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sala
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一人暮らし
2020年5月1日
9
sala
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2020年5月1日
9
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#宅トレ, #庭, #お庭でヨガ, #おうちでヨガ, #人工芝
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イケヒコ・コーポレーション畳ヨガのモニターです。 お庭の石畳のうえに敷いてみました♪ 裏がPVCゴムなのでクッションになり痛くありません♪ 蚊帳を閉めて、お外でストレッチもイイかも(*´艸`*)
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aiai
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春休みの朝ヨガ。 ネイビーのヨガマットに、赤のクッション。 整えすぎない、このくらいが今は心地いいです。 窓から差し込む柔らかな光に春を感じました🌿
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イケヒコ・コーポレーション畳ヨガのモニターです♪ 人工芝の上に敷いてみました♪ 贅沢にピクニックのゴザにも良さそう(,,>᎑<,,) 人工芝+PVCゴムでクッション最高♡
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aiai
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¥
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イケヒコ・コーポレーション畳ヨガのモニターです♪ ゴロンと転がると国産い草の良い香りがします♡ 石板の上でもマットの裏がゴム製なので痛くありません。 お手入れは乾拭きと記載されてます。 裏はゴムなので固く絞った布で水拭き可能ですね(,,>᎑<,,)
イケヒコ・コーポレーション畳ヨガのモニターです♪ ゴロンと転がると国産い草の良い香りがします♡ 石板の上でもマットの裏がゴム製なので痛くありません。 お手入れは乾拭きと記載されてます。 裏はゴムなので固く絞った布で水拭き可能ですね(,,>᎑<,,)
aiai
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ヨガやストレッチをやるための全身鏡を磨きました。 セスキで拭きあと残り、どうしたらいいかなと思ってたらアルコールだと教えてもらいアルコールで拭きあげたらピカピカに。 鏡にはアルコールおすすめです！ 白い1×4の板を外したら今のおうちに合う感じになってしっくりきてます。
ヨガやストレッチをやるための全身鏡を磨きました。 セスキで拭きあと残り、どうしたらいいかなと思ってたらアルコールだと教えてもらいアルコールで拭きあげたらピカピカに。 鏡にはアルコールおすすめです！ 白い1×4の板を外したら今のおうちに合う感じになってしっくりきてます。
sakiel
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昨日届いた温湿度計。 電源を入れた瞬間、表示された「34%」という数字に慌てて加湿器をつけました。 快適な湿度がひと目で分かると、暮らしの安心感が違います。 整った空気の中で、ヨガタイム🧘 「可視化」って大切ですね😉
昨日届いた温湿度計。 電源を入れた瞬間、表示された「34%」という数字に慌てて加湿器をつけました。 快適な湿度がひと目で分かると、暮らしの安心感が違います。 整った空気の中で、ヨガタイム🧘 「可視化」って大切ですね😉
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今日も朝ヨガ 深呼吸してカラダを動かすと 心と体が整って 前向きな気持ちで一日がスタートできます。 インテリアのジャマにならない シンプルカラーのヨガマットは よりモチベーションがあがります。
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iwamayu
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ブラインドはホワイトの ウッドブラインド☺︎ ヨガタイムだけ敷くヨガマット✌︎ 子が寝てからの至福の時間♡
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我が家のトレーニングルームです。 壁掛けテレビを設置して、YouTubeでお気に入りのヨガやピラティスをしています^_^
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イベント用に再投稿いたします！ 海を見ながらヨガの練習をしています。
