瞑想部屋/おうちでできること/太陽礼拝/ヨガマット/ヨガ...などのインテリア実例

Asuka

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屋上。ここの土地を買った理由。ここからは花火が見えるんだ。朝ヨガスタジオになったりビアガーデンになったりする予定の便利な場所

temtasobi

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ヨガの投稿はなんだかこことは関係ないので再投稿です。

MiRider

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おはようございます。朝ヨガ終わり。今朝は朝陽が気持ちいいです。最近仲間入りしたバランスボール、今時はこんなクリーミーなカラーがあるんだねー。インテリアを邪魔しない感じで気に入ってまーす！！オピアム君は今のところヘタレも全く無く、ガッチリとたたずんでおりますよ。

Ikue

家族

ブラインド¥1,800

ブラインドはホワイトのウッドブラインド☺︎ ヨガタイムだけ敷くヨガマット✌︎ 子が寝てからの至福の時間♡

ishiike

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ヨガマット、どーこだ！？わかる？よね( *´艸｀) さて、イケヒコさんの畳ヨガマットのモニターに選んでいただき、肝心の使用レポートをソコソコに、いかに部屋に馴染むかばかりを力説してきたワタシですが、モニターラストの投稿もぶれません！笑ここはインテリア好きが集うRoomclipということで…、イケヒコさま何卒、ご容赦ください(о´∀`о) ご覧ください、部屋の雰囲気を壊すことなく、スッと佇むこの姿✨ 一人暮らしや1ルーム住まいで収納が少ない方でも、コレなら置いておける！と思いませんか？(*^^*) 機能さえ良ければ良いモノも、確かにあります。が、デザイン性と心地よさが加われば最強です！私はこれからもこのい草の香りに包まれてゴロ寝に励みたいと思います♥ じゃなかった、トレーニング頑張ります‼ おつきあい下さりありがとうございました🎵

nao

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朝5時。久しぶりに早起きしてヨガを

sakko_sumai

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今日はお家でやりたい事がたくさん！ヨガのレッスンはお休みして代わりにお部屋でストレッチしました✧ 窓際でのんびりお家ヨガ。

deco

1K | 一人暮らし

生後6ヶ月になる息子は8キロ超え。アラフォー母の体は日々バキバキに…。い草の香りに癒されながらのストレッチでリフレッシュタイム！

someday-5

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先日、朝ヨガにチャレンジしてきました😁 大好きなTRUNKで！指先まで温かくなり、肉体的にも精神的にも気持ちよく♫♫ 筋トレにはなりませんが、「整える」ためには非常に効果的‼️ 美味しいモーニングもいただき、同レッスンだった方とインテリア話で盛り上がっちゃいました😆 休日に早起きした甲斐のある、充実した一日。朝活、ハマりそうです👍 そして帰宅後、叔母からいただいたデコポンで生ジュース。うまっ😋

pomqujack

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暖かくなってきたらやってみたかったベランダヨガ✨すごく気持ちいい😊

yurikissa

3LDK

ヨガの後のからだは吸収しやすくなっているので気をつけて食べています。お昼はいつも少なめフルグラとこんせん牛乳でお腹いっぱい

iwamayu

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キャビネット・サイドボード¥28,900

火曜日の朝は穏やか自宅でヨガレッスンの日はゆっくり部屋を整えられます。片づけが楽になるコツは・モノの定位置が決まっていること。・自分(家族)の適正量がわかっていること。こころとからだと暮らしが楽になるコツです。

iwamayu

3LDK | 家族

日曜日の朝は、中庭でヨガ。至福のひととき

queserasera

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おはようございます。朝の貴重な一人時間！毎朝ここでヨガをやっています。でも、早起きの次男も朝の１人の時間が好きみたいで、二人で奪い合ってます(^^; 私はもっと早起きしないといけないな(^^;

ichigo100

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毎日の習慣おうち時間におうちヨガ好きなアロマと音楽があるとよりここちいいです♪

iwamayu

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在宅ワークが始まり運動不足なので、朝はいつも通りに起きてヨガを🧘‍♂️ TVを見る時はバランスボールに座っています😌

yurikissa

3LDK

ヨガスペース。（あんまりしないけど）

yuko

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イケヒコの『畳ヨガ』のモニターに当選しました。ありがとうございます😊 『畳ヨガ』は、日本製　い草ヨガマットです。我が家には、ハワイの海と空を連想させる綺麗なグラデーションの『ハワイアンブルー』が届きました。こんな美しいヨガマットは、初めてです💙 しばらく、モニター報告が続きます。どうぞ、よろしくお願いします😊

blueberry

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朝ヨガ🧘‍♀️

nomumi2

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今からヨガタイム🧘‍♀️ この明かりに癒されながらリラックスヨガ･･我が家一番の贅沢空間😊 紅葉が待ち遠しいです✨

karikoro

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年明けから、朝ヨガ始めました♫ 出産後、6年ほどクラスに通っていたことがあったのですが、しばらく遠ざかっていました。年末にテレビを買い替えてから、YouTubeにワンクリックで行けるようになり、便利に✨ ようやく、気に入ったヨガマットも見つかり、しっかり身体が動かせそうです♫ 目に入るベランダガーデンが癒しに♡

usuriri

家族

※※ お家で自分ケア ※※ 連投失礼します(^^;) 家族でストレッチタイムを作っています。始めるまで腰が重いのですが、終わった後の爽快感がたまりません✨

archway

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映画を観ながら朝の宅トレ

yk

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今年の夏もたくさん新芽を出しにょきにょき大きくなったグリーンたち🌱 本当に愛おしいよ〜〜〜😍💓💓

haru.

