウンやベージュ系 最近は明るい色だけではなく ニュアンスカラーのヨガマットも よく見かけるようになりましたが グレーっぽいものだったり パープルっぽいものだったり 単体で見るととっても素敵ですが 我が家のカラーと 微妙に違っていて惜しいものばかり。。 このサンドベージュのカラーを 見つけたときは即ポチ！！ 素材もTPEというものらしく 滑りにくく感触と 今まで使っていたのと全然違うー！ 朝晩のヨガが日課ですが より一層楽しい時間になりました^ ^
uchinohiraya
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ブラインドはホワイトの ウッドブラインド☺︎ ヨガタイムだけ敷くヨガマット✌︎ 子が寝てからの至福の時間♡
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ウッドデッキがもう少しで完成❤️ ここで早くヨガしたい✨✨✨
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今日も朝ヨガ 深呼吸してカラダを動かすと 心と体が整って 前向きな気持ちで一日がスタートできます。 インテリアのジャマにならない シンプルカラーのヨガマットは よりモチベーションがあがります。
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「おうちで自分ケア」 昨年からYouTubeの宅トレを楽しんでますが、静かに景色を眺めながらのヨガは心和みます🌿
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我が家のトレーニングルームです。 壁掛けテレビを設置して、YouTubeでお気に入りのヨガやピラティスをしています^_^
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真夜中にこんばんわ〜♡ 家族が寝静まったリビング(♡ˊ艸ˋ)♬* 今年は夏用のラグを出さなかったら、息子が フローリングだと痛くてストレッチ出来ない！！と言うので ヨガマット買いました♡ 柄は 息子の意見を完全に無視して あたしの趣味です((⌯˃̶᷄₎₃₍˂̶᷄ ॣ) お盆休みですね〜٩(๑>ω<๑)۶ 昨日まで仕事がめちゃめちゃ忙しくって、今日は疲れ果てて ほぼ寝てました… 明日からは ちゃんと活動しよーと思います！
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モニター応募用に。クリーナースタンドがないので度々倒れるのが不便(;_;)
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おうちで自分ケアイベント参加用投稿です。 テレビでYouTubeを観ながらトレーニングやストレッチをしたり、フォームローラーでマッサージをしています。ヨガマットはRealStoneのものです。安いヨガマットだとポロポロ取れるけどこれは取れないし滑りにくいのでお気に入りです。
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毎週火曜日は プライベートヨガの日。 火曜日は 部屋が綺麗になる。 自分も落ち着く空間になる。 人を招くって 大切。
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少し早起きして日当たりの良いリビングで趣味のヨガやピラティスをすると心も身体もすごく清々しい気持ちで一日をはじめられる。 私の大切な習慣です🪴
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Aya
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イベント用に再投稿いたします！ 海を見ながらヨガの練習をしています。
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気分転換にヨガ始めてみました。
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ヨガマットは インテリアに馴染むカラーを選びました。 家族みんなが習慣になるように マットは出しっぱなし収納 ヨガスペースをつくって毎日ヨガしています。
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無印良品でつくるワークスペース そしてヨガスペース どちらも一番好きな場所
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ダイニングスペースは私のヨガ&主人の筋トレスペースです。 ここで庭を眺めながらヨガをして、バッキバキの身体をほぐしてます✨
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イケヒコ・畳ヨガマットのモニターです♪ 蚊帳付きのパーゴラの中で のびのびするのもイイね♡ 子供席として使うのもイイね♡ 長さが180cmあるので子供なら ゆったり座れるの(｡･･)ﾉ♪ テーブルセット、yukikoﾁｬﾝとお揃いにしちゃった(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)💕 チムニーとパーゴラと色がピッタリ💕
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aiai
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イベント参加します✧ いいお天気だったので、 良品週間でゲットしたい草ラグに衣替えしました☆ い草の香りが最高〜！
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今日はお家でやりたい事がたくさん！ ヨガのレッスンはお休みして 代わりにお部屋でストレッチしました✧ 窓際でのんびりお家ヨガ。
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基本は白グレー。 ヨガマットはラック中段の引っ掛けるカゴの下にピッタリ入った(°∀° ) 面倒になる前に出しやすい場所。
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元々は庭だった場所にガーデンルームを作りました。(右側の外壁とライトはそのまま使用) 旦那さんの飲み部屋になったり、私がヨガをしたり、お客様を泊まらせたりなど、色々な使い方を楽しんでいます♪ 慌ただしい毎日ですが、おうち時間が豊かなものになりました。 いつかここでいつも行くお花屋さんにワークショップをしてもらう予定です💕 picは先日お客様が4人みえた時の配置。 インスタでリールやってます。お時間がある時に覗いてみてくださいね。 https://www.instagram.com/reel/CrLgfoJvaWn/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