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突然ですが 理想のヨガマットに出会えました♪ 長い間に買い替えたかったヨガマット これまでは安いペラペラの物を使用していて 子どもたちがマットの上で なわとびをしたこともあり もう可哀想なくらいボロボロに😅 買い替えにあたり 部屋に敷きっぱなしでも 馴染むヨガマットを探していました 我が家のカラーは どちらかと言えばブラウンやベージュ系 最近は明るい色だけではなく ニュアンスカラーのヨガマットも よく見かけるようになりましたが グレーっぽいものだったり パープルっぽいものだったり 単体で見るととっても素敵ですが 我が家のカラーと 微妙に違っていて惜しいものばかり。。 このサンドベージュのカラーを 見つけたときは即ポチ！！ 素材もTPEというものらしく 滑りにくく感触と 今まで使っていたのと全然違うー！ 朝晩のヨガが日課ですが より一層楽しい時間になりました^ ^
突然ですが 理想のヨガマットに出会えました♪ 長い間に買い替えたかったヨガマット これまでは安いペラペラの物を使用していて 子どもたちがマットの上で なわとびをしたこともあり もう可哀想なくらいボロボロに😅 買い替えにあたり 部屋に敷きっぱなしでも 馴染むヨガマットを探していました 我が家のカラーは どちらかと言えばブラウンやベージュ系 最近は明るい色だけではなく ニュアンスカラーのヨガマットも よく見かけるようになりましたが グレーっぽいものだったり パープルっぽいものだったり 単体で見るととっても素敵ですが 我が家のカラーと 微妙に違っていて惜しいものばかり。。 このサンドベージュのカラーを 見つけたときは即ポチ！！ 素材もTPEというものらしく 滑りにくく感触と 今まで使っていたのと全然違うー！ 朝晩のヨガが日課ですが より一層楽しい時間になりました^ ^
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ブランコの金具でヨガハンモック吊るしてみたら床から高過ぎたので全然出来ずに長めの金具を注文中😵
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mnk
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ウッドデッキがもう少しで完成❤️ ここで早くヨガしたい✨✨✨
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おうちで自分ケアイベント参加用投稿です。 テレビでYouTubeを観ながらトレーニングやストレッチをしたり、フォームローラーでマッサージをしています。ヨガマットはRealStoneのものです。安いヨガマットだとポロポロ取れるけどこれは取れないし滑りにくいのでお気に入りです。
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いつも朝、夜とストレッチしてるから、出しっぱなしにしているヨガマット
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毎朝ヨガをしています🎶狭い部屋でも工夫すれば場所は確保できます👍
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気分転換にヨガ始めてみました。
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毎週火曜日は プライベートヨガの日。 火曜日は 部屋が綺麗になる。 自分も落ち着く空間になる。 人を招くって 大切。
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すっかり敷物化してしまっているヨガマット。部屋を整えるとヤル気スイッチONになる。
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mu
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アースガーデンさんのロハピ、やさお酢のモニターです 五月晴れ❢いやまだ4月だった😅 クレマチスたち 篭口（ロウグチ） インテグリフォリア系 白麗（ハクレイ） インテグリフォリア系 プリンシパル ビチセラ系 千の風 パテンス系 せっかくなので、系統も整理してみました 中盤〜うどんこになり、終盤には株が弱っているのか花が見れない、というのが2年くらい。 今年は早くから予防の達人、ロハピさんにお世話になって、うどんこ病にならずにシーズンを終えられたらいいな 食品由来のロハピ、やさお酢は飛散しても安心で助かります。 それにしても。 モニター当選すると、投稿しないといけないので（笑） いい季節の庭をちゃんと載せられて、 一挙両得なことと言ったら❦ 感謝感謝です☆
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nolley
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少し前に購入したヨガマット✨🧘♀️🤸♀️💕 お風呂のあと🛁*。 ここで一通り解しています😊 特に股関節、腰、足全体を集中的に🦵 浮腫症なのでこれをやるとやらないでは 翌日の足が全然違います！ 1日の終わりに身体を解して 体も心もリフレッシュ✨ 明日のための心地よい暮らし💚
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miyu39