3LDK

一日の中でここにいる時間がけっこう多い✌️ 朝はヨガから始まり、、夜寝る前もヨガで終わる、、🙏🙏🙏 そして最近はバランスボールに乗ってぼよんぼよんしたり（ちゃんとやれ）、筋トレも趣味でやっちゃったりしてます😂❤️‍🔥 仕事を辞めてからすっかり運動不足だったけどホームステイを機に軽めの運動を毎日するようになり風邪も引きにくくなりました〜✨

haru.

3LDK

寝る前のルーティーン😪🌙 お風呂前に筋トレ＋バランスボールをして余裕がある時はフォームローラー🙏 そして寝る前はヨガでしっかり身体をほぐしてから寝ます😪😪😪😪 文字にするとめちゃめちゃストイックに見えるけど（笑）（笑）自分の身体に合った程度の運動なので無理なく続けられてます💪💪💪 疲れてる時も（むしろ疲れてる時こそ）ヨガをするとぐっすり眠れてリフレッシュ✌️✌️ 電気を全て消して真っ暗なお部屋でヨガをするとリラックス出来てすきです🤍🤍🤍

haru.

3LDK

デスクライト・テーブルランプ¥38,500

和室の今後の予定、夜は瞑想と朝はヨガ🧘‍♂️ 夫は当初和室には難色でした⚐( ｀△´)⚐ ﾊﾝﾀｲ！でも、和室ができて彼はものすごく目がうっとりしていた(⸝⸝ ´𐋣`⸝⸝) 瞑想できるねって（笑）今後、彼はここで瞑想するみたいです( *´﹀`* )

Rorori

2LDK

ヨガマットを敷きっぱなしにしたら、面倒がらずさっさとできるようになったそうなると部屋とスポーツ用品の相性が良くないのが気になってくるせめて絨毯柄に

Eureca

いつも朝、夜とストレッチしてるから、出しっぱなしにしているヨガマット

koicha_hoom

3LDK

毎朝の次男の部活🏃‍♂️に合わせて強制の5時起き😪 見送った後、ストレッチで心身を整えることが毎日の日課🧘‍♀️ 外の気温はすでに33度💦 今、次男が水分全部吸い取られたような顔で帰宅しました😂 午後からまた別の部活⛹️‍♂️。。この夏、強靱な肉体を手に入れようとしています。笑今日も厳しい暑さになるので、皆さん熱中症に気をつけてお過ごしください🙏🏻

miwa

3LDK | 家族

おはようございます😃 朝起きたらまず朝日を浴びるようにしています。そうすると幸せホルモンのセロトニンが分泌されて目覚めも良く1日快適に過ごせるそうです😊 今朝は気分転換でお庭でヨガってみました♪ この時間ならご近所さんに見られる心配もないだろう…と全力で励んでいましたが、ご近所の子が持久走大会に向けて早朝ランニングをしていてガッツリ見られましたー😂 声を掛けてくれたのでそのまま軽くジョギングに付き合ってもらいましたww 朝活がしっかりできた日はとても充実した気持ちで1日を始められます☺️

adamo

4LDK | 家族

まいにちヨガここでやってます。鏡は180センチ90センチの大型で全身見やすい◎

sakiel

2LDK | 一人暮らし

ヨガマットはインテリアに馴染むカラーを選びました。家族みんなが習慣になるようにマットは出しっぱなし収納ヨガスペースをつくって毎日ヨガしています。

iwamayu

3LDK | 家族

今日も朝ヨガ深呼吸してカラダを動かすと心と体が整って前向きな気持ちで一日がスタートできます。インテリアのジャマにならないシンプルカラーのヨガマットはよりモチベーションがあがります。

iwamayu

3LDK | 家族

¥2,100

毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍 10分の時もあれば1時間以上の時も♪ とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰 健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓‪ ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎‪🕊‎🧡

miwa

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2023年の終わりに最近買ってよかったものを。フロアライトです。もともと家を建てるときに照明は最低限しか付けませんでした。照明プランナーの方にも、「こんな暗い家、設計したことない…」と言われたり笑どこもかしこもピカピカに照らさなくていい、足りないと感じたら間接照明を足しますから…と今に至ります。 1年近く暮らしてみて、ここにワンポイント灯りがあるといいかも、とシンプルなものを買い足しました。観葉植物の奥から壁を照らすと雰囲気が変わって気に入っています。

maaL

3LDK | 家族

ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"

miwa

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