元々は庭だった場所にガーデンルームを作りました。(右側の外壁とライトはそのまま使用) 旦那さんの飲み部屋になったり、私がヨガをしたり、お客様を泊まらせたりなど、色々な使い方を楽しんでいます♪ 慌ただしい毎日ですが、おうち時間が豊かなものになりました。 いつかここでいつも行くお花屋さんにワークショップをしてもらう予定です💕 picは先日お客様が4人みえた時の配置。 インスタでリールやってます。お時間がある時に覗いてみてくださいね。 https://www.instagram.com/reel/CrLgfoJvaWn/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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出しっぱなしでもあまり気にならないのに気付いてからモノトーンしか買わなくなりました！ カラフルなダンベルやバンドは100均の白い箱にポイっとしています。
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「おうちで自分ケア」 昨年からYouTubeの宅トレを楽しんでますが、静かに景色を眺めながらのヨガは心和みます🌿
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我が家のトレーニングルームです。 壁掛けテレビを設置して、YouTubeでお気に入りのヨガやピラティスをしています^_^
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おうちで自分ケアイベント参加用投稿です。 テレビでYouTubeを観ながらトレーニングやストレッチをしたり、フォームローラーでマッサージをしています。ヨガマットはRealStoneのものです。安いヨガマットだとポロポロ取れるけどこれは取れないし滑りにくいのでお気に入りです。
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イケヒコ・畳ヨガマットのモニターです♪ 蚊帳付きのパーゴラの中で のびのびするのもイイね♡ 子供席として使うのもイイね♡ 長さが180cmあるので子供なら ゆったり座れるの(｡･･)ﾉ♪ テーブルセット、yukikoﾁｬﾝとお揃いにしちゃった(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)💕 チムニーとパーゴラと色がピッタリ💕
イケヒコ・畳ヨガマットのモニターです♪ 蚊帳付きのパーゴラの中で のびのびするのもイイね♡ 子供席として使うのもイイね♡ 長さが180cmあるので子供なら ゆったり座れるの(｡･･)ﾉ♪ テーブルセット、yukikoﾁｬﾝとお揃いにしちゃった(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)💕 チムニーとパーゴラと色がピッタリ💕
aiai
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イベント参加します✧ いいお天気だったので、 良品週間でゲットしたい草ラグに衣替えしました☆ い草の香りが最高〜！
イベント参加します✧ いいお天気だったので、 良品週間でゲットしたい草ラグに衣替えしました☆ い草の香りが最高〜！
deco
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今日はお家でやりたい事がたくさん！ ヨガのレッスンはお休みして 代わりにお部屋でストレッチしました✧ 窓際でのんびりお家ヨガ。
今日はお家でやりたい事がたくさん！ ヨガのレッスンはお休みして 代わりにお部屋でストレッチしました✧ 窓際でのんびりお家ヨガ。
deco
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無印良品ですっきり暮らしています。 リビングでもダイニングでもつかえるシリーズを つかっていますが、軽いので移動がラク！ すぐにヨガスペースがつくれます。 今日は、オンラインヨガレッスン開催しました。
無印良品ですっきり暮らしています。 リビングでもダイニングでもつかえるシリーズを つかっていますが、軽いので移動がラク！ すぐにヨガスペースがつくれます。 今日は、オンラインヨガレッスン開催しました。
iwamayu
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ayak_028
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ベッド広々＼(^^)／♡わたしがダブルに寝ています（笑）
ベッド広々＼(^^)／♡わたしがダブルに寝ています（笑）
shiiimay114
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基本は白グレー。 ヨガマットはラック中段の引っ掛けるカゴの下にピッタリ入った(°∀° ) 面倒になる前に出しやすい場所。
基本は白グレー。 ヨガマットはラック中段の引っ掛けるカゴの下にピッタリ入った(°∀° ) 面倒になる前に出しやすい場所。
dolphin24
元々は庭だった場所にガーデンルームを作りました。(右側の外壁とライトはそのまま使用) 旦那さんの飲み部屋になったり、私がヨガをしたり、お客様を泊まらせたりなど、色々な使い方を楽しんでいます♪ 慌ただしい毎日ですが、おうち時間が豊かなものになりました。 いつかここでいつも行くお花屋さんにワークショップをしてもらう予定です💕 picは先日お客様が4人みえた時の配置。 インスタでリールやってます。お時間がある時に覗いてみてくださいね。 https://www.instagram.com/reel/CrLgfoJvaWn/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
元々は庭だった場所にガーデンルームを作りました。(右側の外壁とライトはそのまま使用) 旦那さんの飲み部屋になったり、私がヨガをしたり、お客様を泊まらせたりなど、色々な使い方を楽しんでいます♪ 慌ただしい毎日ですが、おうち時間が豊かなものになりました。 いつかここでいつも行くお花屋さんにワークショップをしてもらう予定です💕 picは先日お客様が4人みえた時の配置。 インスタでリールやってます。お時間がある時に覗いてみてくださいね。 https://www.instagram.com/reel/CrLgfoJvaWn/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
miki
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ヨガと筋トレスペース
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NIWAHOME
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ヨガマットがデフォルテ
ヨガマットがデフォルテ
miki08
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出しっぱなしでもあまり気にならないのに気付いてからモノトーンしか買わなくなりました！ カラフルなダンベルやバンドは100均の白い箱にポイっとしています。
出しっぱなしでもあまり気にならないのに気付いてからモノトーンしか買わなくなりました！ カラフルなダンベルやバンドは100均の白い箱にポイっとしています。
shiro
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