HKSの部屋
昨夜、入浴後のストレッチ時に写したpic。 電気を消してLEDキャンドルつけて、ゆっくりストレッチします。 昨日は夕方に一万歩、歩いて良い汗かきました。 ヨガマットはスクールに通ってた頃からの紫を使用。 この色が自分の心にも作用してくれるようで、呼吸もしっかりできます。 ボディポールは、五十肩を患った時に整形外科のDr.のお勧めで買ったもの。 この上に寝て、胸を開いて脱力するのに役立ちます。
@HKS さん なんて素敵な😍 お洒落なヨガスタジオみたい🧘♂️💕 ボディポール いいですよね。 ヘルニア持ちの私も整体の先生にすすめられて、ポールを使ったストレッチを教えていただきました。 無理せず出来るので、とっても気持ちいいですよね😊
@HKS さん♡♡ いつもほんとに素敵なpic(*˘︶˘*).。.:*♡ キャンドル使い、参考になります(*˘︶˘*).。.:*♡
@Ruyo 様❣️ わー💕 嬉しい😆 スタジオ風にしたいっていつも思っててね… 朝ヨガとかも好きですが、ウチでは雰囲気がでないからベランダでやったりしてる❗️ ヘルニアなんですね、背筋、お尻の筋肉強化が良いですね♡ ホントですね、無理せず継続が大事ですね❗️ お大事にされて下さいね😊 いつもありがとうございます♪ 感謝💕
@tomo 様❣️ ホント⁈ 素敵なってる❓ めちゃ嬉しいなぁ╰(*´︶`*)╯💕 いつもありがとうございます😊 感謝❤️
@HKS ちゃんᙚᵐⁱᒻᵉ¨̮♡ う~~ん、素敵なムードの中でストレッチ最高ですね(♡˘︶˘♡) 良い汗いっぱい流した後は美味しいお酒飲んだかな( ´•ᴗ•ก ) HKSちゃんのストレッチ姿、妄想しちった(〃艸〃)ムフッ←←←🙇♀️🙇♀️🙇♀️
様❣️ これね、ヨガマットの影響でこんな色になりました😊 ビックリ笑笑‼️ 久々にフッと息抜き出来ました💕 いつもありがとうございます♪ 感謝❤️
@HKS さま♡ こんな素敵な空間でストレッチ?! 私とは全然違う🤣
@Miri ちゃま❤︎ こんばんわ⭐️ お酒ね、飲めなくなったの❗️笑笑😁 もう殆ど飲んでなくて、年にお付き合いでニ、三度、食前酒程度嗜むぐらい… 私のストレッチ姿❣️ それヤバイよ〜💦 どすこいどすこいだから〜笑笑🤣 いつもありがとうございます♪💕
@yuminnie 様❤︎ うん❗️ ストレッチやゆるヨガ🧘♀️ スクワットも笑笑🤣 通ってたヨガスクールの灯りをイメージしてライティングしたよ💕 ヨガマットに大の字になるだけで、しかばねのポーズだからね、とにかくユルユルで笑笑😁
@HKS さん とっても素敵な空間でのヨガ😍✨ このキャンドルの灯り、リラックスできますね❤
様 床、下から写したからその影響のようですよ! 反射ですね♡
@ma-san01 様❤︎ おはようございます😃 はい❗️ お気に入りです✨ ショールームが又、素敵なお店のなんですよ💕 いつもありがとうございます♪😊
@HKS さん 私も腰を悪くしてからストレッチを勧められました。 沢山歩くのですね👀私は10分歩くと左脚が痛くなります😵
@bonapeti 様 たくさんのいいね!ありがとうございます♪ 腰悪くされたんですね、くれぐれもお大事にされて下さいね😊 walkingが趣味です☺︎
昨夜、入浴後のストレッチ時に写したpic。 電気を消してLEDキャンドルつけて、ゆっくりストレッチします。 昨日は夕方に一万歩、歩いて良い汗かきました。 ヨガマットはスクールに通ってた頃からの紫を使用。 この色が自分の心にも作用してくれるようで、呼吸もしっかりできます。 ボディポールは、五十肩を患った時に整形外科のDr.のお勧めで買ったもの。 この上に寝て、胸を開いて脱力するのに役立ちます。
@HKS さん なんて素敵な😍 お洒落なヨガスタジオみたい🧘♂️💕 ボディポール いいですよね。 ヘルニア持ちの私も整体の先生にすすめられて、ポールを使ったストレッチを教えていただきました。 無理せず出来るので、とっても気持ちいいですよね😊
@HKS さん♡♡ いつもほんとに素敵なpic(*˘︶˘*).。.:*♡ キャンドル使い、参考になります(*˘︶˘*).。.:*♡
@Ruyo 様❣️ わー💕 嬉しい😆 スタジオ風にしたいっていつも思っててね… 朝ヨガとかも好きですが、ウチでは雰囲気がでないからベランダでやったりしてる❗️ ヘルニアなんですね、背筋、お尻の筋肉強化が良いですね♡ ホントですね、無理せず継続が大事ですね❗️ お大事にされて下さいね😊 いつもありがとうございます♪ 感謝💕
@tomo 様❣️ ホント⁈ 素敵なってる❓ めちゃ嬉しいなぁ╰(*´︶`*)╯💕 いつもありがとうございます😊 感謝❤️
@HKS ちゃんᙚᵐⁱᒻᵉ¨̮♡ う~~ん、素敵なムードの中でストレッチ最高ですね(♡˘︶˘♡) 良い汗いっぱい流した後は美味しいお酒飲んだかな( ´•ᴗ•ก ) HKSちゃんのストレッチ姿、妄想しちった(〃艸〃)ムフッ←←←🙇♀️🙇♀️🙇♀️
様❣️ これね、ヨガマットの影響でこんな色になりました😊 ビックリ笑笑‼️ 久々にフッと息抜き出来ました💕 いつもありがとうございます♪ 感謝❤️
@HKS さま♡ こんな素敵な空間でストレッチ?! 私とは全然違う🤣
@Miri ちゃま❤︎ こんばんわ⭐️ お酒ね、飲めなくなったの❗️笑笑😁 もう殆ど飲んでなくて、年にお付き合いでニ、三度、食前酒程度嗜むぐらい… 私のストレッチ姿❣️ それヤバイよ〜💦 どすこいどすこいだから〜笑笑🤣 いつもありがとうございます♪💕
@yuminnie 様❤︎ うん❗️ ストレッチやゆるヨガ🧘♀️ スクワットも笑笑🤣 通ってたヨガスクールの灯りをイメージしてライティングしたよ💕 ヨガマットに大の字になるだけで、しかばねのポーズだからね、とにかくユルユルで笑笑😁
@HKS さん とっても素敵な空間でのヨガ😍✨ このキャンドルの灯り、リラックスできますね❤
様 床、下から写したからその影響のようですよ! 反射ですね♡
@ma-san01 様❤︎ おはようございます😃 はい❗️ お気に入りです✨ ショールームが又、素敵なお店のなんですよ💕 いつもありがとうございます♪😊
@HKS さん 私も腰を悪くしてからストレッチを勧められました。 沢山歩くのですね👀私は10分歩くと左脚が痛くなります😵
@bonapeti 様 たくさんのいいね!ありがとうございます♪ 腰悪くされたんですね、くれぐれもお大事にされて下さいね😊 walkingが趣味です☺︎