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【わが家の家庭菜園】 少しでも夏の食費を浮かすため！ カインズのガーデンフレームで 今年も野菜を育てます 現在植えているのは 🍅大玉トマト 桃太郎 🍅ミニトマト オレンジアイコ (モスバーガーでもらった種 現在発芽したて🌱) 🍆丸なす 米茄子くろわし 🍆長なす 黒曜 ラディッシュ (種の撒き方間違えたので、間引き作業中😅) お義父さんちは 採れた野菜の数をExcelでまとめているそうで笑 今年はわが家も記録してみようと思います🤣✨
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少し早起きして日当たりの良いリビングで趣味のヨガやピラティスをすると心も身体もすごく清々しい気持ちで一日をはじめられる。 私の大切な習慣です🪴
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モニター応募用に。クリーナースタンドがないので度々倒れるのが不便(;_;)
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ダイニングスペースは私のヨガ&主人の筋トレスペースです。 ここで庭を眺めながらヨガをして、バッキバキの身体をほぐしてます✨
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愛用のかご・バスケット 部屋のスミにそのまま立てておくと、倒れたり見た目も雑然としがちなストレッチポールとヨガマットの収納にバスケットを使っています ポールとマットを程よく隠せる高さと、柱の出っ張りと収まりが良いサイズのものを探しました グレーの色が黒いヨガマットと紺色のポールの色味を和らげてくれている…と思います
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今日はお家でやりたい事がたくさん！ ヨガのレッスンはお休みして 代わりにお部屋でストレッチしました✧ 窓際でのんびりお家ヨガ。
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真夜中にこんばんわ〜♡ 家族が寝静まったリビング(♡ˊ艸ˋ)♬* 今年は夏用のラグを出さなかったら、息子が フローリングだと痛くてストレッチ出来ない！！と言うので ヨガマット買いました♡ 柄は 息子の意見を完全に無視して あたしの趣味です((⌯˃̶᷄₎₃₍˂̶᷄ ॣ) お盆休みですね〜٩(๑>ω<๑)۶ 昨日まで仕事がめちゃめちゃ忙しくって、今日は疲れ果てて ほぼ寝てました… 明日からは ちゃんと活動しよーと思います！
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無印良品でつくるワークスペース そしてヨガスペース どちらも一番好きな場所
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iwamayu
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イベント参加します✧ いいお天気だったので、 良品週間でゲットしたい草ラグに衣替えしました☆ い草の香りが最高〜！
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IKEAで随分前に購入したラグです💓 毛足が短く掃除しやすくて 汚れも目立ちにくい😁👌🏻 模様替えをしてからラグの上には何も置かずに！ 確保したスペースで 久しぶりに歪みを整えるヨガを再開🧘✨ ガチガチに固まった身体を毎日少しずつほぐして 将来のフレイル予防に励んでおります(✿︎´ ꒳ ` )♡︎
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ベッド広々＼(^^)／♡わたしがダブルに寝ています（笑）
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ヨガマットは インテリアに馴染むカラーを選びました。 家族みんなが習慣になるように マットは出しっぱなし収納 ヨガスペースをつくって毎日ヨガしています。
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毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。 その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍 10分の時もあれば1時間以上の時も♪ とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰 健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓 ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎🕊🧡
毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。 その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍 10分の時もあれば1時間以上の時も♪ とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰 健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓 ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎🕊🧡
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ブランコの金具でヨガハンモック吊るしてみたら床から高過ぎたので全然出来ずに長めの金具を注文中😵
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すっかり敷物化してしまっているヨガマット。部屋を整えるとヤル気スイッチONになる。
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アースガーデンさんのロハピ、やさお酢のモニターです 五月晴れ❢いやまだ4月だった😅 クレマチスたち 篭口（ロウグチ） インテグリフォリア系 白麗（ハクレイ） インテグリフォリア系 プリンシパル ビチセラ系 千の風 パテンス系 せっかくなので、系統も整理してみました 中盤〜うどんこになり、終盤には株が弱っているのか花が見れない、というのが2年くらい。 今年は早くから予防の達人、ロハピさんにお世話になって、うどんこ病にならずにシーズンを終えられたらいいな 食品由来のロハピ、やさお酢は飛散しても安心で助かります。 それにしても。 モニター当選すると、投稿しないといけないので（笑） いい季節の庭をちゃんと載せられて、 一挙両得なことと言ったら❦ 感謝感謝です☆
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少し前に購入したヨガマット✨🧘♀️🤸♀️💕 お風呂のあと🛁*。 ここで一通り解しています😊 特に股関節、腰、足全体を集中的に🦵 浮腫症なのでこれをやるとやらないでは 翌日の足が全然違います！ 1日の終わりに身体を解して 体も心もリフレッシュ✨ 明日のための心地よい暮らし💚
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家族
【わが家の家庭菜園】 少しでも夏の食費を浮かすため！ カインズのガーデンフレームで 今年も野菜を育てます 現在植えているのは 🍅大玉トマト 桃太郎 🍅ミニトマト オレンジアイコ (モスバーガーでもらった種 現在発芽したて🌱) 🍆丸なす 米茄子くろわし 🍆長なす 黒曜 ラディッシュ (種の撒き方間違えたので、間引き作業中😅) お義父さんちは 採れた野菜の数をExcelでまとめているそうで笑 今年はわが家も記録してみようと思います🤣✨
【わが家の家庭菜園】 少しでも夏の食費を浮かすため！ カインズのガーデンフレームで 今年も野菜を育てます 現在植えているのは 🍅大玉トマト 桃太郎 🍅ミニトマト オレンジアイコ (モスバーガーでもらった種 現在発芽したて🌱) 🍆丸なす 米茄子くろわし 🍆長なす 黒曜 ラディッシュ (種の撒き方間違えたので、間引き作業中😅) お義父さんちは 採れた野菜の数をExcelでまとめているそうで笑 今年はわが家も記録してみようと思います🤣✨
chandu
家族
少し早起きして日当たりの良いリビングで趣味のヨガやピラティスをすると心も身体もすごく清々しい気持ちで一日をはじめられる。 私の大切な習慣です🪴
少し早起きして日当たりの良いリビングで趣味のヨガやピラティスをすると心も身体もすごく清々しい気持ちで一日をはじめられる。 私の大切な習慣です🪴
Aya
家族
モニター応募用に。クリーナースタンドがないので度々倒れるのが不便(;_;)
モニター応募用に。クリーナースタンドがないので度々倒れるのが不便(;_;)
koeriraumi
1K
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カップル
ダイニングスペースは私のヨガ&主人の筋トレスペースです。 ここで庭を眺めながらヨガをして、バッキバキの身体をほぐしてます✨
ダイニングスペースは私のヨガ&主人の筋トレスペースです。 ここで庭を眺めながらヨガをして、バッキバキの身体をほぐしてます✨
ranana
3LDK
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家族
愛用のかご・バスケット 部屋のスミにそのまま立てておくと、倒れたり見た目も雑然としがちなストレッチポールとヨガマットの収納にバスケットを使っています ポールとマットを程よく隠せる高さと、柱の出っ張りと収まりが良いサイズのものを探しました グレーの色が黒いヨガマットと紺色のポールの色味を和らげてくれている…と思います
愛用のかご・バスケット 部屋のスミにそのまま立てておくと、倒れたり見た目も雑然としがちなストレッチポールとヨガマットの収納にバスケットを使っています ポールとマットを程よく隠せる高さと、柱の出っ張りと収まりが良いサイズのものを探しました グレーの色が黒いヨガマットと紺色のポールの色味を和らげてくれている…と思います
75
4LDK
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家族
今日はお家でやりたい事がたくさん！ ヨガのレッスンはお休みして 代わりにお部屋でストレッチしました✧ 窓際でのんびりお家ヨガ。
今日はお家でやりたい事がたくさん！ ヨガのレッスンはお休みして 代わりにお部屋でストレッチしました✧ 窓際でのんびりお家ヨガ。
deco
1K
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一人暮らし
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楽天市場
真夜中にこんばんわ〜♡ 家族が寝静まったリビング(♡ˊ艸ˋ)♬* 今年は夏用のラグを出さなかったら、息子が フローリングだと痛くてストレッチ出来ない！！と言うので ヨガマット買いました♡ 柄は 息子の意見を完全に無視して あたしの趣味です((⌯˃̶᷄₎₃₍˂̶᷄ ॣ) お盆休みですね〜٩(๑>ω<๑)۶ 昨日まで仕事がめちゃめちゃ忙しくって、今日は疲れ果てて ほぼ寝てました… 明日からは ちゃんと活動しよーと思います！
真夜中にこんばんわ〜♡ 家族が寝静まったリビング(♡ˊ艸ˋ)♬* 今年は夏用のラグを出さなかったら、息子が フローリングだと痛くてストレッチ出来ない！！と言うので ヨガマット買いました♡ 柄は 息子の意見を完全に無視して あたしの趣味です((⌯˃̶᷄₎₃₍˂̶᷄ ॣ) お盆休みですね〜٩(๑>ω<๑)۶ 昨日まで仕事がめちゃめちゃ忙しくって、今日は疲れ果てて ほぼ寝てました… 明日からは ちゃんと活動しよーと思います！
yukiyuki-88
4LDK
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家族
無印良品でつくるワークスペース そしてヨガスペース どちらも一番好きな場所
無印良品でつくるワークスペース そしてヨガスペース どちらも一番好きな場所
iwamayu
3LDK
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家族
イベント参加します✧ いいお天気だったので、 良品週間でゲットしたい草ラグに衣替えしました☆ い草の香りが最高〜！
イベント参加します✧ いいお天気だったので、 良品週間でゲットしたい草ラグに衣替えしました☆ い草の香りが最高〜！
deco
1K
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一人暮らし
IKEAで随分前に購入したラグです💓 毛足が短く掃除しやすくて 汚れも目立ちにくい😁👌🏻 模様替えをしてからラグの上には何も置かずに！ 確保したスペースで 久しぶりに歪みを整えるヨガを再開🧘✨ ガチガチに固まった身体を毎日少しずつほぐして 将来のフレイル予防に励んでおります(✿︎´ ꒳ ` )♡︎
IKEAで随分前に購入したラグです💓 毛足が短く掃除しやすくて 汚れも目立ちにくい😁👌🏻 模様替えをしてからラグの上には何も置かずに！ 確保したスペースで 久しぶりに歪みを整えるヨガを再開🧘✨ ガチガチに固まった身体を毎日少しずつほぐして 将来のフレイル予防に励んでおります(✿︎´ ꒳ ` )♡︎
ponme33
家族
ベッド広々＼(^^)／♡わたしがダブルに寝ています（笑）
ベッド広々＼(^^)／♡わたしがダブルに寝ています（笑）
shiiimay114
家族
ヨガと筋トレスペース
ヨガと筋トレスペース
NIWAHOME
家族
ヨガマットは インテリアに馴染むカラーを選びました。 家族みんなが習慣になるように マットは出しっぱなし収納 ヨガスペースをつくって毎日ヨガしています。
ヨガマットは インテリアに馴染むカラーを選びました。 家族みんなが習慣になるように マットは出しっぱなし収納 ヨガスペースをつくって毎日ヨガしています。
iwamayu
3LDK
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家族
毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。 その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍 10分の時もあれば1時間以上の時も♪ とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰 健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓 ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎🕊🧡
毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。 その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍 10分の時もあれば1時間以上の時も♪ とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰 健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓 ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎🕊🧡
miwa
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家族
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楽天市場
ayak_028
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一人暮らし
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